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[15/02/11 18:01]
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大人気！「魔法のダイエット」チョコレート
[埼玉県] おがわ温泉 花和楽の湯
美味しく食べて細く美しく、、、
低GIのチョコご存知ですか？
そもそも
低GIって？？
GI値という血糖値の上昇を測る指標があるのですが、
血糖値が高い状態になるとインシュリンを分泌して、血糖値を下げようとします。ただし、インシュリンには、脂肪を作って脂肪細胞を抑制する働きがあるんです。つまり、
高血糖＝インシュリン過剰分泌＝肥満という公式ができてしまうのです。
このチョコは、低GIチョコレートで、血糖値の上昇値が少ない点が、インシュリンの分泌を抑える点で、ダイエットに効果的という商品です。
ご飯を食べる時に、野菜→肉魚のタンパク質→ご飯などの炭水化物という流れでも高血糖によるインシュリンの分泌を抑える役割があるのと一緒で、食事前などに摂取するのがオススメです。
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