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サウナの効果もさらに高まる! 心身の不調を改善させる「リセット腸活」って?
腸は“第二の脳”と呼ばれているほど、心身の健康を保つために重要な臓器。しかし、現代人のほとんどは、「腸の機能不全=腸疲れ」に陥っているんだとか。さまざまな不調を引き起こす「腸疲れ」は、健康が損なわれ病気になりかけている「未病」の段階だと言っても過言ではないそう。
そんな「腸疲れ」を解消するための新習慣として注目されているのが「リセット腸活」。先日、ウェルビーイングな食生活を提案するブランド「ZEMB」が、「リセット腸活」に関するセミナーを行いました。 -
【電子チケット│システム障害のお知らせ】2025年2月4日(火)※復旧しました
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お風呂でアロマオイルを楽しもう! 目的別アロマオイルの選び方を解説
アロマオイルを使って「お風呂でリラックスしたい」「日々の疲れをお風呂で癒やしたい」と思ったことはありませんか?
アロマオイルは、毎日のバスタイムをより快適にしてくれるアイテムです。この記事では、アロマオイルを楽しむ方法やおすすめの香りなどをご紹介します。アロマオイルに興味がある方や、気分に合わせた香りの選び方を知りたい方は、ぜひご覧くださいね。 -
髪の毛サラサラ男子になる方法は?サラサラ髪が好印象を与える理由と正しいヘアケア方法
男性で髪の毛がサラサラだと、周囲から好印象を持たれることも多いのではないでしょうか。
この記事では、サラサラ髪の男性が好印象な理由をズバリ解説。そしてサラサラ髪の障壁となる要因や、日頃のヘアケアで髪をサラサラにする方法、サラサラヘアを実現するためのお役立ちアイテムまでご紹介。髪の毛サラサラ男子を目指そうと思ったら、ぜひ読んでみてくださいね! -
お風呂でメガネはダメ?お風呂メガネのリスクと対処法
お風呂でメガネをかけるとき、曇りやダメージが不安…そんなお悩みを抱えていませんか?
本記事では、お風呂でメガネをかける際のリスクや対策に加え、おすすめのお風呂専用メガネもご紹介。毎日のリラックスタイムをもっと快適にするアイデアをお届けします。視界を快適に保ちながら、安心してお風呂を楽しむためのコツを知っておきましょう! -
小学生の1人お風呂デビューはいつから?スムーズに始めるコツと注意点
子どもと一緒に入るお風呂は、ゆったりリラックスしながら親子でコミュニケーションを取れる貴重な時間。温かいお湯に心身ともにほぐされ、おしゃべりに花を咲かせたり、なぞなぞの出し合いっこをしたり、体を洗い合ったりできる楽しいひとときですね。
いつまでも続いてほしい触れ合いの時間ではありますが、いずれは子どもも1人でお風呂に入れるようになってほしいもの。この記事では、子どもの1人お風呂デビューは何歳ごろが適切なのか、小学生が1人でお風呂に入れるようになるためには、いつごろから、何をどのように始めればいいのかを紹介します。子どもの1人お風呂デビューに、ぜひ役立ててくださいね! -
初めてのユニットバスの使い方マニュアル!快適&清潔に過ごすコツを徹底解説
仕事の出張や学校の修学旅行でホテルに宿泊した際や、一人暮らしでアパートに引っ越した際など、初めて目にするユニットバスに戸惑うこともあると思います。
そこで本記事では、ユニットバスの使い方をはじめ、よくある疑問、掃除方法とカビ対策、狭いことが多いユニットバスを快適にするためのアイテムについて紹介します。
「いつものお風呂と変わらないくらい、ユニットバスを快適に使いたい」という人は、ぜひ参考にしてください。 -
牛乳風呂とは?自宅でのやり方やメリット・デメリットをわかりやすく解説
「牛乳風呂の効果は?」「自宅でのやり方は?」「牛乳風呂のデメリットはないの?」
牛乳風呂について、このような疑問を持った方も多いのではないでしょうか。
年齢を重ねたり、季節の影響を受けたりで、肌の乾燥が気になる方も少なくありません。お風呂上がりに保湿剤や加湿器を使っても、十分な潤いを得られないこともあるでしょう。そんな方におすすめしたいのが、牛乳風呂です。
しかし、「牛乳をお風呂に入れても大丈夫なの?」「風呂釜が傷まないか心配」といった不安もあるでしょう。
この記事では、牛乳風呂がどんなものか、自宅でのやり方、期待できる効果、さらには注意点まで詳しく解説します。
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真山りか&秋本帆華 タイムズ スパ・レスタで朝サウナを満喫♡ スパプラ#1
スターダストプロモーション所属の女性アイドルグループ「STAR PLANET」所属のメンバーから、選りすぐりの温泉&サウナ好きを集めた新ユニット「スパプラ(SPA PLANET)」がついに活動開始。今回は、私立恵比寿中学の真山りかちゃん&TEAM SHACHIの秋本帆華ちゃんが朝サウナへ! 東京・池袋の「タイムズ スパ・レスタ」で心も身体もととのってきました♡
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お風呂が評価されている温泉、スーパー銭湯ランキング(24年12月集計)
サウナや岩盤浴、食事、ボディケアなど、温泉やスパでは多様なサービスが提供されていますが、各施設を評価する際に中心となるのは、やはり「お風呂」そのもののクオリティでしょう。
今回「ニフティ温泉」では、ユーザー投票で得られた「お風呂が開放的」「お湯がいい」といった評価をもとに、お風呂が評価されている温泉施設のランキングを発表。見事1位を獲得したのは、100%源泉かけ流しの天然温泉に加え、独自の装置で効果を付与したラドン温泉も体験できる山梨県のあの温泉でした! -
【埼玉県まとめ】ニフティ温泉 年間ランキング2024
2024年12月、「ニフティ温泉 年間ランキング2024」がついに発表されました!
本記事では、その中から埼玉県で受賞した施設を厳選してまとめました。
総合ランキングや部門賞などでランクインした、埼玉県の人気17施設の魅力を一挙にご紹介します! -
シン・都市型サウナ「saunahouse」が川崎駅前にオープン!サウナ・スパ・グルメまで徹底レポート
2025年1月23日(木)、JR川崎駅から徒歩5分の場所に、都市型サウナ「saunahouse(サウナハウス)」がオープンします。6階建てのビルには、サウナだけでなく、サウナに特化したレストランやリラクゼーションスペース、ショッピングエリアなども備えており、これまでにない新しいサウナ施設となっています。オープン前のイベントに参加し、その全貌を詳しくチェックしてきました!
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【電子チケット】PayPayシステムメンテナンスのお知らせ
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銭湯に持っていくグッズは何?利用時のマナーや楽しみ方も解説
銭湯に行くことはありますか?
スーパー銭湯と呼ばれる大規模な温浴施設や温泉宿はよく利用するという人でも、街中の銭湯は実は未経験ということもあるのでは。初心者には少しハードルが高そうに感じる銭湯ですが、一般家庭にはない広~い湯船でゆったり温まることができる快適さは、ハマる人も多いようです。
この記事では、昔ながらの銭湯を利用する際に持っていくと便利なグッズや銭湯での入浴マナー、銭湯ならではの楽しみ方などをまとめてご紹介。ご近所の銭湯を利用してみようかな……というときに、ぜひ参考にしてくださいね!
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お風呂の排水口の流れが悪い原因とは?マンション・賃貸物件でもできる対策を解説!
お風呂の排水口の流れが悪くなって困っていませんか?
排水口の流れが悪いと、詰まりや悪臭で、日々の疲れを癒すはずのバスタイムが台無しになってしまうことも。
この記事では、排水口の流れが悪い原因や基本的な構造、自力でできる掃除方法をわかりやすく解説します。
さらに、トラブルを未然に防ぐための予防策やマンション・賃貸物件でも試せる具体的な対策もご紹介。
すぐに実践できる内容をまとめたので、快適なバスタイムを取り戻すために、ぜひ試してみてください。 -
サウナでメガネはだめ?その理由とおすすめのサウナ用メガネ3選!
メガネやコンタクトレンズを日常的に利用している方は、サウナでメガネがないと視界が悪く、温度計や時計を確認するにも一苦労ということあるでしょう。
「メガネをかけたままサウナに入ってはだめ?」
「メガネをかけたままサウナを楽しむ方法や注意点を知りたい」
このような疑問をお持ちではありませんか?
レンズの曇りや傷みなど、サウナでのメガネの扱いに悩む方は少なくありません。
本記事では、サウナでメガネやコンタクトレンズをつけるとどうなるか、リスクや原因について解説。
さらに、視力が悪い方でもサウナを快適に楽しめる「サウナ専用メガネ」もご紹介します。 -
お湯が出ない場合の解決法とは?原因や確認ポイント、復旧の費用相場を解説
お湯が出ないとつい慌ててしまいがちですよね。
「水は出るけどお湯だけ出ない場合」
「水もお湯も出ない場合」
「お風呂場ではお湯が使えるのにキッチンでだけお湯が出ない場合」
など、状況によってさまざまな原因が考えられるため、落ち着いて状況を確認することが重要です。
本記事では、ケースごとにお湯が出ない原因や解決法、お湯が出ない場合にチェックすべきポイント、給湯器の修理や交換にかかる費用相場、賃貸マンションやアパートでお湯が出なくなった場合の対応ポイントについて紹介します。
「お湯が出ない!」とお困りの際は、この記事を参考に一つひとつ確認してみてください。
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