東京ドーム天然温泉 Spa LaQua（スパ ラクーア）
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施設概要
2017年10月5日リニューアルオープン!!
リニューアルコンセプトは
―「キレイになりたい」想いをかなえる より上質で、より快適な「癒しとくつろぎ」の空間へ―
フランスやフィンランドなどの伝統的スパ療法のエッセンスを取り入れ、これまで以上に上質な癒しとくつろぎの空間に生まれかわります。
東京ドームシティの地下から湧き出る天然温泉をふんだんに使った露天風呂・大浴槽の他、アトラクションバス、各種サウナをそろえ、都心にいることを忘れる心地よさが味わえます。キレイな琥珀色のお湯はナトリウム塩化物強塩泉で「痩身の湯」「美人の湯」とも呼ばれ、肩こり・冷え性・疲労回復などに効くほか、保湿・保温性に優れ美容にも効果的です。
備品に、メイク落とし（無料）、ヘアゴム（無料・女性のみ）、歯ブラシ（無料）あり。
設備・お風呂
スパゾーン【露天風呂】
◆露天風呂（天然温泉）
琥珀色のお湯はナトリウム塩化物強塩で、肩こり・冷え性・疲労回復などに効く他、保湿・保温性に優れ美容にも効果的です。
◆ミルキーソーダ(炭酸泉 / 酸素泉)
新陳代謝の促進や美肌効果があるとされる炭酸泉・酸素泉を檜(ひのき)の浴槽でお楽しみいただけます。
スパゾーン【内湯】
・大浴槽（天然温泉）
・シルキーバス（天然温泉）
・ハイドロフット(足湯)※女性浴室のみ
・バブルピット(座湯)
・冷水(女性 約22℃、男性 約17℃・約22℃)
◆サウナ
サウナに入ることで、美肌・デトックス・安眠・冷え性改善の効果が期待できます。
【Lady's】
・中高温サウナ シュテフィ 室温 約80℃ ※アウフグースサービスあり
・ミストサウナ テルマーレ
・フィンランドサウナ ヤルヴィ 室温 約70℃ ※ロウリュあり
【Men's】
・中高温サウナ ヴィルデンシュタイン 室温 約80℃ ※アウフグースサービスあり
・中高温サウナ ヴェレ 室温 約80℃
・高温サウナ オールドログ 室温 約100℃
・フィンランドサウナ コメア 室温 約70℃ ※ロウリュあり
ヒーリング バーデ
黄土やゲルマニウムなど、素材ごとに異なる岩盤浴効果が期待できる各種低温サウナに、開放感あふれる休憩スペース。南国のリゾートを思わせる雰囲気の中で、リフレッシュしながらゆったりとお過ごしください。息苦しさを感じず、ゆっくりと汗をかくことができる室温40～50℃のサウナで、心もからだもデトックス。
営業時間 11:00～23:30(最終受付22:30)
※23:30以降は女性専用仮眠スペースとなります。
※ご利用には、専用ウエア(レンタル)が必要となります。
※ご利用は18才以上のお客様に限らせていただきます。
※ヒーリング バーデ内低温サウナでの会話はご遠慮ください。
※恬泉房を除く各部屋内での携帯電話・タブレット端末等の電子機器のご使用は禁止しております。
※多くのお客様にご利用いただけるよう、場所取りはご遠慮ください。
リラクゼーションスペース
お友だちとのおしゃべりや、おひとりでのカフェタイムなど、自宅のリビングのようにお過ごしいただける空間です。
併設のカフェレストランやバーカウンターでは、オーガニック&リラックスをコンセプトとしたお食事やドリンクをお楽しみいただけます。
＜リラックスラウンジ＞
リクライニングシートやソファのようなフラットタイプのお席で、ＴＶやタブレットをお楽しみいただけるほか、各種雑誌や毛布のご用意もございます。ドリンクや軽食はデリバリーサービスで。
女性ロッカールームから直結している女性専用ラウンジもあるので、女性1人での来館でも安心して仮眠できます。
インフォメーション&ショップ
営業時間 11:00～翌8:30
リラクゼーション・過ごし方
ヒーリング バーデ
各エリアご紹介
◆橙幻宮(とうげんきゅう)低温サウナ
幻想的な地底の遺跡をイメージした低温サウナ。ゲルマニウムのデトックス効果が期待されます。
室温 約40℃
◆黄土房(おうどぼう)低温サウナ
老化防止や解毒作用をもたらすと言われる黄土の遠赤外線効果を使用した低温サウナ。
室温 約45℃
◆紅倩洞(べにせいどう)女性専用低温サウナ
多量の良性酸素、遠赤外線、天然イオンなどを放出する松鉱石を使った低温サウナです。心身のリラックスが期待されます。
室温 約50℃
◆鈦虹洞(たいこうどう)ホットルーム
多くの健康サポート商品を開発・販売するファイテン社の独自技術「アクアチタン」を含浸した木材を使用し、温熱との相乗効果により、発汗効果を高めます。
室温 約50℃
◆恬泉房(てんせんぼう)休憩スペース
中国で古来より天然薬として用いられてきた麦飯石を使用した休憩コーナー。解放的なスペースでTVを観ながら、おくつろぎいただけます。
◆翠爽房(すいそうぼう)クールサウナ
低温サウナで火照った体を優しくクールダウンできます。血管の収縮と拡張が繰り返し行われ、血行の促進に効果があります。
エステ＆リラクゼーション
ボディケアからトリートメントまで。専門サロンの充実度は、国内随一を誇ります。
店舗やメニューに迷ったら、エステ専用カウンターへどうぞ。お悩みやお疲れの箇所をお伺いしながら、ご希望に沿ったメニューをご案内いたします。
温泉やサウナの後は、「キレイ」が目覚める至福のひとときをお過ごしください。
事前の予約
【電話予約】
エステ専用カウンター（12:00～翌1:00）
TEL:03-3830-3631
アムリタ（11:00～19:00）
TEL:03-5689-3434
アヴェク・トワ（11:00～19:45）
TEL:03-3818-9292
【LINE予約】 予約DE Spa LaQua
※アムリタ アヴェク・トワ除く
直接来店でのご予約の場合、アヴェク・トワとアムリタは各店舗へ、それ以外の店舗はエステ専用カウンターにお越しください。
※受付時間は変更の場合がございます。
※スパ ラクーア入館料は別途必要です。
※中学生未満のお子様連れのお客様は、施術の時間帯に別の保護者の方がお子様と一緒にいられない場合、予約を受け付けられません。ご了承ください。
エステ＆リラクゼーション店舗 5F
「骨洗いリンパトリートメント“クーナ・クーナ”」は、ラピスクーナでしか体験できない深部リンパケアの人気メニューです。
◆CURE BODY フィジカルケア
最新のテクノロジーが体験できる、フィジカルケアの専門サロン。
◆スパ リアン ボディケア/整体＆リフレクソロジー
揉みほぐしやツボ押しで、疲れやむくみをじっくりケア。
ボディケアは、筋肉の揉みほぐしやツボを押すことにより、お疲れの箇所をダイレクトにケアします。整体は、ストレッチを中心とした独自の調整技術によって、本来のしなやかなカラダを取り戻します。
◆birth アロマオイルリンパケア
自慢のアロマオイルトリートメントで、極上のひとときを。日々の疲れや緊張を、ゆるやかに解き放ちます。
筋膜の緊張を緩めるクリームを使用した、独自技法のアロマオイルトリートメント。ヘッドスパやフェイシャルを合わせた、充実のセットコースも多数ご用意しております。
◆ シュシュ ヘッドスパ
頭皮をほぐして全身リラックス。
-ヘッドスパ専門店-お悩みから選べる3つのヘッドスパをご用意しています。
①頭皮環境を整えたい・睡眠の質を上げたい→《スキャルプヘッドスパ》頭浸浴付き
②ヘアダメージが気になる・リラックスしたい→《バリ式クリームヘッドスパ》頭浸浴付き
③髪を濡らさないヘッドスパがしたい→《ドライヘッドスパ》
エステ＆リラクゼーション店舗 6F
温泉のあとは、“水”を使ったトリートメントでうるおうハリ肌に。
◆アヴェク･トワ ネイル＆眼のリラクゼーションサロン
心ときめく、手もと・足もとへ。ネイルのお悩みやケアもお気軽にどうぞ。
眼精疲労や、睡眠障害、眼のお悩みを抱えている方など眼に特化した眼のサロンもお試しください。
◆アムリタ ヘアサロン
国内一のカラーバリエーションを誇る、ヘナ直輸入メーカーのサロン。カラーリングしながら、髪と頭皮を美しく。
エステ＆リラクゼーション店舗 8F・9F
古代よりハワイに伝わるヒーリングテクニックで、お疲れの心と身体を回復させていきます。ハワイの大自然に抱かれるような、深いリラクゼーションを。
◆Ra.Ku.Sa タイ古式ヒーリング
「世界一気持ちいい」といわれるタイ古式で、究極のリラクゼーションを。
2,500年もの歴史をもつ伝統的な手技療法、タイ古式。
全身に流れるエネルギーライン「セン」に沿ったストレッチで、身体のコリやストレスをほぐして冷え性・むくみを改善、免疫力や代謝を高めます。
マットで受けられるアロマボディは納得のリラックスタイム。
フットは足に溜まった疲れと毒素を排出。超絶睡眠ヘッドスパもおすすめです。
。
お食事
レストラン&カフェ
京料理やエスニック、カフェも充実。温泉のあとは、からだの中からキレイになれる、美味しくてヘルシーなメニューを心ゆくまで。
◆よ志のやダイニング 5F
旬の彩りをたのしめる、「和」ダイニング
日本の時節を美味しく気軽に楽しんで頂きたい。そんなおもいを提供します。特別なひとときに・自分へのご褒美に・仲間との楽しい会食に幅広いメニューをご用意してお待ちしております
◆CAFE CASA＆Deli(カフェ カーサ＆デリ)5F
「ヘルシー＆リラックス」をコンセプトとしたカフェレストランです。
◆ニャーヴェトナム 5F
ベトナム文化を感じさせる空間で楽しむ、ヘルシーなエスニック。
◆ラウンジカフェ 5F
ドリンクもデザートも、おくつろぎのままでデリバリー。 「リラックスラウンジ」「レディースラウンジ」へのデリバリーも行っています。
◆ THE BAR（ザ・バー） 5F
スパの後に、リラックスタイムに、とっておきの一杯を。 本格カクテルにウィスキーやスピリッツ類まで種類豊富に取り揃えています。東京ドームシティの絶景を眺めながら、格別な一杯をお楽しみください。
◆R.S. BAR 6F
「ふっと、一息」いろんな一息の時間に一杯。自家製の材料を使用し、四季折々をイメージしたシグネチャーカクテルやその他本格カクテル、ウイスキー、ワインをご用意しております。
◆バーデカフェ 9F
フローズンスムージーやアイスドリンクで、心もカラダもリラックス&リフレッシュ 。屋外のデッキに持ち込むのもよし、リゾート気分なベンチでくつろぐのもおすすめです。
※ヒーリング バーデ内の店舗です 。
◆dayoff cafe 9F
ラクーア最上階の景色とワンハンドフードで優雅なひとときを。
※ヒーリング バーデ内の店舗です 。
体験レポート
体験レポート
リニューアルオープン スパ ラクーア Spa LaQua 後楽園 飯田橋
後楽園の駅を降りたらすぐ向かい側にあり、東京ドームシティの中にあるので、たくさん遊んだ後に汗を流しに行くのにも良い、最高の立地にあるスパです。
もうマイスパなので自分の庭のように案内出来る！と思ってたのですが、まだまだ知らない奥深さと、2017年10月5日にリニューアルされたことにより、驚かされることもたくさんあったので、お伝えしていこうと思います。
ファイテンのリストバンド
アスリートも使用しているファイテン社のアクアチタン素材が入っているので、付けてるだけで体に良いというリストバンドです！また、館内は全てリストバンドでの清算のためお財布を持ち歩かなくてもOKです！
細かいところまでの気遣いが心に沁みますね。
ファイテン社のアクアチタン素材が入っているリストバンド
ちなみに夜は夜で、観覧車のイルミネーションなどが楽しめるので最高です！
太陽が出ている時の窓から見える景色に感動
ヒーリング バーデ
目の前に飛び込んできたのは、まるで楽園！
ヒーリング バーデです。
いつも夜に来ると、ここはとても神秘的な空間で、ここで寝るのが幸せで来るといっても過言ではないほど。
でも明るい時のヒーリング バーデは、また違った意味での、神秘的な楽園で、大きなプールと大きな窓、耳をすませば、上から流れ落ちて来る水の音。
天国ですか？ここは。
オープンデッキにも行ってみました。
なんてゆったりとした時間が流れてるんでしょう。
思わず「幸せだなぁ」と口走ってしまうほど。
デッキチェア
オープンデッキ
そんなヒーリング バーデから、低温サウナへ向かいます。
低温サウナ
次に鈦虹洞(たいこうどう)、多くの健康サポート商品を開発・販売するファイテン社の独自技術「アクアチタン」を含浸した木材を使用し、温熱との相乗効果により、発汗効果を高めるそうです。
燈幻宮
鈦虹洞
扉を開けると...
え？
クラゲ...？
翠爽房に入ってびっくり、目の前に大きな水槽があり、その中にクラゲが！！
しかも本物の！！
私クラゲ大好きなんです！
もうずーーーっと見ていられる！
と、クラゲに釘付けに...
でも流石はクールサウナ室。
温まった体もどんどん冷えてきたので、冷えきる前にクラゲさんとはさよならです。
ではこの汗を洗い流しに大好きなお風呂へ！
内湯
まずは内湯で体を温めます。
東京ドームシティの地下1,700mから湧き出る天然温泉は、自家源泉で泉質はナトリウム-塩化物強塩泉。
なので塩化物泉の効能である、保温保湿効果も十分に期待できる！
更に、内湯の天然温泉シルキーバスでは、そのとっても濃い温泉に、酸素を含ませているので、とんでもなく美肌の湯！
入った瞬間、身体の中まで温泉が沁みこんで来るのを感じました。
そして、TVを見ながら入れるハイドロフット(足湯)。
足の裏にくすぐったいブクブクがあたり、なんとも言えない気持ち良さ！
天然温泉シルキーバス
ハイドロフット(足湯)
露天風呂
なんと大きな湯船がリニューアルで一つ増えてました！
私が大好き炭酸泉・酸素泉でした！
ミルキーソーダというこちらのお風呂は、炭酸泉で血行を良くしてくれて、体ぽかぽかになり、美肌と健康にとても良いお風呂。
あぁ、幸せです...
ミルキーソーダ
源泉の良い香りがし、トロトロ濃厚な素敵な温泉。
全身包まれると、そこが都会であることを忘れて、心身共に癒されます。
コスメティックバー
女性ロッカー内には、コスメティックバーがありブラシセットを100円(税込)で購入すれば最新のコスメが使い放題。
パウダーコーナーには基礎化粧品も揃っているので、手ぶらで来ても安心です！
お食事処「京都高台寺 よ志のや」
いつもは私のおすすめ、すき焼き定食！
なんだけど、今日は よ志のやさんおすすめの菜彩美御膳とバーニャカウダにしました。
こちらのメニューは女性には堪らないヘルシーなものがたくさん入っていて、自分へのちょっとしたご褒美にとても良いですね。
お腹もいっぱいになったら、少し眠くなったのでレディースラウンジでお休みすることにします。
菜彩美御膳
バーニャカウダ
レディースラウンジ
大好きなオードリーヘップバーンの写真集を見ながらいつの間にかうとうと...
レディースラウンジ
次は、朝から次の日の朝まで一日中堪能してやるんだと心に誓ったのでした。
クーポン・チケット
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口コミ
総合評価
お風呂
3.7
施設
3.9
サービス
3.8
食事
3.7
たこぶ さん(男性、50代～)
2026/08/28(金)
料金は高めだが、それなりのポテンシャルを感じた温浴施設。天然温泉の湯船のつくりが2層構造になっていて、1層目である上段の湯舟に新鮮なお湯がザバザバ流れ込んで満足。また露天の不感湯はいつまでも浸かっていたくなる温度でゆっくりできた
お風呂
5
施設
5
サービス
5
食事
5
ちこ さん(女性、50代～)
2026/03/19(木)
都内の色々な入浴施設いってますが
非日常感を味わい
リラックスができ
アメニティなども万全の完備なので
手軽にいけるのは
ラクーアが一番。
岩盤浴は、複数あり、温度設定もさまざま
女性専用の岩盤浴もあり
ゆっくり岩盤浴ができます
休憩スペースは沢山ありますし
館内の飲食の種類も豊富、
リラクゼーションの種類も豊富です。
あえていうなら、
ロッカーが狭いかな。
冬にコートかけてしまうと手狭な感じですが、
そもそもあまり荷物持っていかなくて
楽しめるので
気にならない方も多いかも。
基本情報
※最新情報は各種公式サイトなどでご確認ください
掲載情報に誤りがある場合はこちら
料金・お支払い方法
料金
＜入館料＞
※入館料には、タオルセット（バスタオル・フェイスタオル各1枚）、館内着のレンタル料が含まれます。
◆大人(18才以上)
※料金は日によって異なります。
料金カレンダーはこちら
◆6～17才
※カレンダー表記料金より590円割引
※入館に際し、利用制限あり
＜その他料金＞
・ヒーリング バーデ：1,100円
※18才未満利用不可
・深夜割増料金 2,420円
※深夜1:00～早朝6:00にご滞在のお客様)
カード利用
可（VISA,Master,JCB,American Express,Diner's Club,銀聯）
電子決済
可（iD、Alipay（アリペイ/支付宝）、WeChat Pay、QuickPay 、楽天Edy 、交通系IC（Suica・PASMO）、d払い、Jcoin、PayPay、楽天Pay、au pay、メルペイ）
営業時間
営業時間
・THE BAR(ザ・バー)
日～木
11:30～23:00（L.O.23:00）
金・土・祝前日
11:30～26:00（L.O.26:00）
・R.S. BAR
日～木
12:00～21:00（LO 21:00）
金・土・祝前日
12:00～22:00（LO 22:00）
・dayoff cafe
日～金・祝日・祝前日
11:30～21:00（LO21:00）
土 11:30～22:30（LO22:30）
※営業時間は変更となる場合がございます。
・バーデカフェ
11:30～21:00(L.O.21:00)
＜リラクゼーション＞
・エステ＆リラクゼーション
店舗の当日予約
※アヴェク・トワ・アムリタ以外
エステ専用カウンター 12:00～
・アヴェク・トワ
11:00～21:00(最終受付 19:45)
・アムリタ
11:00～20:30(最終受付19:30)
休業日
公式情報
施設名
トウキョウドームテンネンオンセン スパ ラクーア
東京ドーム天然温泉 Spa LaQua（スパ ラクーア）
公式HP
公式アカウント
電話
03-3817-4173
アクセス
住所
交通アクセス
JR線水道橋駅下車、徒歩約6分、または地下鉄丸の内線・南北線後楽園駅下車、徒歩約1分、都営大江戸線春日駅下車、徒歩約2分、都営三田線水道橋駅下車、徒歩約3分
首都高速池袋線飯田橋出口から外堀通り経由で2km
駐車場
200台
近くの駅情報
後楽園駅 (178m)
水道橋駅 (565m)
本郷三丁目駅 (636m)
飯田橋駅 (1.2km)
東大前駅 (1.2km)
九段下駅 (1.2km)
神保町駅 (1.3km)
御茶ノ水駅 (1.4km)
湯島駅 (1.5km)
白山駅 (1.6km)