■営業時間 0:00～24:00
■入浴料 2,600円～
3.6 点 / 40件
- 電子チケットあり
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>信州不動温泉 さぎり荘
長野県 / 長野市 / 不動温泉 / 北大町駅9.22km
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>ANA ホリデイ・インリゾート 信濃大町くろよん
長野県 / 大町市 / 信濃木崎駅4.63km
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>やすらぎの山里「明日香荘」
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>シェラリゾート白馬 白馬みずばしょう温泉 古民家の湯
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>旅館 山のたこ平
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>豪商の宿 穂高城
長野県 / 安曇野市 / 安曇野穂高温泉郷 / 安曇追分駅3.84km
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長野県 / 安曇野市 / 有明駅3.97km
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>ペンション パル ＜長野県＞
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>温泉宿 山栄荘
長野県 / 松本市 / 乗鞍高原温泉 / 松本駅24.96km
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>美ヶ原温泉 丸中旅館
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>穂高温泉郷 ホテルアンビエント安曇野コテージ
長野県 / 安曇野市 / 安曇野穂高温泉郷 / 穂高駅7.35km
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>割烹旅館みなみ家 ＆ 別邸 ねこ処みなみ家
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>乗鞍高原温泉 ペンション アルプホルン
長野県 / 松本市 / 乗鞍高原温泉 / 松本駅24.96km
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>穂高温泉郷 メープル・リーフ
長野県 / 安曇野市 / 安曇野穂高温泉郷 / 有明駅4.00km
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>おこもり 山女魚
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>金剛寺宿坊 成穂院
長野県 / 安曇野市 / 細野駅3.11km
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>信州安曇野 一棟貸しの宿 リゾートハウス正波
長野県 / 安曇野市 / 安曇追分駅3.30km
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>サンプラザ栂池
長野県 / 北安曇郡小谷村 / 白馬大池駅1.65km
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>大町温泉「旅人の湯」ホテルルートイン信濃大町駅前
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>小谷温泉 山田旅館
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>道の駅小谷 深山の湯
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>有明荘
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>安曇野 しゃくなげの湯
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>木崎湖温泉 民宿やまく館
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>崖の湯温泉 山上旅館
長野県 / 松本市 / 村井駅5.58km
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どの泉質も良いが、おすすめは硫酸塩泉
泉質は大きく分けて10種ありますが、全泉質に共通する効能として高血圧と糖尿病があります。これは温泉成分の直接的な作用というよりも、入浴によって体温が上昇し、代謝が良くなることや、転地効果によってリラックスすることによるものだと考えられます。温泉成分によって糖尿病に効能がある泉質には、硫酸塩泉があり、そのなかでも芒硝泉といわれる「ナトリウム硫酸塩泉」が飲泉できる場合に効能が得られると言われています。
温泉の利用だけで糖尿病を改善することは難しいので、食事や運動習慣などにも気をつけることも大切。温泉も1度や2度入るだけではなく、ゆっくりと腰を据えて滞在し、昔ながらの湯治スタイルでじっくりと利用するのもおすすめです。
