冷え性に効能があるしなの鉄道周辺の温泉、日帰り温泉、スーパー銭湯、スパ、
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冷え性に効能がある温泉の魅力

冷え性

保温効果の高い塩化物泉や含鉄泉がおすすめ

温泉の泉質は10種類に分類されており、いずれも体を温める効果は有していますが、なかでも冷え性の人におすすめなのは「塩化物泉」と「含鉄泉」です。塩化物泉は、お湯に含まれている塩分が皮膚の表面をコーティングし、毛穴を塞いで汗の蒸発を妨げることによって保温効果を発揮。含鉄泉は熱伝導率の良い鉄分の作用で体がよく温まります。その両方を兼ね備えているお湯として有名なのが、日本三古湯の一つに数えられる有馬温泉の「金泉」です。「有馬温泉 太閤の湯」では日本一ともいわれる濃さの含鉄-ナトリウム-塩化物強塩泉を100％かけ流しで提供しています。

しなの鉄道の冷え性に効能がある温泉、日帰り温泉、スーパー銭湯の中でも特に人気があるのは、 日帰り温泉 ふるさと、軽井沢浅間プリンスホテル、あさしな温泉穂の香乃湯（閉館しました） などの施設です。ぜひ一度は足を運んでみてください。

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