(8ページ目)長野県のサウナ施設おすすめ(2026年版)

長野県 / 茅野市
茅野駅14.42km
JR中央本線茅野駅よりバス50分中央道諏訪ICから車で40分､中央道原ICから車で50分

営業時間 9:00～22:00　入浴料金 1,000円～

• 日帰り
• サウナ

長野県 / 下伊那郡売木村
鶯巣駅11.22km
最寄り駅ＪＲ飯田線温田駅。温田駅から南部公共バスでこまどりの湯まで（平日のみ1日2，3本運行）飯田山本ICから車50分

営業時間 10:00～20:00　入浴料金 600円～

• 日帰り
• サウナ

長野県 / 東御市布下
滋野駅933m
しなの鉄道滋野駅よりタクシーで5分信越自動車道小諸IC

営業時間 10:00～21:00　入浴料金 650円～

• 日帰り
• サウナ

長野県 / 北安曇郡小谷村
北小谷駅2.62km
JR大糸線北小谷駅から徒歩15分上信越自動車道長野ICから約1持間20分､または中央道豊科ICから約1持間30分､北陸自動車道糸魚川ICから50分

営業時間 12:00～18:00　入浴料金 800円～

• 日帰り
• サウナ

長野県 / 下伊那郡高森町 / 信州たかもり温泉
元善光寺駅2.65km
JR飯田線市田駅からタクシー約10分中央道松川ICから約10km

営業時間 10:00～23:00　入浴料金 650円～

• 日帰り
• 宿泊
• サウナ

長野県 / 上田市
下之郷駅8.59km
JR長野新幹線･上田駅からバス･タクシー45分上信越道･東部湯ノ丸IC→R18→R152→武石沖手前右折

営業時間 10:00～21:30　入浴料金 650円～

• 日帰り
• サウナ

長野県 / 小県郡長和町
下之郷駅10.47km
JR長野新幹線上田駅からタクシーで40分上信越自動車道東部湯の丸ICから国道152号線経由で約20km

営業時間 10:00～21:30　入浴料金 600円～

• 日帰り
• サウナ

長野県 / 南佐久郡南相木村
佐久広瀬駅4.02km
JR中央東線小淵沢駅よりJR小海線小海駅北陸新幹線佐久平駅よりJR 小海線小海駅⇒小海駅より村営バス約20分温泉前停留所[滝見温泉]下車すぐ中央自動車道長坂ICより国道141号線経由滝見の湯まで35分上越自動車道佐久南ICより国道141号線経由滝見の湯まで45分

営業時間 10:00～20:30　入浴料金 600円～

• 日帰り
• サウナ

長野県 / 大町市 / 木崎湖温泉
信濃木崎駅887m
JＲ大糸線信濃大町駅下車、車で約１５分。信濃木崎駅下車徒歩１０分。長野自動車道豊科インターから北アルプスパノラマロード（通称オリンピック道路）を白馬方面へ、 Ｒ１４８木崎湖トンネル手前左、約４０分。白馬方面からＲ１４８木崎湖トンネル入口手前右折。

営業時間 10:00～20:00　入浴料金 900円～

• 日帰り
• サウナ

長野県 / 東御市
田中駅142m
しなの鉄道 田中駅より徒歩1分上信越自動車道 東部湯の丸ICより国道18号線経由、上田方面へ。田中信号を左折、しなの鉄道田中駅前

営業時間 10:00～22:00　入浴料金 500円～

• 日帰り
• サウナ

長野県 / 安曇野市
有明駅3.75km
穂高駅からあづみ野周遊バスに乗車してVif穂高にて下車長野自動車道 安曇野IC下車して一般道で約25分

営業時間 9:30～21:30　入浴料金 600円～

• 日帰り
• サウナ

長野県 / 千曲市 / 戸倉上山田温泉
戸倉駅1.01km
しなの鉄道戸倉駅よりバス利用 ※千曲市循環バスの【五加戸倉線】が「白鳥園」に停車いたします。 上越自動車道坂城ICより国道18号線利用

営業時間 9:30～21:00　入浴料金 700円～

• 日帰り
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長野県 / 諏訪市
上諏訪駅1.04km
JR中央本線上諏訪駅バスで4分諏訪インターチェンジより15分(6㎞)､岡谷インターチェンジより30分(11㎞)

営業時間 9:00～21:30　入浴料金 310円～

• 日帰り
• サウナ

長野県 / 茅野市北山鹿山
JR中央線茅野駅より車25分中央道諏訪インターより30分

営業時間 12:00～22:00　入浴料金 1,200円～

• 日帰り
• サウナ

長野県 / 北安曇郡白馬村 / 白馬塩の道温泉
信濃森上駅1.09km
JR大糸線信濃森上駅から徒歩20分長野道豊科ICからR148で岩岳スキー場

営業時間 13:00～21:00　入浴料金 700円～

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長野県 / 諏訪郡富士見町
信濃境駅2.40km
【お車でお越しの場合】 ■中央自動車道 「小淵沢IC」から県道高根・富士見線を4km南下、 国道20号を西に0.5km。小淵沢ICから6分。 ■中央自動車道「諏訪南IC」から県道払沢・富士見線を1km南下、 国道20号を東に15km。諏訪ICから20分。 【JRでお越しの場合】 ■中央本線信濃境駅からタクシーで6分。 ■中央本線小淵沢駅からタクシーで8分。

営業時間 10:00～21:00　入浴料金 700円～

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長野県 / 中野市
上今井駅315m
JR替佐駅から徒歩15分上信越道信州中野IC国道117号5km10分

営業時間 10:00～21:00　入浴料金 550円～

• 日帰り
• サウナ

長野県 / 茅野市
青柳駅1.05km
JR中央線茅野駅から車20分中央道諏訪南ICから車10分

営業時間 9:00～21:00　入浴料金 400円～

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• サウナ

長野県 / 飯田市 / 天竜峡温泉
天竜峡駅425m
JR飯田線 天竜峡駅より約8分三遠南信自動車道 天龍峡ICより3分

営業時間 10:00～21:00　入浴料金 500円～

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長野県 / 諏訪市
上諏訪駅2.59km
中央本線上諏訪下車(すわっこランドまで約3km)バス･タクシー15分中央自動車道･諏訪ICから10分(約5km)

営業時間 10:00～22:00　入浴料金 630円～

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長野県 / 茅野市米沢
茅野駅5.92km
JR中央本線茅野駅からタクシーで15分中央道 諏訪南ICより国道299、152線を経由しビーナスラインへ

営業時間 9:00～21:00　入浴料金 600円～

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• サウナ

長野県 / 茅野市
青柳駅7.67km
JR中央線茅野駅からタクシーで15分中央道諏訪ICから車25分

営業時間 9:00～21:00　入浴料金 600円～

• 日帰り
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長野県 / 上伊那郡辰野町
伊那新町駅780m
JR飯田線伊那新町駅から徒歩10分中央自動車道伊北ICで降り､国道153号線を北に約5km

営業時間 7:00～21:00　入浴料金 500円～

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長野県 / 諏訪市
上諏訪駅511m
JR中央本線 上諏訪駅より徒歩10分中央自動車道 諏訪ICより15分

営業時間 10:00～21:00　入浴料金 1,000円～

• 日帰り
• 宿泊
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長野県 / 長野市
日野駅3.40km
長野電鉄河東線 綿内駅よりタクシー5分上信越自動車道 須坂長野東ICより5分

営業時間 10:00～21:30　入浴料金 600円～

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長野県 / 北安曇郡小谷村中小谷丙
中土駅1.03km
JR大糸線南小谷駅下車から村営バス小谷温泉方面から中央橋バス停下車から徒歩すぐ長野自動車道豊科IC→大町･糸魚川方面→R147､R148経由で約90分､北陸自動車道糸魚川IC→大町･松本方面→R148で約50分

営業時間 12:00～20:00　入浴料金 700円～

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長野県 / 東筑摩郡筑北村 / 差切峡温泉
坂北駅3.58km
JR篠ノ井線坂北駅下車から村営バス又はタクシーで15分長野自動車道麻績ICより15分

営業時間 10:00～19:30　入浴料金 500円～

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長野県 / 上水内郡飯綱町
牟礼駅5.18km
牟礼駅より車

営業時間 10:00～21:00　入浴料金 600円～

• 日帰り
• サウナ

長野県 / 長野市
今井駅2.90km
長野インターから約10分

営業時間 10:00～23:40　入浴料金 600円～

• 日帰り
• サウナ

長野県 / 下高井郡野沢温泉村 / 野沢温泉
上境駅3.25km

営業時間 　入浴料金 700円～

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