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最終更新日:2023年08月01日

混浴サウナ10選!男女で楽しめる東京都内のサウナ施設 東京

心も身体もリフレッシュさせて「ととのう」ことができるサウナは、男女問わず絶大な人気を誇っています。
ひとりで静かにととのいたい人もいれば、友達や恋人と一緒に至福のととのい時間を過ごしたい人もいるのではないでしょうか。

今回は、男女一緒に楽しめる混浴サウナで素敵な時間を過ごしたい人に向けて、東京都内でおすすめの混浴サウナをご紹介します。

男女で楽しめる東京都内の混浴サウナ10選

東京都内にはたくさんのサウナがありますが、その中で男女で楽しめるサウナを紹介します。
サ活デートや旅行の参考にしてみてください!

豊島園 庭の湯/東京都練馬区

豊島園 庭の湯/東京都練馬区
都心にたたずむ都会のオアシス「豊島園 庭の湯」は、緑に囲まれた落ち着いた空間でありながら、館内には温浴ゾーンや岩盤浴棟など多彩な施設がそろっています。

男女混浴で水着で入れるバーデゾーンには、バーデプールや天然温泉ジャグジーの他、スチームサウナをご用意。緑に囲まれた屋外フィンランドサウナでは、本格石焼きタイプのサウナでしっかりと汗をかけます。

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平日は比較的空いてるし、複数名の利用でも、カップルや夫婦、中高年の友人ばかりなのでマナーの悪さもなく、監視員がチェックしてるので、比較的静かに落ち着ける。
施設自体も色々あり一日過ごせる。安くてマナーの悪い人が多い所行くなら多少高くてもくつろげる所が良い。入館料2000円前後だが、駅近だし周辺も静かなのでゆっくりくつろぎたい方はおすすめ。
屋内屋外プールやサウナ、ジャクジーを利用するなら水着持参がベターです。
(名無しさんの口コミ)


荻窪なごみの湯/東京都杉並区

荻窪なごみの湯/東京都杉並区
天然温泉の露天風呂「つるつる温泉」が人気の「荻窪なごみの湯」では、サウナの種類も豊富で日頃の疲れを癒せる空間となっています。
岩盤浴専用のフロア「ヒーリングスパ」は、時間無制限で出入りも自由。男女共同で過ごせます。

熱気浴とアロマ芳香浴が楽しめるロウリュドーム「黒龍」では、人気のロウリュを毎日開催しており、インパクト抜群です!

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天然温泉 平和島/東京都大田区

天然温泉 平和島/東京都大田区
天然温泉が堪能できることで知られる「天然温泉 平和島」は、1日ゆったりと過ごせる施設です。

岩盤浴エリアにある「灼熱のロウリュサウナ」では、毎日13時、15時、17時、19時に蒸気をたっぷり浴びれるロウリュを開催。
蒸気を全身に浴びて、デトックス効果を存分に感じてみましょう。

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素晴らしい施設の充実度です。お風呂の種類も多いですし、座り湯できるスペースが多かったり、シャワーブースも数があり、使いやすいです。
また予約制のロウリュウサービスのクオリティーがとても高いです。
特にスローリュー小林さんの仰ぎや、サウナに対する愛情・プロ意識がとても素敵でした。
また伺いたいと思います。
(めめずきんさんの口コミ)


スパ ラクーア/東京都文京区

スパ ラクーア/東京都文京区
リゾート感ある雰囲気が魅力的な「スパ ラクーア」には、浴室の種類やサウナの種類の豊富さが目玉です。

中でも、岩盤浴エリアにある男女混浴サウナは、大人限定なので落ち着いてサウナが楽しめます。
室温約60度、解放感ある空間で友達同士やカップルで楽しいひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。


庵スパTOKYO/東京都千代田区

庵スパTOKYO/東京都千代田区
2022年12月にオープンした、サウナ、炭酸泉、リラクゼーションスペースの整ったホテルスパです。
ハイクラスホテルとして知られるヒルトン東京お台場の中に位置し、なんとサウナ室から東京湾が一望できる!

ホテル併設であるため大人の利用客しかおらず、静かにゆったりとした時間が過ごせます。
特別な記念日の日などのデートにおすすめです。


サウナガーデン錦糸町/東京都墨田区

サウナガーデン錦糸町/東京都墨田区
サウナ×外気浴×BBQを掛け合わせた、エンタメ性のあるサウナ体験ができる施設「サウナガーデン錦糸町」。

水着着用で入れる予約制混浴サウナ施設となっており、サウナでほてった身体は屋上の外気にあたり冷やします。
5人まで利用できる貸切プランがおすすめ。友達同士でワイワイと、非日常感を満喫してみてはいかがでしょうか。


お風呂の王様 大井町店/東京都品川区

お風呂の王様 大井町店/東京都品川区
画像参照:https://www.ousama2603.com/

大井町から徒歩1分のアクセス抜群の場所にある「お風呂の王様 大井町店」は、13種類のお風呂と、首都圏最大級の岩盤浴が人気の施設です。

1日数回「炎の間」という部屋で実施される、男女一緒に楽しめるロウリュイベントを開催!
プロジェクションマッピングと連動した、ここでしか味わえないプレミアムな体験が楽しめます。

駅前でアクセス最高。お風呂は内湯にも外湯にもぬるめの炭酸泉があってまったりできました。
サウナはアチアチ、休憩用の椅子も充実しててよかったです。アメニティは一通りあったので、特に手持ちのものを出すことはありませんでした^^
一番良かったのはなんとなくつけた岩盤浴で、女性専用ルームではヨガの映像が投影されててホットヨガが楽しめました。王様ロウリュウも、サウナストーブに炎のプロジェクションマッピング?が投影されるなど、エンタメ感強くて好きでした。
食事処も綺麗でご飯も美味しかったです。
(フジーラさんの口コミ)


アカサカサウナ/東京都港区

アカサカサウナ/東京都港区
画像参照:https://www.private-sauna.jp/

完全予約制の個室サウナ「アカサカサウナ」は、ロウリュもアウフグースも可能なハイスペックさが人気の施設です。サウナの温度は80度~100度まで温度調整が可能なので、好みの温度に合わせられる点も魅力。

全室に水風呂が完備されているので、ととのい放題!
定員2名のSTANDARD ROOMと、定員4名のPREMIUM VIP ROOMがあるので、人数に合わせたサウナルームを選びましょう。

住所:東京都港区赤坂3丁目10-17 マーカスビル 4F
アクセス:東京メトロ丸ノ内線 / 赤坂見附 → 徒歩2分
営業時間:7:30-23:30 不定休(定期的にメンテナンスのため休業します)

LEDIAN SPA/東京都港区

LEDIAN SPA/東京都港区
「完全個室で『贅沢Chill Time』」をコンセプトにした、モダンでラグジュアリーなおしゃれな空間で本格サウナが楽しめる施設。完全予約制なので、誰にも邪魔されずにサウナを満喫できます。

部屋により、1名から8名まで利用することができるので恋人と特別な時間を過ごすのも、友達とサウナパーティーを開催するのも素敵ですね。


SAUNALAND ASAKUSA/東京都台東区

SAUNALAND ASAKUSA/東京都台東区
浅草にある薪ストーブを使ったサウナ施設。日帰り入浴の他、宿泊でサウナを満喫することも可能です。
ほどよい温度と湿度でしっかりと汗をかき、またセルフロウリュもできるので好きなタイミングでロウリュが楽しめます。

貸切プランでは男女一緒にサウナに入れるので、好きな時間を過ごす自由なサウナでととのってみてはいかがでしょうか。

男女一緒に楽しめるサウナ施設で、楽しいひとときを過ごそう!

東京都内にある男女で楽しめるサウナをご紹介しました。
施設によっては、水着の着用を義務付けていたり、貸し切り限定のみにしていたり、混浴で入る際のルールが決められていることもあるので、きちんとルールを守って利用しましょう。
男女一緒に楽しめるサウナで、ととのい、くつろぎ、楽しいひとときを過ごしましょう!

プライベートな空間でサウナを楽しむ個室サウナでは、自分たちだけのサ活が満喫できます。
各エリアいちおしの個室サウナもぜひチェックしてみてください。
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萩 ゆう
萩 ゆう

20代だけど温泉をこよなく愛す温泉ライター。住むところは中国地方や関西など転々と。特技はマラソン。疲労回復にも効果のある炭酸泉を求めて、各地の温泉を巡っています。

銭湯検定4級

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