人気エリア: 東京; 関東; 神奈川; 埼玉; 北海道; 大分; 関西（近畿）; 千葉; 大阪; 愛知

最終更新日：2022年12月20日

個室サウナが今人気！おすすめ17選とメリットを解説！（関東編）関東

サウナブームが到来し、サウナを楽しむ方々やサウナに特化した施設が続々と増えています。

最近では、コロナの影響もあり個室サウナを利用する人が増えてきました。

密の少ない、落ち着いたプライベートな空間でサウナが楽しめることからも個室サウナが続々とオープンしており、今注目を集めています！

そんな大人気のおすすめの個室サウナをご紹介します。

個室サウナ（プライベートサウナ）って何？

個室サウナ（プライベートサウナ）とは、その名の通り、個室空間でサウナが楽しめるものです。一人サウナとして、周囲を気にせずじっくりとサウナを楽しむことも、カップルや友人だけの空間で気兼ねなくサウナを楽しむこともできます。
周りのことも気にせず、好きな温度や条件に設定して“ととのう”ことができる空間は、サウナーたちにとっては癒しの空間となっています。

個室サウナ（プライベートサウナ）のメリット

個室サウナを利用することのメリットは、第一に自分の好きな条件でサウナを楽しめる点にあります。
好みの温度の設定から、サウナ室での姿勢、水風呂の入り方まで、サウナへのこだわりは人それぞれのはず。
周囲を気にせず好きなスタイルでサウナを楽しめることが個室サウナの最大のメリットです。
また、プライベートサウナだからこそ、音楽をかけたり読書アイテムを持ち込んだりすることも可能です。
自分にとって過ごしやすく、最大限にリラックスできる空間がプライベートサウナでは作り出せるのです。

おすすめ個室サウナ17選【関東編】

RED゜E-SAUNA UENO（東京都文京区）

「湯島駅」「上野広小路駅」から徒歩2分とアクセス抜群の個室サウナ「RED゜E-SAUNA UENO（レッドイーサウナウエノ）」。専用ブレスレッドを装着することで、ととのい度数を数値化してくれるエンタメ要素抜群の個室サウナです。

15度の水風呂や、香りをセレクトできるセルフロウリュで極上のととのい体験が可能。サウナ室内には3Dサウンドスピーカーが設置されており、好きな音楽を流したり窓から見えるモニターでyoutubeなどの映像も楽しめるのでおすすめです。

住所：東京都文京区湯島3-44-7
TEL：03-5846-8828
アクセス：
東京メトロ「湯島駅」2番出口より徒歩2分
東京メトロ「上野広小路駅」A3出口より徒歩2分
JR「御徒町駅」北口より徒歩6分
JR「上野駅」不忍口より徒歩7分
「京成上野駅」正面口より徒歩4分
東京メトロ「仲御徒町駅」4番出口より徒歩9分

●「RED゜E-SAUNA UENO」のお得なクーポン

「RED゜E-SAUNA UENO」の施設詳細はこちら

ONEPERSON自由が丘（東京都目黒区）

「至福のひとりサウナ体験」を提供する、プライベートサウナ「ONEPERSON自由が丘」。
完全個室仕様のサウナになっており、人目を気にせず好きなタイミングでセルフロウリュができます。
内装もラグジュアリーな高級ホテルをイメージ。
心落ち着く空間で、幻想的で非日常なサウナ体験が可能です。
常設のBluetoothスピーカーから自分の好きなBGMを流すことができるのも魅力的です！

関連記事：「ONEPERSON自由が丘」のレポート記事はこちら！

住所：東京都目黒区自由が丘2丁目10-12 SEED-Mビル B1F
TEL：080-5836-0815
アクセス：東急東横線「自由が丘」駅徒歩3分

「ONEPERSON自由が丘」の施設詳細はこちら

THE PROLABO SAUNA（東京都港区）

東京都の麻布十番にある会員制の個室サウナ「THE PROLABO SAUNA」。
富士山溶岩プレートによるマグマ式サウナとなっており、遠赤外線効果により

マイナスイオンを受けながらリラックスしてサウナを長時間楽しめます。

各部屋に高濃度水素吸入器や、サウナ室内ではカラオケやNetflixが利用できるので

ひとりサウナはもちろん、サウナパーティーやカップルで楽しみたい人にもおすすめです。

24時間営業なので好きなタイミングでサウナが楽しめるのも、魅力ですよ。

ラグジュアリーな空間で、絶品のととのう体験を味わいたい人におすすめ！

住所：東京都港区麻布十番2-3-9 MogWan麻布十番ビル3F
TEL：03-6271-9083
アクセス：麻布十番駅から徒歩4分
「THE PROLABO SAUNA」の施設詳細はこちら

ROKU SAUNA（神奈川県横浜市）

完全個室の本格プライベートサウナ「ROKU SAUNA」。
サウナ室は檜材をつかい、本場フィンランドのロウリュを楽しむことができます。
音楽や照明、温度も自由にカスタマイズできる特別なサウナ体験が実現。
アメニティやパウダールームも完備されているので女性にとっては入浴後も安心して帰宅、お出かけができます。
1室同性は3名まで利用可能なので、友人とプライベートな空間を楽しむのも良いでしょう。

関連記事：「ROKU SAUNA」のレポート記事はこちら！

住所：神奈川県横浜市青葉区新石川2-2-2　FUJIKYUビル 1F
アクセス：たまプラーザ駅より徒歩２分

ROKU SAUNAの公式HPはこちら

ソロサウナtune（東京都新宿区）

完全個室のフィンランド式サウナ「ソロサウナtune」。
ひとつの個室で、サウナから冷水浴、休憩が完結します。
暗めの空間に、間接照明でライティングしているので、一人サウナに集中しやすい空間が定評です。
湿度が高めで身体がしっかりと潤うのも嬉しい点。
入浴後にはカフェスペースで、美味しいクラフトビールもいかがでしょうか！

住所：東京都新宿区天神町23－1
アクセス：東京メトロ東西線「神楽坂駅」徒歩3分
東京メトロ有楽町線「江戸川橋駅」徒歩7分

ソロサウナtuneの公式HPはこちら

マイサウナ暖力（東京都渋谷区）

ストレスフリーで最高にととのう場所となる、完全個室サウナは、誰にも邪魔されないノンストレスな空間でサウナを堪能できます。
温度は約90度前後で、湿度は高めに設定されていることから身体の芯までしっかりと温まることができます。
毎月違う香りになるアロマ水で心身ともにリラックス。
サウナハットもレンタルすることができますよ。

住所：東京都渋谷区神宮前３丁目２１－２１とびたビル１F奥
アクセス：JR山手線「原宿駅」徒歩7分
東京メトロ千代田線「明治神宮前駅」徒歩5分

マイサウナ暖力の公式HPはこちら

3Sジブンサウナ（東京都港区）

2021年末に西麻布にニューオープンした「3Sジブンサウナ」。
最上級にサウナでととのうために「Light」「Music」「Aroma」の3つを、それぞれ3パターンの中からチョイスできます。
その日の気分やコンディションに合わせたセレクトで、自分に合ったととのう体験が可能。
入浴後のクールダウンは、一人用の水風呂に浸かり思う存分身体を冷ますことができます。

住所：東京都港区西麻布1-4-22
アクセス：六本木駅徒歩10分
乃木坂駅徒歩8分

3Sジブンサウナの公式HPはこちら

ひとりサウナプラス（東京都渋谷区）

ひとりサウナプラスは、2022年3月にオープンしたばかりのプライベートサウナです。
全室約2.5平方メートルの解放感ある空間でサウナを楽しむことができ、サウナ専門職人が手掛けた檜の板張り作りの空間は檜の香りに包まれ心地よいです。
クールダウンは「ミラブル」を搭載したシャワーヘッドがご利用可能。
ミスト状に切り替えてクールダウンを楽しむこともできます。

住所：東京都渋谷区恵比寿南2-7-8 ルジェンテ恵比寿1階
アクセス：JR山手線「恵比寿駅」西口から徒歩5分
日比谷線「恵比寿駅」5番出口から徒歩4分

ひとりサウナプラスの公式HPはこちら

Onnellinen YOKOHAMA（神奈川県横浜市）

マンション型の完全会員制のプライベートサウナが横浜にオープン！
ラグジュアリーな空間で、贅沢な自分だけの空間を堪能することができます。
3名まで一緒に入れる広々とした空間となっているので、家族や友人、カップルで一緒に入浴しても良いでしょう。
「ライト」「ベーシック」「プラチナ」の3つのコースからお好みのものを選べます。
ライトコースは月１回利用3,300円でご利用できて、安いのも魅力！

住所：神奈川県横浜市西区高島2丁目5-14 リバース横浜301
TEL：045-577-0968
アクセス：横浜駅から徒歩5分

Onnellinen YOKOHAMAの公式HPはこちら

SOLO37（埼玉県川口市）

水風呂付きの完全個室フィンランド式サウナが埼玉県の川口市にオープン。
女性専用ルームも、女性に嬉しいパウダールームも完備しています。
他人を気にすることなく、存分にサウナを楽しむことができる空間に加え、コワーキングスペースもあるので仕事や勉強をした後にサウナに入ることも可能です。
60分2,800円と安い価格帯でサウナが楽しめるのも嬉しいですね。

住所：埼玉県川口市栄町3丁目13-16 レーベン川口GRAN ART 1F
アクセス：川口駅から徒歩5分

「SOLO37」の施設詳細はこちら

LOYLY LAND（神奈川県川崎市）

神奈川県川崎市にある完全会員制のプライベートサウナ「LOYLY　LAND」。
誰もがいつでも個室サウナを利用できるように、約20部屋以上のサウナルームを完備し、混雑を軽減しています。
横になることもできるサウナルームは、最大2名まで利用可能でカップルの利用もOK（※専用ウェア着衣必須）なことからもデートとしても利用できます。

住所：神奈川県川崎市川崎区小川町1-18ラチッタデッラ VIVACE棟3F
TEL: 044-201-4438
アクセス：JR川崎駅から徒歩5分

LOYLY LANDの公式HPはこちら

KURA SAUNA（茨城県結城市）

築90年を超える旧呉服店の蔵をリノベーションして作られた、特別なサウナ体験ができる「KURA SAUNA」。
予約制で男女混浴（※水着着用）できるので、カップルでもご利用可能です。
曜日により、貸し切り利用と相席利用に分かれているのでチェックしましょう。
自然に包まれた、古き良き雰囲気の暖かな空間で、心も身体もリフレッシュさせる非日常体験をいかがでしょうか。

住所：茨城県結城市結城183
アクセス：JR水戸線結城駅北口より徒歩8分

KURA SAUNAの公式HPはこちら

Sauna Therapy（東京都渋谷区）

個室空間でサウナと一緒にアロマも楽しめる女性専用サウナの「Sauna Therapy」。
香りとサウナでととのう体験ができるSauna Therapyでは、その日の気分に合わせたアロマオイルを選びアロマ天然水をセルフロウリュして楽しめ、デトックス効果抜群です。
洗練された特別空間ではサウナはもちろん、アメニティもヴィーガンソープやオーガニックコットンタオルなどの女性の喜ぶアメニティも多数ご用意。

住所：東京都渋谷区神宮前3-4-7エルム青山2F
TEL：03-6555-3714
アクセス：表参道駅から徒歩5分

Sauna Therapyの公式HPはこちら

LEDIAN SPA（東京都港区）

「完全個室で『贅沢Chill Time』」をコンセプトにした、モダンでラグジュアリーな室内空間では、サウナの水風呂も外気浴スペースも完備。
部屋により、1名から8名まで利用することができるので家族や友達と癒しのひと時を過ごすのもいいかもしれません。
VIPルームではサウナパーティーを開催しても良いですね。
入浴後にはオロポの用意もあります。

住所：東京都港区麻布十番1-6-4　IWASAKIビル　2F～5F　（受付2F）
TEL：03-6629-1114
アクセス：麻布十番駅から徒歩3分

LEDIAN SPAの公式HPはこちら

LESSS（東京都品川区）

仕事帰りなどに日頃の疲れをプライベートな空間で洗い流すことができる、大井町駅からすぐそこの個室サウナ。
アロマ水のロウリュサウナで、蒸気を楽しみながらデトックス効果が実感できます。
アメニティも充実しており、手ぶらでも気軽に行くことができます。

住所：東京都品川区東大井5-2-13　大井町ステーションスクエア2,3F
アクセス：京浜東北線大井町駅徒歩30秒

LESSSの公式HPはこちら

THE CLASS.（東京都渋谷区）

今まで経験をしてこなかったような、極上で上質なサウナ空間を体験できる恵比寿にある個室サウナです。
富士山の天然溶岩MAGMAを水蒸気で温めて入浴する新しいスタイルのサウナとなっていて、湿度の維持だけではなく、効果的な発汗による美容効果も期待できます。
床も天然溶岩のプレートを使っており空間一帯がととのう空間。
外気浴スペースの無重力ととのいベッドにも注目！

住所：東京都渋谷区恵比寿3-9-20 恵比寿ガーデンイースト B1F
TEL：03-6408-5001
アクセス：恵比寿駅より徒歩８分

THE CLASS.の公式HPはこちら

HOTTERS24 高円寺店（東京都杉並区）

会員になることで24時間365日、いつでもサウナに入ることができるプライベートサウナ「HOTTERS24 高円寺店」は高円寺駅から徒歩５分とアクセスも抜群！
個室サウナの温度は、80度、90度、100度とその日の気分や体調に合わせて調整をすることができます。
冷水で身体を冷やすだけではなく、強風吹き荒れる極寒個室冷蔵室でキンキンにクールダウンできるのも、この施設の醍醐味です。
完全予約制で、セキュリティもしっかりしているので安心してご利用いただけます。

住所：東京都杉並区高円寺北2丁目-34-5
TEL：03-6383-0366
アクセス：高円寺駅より徒歩5分

HOTTERS24 高円寺店の公式HPはこちら

【クーポンが使える施設を探す】