全国の温泉、日帰り温泉、スーパー銭湯の割引クーポン、口コミが満載のニフティ温泉
- タツエダコ
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関東在住ライター。万年コリコリの首と肩をほぐしてくれる温泉でのひととき（と、その後の一杯）を楽しみに、日々を過ごしています。真冬の寒い夜に、露天風呂で長湯するのが好きです。
- 経歴・実績
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- Webメディア執筆からサイト制作など幅広く制作執筆に携わっています。
このライターの記事一覧
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温冷交代浴とは？自律神経を整える効果と自宅でできるやり方を解説
温冷交代浴は、自律神経のバランスを整える、血行を促進するなど、さまざまな効果が期待できる入浴法です。疲れやすい、早起きがつらい、眠りが浅いなど、病気ではないけれどちょっとした不調を感じている人におすすめとされています。
この記事では、温冷交代浴の特徴や効果を詳しく解説するほか、自宅で手軽にできる方法をご紹介。温冷交代浴が体験できるおすすめの施設もピックアップします！ -
疲労回復におすすめな入浴剤10選！自分にあった選び方を解説
1日の最後に入るお風呂は、体がほぐされ疲れも取れる大切な時間ですね。疲労回復に効果的な入浴剤を入れれば、より癒されるひとときになるのではないでしょうか。
この記事では、疲労回復に最適な入浴剤の種類や選び方、おすすめの製品などをご紹介します。疲労回復のための入浴方法も取り上げていますので、ぜひお読みください！ -
ラドン温泉とラジウム温泉の違いとは？効能・入り方と実際に入れる温泉施設を紹介
ラドン温泉とラジウム温泉の違い、気になったことはありませんか？どちらも温泉の名称で見かけることがありますが、どんな効能があるのかは意外と知られていないかもしれませんね。
この記事ではまず、ラドン温泉とラジウム温泉とはどのような温泉なのか、それぞれの特徴と効能を解説します。そして、ラドン温泉とラジウム温泉の違いや、危険はないのかという点についてもピックアップ。
ニフティ温泉おすすめの、ラドン温泉・ラジウム温泉を楽しめる温浴施設も紹介しています。日帰り利用が可能な施設もあるので、ぜひチェックしてみてください！ -
リンスとコンディショナーの違いとは？効果や使い方、トリートメントとの違いも解説
リンスとコンディショナーの違いってなんだろう？
どちらも洗髪するときにシャンプーと一緒に使うものですが、その違いは意外と知られていないのではないでしょうか。
この記事ではリンスとコンディショナーの違いを紹介するほか、その働きや使い方についてを解説します。
リンスやコンディショナーと同様のヘアケア製品である、トリートメントとの違いについても説明しているので、普段からヘアケアに関する疑問がある方はぜひチェックしてみてください。 -
髪の毛の傷みの原因は？パサパサ髪を改善する正しいヘアケア方法
髪の毛が傷んでくると、パサついたりツヤがなくなったり、まとまりにくくなったりして困りますね。この記事では、髪の毛の傷みの原因を髪の仕組みとともに詳しく解説します。さらに、髪の毛の傷みを改善するための効果的なケア方法やダメージ予防のヒント、おすすめアイテムなどもご紹介。髪の傷みの原因を踏まえたお手入れや予防法で、サラサラなツヤ髪を取り戻しましょう！
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シャンプーブラシは使わない方がいい理由は？メリットと使い方、選び方を解説
「シャンプーブラシは使わないほうがいい」という話を聞いたことはありますか？髪を洗うときに使うと、マッサージ効果もあって気持ちいいシャンプーブラシですが、「使わないほうがいい」とはちょっと気になりますね。
この記事では、シャンプーブラシを使わないほうがいいといわれる理由を探るとともに、シャンプーブラシのメリットや使い方の注意点、効果的な活用法、選び方のコツなどもまとめてご紹介。シャンプーブラシ愛用者にも、これから使ってみようかなという人にも、きっとお役立ちな情報をお届けします！ -
髪の毛サラサラ男子になる方法は？サラサラ髪が好印象を与える理由と正しいヘアケア方法
男性で髪の毛がサラサラだと、周囲から好印象を持たれることも多いのではないでしょうか。
この記事では、サラサラ髪の男性が好印象な理由をズバリ解説。そしてサラサラ髪の障壁となる要因や、日頃のヘアケアで髪をサラサラにする方法、サラサラヘアを実現するためのお役立ちアイテムまでご紹介。髪の毛サラサラ男子を目指そうと思ったら、ぜひ読んでみてくださいね！ -
小学生の1人お風呂デビューはいつから？スムーズに始めるコツと注意点
子どもと一緒に入るお風呂は、ゆったりリラックスしながら親子でコミュニケーションを取れる貴重な時間。温かいお湯に心身ともにほぐされ、おしゃべりに花を咲かせたり、なぞなぞの出し合いっこをしたり、体を洗い合ったりできる楽しいひとときですね。
いつまでも続いてほしい触れ合いの時間ではありますが、いずれは子どもも1人でお風呂に入れるようになってほしいもの。この記事では、子どもの1人お風呂デビューは何歳ごろが適切なのか、小学生が1人でお風呂に入れるようになるためには、いつごろから、何をどのように始めればいいのかを紹介します。子どもの1人お風呂デビューに、ぜひ役立ててくださいね！ -
銭湯に持っていくグッズは何？利用時のマナーや楽しみ方も解説
銭湯に行くことはありますか？
スーパー銭湯と呼ばれる大規模な温浴施設や温泉宿はよく利用するという人でも、街中の銭湯は実は未経験ということもあるのでは。初心者には少しハードルが高そうに感じる銭湯ですが、一般家庭にはない広～い湯船でゆったり温まることができる快適さは、ハマる人も多いようです。
この記事では、昔ながらの銭湯を利用する際に持っていくと便利なグッズや銭湯での入浴マナー、銭湯ならではの楽しみ方などをまとめてご紹介。ご近所の銭湯を利用してみようかな……というときに、ぜひ参考にしてくださいね！
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お風呂に入らないと一日でバレる？入浴したくない日の対処法を解説
「今日は疲れていて、お風呂もシャワーも面倒過ぎる……もう入りたくな～い！」
そんな日はお風呂は入らずに済ませたいけれど、体が臭くなるのはイヤだし、周囲に気付かれるのも避けたいですよね。
この記事では、1日でもお風呂に入らないと周囲にばれるのかどうかを、入浴しない場合に起きる体の変化とあわせて考えます。さらに、入浴したくない日に少しでも体をキレイにできる対処法もご紹介。お風呂に入りたくない・お風呂がめんどくさい気持ちを共有するワードとして話題の「風呂キャンセル界隈」についても取り上げます！ -
お風呂で疲れがとれるのはなぜ？効果的な入浴法やポイント、注意点を解説
疲れが溜まっているときに入るお風呂には、何物にも代えがたい気持ちよさがありますね。なみなみとお湯が張られた浴槽に体を沈めれば、お風呂の温かさにフワーッと身も心もほぐれ、疲れも吹き飛んでしまう感覚を味わえます。
では、お風呂に入るとなぜ疲れが取れるのでしょう？
今回は、お風呂が疲労回復に効果的な理由や、疲れを取る効果をより高める入浴法など、お風呂と疲労回復との関係をまとめて取り上げます。疲れがなかなか抜けないときには、この記事を参考にお風呂を活用してくださいね！ -
銭湯と温泉は同じ？知っておくべき違いや都内で楽しめる銭湯・温泉施設を解説
銭湯と温泉って、違いは何だろう？
改めて考えてみると、意外とハッキリしていないかも……ということ、ありませんか？
この記事では、銭湯と温泉はそれぞれどんなものを指しているのか、どういう仕組みで定義されているのかを確認したうえで、銭湯と温泉、そして銭湯とスーパー銭湯との違いについてもまとめて解説します。
東京都内の代表的な銭湯と温泉施設もそれぞれピックアップしていますので、訪問の際は、銭湯と温泉の違いを感じながら楽しんでくださいね！ -
リトリートとは？言葉の意味とリトリートの楽しみ方、おすすめの宿泊施設10選
「リトリート」という心身を癒やす旅のスタイルが、注目を集めています。この記事ではリトリートについて、言葉の意味を解説するほか、通常の旅行や旅先で仕事をするワーケーションとの違い、リトリートの楽しみ方や効果を高めるコツなどをまとめてご紹介。
全国各地のリトリートを体験できるおすすめの施設もピックアップしていますので、ぜひチェックしてみてください！ -
サウナのメリットとは？デメリットや科学的な根拠を解説
サウナ人気が高まり、「ととのう」という言葉もすっかり一般的になりました。
この記事では、「爽快感を得られる」「ストレス解消になる」といったサウナのメリットを改めて紹介。それに関連して、気に留めておきたいサウナのデメリット、そしてサウナ効果の科学的根拠となる研究結果もまとめました。
首都圏近郊で楽しめる個性的なサウナ施設もピックアップしていますので、サウナめぐりの参考にしてくださいね！ -
蒸し風呂とは？サウナとの違いや、体験できるおすすめ施設を解説
「蒸し風呂」というお風呂があるのを知っていますか？ じめじめと湿度が高く、暑さも伴って不快な状況を「蒸し風呂のよう」と例えることがありますが、この記事で紹介する「蒸し風呂」はむしろその逆。じんわりと温まりながら、体内の老廃物をスッキリ出せると評判の入浴法なのです。
日本古来の入浴法で、「風呂」の語源ともなったともいわれる蒸し風呂。今回は、蒸し風呂の入り方やサウナとの違いを解説するほか、北は北海道から南は九州まで、全国各地で蒸し風呂を楽しめる施設もあわせて紹介します！ -
体にいい飲み物10選！毎日飲むドリンクで健康を手に入れよう
普段、水分補給にはどんなものを飲んでいますか？
水分は日常的に体に入れるものですが、リラックスやデトックスを考えると、お風呂の前後には特に健康のためになる飲み物を選びたいですね。
この記事では、コンビニやスーパーで簡単に手に入る、10種類の体にいい飲み物を紹介します。1日に飲む分量や、最適なタイミングなども取り上げるので、毎日の習慣付けに役立ててくださいね。 -
サウナに合う服装とは？選ぶ際のポイントや便利な持ち物、着衣で入るサウナを解説
サウナでの服装というと、どんなスタイルを思い浮かべますか？最近増えている混浴スタイルのサウナは、着衣で楽しむのが一般的ですが、何を着ればいいのか迷ってしまう人も少なくないのでは。この記事では、着衣サウナでおすすめの服装のほか、サウナに行くときの持ち物に加えたい便利なアイテムをまとめて紹介します！
ほかにも、デートスポットとしても人気の男女共用サウナや、貸切にできる個室サウナ、大自然のなかで楽しめるテントサウナなど、首都圏近郊のおすすめ混浴サウナをピックアップしていますので、ぜひお読みくださいね。 -
寝汗がひどい原因は？大量の寝汗への対策を解説
眠っている間に汗をかいていて、朝、起きたときに気になることはありませんか？なかには、パジャマやシーツが濡れてしまうほどのひどい寝汗に悩まされている場合もあるかもしれませんね。
体がベタベタして不快な寝汗はどうして出るのでしょうか。そして改善するには何をしたらいいのでしょうか。この記事では寝汗の原因や対策、そして少し心配な寝汗の例について紹介します。
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頭浸浴とは？その効果やデメリット、ヘッドスパとの違いまで徹底解説
「頭浸浴」をご存じですか？ 読み方は「とうしんよく」。美容室やヘアサロンで人気を集めている、最近注目のメニューです。
この記事では、話題の頭浸浴についてご紹介。頭浸浴とは何か、どのように行うものなのか、どんな効果があるのか、デメリットはあるのか……といった気になる点をまとめて取り上げます。
美容室やサロンの頭浸浴メニューに興味を引かれたら、ぜひお読みください！ -
アイスバスとは？メリット・デメリットと実際のやり方を解説
スポーツ選手や有名人の間で注目を集めているという入浴法「アイスバス」。この記事では、話題のアイスバスについての情報をまとめてお伝えします。
アイスバスの効果やメリット・デメリットのほか、自宅でのアイスバスのやり方も具体的にご紹介しますよ！
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