天然温泉 なごみの湯
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施設概要
駅から徒歩1分の距離で、武蔵野の大地から湧き出た天然温泉が体験できます。
お風呂やサウナだけでなく、岩盤浴・エステやあかすりなど豊富なメニューがありま
す。
お食事も和洋中がそろっており、一日過ごせるリゾートです。
お得な特別クーポンあります！！
クーポン詳細はこちらから！
設備・お風呂
新しい天然温泉「黒耀の湯」がオープン
このお湯は太古の地層と海水に育まれ、遥かな時を超えて武蔵野台地に湧き出る、贅沢で優れた効能を持つ温泉です。
泉質が体に優しく、じっくりと長湯を楽しめる天然温泉です。
【泉質】
ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉（低張性・弱アルカリ性・低温泉）
【美肌・清浄効果】
肌の古い角質を落とし、つるつる・すべすべのお肌に整えてくれます。
【保湿・保温効果】
温泉の塩分が肌を包み込み、天然の保温ベールで感想を防いでくれます。芯から温まるので、湯冷めしにくい温泉です。
シルキーバス（女性のみ）
保湿を高め、潤いのある肌に整えてくれるとともに、泡がはじける際に発生する超音波によって、体を温める温熱効果やマイナスイオンが発生しリラックス効果も期待できます。
超高濃度炭酸泉
※男女浴室内にあります。
「ボナサウナ」「塩スチームサウナ」「遠赤外線ドライサウナ」（男性）
塩に含まれる成分が浸透、汗と一緒に老廃物として排出されます。
健康や美肌、疲労回復やストレス解消にも
「遠赤外線ドライサウナ」
室温95℃の高温サウナ。湿度が低く短時間で一気に発汗、爽快感が味わえます。室内に広がる木の香りにはリラックス効果も。
健康維持におすすめのドライサウナです。
「ミストサウナ テルマーレ」「ロッキーサウナ」（女性）
リラクゼーション・過ごし方
3F岩盤浴 彩（いろどり）
岩盤浴
②岩盤浴 楼蘭2種類の鉱石（麦飯石、さくら御影石）を敷き詰めた女性専用の岩盤浴室。
③ヒーリングパティオ 琥珀5F岩盤浴ラウンジの中央に位置するリラックスエリア。休憩、クールダウン、お待ち合わせにご利用ください。
④色彩浴 月虹メインのベンチは、座面にブラックシリカが埋め込んであり、9色に変化するパーテーションで仕切られています。おしゃべりやマンガを楽しみながら、ゆっくりとくつろげる空間です。
5F岩盤浴ラウンジ
スタッフによる熱風隊ロウリュと、機械によるオートヒーリングロウリュ
の2種類があります。
★ロウリュとは？熱したサウナストーンに水をかけることにより発生する蒸気や熱気のこと。体感温度が一気に上がり、大量の発汗を促す。
⑥胎内浴 紅宮音・光の揺らぎ・温度などでお母さんのお腹の環境を再現した総合的なリラクゼーション空間。
⑦ヴィヒタズフォレスト白樺に囲まれた森林をイメージした空間。ベッドやソファで休憩、おしゃべり、マンガをお楽しみください。
⑧スプルースフォレストもみの木の森をイメージした空間。ソファに寝転がって、休憩やおしゃべりをお楽しみください。
リラクゼーション
基本となる、アカスリやボディケアなどのメニューも豊富にご用意。
その日の体調や気分でお選びください。
お越しになる当日、お電話での予約も承っております。
【予約受付電話番号】
アカスリ：03-3398-7535（11：00から受付）
ほぐし処：03-5335-5805（11：00から受付）
リラクゼーション
古い角質や毛穴の汚れを除去し、清潔でみずみずしいお肌に整えます。
定期的なケアで新陳代謝がアップ。お肌が柔らかくなっている入浴後の施術がおすすめです。
②ほぐし処
肩集中コース・腰集中コース・ふくらはぎ揉みほぐしコースなどスペシャルセットコースのほかに、揉みほぐしのボディケアや足つぼなど基本を押さえたメニューもご用意しております。
お食事
体験レポート
体験レポート
新宿から10分の「なごみの湯」につるつる美肌の温泉が登場！熱風隊のロウリュウも見逃せない
東京都杉並区の「東京荻窪天然温泉 なごみの湯」。なんとこちらの温泉が2019年12月に新しくなったそうです。果たして何がどう変わったのか、気になりませんか？気になりますよね！
さっそく岩盤浴や食事も含めてじっくりレポートしてきたいと思います。それでは出発！
新宿駅からたったの10分！便利すぎるでしょ、「なごみの湯」
これはもしかして、休日をまったり過ごす人だけじゃなく、終電を逃した人にもありがたい立地なのでは。なんたって23時間半営業ですからね。
JR荻窪駅西口からすぐ。
岩盤浴がバリエーション豊富！
なごみの湯は、入館料の中に岩盤浴ラウンジ利用料も含まれています。
今回は岩盤浴ラウンジも体験してみたいので、岩盤浴用タオルも受け取りました。
「なごみの湯」の岩盤浴はちょっと凄いんですよ。温度、湿度などタイプの違うお部屋が全部で10室。どこに入ろうか迷うのも楽しい！お気に入りを見つけてのんびりしたくなります。
まずは岩盤浴専門フロアである5階へ。「ヒーリングパティオ 琥珀」を中心に、ぐるりと個性豊かな岩盤浴室が並びます。
「岩盤浴 緑彩」は定番の岩盤浴室。天草陶石、翡翠、溶岩の3種類の岩盤を選べます。
女性には女性専用の「岩盤浴 楼蘭」もオススメ。思わず長居したくなっちゃいますよ。
「カラーセラピー 月虹」は移り変わる色に癒やされます！背中とお尻の部分にブラックシリカを使っていて、ほんのりと温かい。
この小さなドアを見逃さないように！「胎内浴 紅宮」は音、温度、揺らぎ、光、包み、羊水、体制、酸素の8つの要素から体内環境の再現にアプローチ。
だから「胎内浴 紅宮」では胎児に戻ったみたいに安心して休めるかも。足下に敷き詰められているのは岩塩です。
クールダウンしたいときは「クーリングドーム 青涼」へ。
3階にも一部屋だけ「岩盤浴 彩」が。穴場かと思いきや、なんと常連の女性に大人気とか。ゲルマニウムや瑪瑙など選べる岩盤が豊富で、湿度高めなところが通好み！
熱風隊の超本格ロウリュウはひと味もふた味も違う
ロウリュウなんて最近はどこでも体験できるでしょ？なんて思ったら大間違い。まず「ロウリュウドーム 黒龍」が円形をしているのがポイント。扇いでもらった熱波がうねりながらトルネードするのです。「熱風隊ロウリュウ」には、扇ぎ方や使う道具によって、「瞑想ロウリュウ」「お茶ロウリュウ」「ブロックアイスロウリュウ」「アツアツロウリュウ」など種類がたくさんあります。
それぞれ熱さの感じ方が異なります。
なお、最も熱い「ハイパーロウリュウ」で全身から汗が吹き出した後は、その爽快感は半端ありません。未体験の人にとにかく一度体験してみて！と思わずオススメしたくなっちゃいます。
これが「ロウリュウドーム 黒龍」。名前からして強そうです。
面倒見の良い熱風隊隊長のロウリュウにはファン多し。徐々に近づいてくる熱波の余波だけで思わずタオルを頭から被ってしまう私でした。情けない。
「ヴィヒタズフォレスト」で、まったりお洒落に
なんとこのお部屋はスマホの持込み可。SNSのチェックもやるならここで。
今ど～こだ？都内の温泉だよーと写真を撮って自慢してみようかな。置いてあるクッションは実は全部ヨギボー。ヤ、ヤバい、いったん座ったら最後、動けなくなる。なんなんだこの完璧なフィット感は！
「食事処旬彩庵しおん」で旬を味わう
十割蕎麦が美味しいと評判。ボリュームを足したければ天せいろに。
旬を意識したメニューなら今月のおすすめ料理をチェック。こちらは冬ならではのアンコウの唐揚げ。
内風呂の超高濃度炭酸泉に注目！
「なごみの湯」の内風呂は超高濃度炭酸泉、ジェットバス、水風呂など。さらに男性はバイブラバスが、女性はシルキーバスがあります。サウナはロッキーサウナとミストサウナ テルマーレ、さらに男性のみ体に無理のない湿度と温度が特徴のボナサウナも。
こちらは女性の内風呂。白いお湯はきめ細かい泡のシルキ－バス。
大人気の超高濃度炭酸泉。一般的に高濃度炭酸泉と呼ばれるものは炭酸濃度1000ppm程度なのですが、なんと「なごみの湯」は1300ppm！これは「超」が付いちゃうわけだ。
見て下さい！この泡のボリューム！
炭酸泉は入浴するだけじゃなくてシャワーでも使えるのが画期的。リストバンドのバーコードを使って3分×2回まで無料です。
ジェットバスで体をほぐしましょう。
生まれ変わった「なごみの湯」の温泉でつるつる美肌を手に入れよう
どうして温泉を変えたのですか？と「なごみの湯」の広報 内藤さんに伺ってみると、都心部では見ない透明な高アルカリの美肌の湯に入れるようにしたかったのですというお話でした。なんと今回の温泉リニューアルは、こんなに美肌のことを考えてのことだったとは！確かに新しく導入された「ひので三ッ沢つるつる温泉」はpH10.1という高アルカリ泉。名前の通りつるつる美肌が期待できそうじゃありませんか！
露天風呂にpH10.1の美肌温泉が！外気浴のできる椅子も置いてあります。
クレンジング作用で古い角質もオサラバ！
源泉は西多摩郡日ノ出町で湧いてます。
お風呂上がりはゆっくり過ごしたい！
もう1つのレストルーム（Ｂ）は、全日男女兼用です。これは眠りたくなった女性も安心できますね。
プライベートモニター付きのリクライニングチェアは硬さもちょうどよく熟睡できそうですよ。夜中の滞在やお昼寝にばっちりです。
レストルームA
レストルームB
都心で気軽にこれだけの体験ができるところはありません。これはもうみなさん、「なごみの湯」に行くしかないですよ！
クーポン・チケット
（有料会員限定）
詳しく見る月額330円（税込）で利用可能なクーポンです。
（現地決済）
詳しく見る施設でのご掲示で特典が受けられるクーポンです。
（事前決済）
詳しく見るキャッシュレスで事前購入、スマートフォンを見せるだけでスムーズに入館ができる前売り電子チケットです。
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この施設で「よかった」と思ったポイントをタップして投票してください。いくつでも選べます。
口コミ
総合評価
お風呂
4.2
施設
4.1
サービス
4.2
食事
4
sakishin さん(男性、40代)
2026/09/23(水)
評価のみの投稿です。
るりや さん(女性、30代)
2026/09/22(火)
評価のみの投稿です。
施設からのコメント
お風呂上がりにゆっくりと、くつろいでいただけるメニュー豊富な食事処の旬彩庵しおんも皆様にご好評をいただいております。
日々の疲れやストレスの緩和に、美容にとリラクゼーションもお客様のご要望で多数アイテムをご用意いたしております。
ぜひ皆様お誘い合わせの上おこしくださいませ。
混雑状況
最新の混雑状況
2026/10/09(金) 10:07更新
※混雑予測の表示は、実際の状況とは異なる場合があります。
男性浴室
女性浴室
岩盤浴ラウンジ
館内
基本情報
※最新情報は各種公式サイトなどでご確認ください
掲載情報に誤りがある場合はこちら
料金・お支払い方法
料金
入館料（入浴・サウナ）
大人 2,300円
小学生以下 1,500円
＜割増料金＞
土日祝：400円
特定日：500円
＜深夜割増＞
（深夜1時以降の滞在）
2,200円
＜朝風呂＞
（5:00～8:00の入館）
大人：2,000円
＜岩盤浴＞
650円（岩盤浴のみの利用不可）
カード利用
可（VISA,JCB,American Express,Diner's Club）
電子決済
可（PayPay,d払い,楽天Pay,au pay,メルPay,WeChat Pay,Jcoin,銀行Pay,iD,楽天Edy,WAON,nanaco,交通系電子マネー）
営業時間
営業時間
入館
10:30～翌9:00
（※最終受付8:00）
※深夜1:00～翌朝5:00はご入館いただけません。
岩盤浴ラウンジ 5階/3階
全日 10:30～23:00
食事処しおん
全日 11:00～22:30
※ラストオーダー 22:00
＜リラクゼーション＞
ほぐし処
11:00～24:00(最終受付23:00)
アカスリ
11:00～23:00(最終受付 22:00)
休業日
年中無休
公式情報
アクセス
住所
交通アクセス
JR中央線 荻窪駅西口より徒歩1分 地下鉄丸ノ内線荻窪駅西口より徒歩2分
新宿方面から青梅街道で荻窪駅前交差点を左折すぐ
駐車場
提携駐車場有ナビパーク上荻第5・第6駐車場の駐車料金優待有
近くの駅情報
お風呂・設備
特徴
露天風呂・炭酸泉・バイブラバス・水風呂・ロッキーサウナ スチームサウナ・ジェットバス露天風呂の温泉はアルカリ成分が高く、お湯につかればお肌がつるつるになる「美肌の湯」といわれています。
※運び湯です。
泉質
ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉（低張性・弱アルカリ性・低温泉）
効能
神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、冷え性など
飲食施設
旬彩庵しおん
付帯施設
岩盤浴ラウンジ、ほぐし処、韓国式あかすり、物販コーナー、マンガコーナー、ワーキングスペース、喫煙室
設備
備付品
フェイスタオル、シャンプー、メイク落とし、バスタオル、リンス、歯磨きセット、リンスインシャンプー、ひげそり、ドライヤー、ボディシャンプー、クシ・ブラシ、館内着、乳液