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岩盤浴
岩盤浴について書かれた記事一覧です。スパやスーパー銭湯などでもポピュラーな岩盤浴。男女一緒に利用できるところが多く、カップルの姿も多くみかけます。最近では岩盤浴のある温泉宿も増えてきており、風情あるお湯やお料理と合わせて楽しめると人気を得ています。
岩盤浴の記事一覧
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バレンタインに行きたい温泉・スパ特集2026｜編集部が選ぶ、大切な人と過ごしてほしい癒しの8選♡
こんにちは！ニフティ温泉編集部です。
バレンタインのお出かけに、1日のんびり楽しむ“おふろデート”をご提案！
ホッと癒される温泉やサウナ、男女一緒に過ごせる岩盤浴、漫画も読めるリラックススペース、湯あがりグルメまで。
温浴施設なら、ぜんぶ一度に楽しめるのが魅力！さまざまな“癒しポイント”がぎゅっと詰まっています。
今回は、バレンタインに大切な人と過ごしてほしい、編集部太鼓判の温泉・スパを厳選してご紹介します。 -
寝る時に靴下を履くのはダメ？メリット・デメリットと正しい選びを解説
「足が冷えて眠れない…」
そんな夜、寝る時に靴下を履いて冷えをしのいでいる方は多いのではないでしょうか。
実は、寝る時に靴下を履くことは、冷え対策になる一方で、睡眠の質を下げてしまう可能性があるからよくないと言われることも。しかし、冷え性に悩む方にとって、正しい知識を持って選んだ靴下は、安眠を支える強い味方になります。
本記事では、寝る時に靴下を履くメリット・デメリットや、安眠につながる適切な靴下の選び方について解説します。 -
待ってました！新しい魅力たっぷりの進化を遂げた「スパ＆ホテル 舞浜ユーラシア」がリニューアルオープン
「スパ＆ホテル 舞浜ユーラシア」の“スパエリア”が、2025年7月からの大規模リニューアルを経て、2026年1月15日（木）に再オープン！
新設エリアや生まれ変わった浴場・サウナの魅力を、人気キャラクター「ユーラシわん」と一緒にご紹介します。必見のマル秘情報がたっぷり。ぜひチェックしてみてください！
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提供元：SPA＆HOTEL舞浜ユーラシア【PR】
この記事はSPA＆HOTEL舞浜ユーラシアのPRレポート記事です。 -
足の冷え性対策で毎日を快適に！冷えの原因と毎日できる簡単な対策
寒い季節、足元や足先が温かいだけで、心も体もほっと安らぎますよね。
「足の冷え性」は体質だと諦めがちですが、適切なケアを取り入れることで、ぐっすりと眠れるようになったり、むくみがスッキリしたりと、うれしい変化につながります。
この記事では、足の冷え性の主な原因から、体質改善に役立つ生活習慣、即効性のある防寒グッズの活用法、冷えに効くツボまで、幅広く冷え性対策について解説します。
今日から実践できる簡単な方法を取り入れて、快適な毎日を取り戻しましょう。 -
給湯器の温度設定は何℃がベスト？光熱費の節約方法や安全に使う方法を解説
みなさんのご家庭では給湯器を何度に設定していますか？
季節に応じて給湯器の温度設定を調節している人も多いと思いますが、快適な設定温度や節約につながる推奨温度を知りたいという人もいらっしゃいますよね。
そこで本記事では、給湯器のベストな温度設定やガス代節約のコツを紹介します。快適な温度のお風呂に浸かりたい人や、賢く節約したい人はぜひ最後までお読みください。 -
冬の温泉で癒される旅へ｜全国のおすすめ温泉宿15選
まとまった休みが取りやすい年末年始を前に、家族やグループで冬の温泉旅行を検討している人も多いのではないでしょうか。
今回は、そんな旅におすすめの温泉宿を全国から15施設ピックアップしてご紹介！
評価の高い人気旅館や、情緒あふれる雰囲気の宿、素敵な写真とともに思い出が残せるホテルなど、それぞれの魅力をお伝えします。 -
泉質マニア権丈が選ぶ！【忖度無し】2025年BEST温泉5選 〜究極の源泉かけ流しを求めて〜
こんにちは！ニフティ温泉ライターの権丈です。2025年も残りわずか。皆さん、2025年はどのような一年だったでしょうか？ 筆者の場合、2025年は比較的旅へ行く回数は少なかったものの素晴らしい温泉に沢山出会え、全体的には充実した温泉ライフを過ごせました！
今回は昨年(2024年)に引き続き、泉質マニアを自認する温泉ライター権丈が2025年に入浴した約100箇所の中から、「泉質と湯使い」にこだわり抜いたBEST温泉5施設を一切の忖度無しに発表。温泉の好みは人それぞれですが、参考にしていただけると幸いです。 -
スパワールドに日本最大級のサウナスペースが新登場！温冷交代浴の動線にも注目
2023年には25周年記念の大規模リニューアルを経てホテルを新設するなど、日々アップデートし続けている「SPAWORLD HOTEL＆RESORT」（以下スパワールド）。
そんなスパワールドが2025年11月15日（土）に、新たな浴室や日本最大級140人収容の大規模サウナを携えてリニューアルオープン！浴室である4F・6Fそれぞれにリニューアルが施されており、その総工費はなんと13.5億円！
大規模リニューアルの全容を確認すべく、リニューアルプレオープンイベントに行ってきました！今回はそのリニューアル部分の概要をお届けします。 -
スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯「サッポロ 濃い搾りレモンサワー ノンアルコール」無料配布イベント開催中
2025年11月22日（土)〜24日（月）の3日間限定で、人気の温浴施設「スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯」にて特別イベントを開催！居酒屋の手搾りサワーのような本格感が味わえる「サッポロ 濃い搾りレモンサワー ノンアルコール」を無料配布します。さらにSNS投稿で「サッポロ 濃い搾りグレフルサワー ノンアルコール」もプレゼント。湯上がりにぴったりの一杯をぜひお楽しみください。
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提供元：サッポロビール【PR】
この記事はサッポロビールのPRイベント告知記事です。 -
サウナの時間は何分がよい？効果的な入り方や気軽に行けるサウナ施設を紹介
「サウナに入る時間の目安はどのくらいだろう」
「時間配分を知って、効率よくサウナで疲れを取りたい」
「短時間でととのいたい」
仕事帰りの短時間サウナを利用するだけでも、十分にリフレッシュは狙えます。
この記事では、タイプ別・目的別の目安時間と、忙しい人向けの最短セット、安全上の注意を解説。都内で、時間を気にせず気軽に立ち寄れるサウナ施設もあわせてご紹介します。 -
横浜で見つけたご褒美温泉！「横浜青葉温泉 喜楽里 別邸」は自家源泉と緑に囲まれた癒しスポット
横浜に2024年3月にオープンした「横浜青葉温泉 喜楽里 別邸」。横浜市の中でも特に緑が多い自然豊かなエリアに佇む、話題沸騰中の日帰り温浴施設です。
敷地内に湧く自家源泉がかけ流しで楽しめるほか、女性に嬉しい設備とアメニティ、人にあまり会わないセルフシステム、2,000円以下で1日楽しめちゃうとコスパの良さと魅力満載！
これは行くしかない！話題の極上癒し空間の真相を探ってきました。 -
ニフティ温泉サンプリング企画「ニベアメン 体験キャンペーン」を実施中！
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電車を降りたら秘湯とサウナ！宿泊もできる「水沼ヴィレッジ」体験レポート
「電車を降りてすぐ、天然温泉と本格サウナが待っている」そんな夢のような体験が叶うのが、群馬県桐生市にある「駅の天然温泉&サウナの森 水沼ヴィレッジ」です。
日帰り温泉の「水沼の湯」と宿泊もできる「サウナの森」、２つのエリアがあります。
今回は、その中でも特にユニークな駅直結の「水沼の湯」の魅力に焦点を当て、温泉好き、サウナー、そして電車旅好きも必見の、心と体がリフレッシュする水沼ヴィレッジの体験レポートをお届けします。 -
ネックレスはお風呂で外すべき？ 素材別リスクとOKなアクセまとめ
「お気に入りのネックレスをつけたままお風呂に入ってもOK？」
「ネックレスをつけたまま入浴すると、錆びないか不安になる」
入浴中のネックレス着用について、このように感じている人は少なくありません。ネックレスをお風呂で着用できるかどうかは、素材によって異なります。素材ごとのリスクを事前に確認しておくことが大切です。
この記事では、素材別のリスクについて詳しく解説しながら、ネックレスを長い間美しく保つ習慣についても説明していきます。気になる人は、ぜひ最後までお読みください。 -
東京・町田の天然温泉！ 「ロテン・ガーデン」で現役アイドルが「占いベンチ」を体験してみた
東京・町田のスーパー銭湯「天然温泉 ロテン・ガーデン」に、「占いベンチ」が新登場！ 今回は、超懐J₋POPアイドル・月影のeden🌙のりゅうのすけさんに、リアルに体験してもらいました！ 開運気分を味わいながら、温泉・サウナ・岩盤浴で心も体もリフレッシュ。施設の魅力をまとめてお届けします。
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＼毎日できる／お風呂での簡単ストレッチで入浴時間を有効活用！
仕事や家事に追われて気づけば一日中ほとんど動いていない… そんな「運動不足」や「肩こり・腰痛」に悩まされていませんか？
ストレッチやマッサージで体をほぐしたいと思っても、なかなかそのための時間を確保することが難しい人も多いと思います。
そこで本記事では、お風呂でできる簡単なストレッチを10個紹介します。なかなか時間を確保できないという人は、お風呂でストレッチすることで、入浴時間を有効活用し、体に溜まった疲れやこりをしっかりとほぐしてあげましょう。 -
ハーブサウナとは？効果や都内近郊で体験できる施設を解説
ハーブサウナはハーブの香りに包まれながら、じんわりと体を温めることができるサウナ。よもぎ蒸しのような温活メニューに親しみがある方なら、心惹かれる響きかもしれません。
「サウナは苦手だけど、ハーブサウナを試してみたい」という方、特に冷えや疲れ、女性特有の不調に悩む方に向けて、この記事では、ハーブサウナの基本から、よもぎ蒸しとの違い、実際に体験できる都内近郊の施設までを詳しくご紹介します。 -
ぬるま湯の温度は何度？洗顔・お風呂での最適な温度
ぬるま湯の温度って、何度なのか迷ったことはありませんか？
ぬるま湯が肌にいいと聞いても、どのくらいの温度にすればいいのか悩んでしまいますよね。
本記事では、洗顔と入浴それぞれに適したぬるま湯の温度をわかりやすく解説し、おすすめのぬるま湯温泉も紹介します。
「肌が乾燥する」「お風呂に入っても疲れが取れない」
その原因はお湯の温度かもしれません。
適切な温度を知って、日々のスキンケアとバスタイムの効果を最大限に引き出しましょう。 -
「しまなみ温泉 喜助の湯」に行きたくなる！ おすすめポイント3選
愛媛・今治にある「しまなみ温泉 喜助の湯」は、サイクリストの聖地・しまなみ海道の今治側の拠点として知られる人気の温泉施設。「日本一サイクリストが集まる温泉」とも呼ばれていて、自転車ロッカーや工具、給水サービスなど、旅人に嬉しい工夫がたっぷり。お風呂は内湯から半露天、サウナまで種類豊富で広々空間。泉質も温度もバリエーション豊かで、湯めぐり感覚で楽しめちゃいます。
今回は人気のこの施設の中でも、特におすすめしたい3つのポイントについて厳選してお届けします。読めばきっと、行きたくなること間違いなし！ -
【2025年10月新オープン】三重県「松阪温泉GURUSPA（グルスパ）」とは？施設の魅力を徹底取材
2025年10月10日10時10分、「せんとう で ととのう」の日に、三重県松阪市に話題の温浴施設「松阪温泉GURUSPA（グルスパ）」がグランドオープン！
サウナファンに人気の施設「サウナイーグル」（愛知県知立市）の２号店としてオープンするこちらの施設は、いったいどんな施設なのでしょうか？
今回は、オープン前に一足早く現地取材したGURUSPAの魅力をたっぷりご紹介します！
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【第4回】ユーザーが選んだ！食事がおいしい温泉・スーパー銭湯ランキング2025 -
横浜で見つけたご褒美温泉！「横浜青葉温泉 喜楽里 別邸」は自家源泉と緑に囲まれた癒しスポット -
【アプリ限定クーポン】SPA-HERBS・東京豊洲 万葉倶楽部・泉州の湯 関西空港など続々登場！ -
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「花山温泉 薬師の湯」関西最強の炭酸泉ってホント？日帰りプチ湯治にランチ付きのプランもおすすめ！
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筋トレ後にサウナはあり？メリットや入り方、プロテイン摂取タイミングを解説 -
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