24時間サウナが利用できるカプセルホテル

仕事帰りに、観光のあとに・・・
24時間いつでも気軽にくつろげる男性専用サウナ「ルーマプラザ」。
マッサージメニューや男性専用カプセルホテル、レストランなど、ひとつ上の上質なサービスを豊富に取り揃えています。京都祇園のど真ん中で、ゆったりとした「至福の時間」をお過ごしください。

マイナスイオンがたっぷりと発生したサウナ室、体の芯からリフレッシュできます。観光でお越しの際の休憩場所、祇園で遊んだ後、翌日までの休憩場所としてご利用いただけます。もちろん備品は揃っているので手ぶらでOKです。

サウナ＆スパエリア

6Fには、本場フィンランドの水打ちできるサウナストーンを使用したサウナのほか、バイブラバスや露天風呂があります。汗をかいて、温まって、しっかりと疲れを癒しましょう。
ロッキーサウナ
体に優しい蒸気のサウナ。８０～８５℃のサウナでゆっくり疲れを癒してください。蒸気の波（熱波）を発生させ湿度を上昇させます。室内温度は変わりませんが、体感温度が上昇して発汗作用を高めます。熱波が体の内部まで浸透して発汗のみならず老廃物、重金属、脂肪などを体外へ排出する等、様々な付加的効果が期待できます。また、マイナスイオンの発生によって抵抗力が増す等、健康上極めて有益なものです。
塩サウナ
人間の身体は本来、汗に含まれる塩で洗うようにできています。大量の汗をかくサウナと塩は最高の相性といえます。塩は身体の悪い脂肪や毒素などの老廃物を溶かし出し、皮膚呼吸を正常にさせてくれます。頭を洗えば、フケ・白髪・抜け毛を減少させてサラサラの髪に。寒さや冷たさへの抵抗力がつき、風邪などの病気にかかりにくい体質をつくります。また、溶ける前のツブツブのスクラブ効果で筋肉に酸素を供給して、疲労回復、ストレス解消効果が期待できます。
水風呂
サウナのあとは、汗を洗い流して水風呂でクールダウン。気分よくカラダが冷えたら、またサウナへ。ルーマプラザの水風呂の設定温度は17℃。冷たすぎず、ぬるすぎない絶妙の温度設定です。

お風呂

バイブラバス
浴槽の底から発生する気泡（超音波）がカラダの芯まで浸透。血行を促進し、腰痛・肩こり・筋肉の張り・手足の疲れに効果があります。
露天風呂
屋上の露天薬湯風呂は、「生薬」と「東山の絶景」2 つの自然の恵みで、カラダの芯からじっくりほっこりあたたまる「屋上スカイスパ」。 甘草（かんぞう）、茴香（ういきょう）、当帰（とうき）、陳皮（ちんぴ）、桂皮（けいひ）、生姜（しょうが）・・・生薬成分がじっくり浸透してカラダを あたため、冷え症、肩こり、神経痛などを癒します。

リクライニングコーナー

アフターサウナのリラックスタイムをお過ごしいただける無料休憩コーナー。ゆったりしたリクライナーで仮眠、TV鑑賞、マンガなどでゆっくりおくつろぎいただけます。また、TV付のリクライニングチェアもご用意。スポーツ観戦やドラマ鑑賞などで気ままにお過ごしください。

カプセルホテル

京都祇園で上質な眠りと至福の癒しを！
いつでも泊まれる手軽で便利な男性専用カプセルホテル。
祇園のど真ん中に110室を完備したカプセルルームはより上質な眠りをお届けするため、使いやすさと快適さを追求したルーマ仕様。お好みに合わせてお選びいただけます。
また、サウナ利用OK！朝食バイキングは無料！とサービスも充実しています。

レストラン「癒し亭」
レストラン「癒し亭」は24時間営業。ビールにぴったりの一品から、定食まで幅広いメニューを取り揃えています。ご入浴のあとは、おいしい料理と旨い酒でゆっくりとお楽しみください。 朝食バイキングもレストラン「癒し亭」でご用意しています。
※10：00～11：00は店内清掃のため、ご利用いただけません。

朝食バイキング
レストラン「癒し亭」では、京のおばんざいを中心にこだわりのメニューが味わえる朝食バイキングをお一人様880円でご用意しています
FOOD&DRINKサービス
5Fレストランは、ビールにぴったりの一品から、定食まで幅広いメニューを取り揃えています。ご入浴のあとは、おいしい料理と旨い酒でゆっくりとお楽しみください。
※朝食バイキングの時間中は通常メニューはご用意しておりません。

メニューは公式サイトをご覧ください。