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昼神温泉のおすすめ温泉宿10選！観光スポット、日帰り温泉、アクセス方法も紹介 長野
昼神温泉は、長野県南端の阿智村にある、強アルカリ性が特徴の温泉。美人の湯と名高いその泉質を満喫できるだけでなく、日本一の星空鑑賞ができる注目の温泉地です。
昼神温泉では、朝市などの観光スポットや、信州名物のおやきを楽しめるグルメスポットなど、観光を楽しむにはぴったりの場所が豊富にあります。
この記事では、昼神温泉での滞在を充実させる宿泊施設や日帰り温泉、見どころ満載の観光・グルメスポットに加え、アクセス方法も順に紹介します。
昼神温泉では、朝市などの観光スポットや、信州名物のおやきを楽しめるグルメスポットなど、観光を楽しむにはぴったりの場所が豊富にあります。
この記事では、昼神温泉での滞在を充実させる宿泊施設や日帰り温泉、見どころ満載の観光・グルメスポットに加え、アクセス方法も順に紹介します。
昼神温泉の泉質・効能と魅力
長野県にある昼神温泉は美人の湯として知られ、星空鑑賞でも話題になっている温泉郷です。
この記事では昼神温泉の人気の温泉宿、日帰り温泉をピックアップ。
温泉周辺の見どころなども紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね！
昼神温泉とは？
昼神温泉は1973年に発見された比較的新しい温泉地で、長野県南端の阿智川村にあります。
実は過去、明治時代に大雨で山が崩落したことで温泉が埋もれてしまったという歴史がありますが、JRのトンネル採掘時に再び温泉が湧出。それが今の昼神温泉です。
昼神という地名は、日本神話に登場する知恵の神である「天八意思兼命」から来ています。この神は天照大御神を闇から引き出して昼を取り戻したことから「昼神」と名付けられ、彼の出身地も「昼神」と呼ばれるようになりました。
また、2006年に環境省認定の「星が輝いて見える場所」で1位になるほど星空鑑賞を楽しめる場所としても注目されています。
昼神温泉の泉質・効能
昼神温泉は美人の湯と称されるアルカリ性泉質の温泉です。
源泉の温度は47.4°Cで、ほぼ無色透明、硫黄や微硫化水素の香りを感じられます。
酸性・アルカリ性の程度を示すpHは9.7と強アルカリ性で、古い角質を取り、肌を滑らかにするとされています。
また、ナトリウムイオンや塩素イオンなど、保湿に欠かせない成分も豊富で、女性に嬉しい温泉です。
【泉質】
アルカリ性単純硫黄泉
【効能】
神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動障害・うちみ・関節のこわばり・くじき冷え性・疲労回復・健康増進リウマチ性疾患・しもやけ・月経異常など
昼神温泉の一押しポイント
昼神温泉は通年で星空鑑賞会を行うほど星空観光に注力しています。
環境省による全国星空継続観測で最も星が輝いて見える場所に選ばれるのも納得ですね。
鑑賞ポイントとなっているスポットでの鑑賞会の時間に合わせて昼神温泉郷から臨時バスも運行されており、車がなくても気軽に楽しめます。温泉で体を癒やしつつ、日本一の星空鑑賞で心もリラックスさせる旅行体験が楽しめるのが昼神温泉の魅力です。
昼神温泉で泊まってみたい温泉宿10選
昼神温泉は、美しい自然に囲まれた温泉地で、心身を癒やすことができる魅力的な場所です。
温泉宿が豊富でそれぞれに特色があるため、旅行の目的や一緒に旅行に行くメンバーの組み合わせに合う温泉宿を見つけられます。
昼神温泉の1度は泊まってみたい旅館10軒を順に見ていきましょう。
温泉宿その1：昼神グランドホテル 天心
昼神温泉の中心に位置する宿「昼神グランドホテル 天心」。
強アルカリ性泉質の温泉は、肌を滑らかにし美しさを引き出します。庭園露天風呂や展望大浴場からは、昼神温泉郷の壮大な景色を一望できます。また、デッキチェアに腰かけて読書やビールを楽しみながらゆったりくつろげる足湯も完備。信州の恵みを活かした会席料理も、旅の思い出を彩ります。
１階の方は内湯が小さめで洗い場も８か所とこじんまりしたものですが、
露天に寝湯と陶器風呂、岩風呂があり楽しめました。
お湯の方は、さすがの昼神温泉、アルカリ性のトロトロの浴感があり、
肌に気持ちの良いものでした。
ピースくんさんの口コミ
温泉宿その2：昼神温泉 ユルイの宿 恵山
美肌で知られる温泉と、地元南信州の旬の食材を活かしたいろり料理が自慢の「ユルイの宿 恵山」。
美肌の効能があるとされるアルカリ性単純泉の湯は滑らかな肌触りが自慢で、開放感あふれる露天風呂からは満天の星空を眺められます。炭火で焼き上げるいろり料理は、南信州の旬の食材を活かした味わい深い逸品です。全室から昼神温泉郷を一望でき、長旅の疲れが癒されます。
無色透明の湯はpH9.7と炭酸イオン42mgのためにツルツルする気持ちの良い肌触りです。
露天は趣のある庭園に隣接しており大変良い雰囲気です。
湯巡り三昧さんの口コミ
温泉宿その3：湯多利の里 伊那華
昼神温泉の豊かな自然に囲まれ、心地よい温泉と美味しい料理を楽しめる「湯多利の里 伊那華」。
温泉は7つの庭園露天風呂・4種類の屋内風呂・8つの足湯と豊富で、星空を見ながら露天風呂に入るひと時は格別です。自社農園で育てた新鮮な野菜や信州の川魚を使った食事は目でも舌でも楽しめます。宿泊者限定で参加できる自社農園での体験農場は1日に2回ホテルからの送迎付きです。3世代でも泊まれるユニバーサルデザインの部屋も用意されています。
お風呂は沢山種類があり充実してました
カメガネさんの口コミ
温泉宿その4：石苔亭いしだ
個性豊かな客室と心温まるおもてなしが特徴の「石苔亭いしだ」。
数寄屋造りの建屋は、日本の美を感じさせます。館内には南信州の伝統芸能である能や狂言を楽しめる能舞台やシアタールームがあり、非日常的な空間でくつろげます。美肌の湯を楽しめる露天風呂と内風呂のほかに貸し切り風呂もあり、日頃の疲れをじっくり癒やしたい方におすすめです。
まるで美容液に浸かっている様な感じ。風呂上りのお肌はしっとり、化粧品は不要です。
温泉ママさんの口コミ
温泉宿その5：癒楽の宿 清風苑
温かいおもてなしと砂塩風呂が魅力の「癒楽の宿 清風苑」。
美人の湯と言われるアルカリ性単純泉の露天風呂は、目の前の網掛山を眺めながら入れます。また、自己治癒力や免疫力向上の効能があるといわれている砂塩風呂でのユニークな癒やし体験や、信州の地元食材を味わえる料理など、五感すべてで楽しめる宿です。
温泉宿その6：おとぎ亭 光風
おとぎ話に迷い込んだかのような幻想的な世界を体験できる和風旅館「おとぎ亭 光風」。
おかみのこだわりが光るしつらえの中で、信州の旬の味覚を堪能し、美人の湯と称される温泉で心も体も癒されます。露天風呂からは満天の星空を眺められる絶好のロケーションにあり、日常を忘れさせるぜいたくな時間を過ごせます。ベッドや枕にこだわり、好みの香りを選べるアロマバーもあり、ゆったり眠ってしっかり体を休めたい方に理想的な場所です。
温泉宿その7：ホテルはなや
日本一の星空を眺めながら入浴できる貸し切り露天風呂はいつでも何度でも利用可能な「ホテルはなや」。
昼神温泉街を一望できる高台にあり、部屋から南アルプスや夜には満点の星空を楽しめます。お湯も、湯上り後に肌がすべすべになると多くの女性客から評判です。地産地消にもとづく旬の食材を活かした食事も人気の秘密です。プライベートな時間を大切にしながら、心に残る旅の思い出を作りましょう。
ホテルはなやさんの貸切露天風呂は広かったです。
内風呂と合わせるとこんなに広いのに無料で貸し切れるの？・・という感じでした。
hon-hon-honさんの口コミ
温泉宿その8：昼神温泉 ひるがみの森
心身を癒やす極上のリゾート「昼神温泉 ひるがみの森」。
開放感あふれる露天風呂は美人の湯で知られる昼神温泉を楽しめるだけなく、夜は日本一の星空を眺められるのが特徴です。2023年にリニューアルされ、温泉エリアにつぼ湯・寝湯・外気浴スペースも追加されて、ゆったり温泉を堪能できます。館内には室内温泉プール（期間限定営業）やキッズスペースに加え、炭火でのバーベキュー場もあり、ファミリーでも満喫できる環境が整っているのが魅力です。
温泉宿その9：料理旅館むらさわ
昼神温泉の中でもペットと泊まれる唯一の温泉宿「料理旅館むらさわ」。
全室ペット同伴可能で、お部屋食でペットと一緒に食事ができるのも魅力の一つです。館主自らが腕を振るう京風懐石料理は、南信州の四季折々の食材を活かした逸品が並びます。温泉はつるりとした湯感の名湯で、ペットと一緒に旅行を満喫できる旅館として評判です。
温泉宿その10：湯元ホテル 阿智川
美肌の効能があるとされるアルカリ性単純硫黄泉の昼神温泉ですが、その湯元が施設内にある「湯元ホテル 阿智川」。
洞窟風呂や奇岩庭園野天風呂など、ユニークな浴場で温泉を満喫できます。サウナも完備されており、温泉好きもサウナ好きも楽しめるのが特徴です。信州の食材をぜいたくに使った会席料理は3種類あり、宿泊プランで選択できます。昼神温泉郷に流れる阿智川のほとりで心も体も癒されるひとときを満喫しましょう。
単純硫黄泉のお湯はツルヌル感がありやさしい浴感で、
関西でいうと雄琴温泉のお湯に似ています。
循環ろ過・消毒のお湯ですが塩素臭は気にならず。
また、露天岩風呂の奥に洞窟風呂を造られたようですが、
やはり露天は開放感があり風に吹かれて入浴する方が気持ちよいもの。
ピースくんさんの口コミ
昼神温泉の日帰り温泉スポット5選
昼神温泉では、日帰りで温泉を楽しめる施設も豊富にあります。
日帰り温泉に特化していたり、旅館がお風呂を日帰り温泉として開放していたりするところもあります。
昼神温泉に行くならば、この機会にいろいろなお風呂で日本屈指の美人の湯を満喫しましょう。
日帰り温泉その1：阿智村公営施設 湯ったり～な昼神
心も体も癒やす日帰り温泉施設「阿智村公営施設 湯ったり～な昼神」。
美人の湯として知られる滑らかな肌触りの昼神温泉を気軽に楽しめます。温泉は露天風呂や大浴場に加え、座湯・寝湯・打たせ湯・サウナと多彩な浴場が充実していて、日々の疲れを癒やすのに最適です。食事処では、信州名物のそばやソースかつ丼など、地元の味覚も堪能できます。室内温泉プールもあるため、ファミリーで1日かけて遊べるスポットです。
窓際に25人サイズのタイル張り木枠内湯があり、
無色透明の単純硫黄温泉［源泉名: 昼神新混合泉（昼神温泉2～5号井の混合泉）］
が満ちています。泉温48.2℃を、加水なし・加温ありで41℃位で供給。
PH9.8で、肌がスベスベする浴感です。
きくりんさんの口コミ
日帰り温泉その2：阿智の里ひるがみ
昼神温泉郷の山あいにたたずむ「阿智の里ひるがみ」。
美肌の湯として知られるアルカリ性単純硫黄泉は、心も体もリラックスさせてくれます。開放的で四季折々の景色を楽しめる露天風呂、ラベンダーの香りを楽しめる心安らぐハーブ湯が至福の時間を提供してくれます。レストランはランチ時間帯は宿泊者以外の方も利用できるため、地元の食材を活かしたメニューでおなかも満たしましょう。
露天風呂は、眼前に迫る山を眺めながら浸かることが出来ました。
開放感が満点で、素晴らしい景観の中で湯に浸かることが出来ます。
くに～さんの口コミ
日帰り温泉その3：保養センター 尾張あさひ苑
昼神温泉の穏やかな自然に囲まれた「保養センター 尾張あさひ苑」。
ウエルカムベビーお宿認定を受けており、赤ちゃんや小さなお子様連れの家族に優しい設備が整っています。日帰り温泉はお昼の12時から20時まで利用可能です。1日5万リットルの源泉を使用しており、たっぷりのお湯で美人の湯と称される良質な単純硫黄泉を楽しめます。
（※2024年6月時点の情報です）
内湯は、湯船が２つ有り、手前は熱湯とし奥はぬる湯にしています。
ぬる湯の方にはボタン起動で底から泡のバイブラとジェット水流が半分づつの面積を占めていました。
両方の湯船の真ん中に飲泉の湯出口が有り、湯量は少ないですが源泉を流していました。
くに～さんの口コミ
日帰り温泉その4：信州公共の宿 鶴巻荘
アットホームな雰囲気と心温まるおもてなしで知られる「信州公共の宿 鶴巻荘」。
ph9.7のアルカリ性単純硫黄泉の温泉は美肌の効能で人気です。全国的に珍しいお座敷風呂が自慢。床に畳が敷かれているため滑りにくく、お年寄りや子どもでも安心して入浴できそうです。また、飲泉できるスポットもあり、体の外からも中からも温泉を楽しめます。10名以上のグループ向けに日帰り温泉と食事がセットのプランも用意されており、ランチやディナーの時間に合わせて利用可能です。
泉質はつるつる温泉です。循環しているようですが、
それでも入った途端につるつるを実感出来ました。
内湯は湯船からお湯が溢れていて清潔でした。
ゆったり温泉さんの口コミ
日帰り温泉その5：昼神荘
訪れる人々に穏やかな時間の流れを感じさせる「昼神荘」。
美肌の効能があるアルカリ性単純硫黄泉で、手触りはとろっとしています。日帰り入浴は8時から20時まで利用可能で、食事処も利用できます。特に秋には地元生産者から寄せられた、100％下伊那産の松茸料理をお値打ちな価格で堪能できるのが特徴です。
内湯は、湯船が１つだけですが、普通の湯出口に加えて対角から
水道の蛇口のような所からも湯を流していました。
また、ジェット水流も普通の湯出口付近に掛かっています。
くに～さんの口コミ
昼神温泉の見どころ9スポット
昼神温泉のある長野県阿智村は「日本一の星空」が見える場所であり、温泉の質も高く、訪れる人々を魅了するスポットが豊富なためです。
そこで、昼神温泉を訪れる際に立ち寄るべき10カ所の見どころスポットを順に紹介します。
見どころその1：昼神温泉朝市
昼神温泉の朝を彩る「昼神温泉朝市」は、地元の新鮮な食材や特産品が集まるにぎやかな朝市です。昼神温泉郷を流れる阿智川のほとりの広場で毎朝無休で開催されています。地元生産者が直接販売しており、季節の野菜・果物から手作りのおやきといった加工品など、ここでしか手に入らない商品が並びます。朝市の近くには、「足湯 ふれあいの湯」があり、昼神温泉の朝をゆっくりと満喫できます。
【昼神温泉朝市のスポット情報】
住所：長野県下伊那郡阿智村智里20-2
アクセスJR飯田駅から車で30分、または中央道の飯田山本ICから車で10分
営業時間：4月から10月は6:00〜8:00。11月から3月は6:30～8:00
（※2024年6月時点の情報です）
見どころその2：足湯 ふれあいの湯
「足湯 ふれあいの湯」は昼神温泉郷の名物で毎朝開催される朝市の近くにある足湯。朝市での買い物や散策を楽しんだ後に、ほっこりと疲れを癒せます。湯船は、くの字型で屋根がついているため雨の日でも利用でき、無料なため誰でも気軽に立ち寄れます。お風呂から出た後に肌がスベスベになり、美人の湯と言われるアルカリ性単純硫黄泉の効能を実感できます。
【足湯 ふれあいの湯のスポット情報】
住所：長野県下伊那郡阿智村智里
アクセス：車：JR飯田駅からバスで約45分、バス停朝市広場前で降車後、徒歩1分。中央高速道路の園原ICを下ってから、約10分。
営業時間：日の出～22:00
（※2024年6月時点の情報です）
見どころその3：ヘブンスそのはら
昼神温泉からほど近い「ヘブンスそのはら」は、自然に触れ合える絶好のスポットです。ロープウェイで約15分の空中散歩を楽しむと、標高1,400mの山頂に到着します。
山頂からは南アルプスの壮大な景色を眺められます。冬場はスキー場として運営されていますが、春から秋はトレッキングが楽しめ、科学的に認められた癒やしを実感できる森林セラピーロードでの散策も楽しめます。木で作られたログハウスやログスライダーなどの遊具施設があり、子連れでも1日遊べるスポットです。
【ヘブンスそのはらのスポット情報】
住所：長野県阿智村智里3731-4
アクセス：昼神温泉郷バス停よりタクシーで約10分。中央自動車道の飯田山本ICから車で約20分。
営業時間：8:30～16:00 （展望台リフトの営業時間は、8:50～15:30）
※悪天候やその他の理由により営業時間が変更になる場合があるので、訪問前に最新の情報を確認しましょう。
（※2024年6月時点の情報です）
見どころその4：浪合パーク
「浪合パーク」は、日本一の星空を満喫できる絶景スポットです。星空鑑賞会や星景写真撮影会など星に関するさまざまなイベントが開催されており、初心者から上級者まで楽しめます。星空鑑賞会は定員100名で原則予約が必要ですが、定員未満の場合は予約なしでも入場可能です。鑑賞会とは別費用で、半個室の鑑賞デッキやたき火も楽しめます。「浪合パーク」と昼神温泉の間は専用バスが運行しているため、宿泊先からの自動車などの交通手段がなくても現地まで送迎してもらえます。
【浪合パークのスポット情報】
住所：長野県下伊那郡阿智村浪合1192-356
アクセス：中央自動車道の園原ICから車で約30分、中央自動車道の飯田山本ICから車で約40分。昼神温泉郷から国道153号を豊田方面へ約30分。
営業時間：16:00～22:00
（※2024年6月時点の情報です）
見どころその5：長岳寺
静寂に包まれた「長岳寺」は、歴史を感じさせる貴重な場所です。武田信玄公の終焉の地とも伝えられ、武田信玄ゆかりの品々を展示する宝物館もあり、歴史好きにはたまらないスポットです。訪れる人々に深い感動を与えます。また、男性と女性がそれぞれまたぐと子を授かると言い伝えられているまたぎ石があり、子宝に恵まれたい方にもおススメのスポットです。寺院からは昼神温泉の美しい自然が一望でき、心安らぐ時間を過ごせます。
【長岳寺のスポット情報】
住所：長野県下伊那郡阿智村駒場５６９
アクセス：JR飯田駅からバスで30分、バス停小学校前降車後、徒歩15分。中央自動車道の園原ICから車で約15分。
営業時間：9:00～17:00 ※法要などによる臨時休あり
（※2024年6月時点の情報です）
見どころその6：暮白の滝
昼神温泉からほど近い「暮白の滝」は、夕暮れ時に白く輝く神秘的な滝です。落差15メートルの滝に対して滝見台から願い事を書いた皿を投げると、願いが叶うと言われており、お皿の落ちた方角で運勢も占えます。周囲には新緑や紅葉が美しく、四季折々の風景を楽しめます。また、好天に恵まれれば滝見台から南アルプスなどを眺望できます。
【暮白の滝のスポット情報】
住所：長野県下伊那郡阿智村智里
アクセス：中央自動車道の園原ICから車で約5分、中央自動車道の飯田山本ICから車で約25分。
営業時間：24時間営業
（※2024年6月時点の情報です）
見どころその7：天魚パークランド
昼神温泉の自然を五感で感じる「天魚パークランド」は、家族で楽しめる自然体験施設です。釣り堀での魚釣りやつかみ取りをしたり、いろりテーブルで釣った川魚や焼き肉などBBQをしたりもできます。また、キャンプ場も併設されており、ペットも同伴可能なためペット連れの家族も楽しめます。1日中遊べる施設で、温泉以外の思い出作りにぴったりなスポットです。
【天魚パークランドのスポット情報】
住所：長野県下伊那郡阿智村智里4174-1
アクセス：中央自動車道の園原ICから車で約5分、中央自動車道の飯田山本ICより国道153号経由にて車で約30分
営業時間：3月中旬～11月頃 9:00～16:00
（※2024年6月時点の情報です）
見どころその8：姿見不動滝
昼神温泉の近くにある「姿見不動滝」は、神秘的な滝です。名前の由来は滝つぼに自分の姿が映るためと言われており、滝落差20メートルのこの滝は水量が少ない時期でも迫力満点です。国道256号沿いにあり昼神温泉からのアクセスも良く、ドライブの途中で立ち寄れるよう、近くに数台の駐車スペースがあります。迫力ある水の流れと清々しい空気、そして緑豊かな景色は、都会の騒がしさを忘れさせてくれます。
【姿見不動滝のスポット情報】
住所：長野県下伊那郡阿智村清内路46
アクセス： JR川路駅からタクシーで約30分。中央自動車道の園原ICから車で約10分。
営業時間：24時間営業
（※2024年6月時点の情報です）
見どころその9：清内路一番清水
「清内路一番清水」は信州の名水・秘水に認定された清水。多くの人がおいしい水を求めて訪れます。おいしい水の水質要件とされる７項目を含めた、水質検査における合計41項目の基準値をすべてクリアしています。名前の由来は、清内路に入って1番目の清水であるため、と言われています。
水質は超軟水で和食向き。地元でも一番おいしい水と評判で、週末には多くの人が水をくむために列ができる日もあります。
【清内路一番清水のスポット情報】
住所：長野県下伊那郡阿智村清内路
アクセス：中央自動車道の園原ICおよび飯田山本ICから車で約20分
営業時間：24時間営業
（※2024年6月時点の情報です）
昼神温泉のグルメスポット7選
昼神温泉は、温泉だけでなく地元の食材を活かした絶品グルメが満載です。
地元の味を堪能して、温泉旅行の満足度を高めましょう。
グルメその1：おやき工房えんまん
昼神温泉を訪れる際に、見逃してはならないスポットが「おやき工房えんまん」。伝統的な信州の味を堪能できる手作りおやきが自慢の工房で、種類も豊富で地元の新鮮な野菜や山菜をふんだんに使った具材が魅力です。店内のいろりで焼かれるおやきは外がカリッと中はふっくら。購入したその場でいただくこともできるため、散策の途中で小腹を満たすのに最適です。
【おやき工房えんまんのスポット情報】
住所：長野県下伊那郡阿智村智里259-1
アクセス：JR飯田駅からバスで約40分、バス停昼神温泉東で降車後、徒歩1分
営業時間：7:00～17:00 ※商品無くなり次第終了
（※2024年6月時点の情報です）
グルメその2：勝縁
昼神温泉の近くにある「勝縁」は、開店前からお客さんが詰めかけるほど人気のそば店です。店内は木の温もりあふれ、靴を脱いでリラックスして食事を楽しめます。お店のイチオシはかき揚げそばで、かき揚げには具材に貝柱や干しエビが入っていて食べ終わるまでできたてのサクサク感を楽しめます。こだわりのそばは風味豊かで、喉越しも抜群です。来客状況によっては早々に提供終了する場合もあるため、どうしても食べたい場合には早めに開店時間よりも前に到着するのがポイントです。
【勝縁のスポット情報】
住所：長野県下伊那郡阿智村智里829-5
アクセス：中央自動車道の飯田山本ICから車で約10分、中央自動車道の園原ICから車で約5分。
営業時間：11:00～14:00 ※定休日は木曜日
（※2024年6月時点の情報です）
グルメその3：そば処おにひら
「そば処おにひら」では、地元阿智村産の玄そばを使用し、店内にある石臼で粗びきにした風味豊かなそばを楽しめます。四角い大きなせいろに盛られ、1枚で3人前あるため、1人で思う存分食べるのも、複数人でシェアするのも可能です。地元の旬な食材が天ぷらとして出てくるため、季節によって異なる天ぷらも楽しみの1つ。店内では、生そばに加えて、地物の野菜やくだものも販売されており、小さな道の駅のような趣も感じられます。
【そば処おにびらのスポット情報】
住所：長野県下伊那郡阿智村智里4405-1
アクセス：中央自動車道の飯田山本ICから車で約15分
営業時間：お食事：10:00～16:00 お買い物：8:00～17:00
（※2024年6月時点の情報です）
グルメその4：玉のゆ
「玉のゆ」では、地元阿智村で愛される昼神うどんを味わえます。冷たいざるうどんをねぎやニンニク、豚肉が入った暖かいつけ汁につけて食べるのが、昼神うどんの特徴です。提供されるうどんはコシがあり、のど越しが自慢です。営業は昼の部と夜の部で分かれていますが、うどんがなくなると営業終了のため、余裕をもって訪れるのをおすすめします。靴を脱いであがるタイプのお店で座敷席とテーブル席があり、店前には広い駐車スペースもあります。
【玉のゆのスポット情報】
住所：長野県下伊那郡阿智村智里395
アクセス：JR飯田駅からバスで約35分、バス停朝市広場前で降車後、徒歩4分
営業時間：昼11:00～14:00 夜17:30～20:00 ※定休日は火曜日
（※2024年6月時点の情報です）
グルメその5：青木屋
食事だけでなく、釣りなどのアクティビティも楽しめる「青木屋」。
お店の敷地内にある釣り堀であまご・にじます・いわな釣りを体験でき、釣った魚は焼いたり唐揚げにして食べられます。単品料理はもちろん、定食やコース料理も楽しめ、秘蔵のタレでじっくり焼き上げる伊那谷名物の五平餅は絶品です。また、平日限定でセルフいろりを利用できますが、2日前までの事前予約が必要なため、利用を予定している場合には忘れないようにしましょう。
【青木屋のスポット情報】
住所：長野県下伊那郡阿智村智里4224-1
アクセス：中央自動車道の園原ICから車で約5分
営業時間：9:00～15:00※定休日は火曜日（ただし祝日の場合は営業）
営業期間：3月初旬から12月23日まで
（※2024年6月時点の情報です）
グルメその6：甘味処 ひるがみ茶屋
昼神温泉の代名詞である朝市や散策の途中で立ち寄りたくなる「甘味処 ひるがみ茶屋」。朝市に合わせて開店しており、搾りたての牛乳やいれたてのコーヒーで一息つけます。名物は、天然温泉水を使って毎日手作りしている、ひるがみ饅頭です。また、甘味処でありながらラーメンやナポリタンなどの食事メニューも充実しているためランチでも利用できて、使い勝手のよさが魅力です。店頭では地元の新鮮な農作物や手作りのお菓子もお値打ちな価格で購入できます。
【甘味処 ひるがみ茶屋のスポット情報】
住所：長野県下伊那郡阿智村阿智346-22
アクセス：JR飯田駅からバスで約35分、バス停朝市広場前で降車後、すぐ
営業時間：6:00～17:00 ※定休日は木曜日
（※2024年6月時点の情報です）
グルメその7：ACHI BASE
昼神温泉の旅行をアクティブに楽しむための観光拠点である「ACHI BASE」。昼神温泉郷の各旅館から5分〜10分の距離にあり、アクセスが容易なのが特徴です。昼はコンセプトカフェ、夜はコンセプトバーとして運営。川沿いのバルコニーでは地元産の千代千里豚を含めた食材でバーベキューを楽しめます。店内では、レンタサイクルやシューズ、ウエアのレンタルが可能で、温泉郷内での散策を便利にしたり星空鑑賞の防寒準備もできたりします。
【ACHI BASEのスポット情報】
住所：長野県下伊那郡阿智村智里338−25
アクセス：中央自動車道の園原ICおよび飯田山本ICから車で約10分
営業時間：[Cafe Lunch]10:00～14:00 [Cafe Sweet]14:00～17:30 [Bar・Dinner]19:00～23:30
（※2024年6月時点の情報です）
昼神温泉へのアクセス方法3つ
昼神温泉へは自動車や電車だけでなく、高速バスでもアクセス可能です。
ただし、昼神温泉の近くには電車の駅はないため、公共交通機関で移動する場合には、タクシーやバスなどを組み合わせる必要があります。
また、昼神温泉に直行するバスも運行されていますが、本数が限られているため、利用する際には注意が必要です。
出発地や旅行のスケジュールを踏まえて、最適なアクセス方法を選択しましょう。
アクセス方法その1：車
自動車でアクセスする場合、昼神温泉の最寄りの中央自動車道園原ICもしくは飯田山本ICをおりてから、10分程度で昼神温泉に到着します。
（※2024年3月5日に県道89号 園原インター線で起きた土砂崩れにより、通行制限が発生しています。
園原ICからのアクセスを検討している場合には、事前に通行制限の状況を確認しましょう。）
- 東京方面から
東京（初台IC）ー岡谷JCTー飯田山本IC（中央自動車道）ー国道153号を経由して国道256号で昼神温泉へ
- 名古屋方面から
名古屋ー園原IC（中央自動車道）ー県道89号を経由して国道256号で昼神温泉へ
アクセス方法その2：高速バス
- 東京方面から（約4時間20分）
バスタ新宿から中央高速バス（京王バス・伊那バス・信南交通）に乗車し、伊賀良バス停で降車。その後、タクシーで20分ほど。
バスタ新宿から中央ライナー（JRバス関東）に乗車し、中央道昼神温泉バス停で降車。その後、タクシーで10分ほど。
- 名古屋方面から（約1時間40分）
名鉄バスセンターから高速バス（名鉄バス・伊那バス・信南交通）に乗車し、昼神温泉バス停で降車。
- 大阪方面から（約4時間）
大阪から高速バス（阪急バス・伊那バス・信南交通）に乗車し、駒場バス停で降車。その後、タクシーで10分ほど。
アクセス方法その3：電車
- 東京方面から
JR新宿駅からJR中央本線あずさに乗り、上諏訪駅で下車して、阿智★昼神バスにて昼神温泉に直行。（約4時間10分）
JR新宿駅からJR中央本線あずさに乗り、岡谷駅で飯田線に乗り換えて飯田駅で下車。その後、タクシーまたは路線バスで30分ほど。（約5時間半）
- 名古屋方面から
JR名古屋駅からワイドビューしなのに乗り、中津川駅で下車して、阿智★昼神バスにて昼神温泉に直行。（約1時間40分）
JR豊橋駅から特急伊那路に乗り、飯田駅で下車。その後、タクシーまたは路線バスで30分ほど。（約3時間）
- 大阪方面から
JR新大阪駅から新幹線に乗車し、名古屋でワイドビューしなのに乗り換えて、中津川駅で下車後、阿智★昼神バスにて昼神温泉に直行。（約2時間50分）
昼神温泉で楽しい思い出作りを
この記事では、昼神温泉の泊まりたい旅館とともに、日帰り温泉や観光・グルメスポットについて紹介しました。
昼神温泉は肌がすべすべになると言われている美人の湯に加え、星空観賞など、さまざまな経験ができる温泉地です。
心も体も羽を広げられる昼神温泉での旅行で、楽しい思い出を作りましょう。
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三朝温泉での家族旅行を満喫！外せない観光スポットやグルメ、アクセス方法を解説
三朝温泉は、850年以上の歴史ある温泉地。
三朝の温泉は、湯につかるだけでなく、飲んだり吸ったりしても効能があるとされ、体の外側と内側の両方から体を癒すことができます。
国の有形文化財に認定されている「旅館大橋」を筆頭に歴史ある温泉旅館が軒を連ね、周辺には、断崖絶壁の中に建立されている「三徳投入堂」などの観光スポットが充実。
さらに、B級グルメの「ラードン麺」など三朝ならではのグルメスポットも充実しており、宿泊でも日帰り旅行でも楽しめるのが特徴です。
また、意外にアクセスが容易なのも魅力。都市圏から離れているものの、鳥取空港から電車・自動車・バスなど公共交通機関も充実しています。
三朝温泉の魅力を味わえる温泉旅館や観光スポット、グルメを紹介します！
この記事を書いたライター
- タロー
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温泉とサウナに入るときが至福。 暇さえあれば温浴の情報収集をする健康志向なライターです。
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