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- 北崎早希
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国内外問わず駆け巡るフリーライター。旅行や美容、グルメなど、多岐にわたる記事を執筆中。日本にいる時は、温泉に癒しを求めて旅しています。
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このライターの記事一覧
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ボナサウナとは?特徴とボナサウナに入れるおすすめ施設10選!
「ボナサウナ」と聞いても、いまいちイメージがつかない方もいますよね。サウナにはさまざまな種類があり、その中の乾式サウナの一種がボナサウナです。この記事では、ボナサウナの特徴やメリットを解説しながら、具体的な仕組みを紹介します。ボナサウナが利用できるおすすめ施設も併せてお届けしますので、新たなサウナ施設を探している方必見です!
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失敗しないバスボムの作り方!100均アイテムでできる簡単レシピ
バスボムを作りたいと思っても、作り方がわからなくて手が出せないという方は多いのではないでしょうか。
バスボムはバスタイムを彩るおすすめのバスグッズ。香りや色味をこだわれば、至福のバスタイムが楽しめます。
今回はそんなバスボムのレシピや作り方のコツについて詳しくご紹介。さらに肌に優しいバスボムを作る際のポイントやアロマオイルの選び方、子どもと一緒に楽しめる自由研究のおすすめな方法まで順にお届けします。 -
デトックスとは?その意味と効果、おすすめのやり方を徹底解説!
デトックスは体にいいイメージがありますが、実際にどのような意味や効果があるのかわからない方もいますよね。また体の悩みはデトックスによって改善できる場合もありますが、具体的なやり方がわからない方も多いでしょう。
そこで今回は、デトックスとはどのような意味を持っているのかを解説しながら、効果が得られる食べ物や明日から実践できる方法をご紹介します。デトックス効果が期待できる温泉もまとめましたので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。 -
ヒーリングって何?効果やセルフヒーリング方法も解説
ヒーリングは、心身の疲れを癒したい時にリラックス効果が期待できることで知られています。しかし具体的にどのような意味を持っているのか、実際のやり方がわからない方も多いですよね。そこで今回は、ヒーリングの意味を解説しながら、期待できる効果やセリフで取り入れる方法について詳しくご紹介します。日々の疲れを癒したい方、必見です。
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節水しながらお家でお風呂を楽しもう!家庭ですぐできる効果的な節水方法6選!
節水は、家計にも優しく環境保全にも繋がる選択のひとつです。日常生活においても、ほんの少し意識するだけで、簡単に節水できることがたくさんあります。この記事では、日々の意識で節水に繋がる6つの節水方法を紹介します。さらにお風呂を楽しみながら節水もできる方法も合わせてお届けします。家庭生活を豊かにしたい方、節水には興味があるけどお風呂は思いっきり満喫したい人は、ぜひ参考にして実践してみてください。
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サウナでつるつる美肌へ!サウナで肌が綺麗になる理由とおすすめサウナ3選!
サウナに美肌効果は期待できるのでしょうか?近年のブームによって幅広い層から愛される温浴法のひとつであるサウナは美容効果も期待できることから、定期的に利用する人が増えています。そんなサウナには、どのような美容効果があるのか、イマイチわからない方もいるでしょう。
そこで今回は、サウナの魅力を徹底解説。具体的な美容効果から入浴方法、利用時の注意点までご紹介します。サウナを美容の一環として取り入れたい方はもちろん、サ活を始めたいと思っている方も必見です。 -
バイブラとは?治療でも利用される効果と注意点をわかりやすく解説!
「バイブラ」とは、温泉施設やリラクゼーションスパなどで導入されている、ブクブクと気泡が出ているお風呂のことです。聞き馴染みのない言葉かもしれませんが、整形外科の治療にも取り入れられる高い効果を期待できるお風呂でもあります。
また見たことがある方も、ジャグジーとどのような違いがあるのかわからない場合もあるでしょう。そこで今回は、バイブラの意味や期待できる効果について徹底解説します。
またバイブラが楽しめる施設も紹介しますので、ぜひ最後までチェックしてみてください。 -
白浜温泉を満喫する!おすすめの旅館・ホテル14選と観光スポット10選
白浜温泉は古い歴史を持つ温泉地のひとつで、全国各地から観光客が訪れるスポットです。名前は聞いたことがあるものの、何県にある温泉地なのか、どのような泉質の温泉なのか、実は知らない方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、白浜温泉ビギナー向けの基本情報をご紹介しながら、おすすめの旅館・ホテルをお届けします。また、白浜温泉を訪れるなら外せない観光スポットも合わせてご紹介します。 -
岩盤浴とサウナの違いとは?効果や入り方について解説!
岩盤浴とサウナの違いって、実はイマイチわからないという方も多いのではないでしょうか。どちらも健康に役立つ温浴方法で、習慣化すると痩せやすい体にも導いてくれます。
そこで今回は、そもそもの基本的な情報から効果、入り方まで岩盤浴とサウナの違いを徹底解説します。さらに岩盤浴やサウナを楽しむ前に知っておきたい注意点も紹介。また両方が同時に楽しめるおすすめの施設も紹介するので、ぜひ最後までご覧下さい! -
岩盤浴での持ち物・服装は?おすすめの岩盤浴施設と入り方も紹介
岩盤浴を利用する際、どのような持ち物が必要なのか、わからない方もいますよね。必要な持ち物を忘れてしまうと、利用時に困るだけでなく、利用後に不便さを感じることもあるでしょう。
そこで今回は、岩盤浴に行くときの持ち物について詳しく解説。また女性向けの必需品や併せて確認しておきたい入り方についてもご紹介します。
岩盤浴が利用できる施設もアクセス数やユーザー投票数をもとにピックアップしたので、併せてみていきましょう。 -
泡風呂はどう作る?入浴剤の選び方や子どもと入浴時の注意点を解説!
泡風呂は、入浴剤を使って手軽に作れる泡のお風呂。お風呂を嫌がる子どもも、泡風呂だったら一遊び感覚で入浴を楽しむことができるので人気ですよね。石鹸成分で泡を作る入浴剤も多いので、お風呂に入りながら身体の汚れが落とせるのも魅力です。
そんな泡風呂を楽しむなら、モコモコの泡に埋もれるような贅沢なバスタイムを過ごしたいと考える方も多いでしょう。そこで今回は、泡風呂を堪能するためにチェックしておきたい泡風呂の作り方について詳しく解説します。
また泡風呂専用の入浴剤の選び方や子どもと入る際の注意点もご紹介しますので、泡風呂を楽しむ際の参考にしてみて下さい。 -
菖蒲湯はいつやる?由来や効能、やり方や楽しみ方を解説
「菖蒲湯」は、5月5日の「端午の節句」に行う日本の風習です。やり方はもちろん、由来がわからない方もいるでしょう。実は、菖蒲は漢方としての役割もあるため、菖蒲湯として取り入れることにより、効能・効果も期待できますよ。
この記事では、「菖蒲湯」の由来から効能、やり方について詳しく解説します。さらにこどもの日に合わせて取り入れたいイベントも一緒にご紹介します。 -
トロン温泉とは?特徴や効能、エリア別のトロン温浴施設を解説
「トロン温泉」と聞いて、どのような温泉を思い浮かべるでしょうか。温泉が好きな方でも、あまり聞き馴染みがないという方もいるかと思います。今回の記事では、トロン温泉の基本的な情報を解説しながら、特徴や効能、気になる危険性についてご紹介します。
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