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最終更新日：2022年11月14日

カプセルホテル付きのサウナおすすめ15選【西日本編】西日本

カプセルホテル付きサウナの人気が高まっています。

一般のホテルと違って、「簡易宿泊施設」としての区分上、鍵のかかる個室にはできない決まりのカプセルホテル。それでも、リクライニングチェアが並んだ休憩スペースよりも快適度は格段に上がるし、何よりリーズナブルなのが魅力です。

セキュリティ面に配慮して、男性専用のカプセルホテル付きサウナが多いなか、フロアを分けて男女ともOKとしている施設や、女性専用の施設も見かけるようになりました。そして、昨今のサウナ人気を受け、サウナもお風呂もカプセルもハイスペックなカプセルホテル付サウナがどんどん増えているんです！

今回は、そんなうれしい進化中のカプセルホテル付サウナの中から、西日本（名古屋以西）のおすすめ店をご紹介していきます。

西日本のカプセルホテル付きのサウナ　おすすめ15選！

①サウナ＆カプセルホテルウェルビー今池店（愛知県名古屋市）

「サウナ＆カプセルホテルウェルビー今池店」は、名古屋市内にある男性専用のサウナ施設。地下鉄桜通線今池駅から徒歩5分という、気軽に利用しやすい便利なロケーションです。本格的なフィンランドサウナが設置されており、16～24時の毎正時には、ロウリュマイスターがアロマウォーターを注いで行うロウリュやアウフグースが楽しめます。

名古屋のカプセルホテル付サウナでは唯一の、池田さくら温泉を使用した露天風呂「霞の湯」も人気のポイント。岩風呂をはじめ、つぼ湯、寝ころび湯なども堪能できるのはうれしい限りですね！日本古来の「蒸し風呂」をベースにした一人用サウナ室「からふろ」もぜひ体験したいところです。

宿泊はカプセルホテルタイプのほか、よりゆったり過ごせるプレミアムルームも。館内にはリクライニングソファ完備のラウンジルームもあるので、カプセル以外でもくつろげます。宿泊客には、レストランでの朝食無料サービスもつきますよ。

住所：愛知県名古屋市千種区今池5-25-5

電話番号：052-731-2561

営業時間：24時間営業
定休日：年中無休(設備点検等による休館あり（不定期）)

アクセス：
地下鉄今池駅『8番出口』より徒歩5分
今池交差点から3分

温泉は、ph8.6弱アルカリ泉。個室蒸し風呂は他には無い楽しさ。1時間毎のロウリュウは素晴らしいの一言。

（ねこはんてんさんの口コミ）

サウナ＆カプセルホテルウェルビー今池店」の施設情報

②サウナルーマプラザ（京都府京都市）

「サウナルーマプラザ」は、京都・祇園の街なかにある男性専用サウナ。「ニフティ温泉年間ランキング2021」で「京都府ベストオブくつろぎ賞」に選ばれた人気店です。

メインのサウナは、本場フィンランドの水打ちできるサウナストーンを使用した、80～85℃設定のロッキーサウナ。同じフロアにはバイブラバスや塩サウナもあり、身体の内外からリフレッシュできます。

サウナ＆スパエリアから、らせん階段を上がると、露天風呂とデッキチェアのある「屋上スカイスパ」が広がります。屋上露天は、日本古来の生薬の数々が入った薬湯風呂。じっくり浸かると芯から温まって筋肉がほぐれ、発汗作用が高まるほか、内臓の疲れまでも癒してくれます。サウナ＆温浴の合間に、デッキチェアで空を眺めて外気浴するのは最高ですよ。

アフターサウナは、全身・足底などのマッサージのほか、タイ式マッサージや韓国式アカスリ、さらにリンパオイルや顔＆ヘッドなどのメンズエステコースまでラインナップ。集中的にほぐしたい時に最適です。110室を擁するカプセルホテルで安眠したら、翌朝には無料朝食バイキングで、カラダにやさしい“京の朝ごはん”が味わえますよ。

住所：京都府京都市東山区祇園町南側575

電話番号：サウナ 075-525-0357　カプセルホテル 075-525-0993

営業時間：6:00～20:00（最終19:00）

アクセス：
［京阪電鉄］京阪本線「祇園四条駅」6番出口より東へ徒歩4分（約200m）
［阪急電鉄］京都線「河原町駅」東改札口降車、木屋町南出入り口より東へ徒歩7分（約400m）
［JR］「京都駅」より車で約10分。
［バス］JR京都駅／市バス「D2のりば」より（206号系統）で「祇園」下車、西へ徒歩4分（約200m）
［関西国際空港］JR「はるか」で「京都駅」下車、車で約10分、空港バスで「京都駅八条口」下車、車で約10分
［高速道路］名神高速道路「京都東IC」より約20分

●「サウナルーマプラザ」のお得なクーポン

京都祇園のまさに中心部にありながら、平日ということで混雑もなくストレスを感じない快適な利用で値段以上の満足感がありました。
また行きたいですし次回の訪問が楽しみです！

（さなふるさんの口コミ）

「サウナルーマプラザ」の施設情報

③サウナ&スパカプセルホテル大東洋（大阪府大阪市）

「サウナ&スパカプセルホテル大東洋」は大阪・梅田の中心部にあり、本格的サウナ・スパが楽しめるカプセルホテル。約90℃のロッキーサウナ、約70℃のフィンランドサウナ、そして約55℃ミストサウナの「テルマーレ」が設置され、好みのスタイルで「サ活」が堪能できます。

サウナーにとって重要なクールダウンも充実。水風呂（24℃）・冷水風呂（18℃）のほか、2種類の温度設定の冷たい壷風呂、約0℃の冷気を浴びられるペンギンルームが用意されています。ロウリュウ＆アウフグースで火照った身体も、キリッと冷やせます！

信楽焼の陶板を使った気泡風呂やジェットバス、打たせ湯、薬湯、寝湯がそろうお風呂も完備され、まさに極楽。ワイドサイズのカプセルホテルにはこだわりの寝具が用意されており、快適に過ごせます。

住所：大阪府大阪市北区中崎西2-1-9

電話番号：06-6312-7522

営業時間：12:00～翌10:00

アクセス：

JR「大阪」駅、地下鉄・阪急・阪神「梅田」駅より東へ徒歩10分以内。

●「サウナ&スパカプセルホテル大東洋」のお得なクーポン

カプセルホテルとして非常にいい雰囲気になっています。

（碧海吟遊さんの口コミ）

「サウナ&スパカプセルホテル大東洋」の施設情報

④サウナ＆カプセルホテルウェルビー栄店（愛知県名古屋市）

出典：https://www.wellbe.co.jp/sakae/

「サウナ＆カプセルホテルウェルビー栄店」は名古屋の繁華街・栄にあり、エリア最大級180室のカプセルホテルを備えたサウナ施設。通年24時間営業・サウナもお風呂も滞在時間中自由に利用できる使い勝手のよさが魅力の、都会型カプセルです。

ウェルビー栄店のサウナの特徴は、北極圏の人々の暮らしをモチーフとした本格サウナ「ラップランド」。セルフロウリュのできるフィンランドサウナと、アイスサウナ＆水風呂で“ととのう”体験ができます。

ロウリュマイスターがマイナスイオンたっぷりの蒸気を送る「ストレッチロウリュ」も、13時～翌1時の1時間ごとに開催しています。

本場の森の空気を存分に感じた後は、カプセルの個室で悠々と過ごすのがベスト。低反発・高反発のマットレスや羽毛布団で安眠して、チェックアウトは12時という贅沢を、思い切り満喫してください。翌朝はレストランで、お膳で出てくる朝食の無料サービスもありますよ。

住所：愛知県名古屋市中区栄3-13-12

電話番号：052-262-1126

営業時間：通年 24時間営業

アクセス：

地下鉄栄駅8番出口から徒歩約5分
ナディアパークすぐそば

サウナの種類がとても充実しています。
沢山汗をかいてすっきりしました！
サウナを利用したい方にとてもおすすめです。

（こうたさんの口コミ）

「サウナ＆カプセルホテルウェルビー栄店」の施設情報

⑤ニュージャパン梅田店（大阪府大阪市）

「ニュージャパン梅田店」は大阪・梅田の「泉の広場」を上がったところにある男性用のサウナ・スパ＆カプセルホテル。JR・私鉄・地下鉄どこからも利用しやすい立地と、広々とした設備が快適なスポットです。

サウナ＆スパエリアには、照明やBGMにもこだわった低温サウナと、自動ロウリュを備えた高温サウナのみならず、ミストサウナや温水プールまで完備。水風呂・滝シャワー・泡風呂と、多彩な設備で楽しめます。露天風呂エリアでは檜風呂やジャグジー、樽型の水風呂などでのんびりできます。

カプセルホテルには、建築家・黒川紀章氏設計の「スタンダード」のほか「スーペリア」「デラックス」があり、さらに個室タイプも用意されているので、予算や気分にあわせて選べます。豊富なボディケアメニューも、レストラウンジも、すべて館内用ガウンで利用可能。気兼ねなく羽を伸ばせますね。

住所：大阪府大阪市北区堂山町9-5　急東通商店街梅田ニュージャパンビル１階

電話番号：06-6312-0610

営業時間：11:00～23:00[最終受付22:00]

アクセス：

市営地下鉄御堂筋線「梅田」駅・谷町線「東梅田」駅・JR「大阪」駅・阪急「梅田」駅より徒歩約１０分 ※地下街ホワイティうめだ泉の広場M-6出口

●「ニュージャパン梅田店」のお得なクーポン

小型プールもあり、その上入浴も出来て、アメニティも豊富。休憩も飲食もできるという点を考えると、ここは利用価値のある施設だなと思います。

（続、呼塚の男さんの口コミ）

「ニュージャパン梅田店」の施設情報

⑥サウナ＆カプセル　アムザ（大阪府大阪市）

「サウナ＆カプセル　アムザ」は、大阪・なんばの真ん中にある都会型のサウナ＆カプセルホテル。巨大ストーブにサウナストーン山積み＆ガラス張りの90℃「IKIサウナ」を筆頭に、85℃のフィンランドサウナ、45℃のグエルスチームサウナが稼働しています。

自慢はA（アムザ）マイスターによるロウリュ＆アウフグースショーの数々。タオル旋回、大団扇ロウリュ、ドイツサウナ協会認定のアウフギーサーが行うアウフグースが、平日休日問わず堪能できます。クールダウンも、冷水風呂から信楽焼の寒冷壷風呂、冷気シャワーのペンギンルームまで完備。ミナミの街並みを一望できる外気浴スペースもあり、至れり尽くせりです！

スタンダード・快眠・DXと3グレードが選択できるカプセルルームは、もはやビジネスホテルにも引けを取らない快適仕様。館内の食堂もかなりの充実度で、口コミ人気の高さにも納得です。

住所：大阪府大阪市中央区千日前2-9-17

電話番号：06-6633-1000

営業時間：昼12時～翌朝10時

アクセス：

大阪メトロ、近鉄・阪神線「なんば」駅から徒歩3分。
大阪メトロ、近鉄線「日本橋」駅より徒歩3分。
南海線「難波」駅より徒歩6分。
JR「難波」駅より徒歩10分。
なんばウォーク（地下街）B21出口を上がってすぐ。

●「サウナ＆カプセル　アムザ」のお得なクーポン

カプセルもお風呂も大満足！
駅近で便利！
接客も丁寧にして頂いてとてもよかったです！

（匿名さんの口コミ）

「サウナ＆カプセル　アムザ」の施設情報

⑦ホテルキャビナス福岡（福岡県福岡市）

出典：http://cabinas.jp/

「ホテルキャビナス福岡」はJR博多駅から徒歩1分という、アクセス抜群の男性用サウナ＆カプセル。本場フィンランドのiki（イキ）サウナヒーター使用の高温サウナでは、熱波師によるロウリュを毎日実施しています。一部の時間帯で行われる「アイスロウリュ」にも興味津々です。

展望大浴場が11階にあり、ジャグジーやシルキーバス、麦飯石の湯など各種のお風呂でリフレッシュできます。なかでも、博多の街が一望できる露天風呂は昼も夜も最高です！

そして、全500室を誇るカプセルホテルは、通常タイプのほかデスクやロッカーのついた個室タイプ、さらに高反発マットや羽毛布団仕様のロイヤル個室タイプも。テーブル席と大広間が選べる展望レストランには漫画コーナーもあり、気兼ねなくくつろげますよ。

住所：福岡県福岡市博多区博多駅前2-18-1

電話番号：092-436-8880

営業時間：24時間

アクセス：

JR博多駅・地下鉄博多駅より歩いて1分

「ホテルキャビナス福岡」の施設情報

⑧sauna&spa大東洋レディス（大阪府大阪市）

「sauna&spa大東洋レディス」は、大阪の人気施設「大東洋」の系列店。この業態にはまだまだ珍しい、女性専用施設です。JR大阪駅、私鉄・地下鉄各線梅田駅から徒歩10分圏内で、メンズ用「大東洋」と同建物のフロア違いにあります。

室温90℃のメインサウナは日本最大級の広さ。オーロラや星空を投影しながらの「ファンタジーロウリュ」を毎日実施しています。セルフロウリュができるフィンランドサウナ、低温のミストサウナもあり、女性サウナーにとっては楽園です。

スパエリアでは、重曹を使用した人体に優しい弱アルカリ性の「美肌の湯」をはじめ、シルキーバスや超音波バスなどが楽しめます。

全24室の女性専用カプセルホテルは、フロントやスタッフも全員女性で安心。上質な寝具を備えたセミダブルのお部屋で、広々とくつろげます。ドライヤーやヘアアイロン、コテが10種類もそろい、女優ミラーがあるパウダールームも使えますよ。おしゃれ館内着や、お取り寄せパンが味わえる無料朝食など、アミューズメントとして“わざわざ行きたくなる”施設です。

住所：大阪府大阪市北区中崎西2-1-9

電話番号：06-6312-7524

営業時間：12:00～翌10:00

アクセス：

「中崎町駅」（地下鉄谷町線）下車して、「4番出口」より徒歩約3分

●「sauna&spa大東洋レディス」のお得なクーポン

サウナではたっぷり汗をかけて爽快です♪
すっかりはまってしまいました。
温泉も気持ちよくていつも長居してしまいます。

（たいらさんの口コミ）

「sauna&spa大東洋レディス」の施設情報

⑨神戸クアハウス（兵庫県神戸市）

「神戸クアハウス」は、JR・私鉄・地下鉄三ノ宮駅から徒歩8分の場所にある、男女とも使えるカプセルホテル付きサウナ。地下727mからの重曹泉、同1,006mからの硼酸泉という2つの天然温泉が楽しめる施設です。

男性用サウナはオートロウリュウの高温サウナと、寝転べる中温サウナ。女性用は髪や肌にやさしく温度低めの遠赤外線サウナでリラックスできます。そして水風呂は何と、名水100選に選ばれた「神戸ウォーター六甲布引の水」100％使用という贅沢さ！この名水は寝湯・半身浴・うたせ水などのお風呂にも使われており、肌ざわりの違いが堪能できますよ。

男女別フロアのカプセルホテルは、それぞれスタンダードタイプのほか、小部屋がついた個室タイプもあります。癒しだけでなく、観光やテレワーク利用、ラン＆ジョギングの拠点など、幅広く活用しやすいスポットです。

住所：兵庫県神戸市中央区二宮町3-10-15

電話番号：078-222-3755

営業時間：24時間
※女性浴室は午前3時～5時までの間は清掃作業の為、一部ご利用頂けない浴槽がございます

アクセス：

JR、阪急、阪神各三宮駅より徒歩8分
阪神高速「京橋」ランプより5分
または「生田川」ランプより5分

●「神戸クアハウス」のお得なクーポン

すっかりハマってしまい、何度か来ています。贅沢な時間が過ごせます。湧き出るお湯、水の音がヒーリング効果もあり♪
「ごゆっくりどうぞ」のお声かけは本物。
『あれ？何で帰らなきゃいけないんだったっけ？』と思ってしまいます。

（B_Peaceさんの口コミ）

「神戸クアハウス」の施設情報

⑩サウナ＆カプセルホテルウェルビー福岡店（福岡県福岡市）

出典：http://www.wellbe.co.jp/fukuoka/

「サウナ＆カプセルホテルウェルビー福岡店」は、JR博多駅から徒歩10分、中洲や天神にも近い便利な立地です。HARVIA製のストーブを据えたフィンランド式サウナでは1日5回、ロウリュを実施。1人でゆっくりできる和風の蒸し風呂「からふろ」でじっくり発汗するのもおすすめです。

たっぷり汗をかいた後、キーンと冷える水風呂と比較的ソフトなアイスサウナ「ラップランド」が選べるのもうれしいポイント。福岡店にはさらに強冷水風呂＆弱冷水風呂もあり、水温5℃でガツンとクールダウンできますよ。

ウェルビー福岡店ならではの特徴は、プレミアムルーム「ペフメア」。プレミアムルームの中でもさらに柔らかくほぐれる感覚を重視した空間で、究極の“ととのう”に身をゆだねてみては。

住所：福岡県福岡市博多区祇園町8-12 ロータリー大和2F

電話番号：092-291-1009

営業時間：24時間営業
定休日：年中無休

アクセス：

JR東海道・山陽・九州新幹線・鹿児島本線博多駅より徒歩約10分
福岡都市高速2号線千代出口より約6分

中洲からすぐそば、キャナルシティからも近いので、観光には最高の立地です。

（続、呼塚の男さんの口コミ）

「サウナ＆カプセルホテルウェルビー福岡店」の施設情報

⑪ゴールデンタイム高松（香川県高松市）

出典：http://www.goldentime-takamatsu.com/

「ゴールデンタイム高松」は、香川県の県庁所在地、高松にあるサウナ＆カプセルホテル。繁華街近くのロケーションで、源泉掛け流しのラドン天然温泉と、本場フィンランド仕様のIKIサウナが楽しめます。

オートロウリュのIKIサウナのほか、好みのアロマでセルフロウリュができるSoloサウナ、そして薬草サウナを設置。さらに、天然のラドン温泉を引いたスパエリアにはバイブラバスもあり、筋肉痛やうちみ、冷え性、疲労回復に効果が期待できます。

カプセルホテルには高反発マットレスを全室に使用。館内にはリフレッシュに最適な酸素ボックスが導入され、マッサージコーナーでは鍼治療とのセットコースも受けられるなど、とことん癒しにこだわった施設です。

住所：香川県高松市瓦町２丁目１番地７

電話番号：0120-976-000

営業時間：チェックイン10:00～　チェックアウト10:00

アクセス：

ＪＲ高松駅より徒歩１５分 / タクシー　5分

高松琴平電鉄　瓦町駅より徒歩２分

「ゴールデンタイム高松」の施設情報

⑫【男性専用カプセルホテル＆サウナ】ニュージャパンＥＸ（広島県広島市）

出典：http://www.sauna-nj.co.jp/

「【男性専用カプセルホテル＆サウナ】ニュージャパンＥＸ」は、JR広島駅から繁華街方面へタクシーで10分の街なかにある有名店。出張にもトラベル利用にも最適な立地です。

オートロウリュの遠赤外線サウナ、スタッフがロウリュしてくれるフィンランドサウナ、そして代謝アップや殺菌作用によいとされるよもぎミストサウナと、3種類のサウナででくつろげます。

大浴場には、光明石温泉のジェットバス＆気泡浴、北海道・長万部の二股温泉の成分を入れた炭酸カルシウム温泉まで完備。設備の行き届いたカプセルホテルは門限なしの外出OKで使い勝手もよし。平日限定の「あさからプラン」、3時間の岩盤浴セットといった心憎いコース設定もありますよ。

住所：広島県広島市中区薬研堀8-8

電話番号：082-243-0227

営業時間：24時間営業
定休日：年中無休

アクセス：

広島駅よりタクシーで10分

「【男性専用カプセルホテル＆サウナ】ニュージャパンＥＸ」の施設情報

⑬GOOD BLESS GARDEN SAUNA&STAY（鳥取県米子市）

「GOOD BLESS GARDEN SAUNA&STAY」は、鳥取県米子市にあるおしゃれなサウナ＆ステイ施設。JR米子駅圏内という、山陰観光の拠点にするにも打ってつけのロケーションで、山陰エリア屈指の広いサウナや、「ニフティ温泉年間ランキング2021」で「鳥取県ベストオブ岩盤浴賞」に輝いたクオリティの岩盤浴が堪能できます。

ikiストーブが設置されたサウナは、1時間ごとのオートロウリュウで温度と湿度をベストキープ。サウナ→水風呂→休憩のサイクルを回して、身体の芯からリラックスしましょう。女性には岩盤浴やチムジルパン、男性にはのんびりできる“ととのい部屋”もありますよ。

男女別の宿泊キャビンは、デスクスペース付きのセミダブルサイズでゆったり過ごせます。マッサージやマンガミュージアムのほか、別フロアにあるフィットネスジムなども追加料金で利用可能。館内だけでも存分に楽しみ尽くせます。

住所：鳥取県米子市角盤町1-27-2（旧米子髙島屋東館）4F

電話番号：0859-21-9996

営業時間：10:00〜25:00
定休日：年中無休(※メンテナンスによる休館あり)

アクセス：

JR境線富士見町駅より徒歩8分
JR米子駅より徒歩20分
米子空港より車で 25分
山陰自動車道米子南I.Cより車で6分

「GOOD BLESS GARDEN SAUNA&STAY」の施設情報

⑭しまなみ温泉喜助の湯（愛媛県今治市）

「しまなみ温泉喜助の湯」は、愛媛県今治市の中心部にあり、地下1,000mから汲み上げたナトリウム－塩化物温泉が楽しめる施設。「ニフティ温泉年間ランキング2021」で、「ユーザーが選んだ人気温泉中国・四国エリア第3位」に選ばれています。

瀬戸内海の島々をつなぐ「瀬戸内しまなみ海道」の四国側の拠点として、サイクリスト達が集まる温泉としても知られています。気軽なレンタサイクルの利用もできますよ。

サウナエリアには、1時間に一度の自動ロウリュシステムが導入されたフィンランド式のスタジアムサウナのほか、男性露天エリアに「サウナ小屋」がお目見え。地元・新宮村産の緑茶を使ったカテキンたっぷりのロウリュを実施するなど、ユニークな試みもいろいろです。

加えて、浴場では高濃度炭酸風呂や炭酸電気風呂、リラクゼーションバスなど10種以上のお風呂を設置。心身の疲れを癒してくれます。

全30室のカプセルホテルは、温かみのあるウッディなつくりが特徴的。3次元スプリング構造のベットマット採用で、上質な睡眠がとれます。コミック1万冊が読み放題のくつろげる共用ラウンジもあります。

住所：愛媛県今治市中日吉町1-2-30

電話番号：0898-22-0026

営業時間：6:00-24:00[最終受付23:15]

定休日：年中無休

アクセス：

JR今治駅より徒歩約2分
西瀬戸自動車道（瀬戸内しなまみ海道）今治ICより約10分

●「しまなみ温泉喜助の湯」のお得なクーポン