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ロウリュウ
ロウリュウについて書かれた記事一覧です。サウナや岩盤浴でポピュラーなサービスとなってきているロウリュウ。熱せられたサウナストーンに水を掛け、蒸気で満たされたなか熱波を浴びることで効果的な発汗が促されると近年人気が高まり、アトラクションの目玉として人気を博している施設もみられます。
ロウリュウの記事一覧
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水風呂の効果とメリット5選！自宅でもできる正しい入り方と注意点
近年のサウナブームの影響もあって、注目度が高まっている水風呂。
サウナ後の良質な「ととのい」を得るために欠かせないものとなっていますが、サウナのない自宅で冷水シャワーを使った温冷交代浴として利用するだけでも心身に嬉しい効果をもたらしてくれます。
今回はそんな水風呂に着目し、期待できる効果や理想的な入り方、注意点、自宅での実践法などをレクチャー。さらに、水風呂のよさをたっぷりと堪能できる選り抜きの温浴施設も3カ所紹介します！ -
【高輪SAUNAS現地レポ】男女別サウナ一覧！ 聖地確定話題の新施設の魅力とは？
オープン前から話題沸騰！ 東京・高輪ゲートウェイ駅すぐの大型商業施設・ニュウマン高輪に、2026年2月9日、「高輪SAUNAS」がオープンします！ オープン前のメディア内覧会に参加し、施設の様子をいちはやくレポ―トします。
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待ってました！新しい魅力たっぷりの進化を遂げた「スパ＆ホテル 舞浜ユーラシア」がリニューアルオープン
「スパ＆ホテル 舞浜ユーラシア」の“スパエリア”が、2025年7月からの大規模リニューアルを経て、2026年1月15日（木）に再オープン！
新設エリアや生まれ変わった浴場・サウナの魅力を、人気キャラクター「ユーラシわん」と一緒にご紹介します。必見のマル秘情報がたっぷり。ぜひチェックしてみてください！
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提供元：SPA＆HOTEL舞浜ユーラシア【PR】
この記事はSPA＆HOTEL舞浜ユーラシアのPRレポート記事です。 -
鬼怒川で発見！「さぷらす」は本格サウナと絶景温泉露天風呂が時間制限なしで1500円！ランチのみもOK
渓谷沿いに大型ホテルが立ち並ぶ栃木県有数の温泉観光地・鬼怒川温泉。その南に位置する小佐越の川沿いに絶景露天風呂と本格サウナが自慢の「さぷらす」はあります。
こだわりのサウナ、掛け流しの水風呂、天然温泉の露天風呂、食事処、休憩室など備えて、決して大規模施設ではありませんが、鬼怒川温泉観光の行き帰りに、はたまたサウナで一日リフレッシュするための目的地に！ぜひオススメしたいスポットです。時間制限も無いので1人1,500円でひがな一日サウナや温泉を楽しんでお昼も食べてごろごろできちゃいますよ。 -
足の冷え性対策で毎日を快適に！冷えの原因と毎日できる簡単な対策
寒い季節、足元や足先が温かいだけで、心も体もほっと安らぎますよね。
「足の冷え性」は体質だと諦めがちですが、適切なケアを取り入れることで、ぐっすりと眠れるようになったり、むくみがスッキリしたりと、うれしい変化につながります。
この記事では、足の冷え性の主な原因から、体質改善に役立つ生活習慣、即効性のある防寒グッズの活用法、冷えに効くツボまで、幅広く冷え性対策について解説します。
今日から実践できる簡単な方法を取り入れて、快適な毎日を取り戻しましょう。 -
北海道の熱波師・熱ごりが大会2連覇！ 熱波甲子園2025秋大会レポート
全国各地の温浴施設で活躍する熱波師が一堂に会し、お互いの風力とおもてなしの技術を研鑽する大会「熱波甲子園」の秋大会が12月15日、神奈川県横浜市「ファンタジーサウナ＆スパおふろの国」で開催されました。当初11月に予定されていた大会が施設の都合で1ヶ月順延し、当日は悪天候によって一部の選手が途中参戦となるなど、思わぬ波乱に見舞われた中、前回の1〜3位入賞チームが揃って同位入賞を決め、盤石さを見せつける展開となりました。
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給湯器の温度設定は何℃がベスト？光熱費の節約方法や安全に使う方法を解説
みなさんのご家庭では給湯器を何度に設定していますか？
季節に応じて給湯器の温度設定を調節している人も多いと思いますが、快適な設定温度や節約につながる推奨温度を知りたいという人もいらっしゃいますよね。
そこで本記事では、給湯器のベストな温度設定やガス代節約のコツを紹介します。快適な温度のお風呂に浸かりたい人や、賢く節約したい人はぜひ最後までお読みください。 -
冬の温泉で癒される旅へ｜全国のおすすめ温泉宿15選
まとまった休みが取りやすい年末年始を前に、家族やグループで冬の温泉旅行を検討している人も多いのではないでしょうか。
今回は、そんな旅におすすめの温泉宿を全国から15施設ピックアップしてご紹介！
評価の高い人気旅館や、情緒あふれる雰囲気の宿、素敵な写真とともに思い出が残せるホテルなど、それぞれの魅力をお伝えします。 -
ハーバルリチュアルとは？効果・やり方・アウフグースとの違いも解説
最近、注目が高まっている「ハーバルリチュアル」という新しいサウナのスタイルをご存知ですか？
ハーバルリチュアルとは、チェコ発祥のハーブを使ったサウナプログラム。
静けさと香りに包まれながら、心と体をゆっくり解きほぐしていくその体験は、従来のサウナとは一線を画します。アウフグースの一種でありながら、より内省的で深いリラクゼーションを目指した“儀式”として、いま日本でも支持が広がりつつあります。
本記事では、そんな「ハーバルリチュアル」の魅力を、効果ややり方、アウフグースとの違いを徹底解説します。
日々のストレスや疲れに癒しを求める方、サウナをより深く味わいたい方は必見です。 -
YUBUNE SAUNA PARK（ユブネサウナパーク）11/30羽生にオープン！どこより詳しく紹介
2025年11月30日、埼玉県羽生市のイオンモール羽生内に「YUBUNE SAUNA PARK（ユブネサウナパーク）」が新規オープン！
今年の4月1日から楽久屋グループの一員となった「湯舞音（ユブネ）」が新ブランド「YUBUNE SAUNA PARK」を立ち上げました。
湯舞音らしいサウナにこだわった遊び心満点の"銭湯×屋外サウナ"施設で、男女別のお風呂のほか、水着やサウナ着で楽しめる男女共用屋外サウナや飲食できるととのいスペースなど、ユニークなポイントがいっぱい！
オープン前取材に行ってきましたので、早速どこより詳しく紹介しちゃいます！ -
「おふろcafé りんねの湯」レポート in THE BOTANICAL RESORT 林音
2025年11月29日にグランドオープンする「THE BOTANICAL RESORT 林音（リンネ）」は、日本初の泊まれる植物園！アクティビティ・温泉・食・宿泊を一体的に楽しめる体験型リゾートです。その中でも注目されているのが「おふろcafé りんねの湯」。内覧会に参加して、ひと足お先に体験してきました。
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サウナの後に肌を潤す「ウル・オス」 人気温浴施設でスキンローションテスター設置中！
「身体と心のうるおい」を応援する大塚製薬の肌ケアブランド「ウル・オス」が2025年11月26日のいい風呂の日から、人気温浴施設でテスター企画を実施。
いい風呂の日にサウナでととのえながら、お肌のスキンケアも是非ご体験ください。
大塚製薬が長年培ったノウハウを最大限に活用し、「健康的な肌こそ美しい肌」という考えをもとに生まれたウル・オス。
健やかさを美しさへと変える「健粧品」という独自の視点で、「化ける・装う」ではない生き方を提案します。
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提供元：大塚製薬【PR】
この記事は大塚製薬のPRイベント告知記事です。 -
ユーザーが選んだ！東京サウナランキング2025 ～１位はサウナデートにもぴったりな充実温泉！～
外気浴が気持ちいい季節、いま行きたい都内の人気サウナはどこ？
都内約900施設からユーザーが選んだ、満足度の高いサウナTOP10を大発表！
外気浴が気持ちいい季節にぴったりな、注目サウナスポットが勢ぞろいです。 -
スパワールドに日本最大級のサウナスペースが新登場！温冷交代浴の動線にも注目
2023年には25周年記念の大規模リニューアルを経てホテルを新設するなど、日々アップデートし続けている「SPAWORLD HOTEL＆RESORT」（以下スパワールド）。
そんなスパワールドが2025年11月15日（土）に、新たな浴室や日本最大級140人収容の大規模サウナを携えてリニューアルオープン！浴室である4F・6Fそれぞれにリニューアルが施されており、その総工費はなんと13.5億円！
大規模リニューアルの全容を確認すべく、リニューアルプレオープンイベントに行ってきました！今回はそのリニューアル部分の概要をお届けします。 -
サウナの時間は何分がよい？効果的な入り方や気軽に行けるサウナ施設を紹介
「サウナに入る時間の目安はどのくらいだろう」
「時間配分を知って、効率よくサウナで疲れを取りたい」
「短時間でととのいたい」
仕事帰りの短時間サウナを利用するだけでも、十分にリフレッシュは狙えます。
この記事では、タイプ別・目的別の目安時間と、忙しい人向けの最短セット、安全上の注意を解説。都内で、時間を気にせず気軽に立ち寄れるサウナ施設もあわせてご紹介します。 -
ロシア式蒸し風呂 バーニャとは？サウナとの違い・効果・入り方まで徹底解説
「バーニャ」という言葉を聞いて、ピンとくる人は少ないかもしれません。
バーニャはロシアで何世紀にもわたり親しまれ、癒しと社交、そして精神の浄化までも担う、サウナとはひと味違うロシア式の蒸し風呂のこと。
この記事では、ロシア式サウナ「バーニャ」の基本から、サウナとの違い、効果的な入り方まで徹底解説。さらに、「バーニャ」の文化的背景にも迫ります。 -
横浜で見つけたご褒美温泉！「横浜青葉温泉 喜楽里 別邸」は自家源泉と緑に囲まれた癒しスポット
横浜に2024年3月にオープンした「横浜青葉温泉 喜楽里 別邸」。横浜市の中でも特に緑が多い自然豊かなエリアに佇む、話題沸騰中の日帰り温浴施設です。
敷地内に湧く自家源泉がかけ流しで楽しめるほか、女性に嬉しい設備とアメニティ、人にあまり会わないセルフシステム、2,000円以下で1日楽しめちゃうとコスパの良さと魅力満載！
これは行くしかない！話題の極上癒し空間の真相を探ってきました。 -
サウナストーンの選び方｜種類・寿命・正しい使い方ガイド
「自宅でサウナを楽しみたい」「コスパよく毎日サウナに通いたい」
そのような方におすすめしたいのが、サウナストーンやサウナストーブを使って行うサウナのDIYです。毎回のサウナ利用料や移動時間を削減できるうえに、自分の理想のサウナを作り上げることが可能になります。
そこで今回は、サウナのDIYの中でも重要なポイントになる「サウナストーンの選び方」について解説します。サウナストーンの種類や正しい使い方などについても説明するので、気になる方はぜひ最後まで読んでくださいね。 -
電車を降りたら秘湯とサウナ！宿泊もできる「水沼ヴィレッジ」体験レポート
「電車を降りてすぐ、天然温泉と本格サウナが待っている」そんな夢のような体験が叶うのが、群馬県桐生市にある「駅の天然温泉&サウナの森 水沼ヴィレッジ」です。
日帰り温泉の「水沼の湯」と宿泊もできる「サウナの森」、２つのエリアがあります。
今回は、その中でも特にユニークな駅直結の「水沼の湯」の魅力に焦点を当て、温泉好き、サウナー、そして電車旅好きも必見の、心と体がリフレッシュする水沼ヴィレッジの体験レポートをお届けします。 -
ネックレスはお風呂で外すべき？ 素材別リスクとOKなアクセまとめ
「お気に入りのネックレスをつけたままお風呂に入ってもOK？」
「ネックレスをつけたまま入浴すると、錆びないか不安になる」
入浴中のネックレス着用について、このように感じている人は少なくありません。ネックレスをお風呂で着用できるかどうかは、素材によって異なります。素材ごとのリスクを事前に確認しておくことが大切です。
この記事では、素材別のリスクについて詳しく解説しながら、ネックレスを長い間美しく保つ習慣についても説明していきます。気になる人は、ぜひ最後までお読みください。
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バレンタインに行きたい温泉・スパ特集2026｜編集部が選ぶ、大切な人と過ごしてほしい癒しの8選♡ -
リアルレビュー！【ニフティ温泉の中の人の冬休み】年末年始に行ってよかった温浴施設10選！ -
【第4回】ユーザーが選んだ！食事がおいしい温泉・スーパー銭湯ランキング2025 -
待ってました！新しい魅力たっぷりの進化を遂げた「スパ＆ホテル 舞浜ユーラシア」がリニューアルオープン -
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海の京都・舞鶴に残されたレトロ銭湯をめぐる！登録有形文化財の「日の出湯」と「若の湯」