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塩化物泉(食塩泉)12選！北海道～九州・沖縄まで極上温泉を厳選【全国版】 全国

塩化物泉(食塩泉)は、海に囲まれた日本には大変多い泉質です。保温＆保湿効果に優れ、冷え性や乾燥肌に効能があるとされています。

また硫黄や鉄などの特殊成分を同時に含有することも多く、結果として多彩な個性を持つ泉質でもあります。

今回は筆者自らが入浴した中から、全国にある塩化物泉を12施設厳選し、北から順に(北海道～東北～関東～中部～東海～中国～九州・沖縄まで)ご紹介。

すべて日帰り入浴可能で、単に塩分の多さではなく源泉かけ流しと泉質の良さにこだわってセレクトしました。

東日本の塩化物泉(食塩泉)

豊富温泉 川島旅館 / 北海道豊富町

豊富温泉は、日本最北にある温泉郷です。
 
大正15年(1926年)に石油の試掘の際に高圧の天然ガスと共に湧出した温泉であり、昭和初期には温泉街が形成。開湯当初から多くの入浴客で賑わいました。
 
「川島旅館」は、豊富温泉の開湯当初から営業する老舗旅館。令和の現代においても豊富温泉のリーダー的存在の宿です。

川島旅館の男女交代制内風呂
川島旅館の男女交代制内風呂
 
最大の特徴は温泉そのものでしょう。泉質名は「含ヨウ素―ナトリウム―塩化物泉」。

源泉井戸から湧出する温泉には、石油や天然ガスが含まれているために油分を含有。世界的にも大変珍しい“天然オイルバス”です。
 
人間の体液よりも濃い高張性の食塩泉のために温泉成分が体内に浸透しやすく、保温効果抜群。

また温泉に含まれる油分が皮膚表面を覆い、保湿効果にも定評。アトピーや乾癬などの皮膚疾患のみならず、美肌効果も期待できる名湯です。
 
日帰り入浴時間：13時～20時。最終入場19時30分
日帰り入浴料金：大人1,000円、子ども500円。
※混雑時は利用人数制限をする場合有り
※2026年8月時点の料金です
 
なお「川島旅館」については、筆者が執筆した宿泊レポートがあります。ご興味ある方はぜひ参考に読んでみて下さい。
参考記事：豊富温泉「川島旅館」宿泊レポート！天然オイルバス＆名物バター料理を満喫【北海道】

平成28年にリニューアルされ、モダンな湯宿へと生まれ変わっています。平日の午前中、日帰り入浴してみました。
きくりんさんの口コミ


上の湯温泉 銀婚湯 / 北海道八雲町

上の湯温泉「銀婚湯」は、9万坪の広大な敷地に悠然と佇む一軒宿。
 
比較的本州に近い場所にあるせいか、春の新緑や秋の紅葉…と、いかにも日本らしい四季折々の大自然を感じさせる地です。また「日本秘湯を守る会」の秘湯の宿としても温泉ファンには有名です。
 
銀婚湯の男所交代制露天風呂
銀婚湯の男所交代制露天風呂
 
日帰り入浴では、男女別の大浴場と露天風呂(上写真)が利用可能です。

泉質名は「ナトリウム―塩化物・炭酸水素塩泉」。自家源泉を5本所有し、それらを混合させて源泉かけ流しで提供されています。
 
重曹成分も含まれるせいか、肌触り柔らかで良く温まるお湯。また、温泉通が“アブラ臭”と呼ぶ石油っぽい香りも少々感じられ、不思議と温泉気分が高まります。
 
なお、宿泊者専用になりますが、広大な敷地の中には5つの貸切野天風呂があります。

中でもおすすめが、“トチニの湯”と呼ばれる貸切風呂。ここだけは大浴場等と異なり、単独の源泉を使用。雄大な森の中で、極上泉質の野天湯を独り占めできます！
 
日帰り入浴時間(大浴場)：12時～16時。月曜定休(月曜祝日の場合は翌日休)
※貸切風呂は日帰り入浴不可
日帰り入浴料金：大人800円、小400円
※2026年8月時点の料金です
温泉香に包まれた大浴場では少し熱めの岩風呂に身を沈め、十分温まった後は、冷気が気持ちよい露天風呂へ･･･。
修さんの口コミ
 

あたご温泉 / 青森県弘前市

青森県は三方(東・西・北)が海に囲まれているせいか、塩化物泉(食塩泉)が数多い地域。

純粋な食塩泉というよりも他の成分が複雑に絡み合い、濃厚かつ個性的な温泉が県内各所で湧出。コアな温泉ファンに大変人気の高い温泉県です。
 
「あたご温泉」は、その典型例の一つと言える日帰り入浴施設。弘前市郊外の丘の上に有り、日本百名山である「岩木山」が眼前に望めます。泉質は「ナトリウム―塩化物泉」。源泉100％かけ流し温泉です。
 
あたご温泉の家族風呂
あたご温泉の家族風呂
 
お湯は食塩だけでなく、モールという太古の植物成分を含有。黄金色に輝くお湯が美しく、モール泉特有のヒノキの様な清々しい香りと優しい硫黄臭が混ざった独特のアロマに癒されます。
 
また、大浴場だけでなく家族風呂も併設。万人向けの温浴施設と言えるでしょう。
 
日帰り入浴時間(大浴場)：9時～22時
日帰り入浴時間(家族風呂)：10時～20時30分
※第2水曜日定休
日帰り入浴料金(大浴場)：大人400円、小学生150円、幼児60円
日帰り入浴料金(家族風呂)：一時間1,500円
※2026年8月時点の料金です
「混んでいる時は横にならないでください」的な貼り紙と　とど　の絵が描いているので、温泉がオーバーフローする洗い場で寝湯をするのも、認められているのでしょう。
ゆきりんごさんの口コミ


男鹿温泉 元湯 雄山閣 / 秋田県男鹿市 

国指定重要無形民俗文化財「ナマハゲ」で知られる男鹿(おが)半島。男鹿温泉は、秋田の奥座敷として古くから知られる風光明媚な温泉地です。
 
「元湯 雄山閣」は、男鹿温泉を代表する温泉宿の一つ。「日本秘湯を守る会」の会員宿としても知られていますが、その最大の魅力は“温泉”そのものにあります。
 
「元湯 雄山閣」の男性露天風呂。爆発的に温泉が噴き出す湯口に注目
「元湯 雄山閣」の男性露天風呂。爆発的に温泉が噴き出す湯口に注目
 
源泉直結でお湯が供給されるため、間欠泉の様に温泉が噴出。豪快な湯浴みを体験できます。
※間欠泉とは、一定の間隔で周期的に熱湯・水蒸気をふき出す温泉のこと
 
泉質名は「ナトリウム―塩化物泉」。鉄分の影響で緑褐色～黄土色に変化するにごり湯で、温泉臭が“臭素臭”と呼ぶ濃い磯の様な香りが特徴。泉質重視の温泉ファン向きの名湯です。
 
日帰り入浴時間：11時～14時(最終入館13時30分)
※要電話確認
日帰り入浴料金：大人800円、小学生以下400円
※2026年8月時点の料金です
源泉掛け流しならぬ、源泉吹き出し❗❗❗その迫力と、湯の華の結晶の湯船、湯の華の中浸かってるくらいの勢いの温泉の濃厚さヽ(´o｀;マジで良かったです❗
しげちゃんさんの口コミ

  

新津温泉 / 新潟県新潟市

「新津温泉」は、新潟市の郊外にひっそりと佇む公衆浴場。
 
まるで民家かアパートの様な佇まいですが、決して侮れません。自家源泉を所有し、その良質のお湯を求め、日本全国から温泉ファンが訪れます。
 
新津温泉の男性露天風呂
新津温泉の男性露天風呂
 
泉質名は「ナトリウム―塩化物・炭酸水素塩泉」。その最大の特徴が、まさに石油の様な“アブラ臭”にあります。入浴中だけでなく、お風呂から上がった後も石油の香りが肌に残る程。
 
インパクトが強すぎて好みは分かれるでしょうが、温泉ファンなら一度は体験したい珍湯の一つと言えるでしょう。
 
日帰り入浴時間：9時～18時30分。水曜・お盆・年末年始休み
日帰り入浴料金：大人700円、小人500円
※2026年8月時点の料金です
ヌルつくようなトロっとしたお湯で、特筆すべきはその油臭がすごい。
まさおさんの口コミ


前野原温泉 さやの湯処 / 東京都板橋区

塩化物泉は、東京湾に面する首都圏にも数多く点在します。
 
「前野原温泉 さやの湯処」は、その代表格の一つ。露天風呂に加温源泉かけ流し浴槽(下写真奥のにごり湯の湯船)が1ヶ所あり、立地の良さに加えて泉質の良さが評判。東京都内でも屈指の人気日帰り温泉施設の一つです。
 
前野原温泉 さやの湯処の露天風呂
前野原温泉 さやの湯処の露天風呂
 
泉質名は「含よう素―ナトリウム―塩化物強塩温泉」。“化石海水”と呼ばれるタイプの食塩泉で、多量の塩分を含有。よく温まり、湯冷めしにくい泉質です。
 
また、全国的にも貴重な「含よう素泉」でもあり、ヨウドチンキの様な不思議な香りが特徴の泉質です。
※化石海水とは、太古の海水が地層の隙間などに閉じ込められたもの。
 
また内湯は井戸水の沸かし湯ながらも、人工の高濃度炭酸泉・各種ジェットバスやドライサウナなど、お風呂の種類も多彩。

東京都23区内にあるとは思えない様な和モダンかつ瀟洒な佇まいも魅力で、万人向きの温浴施設といえるでしょう。
 
日帰り入浴時間：9時～24時(最終受付23時)
日帰り入浴料金：大人平日970円・土日祝日1,300円、子供(小学生以下)平日600円・土日祝日900円
※2026年8月時点の料金です
関東にしては珍しく、天然温泉が「黒湯」ではなくうぐいす色をしてました。
nack5613さんの口コミ


西日本の塩化物泉(食塩泉)

神代温泉 / 富山県氷見市

富山県氷見(ひみ)市は、日本海の新鮮な地魚を食せることで有名な漁港の街。
 
神代(こうじろ)温泉は、氷見市街地から車で15分ほど山手に進んだ場所にある鄙びた一軒宿です。
 
神代温泉の男性露天風呂
神代温泉の男性露天風呂
 
泉質名は「ナトリウム―塩化物強塩泉」。鉄分により黄～赤褐色に変色したにごり湯です。また濃厚な臭素の香りも感じられ、ガツンと温まる典型的な強食塩泉を楽しめます。
 
源泉100％かけ流しの濃厚湯であり、本物の温泉を求めて温泉ファンや湯治客が通い続ける名湯。しかし建物は老朽化が進んでいるので、ご興味ある方は出来るだけ早めに訪問された方が良いでしょう。
 
日帰り入浴時間：(平日)13時～19時30分、(土日祝日) 10時～19時30分
※不定休。要電話確認
日帰り入浴料金：大人600円、小人300円
※2026年8月時点の料金です
源泉掛け流しでちょうど良い湯加減。赤褐色なので段差に注意。
床さんの口コミ


湯元山荘 湯ノ口温泉 / 三重県熊野市

湯ノ口温泉は、紀伊半島の奥地にひっそりと佇む温泉地。開湯は約700年前。かつては金山発掘で賑わった地ですが、現在は2軒の温泉宿があります。
 
そのうちの一軒である「湯元山荘」は、一般の日帰り入浴から長期滞在の湯治、最近ではワーケーションなど、幅広い層に利用される宿です。
 
大浴場は沢山の湯船がありますが、約45度の源泉と毎分1,100リットル以上の温泉湧出量を誇り、内湯・露天風呂ともに加水加温無しの源泉100％かけ流し温泉を実現。

しかも毎日湯を抜いて清掃され、安心安全の温浴施設といえるでしょう。
 
湯元山荘 湯ノ口温泉の露天風呂
湯元山荘 湯ノ口温泉の露天風呂
 
泉質名は「ナトリウム・カルシウム―塩化物泉」。塩分はそれほど濃くないせいか、サラリとした優しい肌触り。また鉄分と硫黄成分を少量ながらも含むため、独特の香ばしいアロマが漂って癒されます。
 
ガツンと濃厚タイプではなく、サッパリと汗を流し、心身をリフレッシュさせてくれる温泉です。
 
日帰り入浴時間　9時～21時(最終受付20時)
日帰り入浴料金：大人550円、小人280円
※2026年8月時点の料金です
お湯はサラッとした泉質で、露天風呂は長湯してしまいそうな温度。清潔感があります。
ぽまさんの口コミ


宇品天然温泉 ほの湯 / 広島県広島市

活火山が存在しない広島県は、決して温泉に恵まれているとは言えませんが、中には特筆すべき温泉施設もあります。
 
「宇品天然温泉 ほの湯」は、県庁所在地である広島市の中心部にある日帰り入浴施設。露天風呂に源泉かけ流し浴槽があります。
 
男性露天風呂の源泉かけ流し浴槽。ウグイス色のにごり湯です。
男性露天風呂の源泉かけ流し浴槽。ウグイス色のにごり湯です。
 
泉質名は「含放射能―ナトリウム・カルシウム―塩化物強塩冷鉱泉」で、化石海水を汲み上げて沸かして提供。塩分の濃厚さと臭素と金気が混じり合った香りが特徴で、泉質重視の温泉ファンにも注目される温泉です。
 
また市街地のスーパー銭湯系の施設だけあり、お風呂の種類も豊富。

天然温泉ではありませんが、人工炭酸泉・寝湯・壷湯・各種ジェットバス等が設置。サウナと冷水風呂も設置されています。バランスの取れた万人向けの温浴施設といえるでしょう。
 
日帰り入浴時間：9時～23時(最終受付22時)
日帰り入浴料金：
大人(中学生以上)：平日1,000円、土日祝日1,100円、特定日1,200円
小学生：平日・土日祝日とも500円、特定日600円
幼児(4歳以上未就学児)：150円、3歳以下無料
※2026年8月時点の料金です
露天の温泉が掛け流しで、ちゃんと硫黄の匂いがする良いお湯でした。
ニャンガスさんの口コミ


壱岐湯ノ本温泉　奥壱岐の千年湯 平山旅館 / 長崎県壱岐市

壱岐は、玄界灘に浮かぶ長崎県の離島。
 
博多港(福岡県福岡市)からジェットフォイル(高速船)で1時間強。また長崎空港から飛行機で約30分。離島にもかかわらず、意外とアクセス面に優れている点に注目すべきでしょう。
 
湯ノ本温泉は、約1700年の歴史を誇る西九州屈指の古湯。現在でも10軒程の温泉宿や日帰り入浴施設があり、すべての温泉施設が自家源泉を所有＆源泉かけ流しで提供という贅沢さに驚かされます。
 
女性用の内湯。塩分と鉄分を多量に含んだ濃厚湯
女性用の内湯。塩分と鉄分を多量に含んだ濃厚湯
 
「奥壱岐の千年湯 平山旅館」は、湯ノ本温泉を代表する老舗旅館のひとつ。「日本秘湯を守る会」の秘湯の宿としても知られています。
 
泉質名は「ナトリウム―塩化物泉」。60度を超える熱い源泉を加水せず湯量を調整し、100％源泉かけ流しで提供。鉄分の影響で黄～茶褐色に濁り、ガツンと温まる典型的な食塩泉を楽しめます。
 
日帰り入浴時間：(第一部)8時～17時、(第二部)19時～21時
日帰り入浴料金：大人800円　小学生300円　幼児150円
※2026年8月時点の料金です
茶色に濁ったﾅﾄﾘｳﾑｰ塩化物泉(源泉名:湯の本温泉)が、かけ流しにされています。
きくりんさんの口コミ


別府温泉郷 鉄輪温泉　ひょうたん温泉 / 大分県別府市

日本一の温泉湧出量と源泉本数を誇る別府温泉郷。

温泉郷の一つである鉄輪(かんなわ)温泉は、100度前後の源泉が温泉街の至る所で噴出。温泉熱を利用した地獄蒸し料理など、独自の湯治文化を古くから形成してきました。
 
「ひょうたん温泉」は、鉄輪温泉にある日帰り入浴施設。その大きな特徴のひとつが、“湯雨竹(ゆめたけ)”という冷却装置で源泉を冷まし、加水無しの源泉100％かけ流しを実現している点です。
 
泉質は「ナトリウム―塩化物泉」。全国的にも希少な弱酸性の食塩泉で、肌によく馴染み、湯冷めしにくい温泉です。
 
ひょうたん温泉名物の19本の瀧湯(男湯)
ひょうたん温泉名物の19本の瀧湯(男湯)
 
また、ひょうたん温泉では、様々な点で温泉を有効活用しています。男湯の瀧湯(打たせ湯)は計19本※あり、高さ約4mから豪快に落下させているため効き目(圧力)も抜群。飲泉も可能で、ダシ汁の様な旨味のある塩味が特徴です。
※女湯の瀧湯は計8本です。
 
また、温泉吸入(源泉蒸気を吸うこと)では、のどや気管支だけでなく美容効果も高いとのこと。他にも高温の源泉を利用した砂湯や蒸し湯などがあり、まさに温泉のテーマパークと言えるでしょう。
 
日帰り入浴時間：9時～深夜1時。年中無休
日帰り入浴料金：大人(13歳以上)1,160円、子供(7～12歳)400円、幼児(4～6歳)280円、3歳以下無料
※2026年8月時点の料金です
露天風呂や岩風呂も広くて気持ちが良いし、ちょっと熱めのひょうたん風呂もなかなか良い。瀧湯は結構病みつきになった。
nnさんの口コミ


ユインチホテル南城 天然温泉さしきの 猿人の湯 / 沖縄県南城市

「ユインチホテル南城 天然温泉さしきの 猿人(えんじん)の湯」は、沖縄本島南部にある天然温泉施設。宿泊も可能ですが、日帰り温泉としても多くの常連客や温泉ファンでいつも賑わっています。

最大の魅力は温泉そのもの、すなわち泉質の良さでしょう。泉質名は「含よう素―ナトリウム・カルシウム―塩化物強塩泉」。
 
温泉はいわゆる化石海水であり、約500万年と約5,400万年前の異なる地層から湧き出る源泉を使用。県内では貴重な源泉かけ流しで提供されています。
 
貸切湯。泉質の良さのみならず、バリアフリー設計も見逃せないポイント
貸切湯。泉質の良さのみならず、バリアフリー設計も見逃せないポイント
 
大浴場も良いですが、お湯の鮮度にこだわる方ならば貸切湯がおすすめ。

黄土褐色したにごり湯で、海水並みの濃い塩分を含有。アブラ臭(石油の様な香り)がしっかり感じ取れる個性湯で、湯上りは体がポカポカと温もり、肌もしっとりと潤いを実感します。
 
また、浴室内はほぼ段差が無く、バリアフリー設計である点も注目すべき。高齢者・足腰の悪い方、小さなお子さんがいらっしゃる方でも安心して利用できるでしょう。
 
日帰り入浴時間：
大浴場：6時30分～23時(最終受付22時30分)
貸切湯：9時30分～23時(最終受付21時30分)
日帰り入浴料金：
大浴場：大人2,200円、小学生1,200円、幼児(6歳未満)無料
※タオル持ち込みの場合は200円引き
貸切湯(一般日帰り客)：一室あたり一名6,000円、2名10,000円、3名12,000円、4名14,000円
※宿泊客は大人一名2,200円、小学生一名1,200円
※2026年8月時点の料金です
 
なお「ユインチホテル南城 天然温泉さしきの 猿人の湯」については、筆者が執筆した貸切湯入浴レポートがあります。ご興味ある方はぜひ参考に読んでみて下さい。
参考記事：「ユインチホテル南城 天然温泉さしきの 猿人の湯 」貸切湯レビュー！国内屈指の濃厚極上湯を徹底紹介

疲労回復にとても良く、痺れのある足や腰の痛みもお湯に浸かってとれました。
sawaさんの口コミ


塩化物泉(食塩泉)はこんな人におすすめ

以上、日本全国の塩化物泉(食塩泉)を12施設ご紹介させてました。
 
これらはほんの一例にすぎず、メジャー処だけでも熱海温泉(静岡県)・和倉温泉(石川県)・有馬温泉(兵庫県)・指宿温泉(鹿児島県)など、塩化物泉は日本各地に点在しています。
 
和倉温泉(石川県七尾市)の「湯元の広場」
和倉温泉(石川県七尾市)の「湯元の広場」
 
塩化物泉は入浴すると皮膚に塩分が付着し、塩のヴェールに包まれたような状態になるので、体内の熱が逃げにくく湯冷めしにくい泉質です。

実際に入浴すると、火照ったように体が温まるのが特徴。冷え性の方や温泉で体の芯まで温まりたい方には特におすすめの泉質です。
 
また、塩のヴェールに包まれるということは皮膚の水分を逃さない効果も期待でき、乾燥肌や肌のカサつきが気になる方にもおすすめです。
 
別府温泉「ホテル好楽」(大分県別府市)。別府市街地には炭酸水素塩泉が多数あり、鉄輪温泉の塩化物泉と併せて美肌湯めぐりが可能
別府温泉「ホテル好楽」(大分県別府市)。別府市街地には炭酸水素塩泉が多数あり、鉄輪温泉の塩化物泉と併せて美肌湯めぐりが可能
 
筆者の経験上では、クレンジング効果に定評のある炭酸水素塩泉に入浴した後、続けて保湿効果に優れる塩化物泉に入浴すると、より一層の美肌効果が期待できます。

塩化物泉に入浴する際の注意点は？

塩化物泉はとにかく良く温まる泉質なので、特に熱めの塩化物泉(42度以上)の場合は長時間入り続けるのは避け、こまめに水分補給をしながら短時間入浴を数回繰り返した方が良いでしょう。
 
博多温泉「元祖元湯」(福岡県福岡市)。熱い塩化物泉で有名です。
博多温泉「元祖元湯」(福岡県福岡市)。熱い塩化物泉で有名です。
 
また、化石海水の様な強食塩泉は塩分が濃すぎるので、飲泉には向きません。飲用許可がある場合でも、薄めて飲んだ方が良いでしょう。

関連記事：炭酸水素塩泉12選【全国版】
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権丈 俊宏
権丈 俊宏

良質の温泉を求め、全国を旅すること30年余り。特技は、自らの五感を駆使したオリジナルの泉質分析。“温泉は数より質”がポリシー。一級建築士。

温泉マイスター,サウナ・スパ健康アドバイザー,一級建築士,ソニー・イメージング・プロ・サポート会員

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