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更新日：2025年01月22日公開日：2024年10月23日

シャワーの水圧を上げる方法とは？水圧が下がってしまう原因とおすすめのシャワーヘッドを解説全国

シャワーの水圧が弱いと、体をしっかり洗い流せていないような不快感や、リフレッシュ感が得られないストレスを感じることはありませんか？
特に賃貸マンションやアパートに住んでいると、水圧の弱さに悩む人も多いかもしれません。

本記事では、そんな悩みを解決するため、シャワーの水圧が低下する原因と、簡単に実践できるシャワーの水圧を上げる方法について解説します。
おすすめのシャワーヘッドの選び方やおすすめアイテムも紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

シャワーの水圧が弱くなる原因とは？

シャワーの水圧が弱くなる原因はさまざまです。シャワーヘッドや配管に問題がある場合や、建物自体の構造、さらには給湯器の性能などが関係していることがあります。まずは、シャワー水圧が低下する原因を詳しく見ていきましょう。

シャワーヘッドやフィルターの目詰まり

シャワーヘッドやその内部にあるフィルター（ストレーナー）が目詰まりすると、シャワーの水圧が低下してしまいます。シャワーヘッドは、毎日の使用で水垢やゴミなどが少しずつ蓄積され、時間とともに小さな穴が詰まりやすくなります。この目詰まりが原因で水の流れが妨げられ、水圧の低下につながってしまいます。

止水栓が閉まりすぎている

止水栓は、家のキッチンや浴室などの各設備の水量を調整する器具で、通常は蛇口の近くやシンクのキャビネット収納部分などに設置されています。この止水栓が閉まりすぎていると、流れる水の量が制限され、水圧が弱くなってしまいます。

特に、引っ越し直後やリフォーム後などに水圧が低いと感じる場合は、止水栓の調整が適切に行われていない可能性があります。こういったタイミングで水圧の弱さを感じたら、最初に確認してみると良いでしょう。

給湯器の容量不足・故障

給湯器の容量が家全体の使用量に対して不足している場合、十分な水圧を確保できません。キッチンでお湯を使いながらシャワーを浴びるなど、複数箇所で同時にお湯を使っている時には、供給が追いつかず、水圧の低下につながります。また、給湯器が古くなったり故障していたりすると、正常にお湯を供給できず、水圧が弱くなることがあります。

まず給湯器の容量を確認し、現在の使用状況に対して容量が十分かをチェックしてみて、もし容量が不足している場合は、給湯器の交換を検討してみましょう。また、給湯器の不具合が疑われる場合は、専門業者に点検や修理を依頼することが解決への近道です。

ホースや配管の水漏れ

シャワーホースや配管に水漏れがあると、シャワーヘッドに届く水の量が減少し、水圧の低下につながります。最近まで普通に使えていたのに、水圧が急に弱くなったという場合は水漏れの可能性があります。水漏れ箇所がシャワーホースであれば自分で交換も可能ですが、配管部分の水漏れの場合は専門業者に依頼して点検・修理してもらうと良いでしょう。

地域や建物の水を引き込む力が弱い

給水方式に「重力給水方式」を採用しているマンションやアパートなどの集合住宅の上層階では水圧が弱くなる場合があります。重力給水方式とは、屋上に設置されている高置水槽に水を貯め、高置水槽から重力を利用して各住戸に水を供給する給水方式です。重力給水方式は重力を利用するため下の階ほど水圧が強く、上の階ほど水圧が弱くなってしまいます。

また、建物が浄水場から遠くに位置していたり、住宅密集地では水を多く使用する時間帯に一時的に水が不足して水圧が弱くなることがあります。

エコキュートの初期モデルを使用している

エコキュートは、電気を使って空気中の熱を集めてお湯を作る省エネ給湯システムですが、初期のモデルは現在のものと比べて水圧が低い設計となっているものが多いといわれています。最近のモデルは、改良が進んでおり、ガス給湯器とほとんど変わらない水圧で給湯できる機種もありますが、まだ初期モデルのエコキュートを使用している場合は、最新のエコキュートと交換することを検討してみると良いでしょう。

シャワーの水圧を上げる方法

シャワーの水圧が弱いと感じたとき、大がかりな工事をしなくても、簡単に改善できる場合があります。

ここでは、コストを抑えながらも効果的にシャワーの水圧を上げる方法を紹介します。

シャワーヘッドを掃除する

シャワーヘッドやストレーナー（フィルター）の汚れや詰まりが原因で水圧が弱い場合は、掃除することで水圧を回復させることができます。

掃除の方法としては、まずシャワーヘッドを取り外し、歯ブラシや柔らかいブラシを使って穴の汚れを取り除きます。さらに、大さじ1杯程のクエン酸を水を張った洗面器に入れ、シャワーヘッドを数時間つけ置きすると穴の詰まりが落ちやすくなります。

複数箇所で同時にお湯を使用しない

複数の場所で同時にお湯を使うときに、水圧が低下してしまう場合は、お湯を使うタイミングをずらすと良いでしょう。例えば、キッチンで食器を洗う時間と家族がシャワーを使う時間をずらすことで、シャワー時の水圧低下を防げます。

止水栓を調整する

止水栓を調整し、水の流量を増やすことで水圧を上げることができます。止水栓は通常、蛇口の近くやシンク下のキャビネット収納部分に設置されており、止水栓のハンドルを反時計回りに回して開くことで水の流量を増やすことができます。止水栓にハンドルがない場合は、マイナスドライバーで止水栓を反時計回りに回すことで水の流量を増やせます。ただし、急に大きく開けると水の勢いが強すぎる場合があるため、少しずつ回して調整するようにしましょう。

元栓を調整する

家全体の水圧が低い場合は、家全体に供給される水の流量を管理している「元栓」の調整を検討してみましょう。元栓が十分に開いていないと、家全体の水圧が制限され、シャワーだけでなく、すべての蛇口からの水の出が弱く感じることがあります。

元栓は建物の水道設備全体を管理するバルブで、一戸建ての場合は外にある水道メーターの近くに設置されていることが一般的です。また、マンションでは玄関扉横のメーターボックスに、アパートなどの集合住宅では共用スペースに、元栓が設置されていることが多いようです。

元栓の調整は、止水栓と同様に反時計回りに回して少しずつ開き、適切な水圧になるよう調整していきます。もし元栓を調整しても水圧が改善されない場合は、地域の水圧や配管の問題が原因である可能性もあります。その場合は、水道局や管理会社に相談してみましょう。

シャワーヘッドを低水圧用に交換する

低水圧用のシャワーヘッドは、少ない水量でも高い水圧を感じられるように設計されています。例えば、ヘッド自体が小さくなっていたり、シャワーヘッドの水が噴出する面である「散水板」の穴の径を小さくするなど、水が勢いよく出るように設計されているため、元の水圧が弱くてもしっかりとしたシャワーの水圧を体感できます。

ほとんどの場合は手で簡単に取り付けが可能で、取り付け口のサイズが合わない場合でも、アダプターが付属している製品も多いため、適合性の心配はほとんどいりません。

給湯器を容量アップする

シャワーの水圧が弱い原因が給湯器の容量不足にある場合、給湯器の容量アップを検討しましょう。給湯器の容量は「号数」で表され、号数が大きいほど一度に多くのお湯を供給できます。

例えば16号の給湯器は、水温＋25℃のお湯を1分間に16リットル出せる給湯器のことを指します。

家庭用給湯器の号数は主に16号、20号、24号があり、単身世帯なら16号、2人世帯なら20号、4人以上の世帯なら24号であれば、湯量の少なさに悩むことはないでしょう。

給湯器の交換は費用がかかるものの、最新モデルに交換することで省エネ効果も期待できるため、光熱費の削減にもつながります。もし給湯器の容量が原因で水圧が低下していると感じたら、専門業者に相談し、最適な給湯器への交換を検討してみてください。

低水圧用シャワーヘッドの特長と選び方

水圧を上げる方法の中でも低水圧用シャワーヘッドの使用は簡単かつ効果的な方法です。

ここでは、低水圧用シャワーヘッドの特長と選ぶ際のポイントについて解説します。ご自身の家庭に合ったシャワーヘッド選びの参考にしてみてくださいね。

低水圧用シャワーヘッドの特長

一般的なシャワーヘッドと比較して、低水圧用シャワーヘッドには、次のような特長があります。

①シャワーの水圧が上がる

低水圧用シャワーヘッドの最大の特長は、元の水圧が弱くても強いシャワーの水圧を生み出すことです。これは、ヘッドの大きさを小さくしたり、散水板の穴の大きさを小さくしたりして、水が勢いよく噴射されるように設計されているためです。水圧が弱い環境でも、しっかりとした洗い心地を感じることができます。

②節水効果がある

低水圧用シャワーヘッドは、少ない水量でも効率的に洗浄できるため、水道代やガス代の節約にもつながります。水圧を維持しつつ、使う水の量を抑えることができるため、環境にもやさしいです。

③取り付けが簡単

低水圧用シャワーヘッドは、特別な工具を使わずに簡単に取り付けられるモデルが多いのも特徴です。通常のシャワーヘッドから交換するだけで、簡単に水圧を改善できる可能性があります。

④水流モードの切り替えなど機能が豊富

低水圧用シャワーヘッドの中には、水流を強めや弱めに切り替える機能が付いているものもあります。これにより、用途に合わせてシャワーの水流を調整でき、強めのシャワーが好きな人や肌の弱い敏感肌の人がいるご家庭でも安心して皆で使うことができます。

低水圧用シャワーヘッドの選び方のポイント

低水圧用シャワーヘッドを選ぶ際は、次のようなポイントに注意してみると良いでしょう。

①散水板の穴の大きさ

シャワーヘッドの水が噴き出す部分である散水板に空いている穴の大きさが小さいほど、同じ水量でも勢いよく水が出るため、水圧が強く感じられます。シャワーヘッドのカタログに穴の径などが掲載されている時は、比較してみましょう。

②取り付け方法の確認

シャワーヘッドにはヘッドのみ交換できるタイプとヘッドとホースが一体型のタイプがあります。現在使用しているシャワーヘッドのメーカー・型番を調べておき、どちらのタイプかメーカーページなどで確認しておきましょう。一体型タイプからヘッドのみ交換できるタイプに交換する場合はホースの取り付けも必要になります。

また、取り付け口の形状が合わない場合でも、アダプターがあれば取り付けることができます。最初からアダプターがシャワーヘッドに付属している製品もあるので、そういった商品も検討してみましょう。

③節水機能の有無

低水圧用シャワーヘッドには、節水機能が搭載されているモデルもあります。手元で水を止められる「止水ボタン」や、水流を調整できる「モード切替機能」があると、効率的に水を使うことができ、水道代やガス代の節約につながります。特に節水効果を重視する方には、こうした機能があるシャワーヘッドがおすすめです。

④お手入れのしやすさ

シャワーヘッドは定期的なメンテナンスが必要です。内部にゴミや水垢が溜まると、目詰まりを起こして水圧が低下する原因となるため、簡単に分解でき、掃除がしやすいモデルを選ぶと便利です。

シャワーの水圧を上げる方法を使って快適なバスタイムを！

シャワーの水圧を上げることで、日々のバスタイムをより快適に過ごせるようになります。シャワーヘッドの交換や止水栓の調整といった簡単な方法や、複数箇所での同時使用を避けるなど、日常の工夫でも水圧を上げることができます。これらの方法を使って、シャワーの弱い水圧に悩まされることなく、リフレッシュできる快適な時間を過ごしましょう。

それでも、おうちのシャワーだけでは物足りないと感じたら、たまには外のお風呂もいいものです。快適なシャワーだけでなく、温泉、サウナ、岩盤浴をお探しなら、ぜひニフティ温泉で！