■営業時間 10:00～23:00
■入浴料 400円～
4.0 点 / 16件
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>上山田温泉 湯元 かめ乃湯（旧 戸倉上山田温泉 亀の湯）
長野県 / 千曲市 / 戸倉上山田温泉 / 戸倉駅1.62km
日帰り
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>湯のさと ちくま 白鳥園
長野県 / 千曲市 / 戸倉上山田温泉 / 戸倉駅1.01km
日帰り -
>長門温泉やすらぎの湯
長野県 / 小県郡長和町 / 下之郷駅10.47km
日帰り
- 40代 女性
とても良かったです^_^ 清潔感もありコスパも良くお湯もとても良かったです。「マスク着用」と「黙浴」と書いてくださっていたおかげでコロナ禍でも安心して入浴するこ…
- 関連情報
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>臨泉楼 柏屋別荘（宿泊・温泉は閉館しました）
長野県 / 上田市 / 別所温泉
日帰り 宿泊
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- 姫川温泉(1)
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どの泉質も良いが、おすすめは硫酸塩泉
泉質は大きく分けて10種ありますが、全泉質に共通する効能として高血圧と糖尿病があります。これは温泉成分の直接的な作用というよりも、入浴によって体温が上昇し、代謝が良くなることや、転地効果によってリラックスすることによるものだと考えられます。温泉成分によって糖尿病に効能がある泉質には、硫酸塩泉があり、そのなかでも芒硝泉といわれる「ナトリウム硫酸塩泉」が飲泉できる場合に効能が得られると言われています。
温泉の利用だけで糖尿病を改善することは難しいので、食事や運動習慣などにも気をつけることも大切。温泉も1度や2度入るだけではなく、ゆっくりと腰を据えて滞在し、昔ながらの湯治スタイルでじっくりと利用するのもおすすめです。
