最終更新日:2024年12月29日
冬の一人旅は温泉へ!泉質極上で一人泊できるおススメ宿10選【全国版】 全国

世界が誇る温泉大国である日本。温泉宿泊施設は12,000軒を超えると言われています。とはいえ、一人泊できる宿泊施設は意外と限られるのが現状。この宿に泊まってみたい!と思っても、一室一名では宿泊不可の場合があり、筆者自身断念せざるを得ない経験も多々…。
そこで今回は筆者自身が過去宿泊した中から、泉質極上かつ一人泊できるおススメ温泉宿を日本全国から10施設厳選。オシャレ系ホテル~本格派の湯治場、コスパ抜群の温泉宿まで幅広くセレクトしました。2024-2025年の冬は、前シーズンよりも寒い予報。寒い冬は、温泉一人旅でほっこりするのもおススメですよ!
そこで今回は筆者自身が過去宿泊した中から、泉質極上かつ一人泊できるおススメ温泉宿を日本全国から10施設厳選。オシャレ系ホテル~本格派の湯治場、コスパ抜群の温泉宿まで幅広くセレクトしました。2024-2025年の冬は、前シーズンよりも寒い予報。寒い冬は、温泉一人旅でほっこりするのもおススメですよ!
東日本の一人泊できるおススメ宿
森のスパリゾート 北海道ホテル / 北海道帯広市
「森のスパリゾート 北海道ホテル」は、120年以上の歴史を誇る道内屈指の名門ホテル。帯広市中心部にありながらも広大な森に囲まれ、非日常感たっぷりのリゾートステイを楽しめます。
露天風呂。べっ甲色した美しい湯の色が印象的です。
大きな魅力のひとつが、お湯そのもの(泉質)でしょう。十勝地方は古くからモール泉のメッカとして有名な地。北海道ホテルでも、ヒノキの様な植物性のアロマ漂うモール泉を源泉かけ流しで楽しめます。
※モール泉とは、簡単に言えば植物性の有機物を含む温泉のこと
一人泊にも配慮され、シングルルームが充実しているのも見逃せません。また素泊まりも可能ですが料理にも定評あり。できれば二食付きの宿泊がおススメです。温泉好きのみならず、老若男女誰にでもおススメしたいトータルバランス型のホテルと言えるでしょう。
豊富温泉 川島旅館 / 北海道豊富町
日本最北の温泉郷である豊富温泉。遠隔地ながらも全国から多くの湯治客や温泉ファンが訪れる地です。中でも「川島旅館」は、豊富温泉の開湯当初から営業する老舗旅館。2016年に全面リニューアルし、若い客にも受け入れやすい雰囲気に生まれ変わりました。
男女入替制の内風呂。非加熱源泉浴槽がある点も見逃せません。
最大の特徴が、唯一無二ともいえる超個性的な泉質。温泉通が“アブラ臭”と呼ぶ石油の香りが漂い、浸透圧が高い高張性の温泉成分が油分によって皮膚表面をパック。驚くほどの保温保湿効果を実感。美容効果も期待できます。
川島旅館はもともと湯治宿だったこともあり、シングルルームが充実している点も特徴。また美食の宿としても知られ、とりわけ地産の食材を惜しげもなく使った「バターづくしプラン」はグルメ好きな方にとって見逃せないでしょう。
「川島旅館」については、以下宿泊レポートもご参照ください!
新玉川温泉 / 秋田県仙北市
日本一の強酸性泉として知られる玉川温泉。古くから湯治場として知られ、多くの湯治客や温泉ファンが訪れる地です。「新玉川温泉」は、玉川温泉から3kmほど下った場所にある宿です。
露天風呂。冬は雪見風呂が楽しめます。
最大の特徴が泉質です。pH値は1.13。レモンを遥かに超え、胃液並みの酸性度を誇ります。刺激が非常に強い泉質なので、最初は源泉50%に希釈した浴槽で体を馴染ませ、その後に源泉100%の浴槽に浸かるのがおススメの入浴法。また玉川温泉の場合は、肌トラブルが無い方でもシャワー(非温泉)で体を流してお風呂を出た方が無難でしょう。
玉川温泉は豪雪地帯にあるため冬季休業しますが、新玉川温泉は通年営業しているも見逃せないポイント。また、玉川温泉に比べるとリゾート的要素が強く、玉川温泉が初めての方にも気軽に受け入れられやすいでしょう。
草津温泉 日新館 / 群馬県草津町
日本一有名な温泉地と言っても過言ではないであろう草津温泉。源泉が自然湧出する湯畑を中心に、活気ある温泉街情緒を楽しめます。「日新館」は湯畑のすぐ脇にある老舗宿です。
大浴場。フレッシュな湯畑源泉を堪能できます。
最大の魅力が、至近距離の湯畑源泉を堪能できる点。温泉はグルメの世界と同様、源泉の鮮度が大変重要なポイント。草津温泉の様に硫黄成分を含む泉質は、あまりに引湯距離が長すぎると硫黄が抜けてしまうことがあります。鮮度重視の温泉ファンにおすすめです。
また、湯畑周辺は老舗宿・名門旅館が密集するエリア。日新館は一人泊でも二食付き1万円台から宿泊可能で、比較的敷居が高くない点も見逃せません。有名温泉地かつ好立地で、気軽に一人旅したい方におススメです。
シャトレーゼホテル 談露館 / 山梨県甲府市
「シャトレーゼホテル 談露館」は、130年以上の歴史を誇り、この地を代表する老舗ホテル。JR甲府駅から徒歩圏内とアクセス面も良好。観光客やビジネス客など多彩な客層に支持されています。
大浴場。良質のモール泉を楽しめます。
都市型のシティホテル的なイメージが強いですが、泉質の良さにも定評。自家源泉を所有し、加水も加温も無い源泉100%かけ流しの温泉を楽しめます。泉質はモール泉。皮を剥いたブドウの実のようなトロみを感じさせ、独特の柔らかな肌触りが大変魅力的です。
この地のビジネスホテル的役割もあるせいか、シングルルームが充実している点も一人旅には嬉しい限り。甲府市街地は立ち寄り湯可能な温泉宿や日帰り入浴施設が充実し、湯めぐりの拠点としてもおススメです。
西日本の一人泊できるおススメ宿
奥飛騨温泉郷 平湯温泉 ひらゆの森 / 岐阜県高山市
奥飛騨温泉郷は、日本屈指の規模と源泉湧出量を誇る名湯のひとつ。平湯温泉は、温泉郷の一つである平湯温泉は、温泉郷の玄関口に位置すると同時に、温泉郷最古の温泉地でもあります。中でも「ひらゆの森」は人気の温泉宿。日帰り入浴も可能で、いつも多くのファンで賑わっています。
宿泊者無料の貸切風呂。泊まるなら外せない極上温泉です。
豊富な湯量の自家源泉を2本所有。いずれも硫黄成分を含む重炭酸土類泉です。2つの源泉をブレンドさせずに別々の湯船に注いでいる点にも好感でき、泉質にこだわる温泉ファンにはたまらない魅力でしょう。
また、飛騨高山地方らしく木の温もりたっぷりの館内や、飛騨牛など地産の料理も大変魅力的。非常に人気の高い宿なので、特に休前日は可能な限り早めの予約がおススメです。
玉造温泉 温泉ゲストハウス翠鳩の巣 / 島根県松江市
玉造温泉は、約1300年の歴史を誇る山陰地方屈指の古湯。また美人の湯としても有名で、西日本では数少ないピュアな硫酸塩泉を楽しめる点にも注目すべきでしょう。
源泉かけ流しの内風呂
「温泉ゲストハウス翠鳩の巣」は古い木造旅館をリノベーションした素泊まり宿。男女別の内湯のみですが、玉造温泉では貴重な源泉かけ流し温泉を楽しめます。泉質は硫酸塩泉で、肌に潤いとハリをもたらしてくれる保湿系美肌湯。入浴後はしっとりツヤツヤな肌に変貌し、泉質の良さを実感します。
また低価格で宿泊できる宿ですが、館内は小綺麗な佇まいで館内設備も充実。出雲大社など島根観光の拠点としておススメです。また、美肌を目指す女子にもおススメしたい宿。総合的にコスパ抜群の湯宿といえるでしょう。
松尾川温泉 / 徳島県三好市
「松尾川温泉」は、大自然以外何もない閑静な山中にひっそりと佇む一軒宿。建物は吉野川の支流沿いに建てられ、渓流のせせらぎを感じながら、ノンビリと温泉を楽しめます。
大浴場。柔らかな万人向きの美人湯を楽しめます。
最大の魅力が、温泉そのもの(泉質)でしょう。泉質名は「アルカリ性単純硫黄泉」。泉温が約25度と低いために加温していますが、四国地方では大変貴重な加水・消毒一切無しの源泉かけ流し。pH10.2と高いアルカリ性の泉質で、ゆで卵の様な湯の香りとヌルヌル感のある柔らかな肌触りが特徴の美人湯を楽しめます。
日帰り入浴も可能ですが、お湯にこだわるならば宿泊がおススメ。特に朝一の一番風呂は、日帰り入浴時間帯のお湯とは別物と思えるほどフレッシュなお湯。宿としては素泊まり専門ですが自炊設備も完備。良質の温泉でゆったりと癒されたい方におススメです。
別府温泉郷 鉄輪温泉 双葉荘 / 大分県別府市
日本最大の温泉地と呼ばれる別府温泉郷。温泉郷の一つである鉄輪(かんなわ)温泉は、温泉街の至る所で湯けむりが舞う温泉情緒豊かな地です。「双葉屋」は“貸間”と呼ばれる長期間滞在向けの湯治宿です。
混浴内湯。薬師如来様が祀られ、崇高な雰囲気の中で入浴できます。
泉質は食塩泉ですが単純な塩湯では無く、芒硝やメタケイ酸など様々な成分が複雑に絡み合う上質湯。鉄輪温泉特有の噴気臭(湯の香)にも癒されます。 浴後は体の芯までポカポカと温まる上に肌がしっとり潤い、美肌泉質としても注目すべきでしょう。
湯治宿と言えばハードルが高いと感じる人もいるかもしれませんが、気軽に一泊でも宿泊可能。鉄輪温泉は程良い市街地であり、食材の買い出しなどにも意外と便利な街。別府温泉の観光・湯めぐり拠点としてもおススメです。
湯の鶴温泉 温泉ゲストハウス Tojiya / 熊本県水俣市
湯の鶴温泉は熊本県最南端、水俣市街から8kmほど山手に上った場所にある温泉地。数軒の旅館や日帰り入浴施設が点在し、昭和の雰囲気を今に残す湯治場です。「温泉ゲストハウス Tojiya」は古い旅館をリノベーションし、湯治客だけでなく若い人にも受け入れられやすい宿として生まれ変わりました。
大浴場。源泉100%かけ流しの美人湯を楽しめます。
浴室は男女別の大浴場(内湯)と貸切風呂が1箇所あるのみ。泉質はアルカリ性単純温泉。ほぼ無色透明無味無臭の清澄なお湯ですが、入浴中はツルツルとした柔らかな肌触りに癒され、浴後はしっとりと肌が潤います。三大美肌泉質のうちの炭酸水素塩泉と硫酸塩泉の特徴を併せ持ち、全国的にも希少な泉質です。
「温泉ゲストハウス Tojiya」は湯治温泉としての歴史を引き継ぎ、一人客も積極的に受け入れている点も魅力。自炊設備完備の上、宿の目の前には同じ経営の屋台があり、そこで夕食をとるのも一興。リーズナブルに極上温泉を楽しめる点が最大の魅力です。
「一人泊できるおススメ宿」をタイプ別に分類!
以上、「泉質極上&一人泊できるおススメ温泉宿」を全国各地から10箇所厳選してご紹介させていただきました。

豊富温泉「川島旅館」の貸切風呂
最後になりますが、今までご紹介した宿泊施設をタイプ別に分けてみました。しかし、温泉の好みは人それぞれ。自らの好みの宿を探してみて下さいね!
☆泉質の良さも大事だけど、綺麗な宿じゃないとイヤという方
・森のスパリゾート 北海道ホテル / 北海道帯広市
・川島旅館 / 北海道豊富町
・玉造温泉 温泉ゲストハウス翠鳩の巣 / 島根県松江市
☆泉質・料理・佇まい…バランス取れてコスパも優れた宿をお探しの方
・新玉川温泉 / 秋田県仙北市
・草津温泉 日新館 / 群馬県草津町
・シャトレーゼホテル 談露館 / 山梨県甲府市
・奥飛騨温泉郷 平湯温泉 ひらゆの森 / 岐阜県高山市
☆とにかく泉質!湯治場風情残る本格派の湯宿をお探しの方
・松尾川温泉 / 徳島県三好市
・別府温泉郷 鉄輪温泉 双葉荘 / 大分県別府市
・湯の鶴温泉 温泉ゲストハウス Tojiya / 熊本県水俣市
以上、ご参考になれば幸いです!
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この記事を書いたライター
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- 権丈 俊宏
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良質の温泉を求め、全国を旅すること20数年。特技は、自らの五感を駆使したオリジナルの泉質分析。“温泉は数より質”がポリシー。一級建築士。
温泉マイスター,サウナ・スパ健康アドバイザー,一級建築士,ソニー・イメージング・プロ・サポート会員
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