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>湯岐温泉 山形屋旅館
福島県 / 東白川郡塙町 / 湯岐温泉 / 南石井駅4.89km
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>おとぎの宿 米屋(よねや）
福島県 / 須賀川市 / 鏡石駅2.23km
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>猫啼温泉 式部のやかた 井筒屋
福島県 / 石川郡石川町 / 磐城石川駅868m
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どの泉質も良いが、おすすめは硫酸塩泉
泉質は大きく分けて10種ありますが、全泉質に共通する効能として高血圧と糖尿病があります。これは温泉成分の直接的な作用というよりも、入浴によって体温が上昇し、代謝が良くなることや、転地効果によってリラックスすることによるものだと考えられます。温泉成分によって糖尿病に効能がある泉質には、硫酸塩泉があり、そのなかでも芒硝泉といわれる「ナトリウム硫酸塩泉」が飲泉できる場合に効能が得られると言われています。
温泉の利用だけで糖尿病を改善することは難しいので、食事や運動習慣などにも気をつけることも大切。温泉も1度や2度入るだけではなく、ゆっくりと腰を据えて滞在し、昔ながらの湯治スタイルでじっくりと利用するのもおすすめです。
