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公開日：2025年04月16日

アルカリ性温泉とは？肌への効能と、おすすめ日帰り温泉施設を解説全国

アルカリ性の温泉には、様々な効能があることをご存じでしょうか。
アルカリ性単純温泉には美肌効果やリラックス効果だけでなく、含まれる成分によりアトピーへの良い作用も期待できるのです。
ここでは、アルカリ性温泉の効能や特徴、全国各地のおすすめ日帰り温泉施設について解説します。

アルカリ性温泉とは？

アルカリ性温泉とは、pH8.5以上の温泉のことです。入浴後に肌がすべすべになることから「美肌の湯」としても知られています。

温泉は水素イオン濃度（pH値）によって分類され、

pH2〜3未満が酸性

pH3〜6未満が弱酸性

pH6〜7.5が中性

pH7.5〜8.5未満が弱アルカリ性

pH8.5以上がアルカリ性

とされています。

pH値が高いほど角質を落とすクレンジング作用が強く、くすみを取って肌を滑らかにする効果が期待できます。

そのため、アルカリ性温泉は肌あたりが柔らかく、湯上がりに「すべすべ」「ツルツル」とした感触を得られるのが特徴です。

ただし、皮脂が落ちすぎることで乾燥しやすくなるため、入浴後はしっかり洗い流し、保湿ケアを行いましょう。

アルカリ性単純温泉とは？

アルカリ性単純温泉とは、pH8.5以上のアルカリ性を持ち、泉温が25℃以上で、温泉水1kg中の溶存物質が1,000mg未満の温泉を指します。

成分の濃度が低いためクセが少なく、温泉特有の強い匂いがないため、硫黄の香りが苦手な方でも入りやすいのが特徴です。

肌にやさしく刺激が少ないので、小さな子どもからお年寄り、敏感肌の方まで幅広く楽しめます。

アルカリ性単純温泉は、pH値の高さによって肌の角質が落ちやすくなり、入浴後には肌がすべすべになる「美肌の湯」としても人気です。

また、血行を促進し、筋肉疲労の回復や冷え性の緩和にも期待ができます。

ただし、泉質や温泉施設によって加水や加温の影響で肌触りが異なることがあるため、利用の際は注意しましょう。

美人の湯に関する、他の泉質に関する情報については、以下を参考にしてください。

美人の湯を泉質別に徹底解説！おすすめ温泉施設もご紹介【全国版】

アルカリ性温泉の効能

アルカリ性温泉には、肌の新陳代謝を促進し、アトピー性皮膚炎や敏感肌などに良い作用が期待できるとされています。

石鹸と同様に皮脂や汚れを溶かす性質を持つアルカリ性温泉は、肌の古い角質を落としてスベスベに整えてくれます。

また、肌への刺激が少なく、お湯が柔らかいため、敏感肌の方や子ども、お年寄りまで安心して入浴できるでしょう。

ただし、pHが特に高い強アルカリ性の温泉では、皮脂が落ちすぎて乾燥しやすくなることがあるため、入浴後はしっかり保湿することが大切です。

また、温泉成分の作用で汚れが自然に落ちるため、体をゴシゴシとこすりすぎないように注意しましょう。

アルカリ性温泉はアトピー改善の効能がある？

アルカリ性温泉が必ずしもアトピー性皮膚炎に効くとは限りません。

アトピー性皮膚炎は、皮膚のバリア機能の低下や免疫系の過剰反応により起こるため、症状の現れ方や適した温泉の種類は人によって異なります。例えば、刺激の強い酸性泉が合う人もいれば、逆に悪化してしまう人もいる点に注意しましょう。

ただし、官公庁の温泉ガイドでは、硫黄泉がアトピー性皮膚炎の原因となる細菌や汚れの除去が期待できるとされています。特に、アルカリ性硫黄泉の温泉は、アルカリ成分による角質除去作用と硫黄成分の抗菌作用を兼ね備えているため、アトピーの方にやさしいとされる泉質です。

ただし、泉質や肌の状態によっては刺激が強すぎることもあるため、入浴前に自分の肌に合うかどうかを確認しながら利用することが大切です。

アルカリ性硫黄泉が楽しめる温泉施設について知りたい人は、こちらを参考にしてみてください。

無色透明の硫黄泉10選！マイルドなゆで卵の香りに癒されよう【全国版】｜ニフティ温泉

北海道・東北エリアのアルカリ性温泉を楽しめる日帰り温泉施設3選

北海道・東北エリアには、アルカリ性温泉が楽しめる温泉・温浴施設がたくさんあります。

おすすめの日帰り温泉施設をご紹介します。

ふとみ銘泉万葉の湯/北海道石狩郡

ふとみ銘泉は全道内で高い評価を受けている、昭和32年に発見された温泉郷です。

弱アルカリ性の泉質は柔らかく、しっとりと肌を包み込みます。

自慢の露天風呂は開放感抜群！広大な空と、雄大な石狩平野の融合が楽しめます。

上質な泉質だけでなく、眺望や空間も存分に満喫できる施設です。

泉質も良く、施設も清潔感があり良い。何より、タオルなど用意せず、思い立ったらすぐ手ぶらで行けるのがありがたい。
（キタノモリさんの口コミ）

郡山湯処まねきの湯/福島県郡山市

福島県郡山市にある「郡山湯処まねきの湯」は、福島県初のフィンランド式ロウリュが導入されたことで知られる施設です。（※男湯のみ）

お風呂のお湯は地下から汲み上げたアルカリ性の天然温泉を使用。

浴槽は、ジェット風呂や寝湯、シルクエステバス、露天風呂など人気のラインナップ。

天然温泉を思う存分満喫したい人におすすめです。

なんといっても、美肌の湯だけに！
美人さんばかりの、まねきの湯
行かなきゃです。超ーおすすめ
（朝倉みくるさんの口コミ）

わくや天平の湯/宮城県遠田郡

美肌になる日帰り美人天然温泉「わくや天平の湯」には、美肌効果のある「低張性アルカリ性冷鉱泉」と「ナトリウム塩化物硫酸塩泉・高張性中性温泉」の二つの泉質のお湯が湧き出ています。

それぞれ異なる魅力的な効能が期待でき、第一源泉に入浴して、第二源泉に入浴することがおすすめされています。

さらに、和風と洋風の2種類の大浴場を完備。

それぞれ異なる雰囲気の中で入浴が楽しめるのが嬉しいポイントです。

長年仙台に在住しており、東北の温泉はかなりあちこち入っています。
その中でもこちらはコスパ、泉質、従業員の方々の意識など、総じておすすめできる温泉施設だと思います。
（まきまきさんの口コミ）

関東エリアのアルカリ性温泉を楽しめる日帰り温泉施設3選

関東エリアには、アルカリ性温泉が楽しめる温泉・温浴施設がたくさんあります。

おすすめの日帰り温泉施設をご紹介します。

都幾川温泉旅館とき川/埼玉県比企郡

2部屋1日4組様限定の、日帰り温泉旅館「都幾川温泉旅館とき川」。

完全予約制のプレミアムな旅館では、全国トップクラスの強アルカリ温泉が堪能できます。

良質な源泉を満喫する他に、名産のゆずをたっぷり使った薬膳料理や、川原の散歩や山歩きなど自然を実感するのもおすすめです。

東京周辺で秘湯気分を味わいたい人はチェックしてみてくださいね。

埼玉県の泊まれない秘湯「都幾川温泉旅館とき川」で日本一の強アルカリ温泉と柚子会席を体験｜ニフティ温泉

日本一のアルカリ泉として、高校の理科の教科書にも載ったそうです。

お湯はトロトロでとても良かったです。
お料理を食べながら4時間ゆっくりと出来ました。

湯量が少ないらしく、貴重なアルカリ泉を源泉掛け流しという贅沢な湯使いをする為、1日の4組までしか受けれないそうです。
特別な日にまた使いたいです。
（デールさんの口コミ）

モダン湯治おんりーゆー/神奈川県南足柄市

都心からアクセスしやすい、神奈川県南足柄市にある「モダン湯治おんりーゆー」では、pH9.5のアルカリ性単純硫黄泉が味わえます。

湯治風呂のお湯は38度とぬるめの設定。

いつまででも入っていたい温度だからこそ、広葉樹林に囲まれた中でゆっくりと入ることで、デトックス効果が期待できます。

四季折々の自然の中で、入浴と森林浴による湯治を体感してみてください。

小川と森に囲まれた自然豊かな場所なので非日常感を満喫できました。
サウナは小さいですが自家製ビヒタが飾られており、地下水の水風呂で浴びた後の小川のせせらぎと小鳥の囀りを聴きながらの外気浴は素晴らしかったです。
（ごっちさんの口コミ）

天然温泉なごみの湯/東京都杉並区

東京都杉並区にある駅チカの温浴施設です。

天然温泉の露天風呂はアルカリ成分が豊富に含まれ、神経痛や疲労回復などの効能が期待できます。

無色透明無味無臭なので、入浴しやすいのも特徴です。

その他にも、超高濃度炭酸泉やジェットバス、シルキーバス（※女性のみ）などをご用意。

仕事帰りなど、日々の疲れを癒やしたい人におすすめですよ。

地方からの旅行中、ホテル代わりに利用しました。初めてでしたが受付の方の接客が丁寧で良かったです。脱衣場も清掃がこまめに入っていました。疲れた体をアクアバスでほぐし炭酸泉(少しぬるめでいくらでも入っていられる)に浸かると最高！仮眠室のタオルケットも厚めで、ゆっくり仮眠をとる事ができました。また利用したいです！
（望さんの口コミ）

【こちらも注目】

東京から日帰りで行けるその他の温泉施設については、こちらでも紹介しています。ぜひチェックしてみてくださいね。

東京から日帰りで行けてお肌がツルツルになる温泉・スパ5選｜ニフティ温泉

東海エリアのアルカリ性温泉を楽しめる日帰り温泉施設3選

東海エリアには、アルカリ性温泉が楽しめる温泉・温浴施設がたくさんあります。

おすすめの日帰り温泉施設をご紹介します。

天然温泉コロナの湯大垣店/岐阜県大垣市

岐阜県大垣市にある「天然温泉コロナの湯」は、サウナやお風呂が楽しめる施設です。

岩に囲まれた開放感あふれる露天風呂や壺湯、炭酸風呂、大浴場のお湯には弱アルカリ性の単純温泉をたっぷりと使用。

岩盤浴や遠赤サウナなど、じっくり汗をかきたい人におすすめの設備もそろっているので、家族や友達と一緒に楽しみたい人にもぴったりです。

施設綺麗、ご飯美味しい、リラックスできる空間があり、ただただ癒しを求める場所としては最高でした！私は平日仕事休みなので、土日の混雑知らずです。平日の昼間は人も少なくほんと癒されました！
（mitoさんの口コミ）

松阪温泉熊野の郷/三重県松阪市

地下1300ｍからくみ上げた天然温泉を使用した、リラクゼーションリゾート施設「松阪温泉熊野の郷」。

スパリゾートのバリ島をイメージした露天風呂と、和やかな和風の露天風呂の、それぞれ異なる魅力の入浴体験ができます。

入浴後はコミックルームでのんびりと過ごすのもおすすめです。

キッズルームも完備されているので、小さなお子さまがいる家族利用も安心ですよ。

いつも日頃の疲れを癒やしに利用させてもらっています。
旅館に来てるみたいな感じになります。
レストランもとても美味しくご飯、サラダ、スープ等食べ放題です。
（匿名さんの口コミ）

天然温泉こまき楽の湯/愛知県小牧市

敷地内から湧き出す天然温泉を使用している「天然温泉こまき楽の湯」では、女性に人気の美肌の湯と単純Rn泉が同時に堪能できます。

天然温泉の露天風呂は全部で7種類、内風呂は全部で4種類と豊富なラインナップで心ゆくまでくつろげます。

男女それぞれで異なるサウナも、ぜひ一緒にお楽しみください。

毎度ながら100℃を超える煉獄サウナも
冷たい水風呂もととのいイスも最高だが
シャワーの水圧がどこよりも段違い
（ナオタカさんの口コミ）

北陸・甲信越エリアのアルカリ性温泉を楽しめる日帰り温泉施設3選

北陸・甲信越エリアには、アルカリ性温泉が楽しめる温泉・温浴施設がたくさんあります。

おすすめの日帰り温泉施設をご紹介します。

阿智村公営施設湯ったり～な昼神/長野県下伊那郡

長野県阿智村にある昼神温泉の泉質は、美人の湯として知られています。

日帰り温泉施設「阿智村公営施設湯ったり～な昼神」では、露天風呂や寝湯、打たせ湯、サウナなど昼神温泉を気軽に楽しむことができます。

室内温泉プールもあるので、家族連れでも存分に楽しめるでしょう。

入浴後には、お食事処で地元でしか食べられない味覚を堪能してみては。

富士見台高原登山の帰りに立ち寄りました。
20時まで営業してるということで、こういう山の中にある温泉は重宝します。

恵那山トンネル掘ってるときに偶然見つかった温泉だそうですね。
昼神温泉は、観光庁が手がける温泉むすめの一つです。

循環でしょうが塩素臭はせず。
ぬるめのお湯でゆっくりできました。
（たかちゃんさんの口コミ）

山梨泊まれる温泉より道の湯/山梨県都留市

「山梨泊まれる温泉より道の湯」は、低張性アルカリ性低温泉の源泉掛け流しの天然温泉など10種類のお風呂が揃う施設です。

源泉と地下から汲み上げた天然水を混ぜた「より道の冷水」（水風呂）にも注目！

木の温かいぬくもりに包まれる館内では、お風呂以外にもおいしいご飯やお酒、コーヒー、マッサージやエステも受けられます。

仕事の帰りやレジャーなどのお出かけの帰りに寄りたくなるような施設です。

初めて利用させていただきましたが、お風呂の種類が多く、様々な温度があり楽しむことが出来ました。館内も綺麗です。食堂でお昼ご飯をいただきましたが、リーズナブルかつクオリティの高い料理ばかりで驚きました！また、従業員の方の受付の案内や対応が丁寧で気持ちよく過ごせましたよ。
（ゲストさんの口コミ）

国民宿舎鷹巣荘/福井県福井市

福井市にある「国民宿舎鷹巣荘」では、施設横の井戸から引き込んでいるアルカリ性単純温泉の源泉掛け流しのお湯が楽しめます。

豊富な温泉を井戸からそのまま注いでいる点が魅力ですよね！

露天風呂から、日本海に沈む夕日を贅沢に眺めながら入浴するのも至福の時間です。

入浴後には日本海で採れた新鮮な海の幸を堪能ください。

露天風呂は港を見ながらの入浴です。こちらは40℃とぬるめ。もちろんかけ流しです。海からの風が気持ち良かったです。
泉質はアルカリ性の単純泉で0.3954g/kg、49.4℃となっていました。プレーンな感じの印象ですが、浴後の肌はしっとりとしてきますので、温泉の存在感はあると思います。コンディションのいい湯をかけ流しで楽しめるところは、福井県内では少ないと思いますよね。こちらがその代表格かもしれません。
（鸚鵡鮟鱇さんの口コミ）

関西・中国エリアのアルカリ性温泉を楽しめる日帰り温泉施設3選

関西・中国エリアには、アルカリ性温泉が楽しめる温泉・温浴施設がたくさんあります。

おすすめの日帰り温泉施設をご紹介します。

北近江リゾート天然温泉北近江の湯/滋賀県長浜市

滋賀県長浜市にある「北近江リゾート」では、地下1,500mから湧き出る天然温泉を使用しています。

女湯には、「ハーブミストサウナ」や「シェイプアップバス」など、女湯ならではの癒やしのお風呂を用意。

男湯には、「高温サウナ」「遠赤外線サウナ」「バイブラバス」などの日々の疲れを癒やすお風呂を用意してます。

男女それぞれにサウナ室があり、各サウナ室ではロウリュサービスが体験できるのも魅力です。

平日夕方に入館しました。壁一面が解放されていて解放感マックスでした。しかも風がとてもいい日だったので風呂に浸かりながらふんわり風を感じることができる贅沢感。地元の方がとてもうらやましいです。
ボディーソープ、シャンプー、コンディショナーが自然派な香りです。
（ぽっくりこさんの口コミ）

ホテルリブマックスプレミアム広島神代の湯/広島県広島市

広島駅のすぐそばにある「ホテルリブマックスプレミアム広島神代の湯」では、宿泊客だけでなく日帰り温泉としても利用可能です。

リブマックス最上級のブランドホテルで、中伊豆の天然温泉「神代の湯」を心ゆくまで楽しみましょう。

大浴場は10階にあり、美しい夜景を堪能できるのも魅力的です。

脱衣場とサウナは少々狭いものの、露天風呂もあり、満足できました。
自販機、マッサージ機、テレビもあり上がってからもクールダウンしてから帰れるのも良いですね。

朝風呂もあるそうで、今後も継続利用していく予定です。
（とらさんの口コミ）

天然湧湯吟湯湯治聚落/兵庫県神戸市

神戸市三田の高台に佇む「天然湧湯吟湯湯治聚落」では、アルカリ性単純温泉が堪能できます。

開放感のある大浴場や雰囲気のある緑豊かな露天檜風呂など、上質なお湯とともに雰囲気もお楽しみください。

30畳分の広大なスペースの岩盤浴エリアは、時間制限なく過ごせます。

じっくり汗をかきたい人におすすめです。

道の駅みつの帰りに寄らせて頂きました。ここはめっちゃ！いいですね！落ち着きがあって大阪のお風呂にはない雰囲気をすごく感じました。高濃度炭酸泉も他のお店と比べてもしっかり泡が出ていてとても気持ちが良かったです。
（ヨシノリ店長さんの口コミ）

四国・九州エリアのアルカリ性温泉を楽しめる日帰り温泉施設3選

続いて、四国・九州エリアで楽しめるアルカリ性の温泉・温浴施設を紹介します。

おすすめの日帰り温泉施設をチェックしてみましょう。

東道後のそらともり/愛媛県松山市

愛媛県松山市の複合温浴施設「東道後のそらともり」は、施設内に温泉、レストラン、ボディケア、宿が揃う、様々な楽しみ方ができる施設です。

温泉の泉質はpH9.2を誇り、クレンジング・美肌効果が期待できます。

温泉だけでなく、なんとシャワーも天然温泉を使用！

さらに、愛媛初のセルフロウリュを導入したサウナ室もあるので、サウナ好きな方はぜひ。

宿泊で利用しました。
予約の際に生後10ヶ月の子どもと一緒に宿泊する旨を伝えていたところ、トイレにオムツ入れが用意されており、驚きました。他にもベットマットレスも壁に沿わせる(子どもが落ちないよう)形になっていたり、お風呂に赤ちゃん用のボディソープが用意されていたり、湯冷し用の冷水があったりと、様々な配慮がされており、とても嬉しく思いました。
館内も綺麗で温泉も素晴らしく、スタッフの方々の接客も丁寧で、とても良い思い出が出来きました。また愛媛に行く際には是非泊まりたい宿です。
（匿名さんの口コミ）