■営業時間 10:00～24:00
■入浴料 950円～
4.5 点 / 73件
- 電子チケットあり
- クーポンあり
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電子チケット
【電子チケット掲載記念！】入浴料チケット>【平日】大人 950円 → 850円 【土日祝】大人 1000円 → 900円 【平日、土日祝全日】小人 450円 【平日・土日祝全日】学生（中学生~大学生） 700円
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>湯の華銭湯 瑞祥 上山田本館
長野県 / 千曲市 / 戸倉上山田温泉 / 戸倉駅1.74km
日帰り電子チケット
入館料チケット>【平日、土日祝全日】大人（中学生以上） 800円 → 720円 【平日、土日祝全日】小学生 400円 → 350円 【平日、土日祝全日】幼児（3歳以上~小学生未満） 100円
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>黄金の湯 松代荘 （旧 国民宿舎 松代荘）
長野県 / 長野市 / 松代温泉 / 篠ノ井駅6.57km
日帰り 宿泊
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>亀屋本店
長野県 / 千曲市 / 戸倉上山田温泉 / 戸倉駅1.53km
宿泊
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>上山田温泉 一宿一飯の湯坊 旬樹庵 湯本 柏屋
長野県 / 千曲市 / 戸倉上山田温泉 / 戸倉駅1.61km
日帰り 宿泊
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>笹屋ホテル
長野県 / 千曲市 / 戸倉上山田温泉 / 戸倉駅1.39km
宿泊
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>戸倉上山田温泉 ホテル圓山荘
長野県 / 千曲市 / 戸倉上山田温泉 / 戸倉駅1.64km
宿泊
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>志賀レークホテル
長野県 / 下高井郡山ノ内町 / 湯田中駅7.47km
宿泊
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>丸池温泉 ホテル五郎兵衛
長野県 / 下高井郡山ノ内町 / 湯田中駅6.73km
日帰り 宿泊
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>戸倉上山田温泉 山風荘
長野県 / 千曲市 / 戸倉上山田温泉 / 戸倉駅1.84km
宿泊
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>戸倉上山田温泉 亀清旅館
長野県 / 千曲市 / 戸倉上山田温泉 / 戸倉駅1.75km
宿泊
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>温泉旅館 やすらぎの宿 ホテル雄山
長野県 / 千曲市 / 戸倉上山田温泉 / 戸倉駅1.93km
宿泊
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>天然温泉付 ホテル プラトン
長野県 / 千曲市 / 戸倉上山田温泉 / 戸倉駅1.98km
日帰り 宿泊
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>戸倉上山田温泉 旬樹庵 割烹温泉旅館 菊水
長野県 / 千曲市 / 戸倉上山田温泉 / 戸倉駅1.85km
宿泊
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>戸倉上山田温泉 心がふれあう民芸の宿 中央ホテル
長野県 / 千曲市 / 戸倉上山田温泉 / 戸倉駅1.59km
宿泊
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>戸倉上山田温泉 有田屋旅館
長野県 / 千曲市 / 戸倉上山田温泉 / 戸倉駅1.59km
宿泊
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>千曲乃湯しげの家
長野県 / 千曲市戸倉温泉 / 戸倉上山田温泉 / 戸倉駅1.39km
宿泊
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>多世代健康交流プラザつるの湯
長野県 / 千曲市 / 戸倉上山田温泉 / 戸倉駅2.08km
日帰り
- ～10代 女性
長野に行く通り道で以前から気になってた上山田温泉に行ってみました。市外の人間にも日帰り250円で入れてくれ良心的。到着した日曜日の18時頃は地元の方の車でほぼ満杯でし…
- 関連情報
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>上山田温泉 湯元 かめ乃湯（旧 戸倉上山田温泉 亀の湯）
長野県 / 千曲市 / 戸倉上山田温泉 / 戸倉駅1.62km
日帰り -
>湯のさと ちくま 白鳥園
長野県 / 千曲市 / 戸倉上山田温泉 / 戸倉駅1.01km
日帰り -
>温湯温泉 湯～ぱれあ
長野県 / 長野市 / 日野駅3.40km
日帰り
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どの泉質も良いが、おすすめは硫酸塩泉
泉質は大きく分けて10種ありますが、全泉質に共通する効能として高血圧と糖尿病があります。これは温泉成分の直接的な作用というよりも、入浴によって体温が上昇し、代謝が良くなることや、転地効果によってリラックスすることによるものだと考えられます。温泉成分によって糖尿病に効能がある泉質には、硫酸塩泉があり、そのなかでも芒硝泉といわれる「ナトリウム硫酸塩泉」が飲泉できる場合に効能が得られると言われています。
温泉の利用だけで糖尿病を改善することは難しいので、食事や運動習慣などにも気をつけることも大切。温泉も1度や2度入るだけではなく、ゆっくりと腰を据えて滞在し、昔ながらの湯治スタイルでじっくりと利用するのもおすすめです。
