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最終更新日:2022年05月10日

大阪府でサウナがオススメの温泉・スパ・スーパー銭湯10選 大阪

もはやスーパー銭湯や温泉、スパに欠かせない要素となっているサウナ。ドライサウナにスチームサウナ、塩サウナなど、いくつか異なるタイプが楽しめたり、水風呂や外気浴スペース、ロウリュウなど、心ゆくまで楽しむためのサービスが充実した施設も多くみられます。
今回はそんなサウナにこだわった、大阪府内のオススメ温泉・銭湯・スパを10件紹介したいと思います!

サウナにこだわる大阪府でオススメの温泉・銭湯・スパ

サウナ&カプセル アムザ【大阪市】

大阪なんばの中心で露天風呂が楽しめる男性専用のサウナ&スパ カプセルホテル。
サウナルームは、65~80℃の中温にキープされた「フィンランドサウナ」をはじめ、約90℃の高温にキープされた「IKIサウナ」、スペインのグエル公園を模した色鮮やかなベンチを配した「グエルスチームサウナ」と3種類をラインナップ。
なかでも、「IKIサウナ」には自動ロウリュウ装置が用意されているほか、毎日8回スタッフによるロウリュサービスも行われています。


住所:大阪府大阪市中央区千日前2-9-17
TEL:06-6633-1000
アクセス:
大阪メトロ、近鉄・阪神線「なんば」駅から徒歩3分。
大阪メトロ、近鉄線「日本橋」駅より徒歩3分。
南海線「難波」駅より徒歩6分。
JR「難波」駅より徒歩10分。
なんばウォーク(地下街)B21出口を上がってすぐ。
有料駐車場有(76台)

「サウナ&カプセル アムザ」のお得なクーポン

カプセルもお風呂も大満足!
駅近で便利!
接客も丁寧にして頂いてとてもよかったです!
匿名さんの口コミ

ニュージャパン梅田店【大阪市】

こちらも男性専用のヒーリングスパとカプセルホテルを併設した施設です。
天井に広がる星空とこだわりのBGMが特色の「低温サウナ」や30分ごとに自動ロウリュが作動する「高温サウナ」に加えて、「ミストサウナ」、露天風呂フロアの「フィンランドサウナ」とバリエーション豊富なサウナが楽しめます。
またサウナ後には、シャキっと目が覚めるように冷たい水温に保たれている店長こだわりの水風呂をはじめ、滝風呂、泡風呂も用意。
加えて、スパの後に楽しめる「湯上りサウナ」まであり、多くのサウナファンから人気を集めています。


住所:大阪府大阪市北区堂山町9-5 急東通商店街  梅田ニュージャパンビル1階
TEL:06-6312-0610
アクセス:
市営地下鉄御堂筋線「梅田」駅・谷町線「東梅田」駅・JR「大阪」駅・阪急「梅田」駅より徒歩約10分 ※地下街ホワイティうめだ泉の広場M-6出口

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大阪の都心にあり、利便性が高い施設。
牛乳さんの口コミ

なにわ健康ランド湯~トピア【東大阪市】

24時間営業、年中無休の都市型スパ&サウナ施設。
比較的女性向けサウナが充実しており、超高温・高温サウナの「VIVA SAUNA」はひとつのサウナ室に高温エリアと超高温ドライエリアを設けた珍しい造りとなっているほか、美容のためのストレッチや寝転びサウナができる広々としたスペースも用意。
ほかにも女性には「本格フィンランド式ロウリュサウナ」、湯治(サプリサウナ)の「TO-JI OSAKA」、「美肌ソルトサウナ」が、男性にはオートロウリュや爆風アウフグースが行われる「高温サウナ」と「ソルトメディテーションサウナ」があり、それぞれにこだわりのサウナ浴が楽しめます。


住所:大阪府東大阪市長堂3-4-21
TEL:06-6787-1126
アクセス:
近鉄奈良線および大阪線布施駅から徒歩5分
阪神高速13号東大阪線をご利用の場合、高井田出口→信号2ツ目(高井田中交差点)を右折
駐車場有(45台)

とにかく快適でした。まず手ぶらで行けます。お風呂もサウナも岩盤浴もあり最高です。またゆっくり休憩できる場所もあり食事もあり一日ゆっくり過ごせます。
なおさんの口コミ

sauna&spa大東洋レディス【大阪市】

梅田各駅から徒歩圏内とアクセスの良い女性専用のスパ。
サウナルームはレディスサウナでは日本最大級の広さを誇る「ファンタジーサウナ」をはじめ、セルフロウリュが楽しめる「フィンランドサウナ」、低温で低刺激ながらしっかりと発汗が促されるミストサウナの「テルマーレ」を用意。
また、水風呂も25℃と15℃のふたつの水温の浴槽があり、慣れていない人でもサウナの醍醐味である温冷交代浴の効果を手軽に体験することができます。


住所:大阪府大阪市北区中崎西2-1-9
TEL:06-6312-7524
アクセス:
「中崎町駅」(地下鉄谷町線)下車して、「4番出口」より徒歩約3分

「sauna&spa大東洋レディス」のお得なクーポン

サウナではたっぷり汗をかけて爽快です♪
すっかりはまってしまいました。
温泉も気持ちよくていつも長居してしまいます。
たいらさんの口コミ

スパワールド世界の大温泉【大阪市】

世界のお風呂をテーマにした温浴施設。
「フィンランド-サウナハウス-」をはじめ、「塩サウナ」「麦飯石ヒーリングサウナ」「大檜サウナ」など、さまざまなサウナルームが揃っています。
2021年9月現在はサービス提供を休止していますが、メキシコ版のロウリュウといったスタイルの「テマスカル」や、特製のハチミツクリームを体に塗って体験するドイツで人気の「ハチミツロウリュウ」など、他の施設ではみられない独特のサービスが受けられる点も魅力です。


住所:大阪府大阪市浪速区恵美須東3-4-24
TEL:06-6631-0001
アクセス:
JR南海新今宮駅、地下鉄動物園前駅より徒歩すぐ
阪神高速松原線 天王寺出口より5分
駐車場有(310台)

温泉というよりかは一種のアミューズメント施設だが、それでもお風呂はすごい。特にアジアゾーンは日本の檜風呂を始めいいお湯が揃っているので一見の価値あり。露天も種類が多く楽しめた。
素人の温泉巡りさんの口コミ

天然露天温泉スパスミノエ【大阪市】

オートロウリュ装置を備えた「ロウリュサウナ」、ミネラル成分が多く含まれた赤穂の塩が用意された「赤穂塩サウナ」、微粒子のスチームが満たされた「座湯超微粒子サウナ」と3種類のサウナルームを完備。
深めの水風呂や、広くて居心地の良い外気浴スペースもあり、満足度の高いサウナ浴が楽しめる施設となっています。


住所:大阪府大阪市住之江区泉1-1-82 ゴルフスミノエ内
TEL:06-6685-1126
アクセス:
大阪市営地下鉄住之江公園駅徒歩3分
阪神高速玉出出口県道29号1.5km

「天然露天温泉スパスミノエ」のお得なクーポン

サウナメインでいつも利用させてもらってます。
サウナの温度が平均85~90度と丁度よく、適度な感覚のオートロウリュウが癖になります。
ひとしさんの口コミ

鶴見緑地湯元 水春【大阪市】

高温のサウナが苦手な人でも利用しやすい「漢方薬草塩サウナ」は、漢方薬草を蒸して蒸気を充満させる蒸気ミストサウナスタイル。ミネラルを豊富に含んだ塩も用意されており、お肌のケアにもピッタリです。
また、1時間ごとに作動する自動ロウリュウ装置を備えたタワーサウナでは、スタッフによるサウナロウリュウも毎日実施。
さらに熱波発汗房(岩盤処)では、男女一緒に受けられる水春熱波ロウリュウ戦隊による岩盤ロウリュウも行われており(2021年9月現在休止中)、より刺激を求める人に向けて毎月11日と26日の「いい風呂の日」には通常よりも熱い熱波が体験できる「激熱サウナロウリュウ」も開催されています。


住所:大阪府大阪市鶴見区緑地公園1-37
TEL:06-4257-1126
アクセス:
大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線 鶴見緑地駅から徒歩約3分
国道479号線の【花博記念公園西口】より花博通りをお進みください。【花博記念公園前】交差点よりロータリに進むと駐車場入り口があります。
駐車場有(250台)

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本当はゆっくりと滞在したいところでしたが、時間無く小一時間くらいでさっと風呂・サウナを堪能。
水春系列おなじみのドライ&塩サウナは温度湿度とも良好です。
やんすさん の口コミ

神州温泉 あるごの湯【豊中市】

「ニフティ温泉年間ランキング2020」では大阪府で総合3位、「岩盤浴が人気な施設」ではNO.1にランクインした人気施設。
内湯には1日8回のロウリュが行われる「ロウリュサウナ」と、超微粒子のナノスチームが満たされた「塩ミストサウナ」を用意。
また、施設内には本格チムジルバンが体験できる施設「美蒸房」があり、韓国の伝統療法であるドーム状の高温サウナ「汗蒸幕」も2タイプあります。
そのなかのひとつ「炭釜汗蒸幕」では、日本初といわれる「汗蒸幕アウフグース」も開催されており、さまざまなスタイルの温活を楽しむことができます。


住所:大阪府豊中市神州町1-16
TEL:06-6335-0035
アクセス:
阪急宝塚線三国駅より徒歩10分。
阪急神戸線神崎川駅より徒歩20分
国道176号線新三国橋北側
駐車場有(1,200台)

●突撃レポート:熱すぎてコンタクトまで曇る温浴施設へ行ってきた!

「神州温泉 あるごの湯」のお得なクーポン

目当てのサウナは…90度を切るくらいで、最初は物足りなく感じるのですが、なめてかかったらボディーブローがきますねー
浴槽サウナだとロウリュは2時間に1回。運悪くそのタイミングは逃しましたが、水風呂の冷たさと露天の整いスペースの充実で 思い切りリフレッシュできました!
ジョッキー3杯さん の口コミ

延羽の湯 鶴橋店【大阪市】

ワンランク上の熱さが体験できるといわれるロウリュが行われる高温サウナの「熱風蒸釜」をはじめ、「過熱水蒸気サウナ」「スチーム塩サウナ」「塩サウナ」とバリエーション豊富なサウナルームをラインナップ。
一定の温度にしっかり保たれている水風呂や、居心地の良い外気浴スペースと合わせて愛好家からの評価も高い施設です。
また館内には、着衣のまま利用する韓国式サウナの「薬石汗蒸房」も用意されています。


住所:大阪府大阪市東成区玉津3-13-41
TEL:06-4259-1126
アクセス:
「鶴橋駅」から徒歩5分
「玉津3」交差点を右折→すぐに左折→100mほど直進
駐車場有(600台)

ローリュウは類を見ない熱さです。無理されない様にして下さい。
全体的には、立湯でゆっくり出来るし、種類も多くお気に入りです。
おんせんさんの口コミ

夢の公衆浴場 五色【豊中市】

「日本一の銭湯」を掲げる公衆浴場。
サウナは一般的な銭湯の料金に200円を追加すれば利用することができます。
銭湯にしては広めの遠赤外線サウナのほか、室温50℃に設定されたスチームサウナも併設。
水風呂は1年を通して水温15℃に保たれた冷水風呂となっており、サウナ愛好家からも好評価を得ています。
サウナ以外の浴槽も充実しているほか、年中無休で24時間営業している点も嬉しいポイントといえるでしょう。


住所:大阪府豊中市庄内栄町3-24-10
TEL:06-6331-4126
アクセス:
J阪急宝塚線庄内駅より徒歩8分
豊中IC近く
駐車場有(60台)

11種類の浴槽があり、サウナも2種類。
450円でこのボリュームの銭湯は他所には無いと思います。倍以上の入浴料を払って他のスーパー銭湯に行くのはアホらしいと思ってしまうレベルでした。 間違いなく星5つでした。
しかも24時間営業年中無休らしい。笑
サービスの限界までを追求してる、お客さん思いの銭湯だと思いました! 
ゆーとさんの口コミ

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この記事を書いたライター
松田 朝九
松田 朝九

高濃度炭酸泉とサウナ後の外気浴に至福を感じる40代のフリーランスコピーライターです。

温泉ソムリエ,サウナ・スパ健康アドバイザー

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