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三重県 / 鳥羽市 / 松尾駅7.65km
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静岡県 / 下田市 / 伊豆急下田駅3.77km
埼玉県 / 秩父市 / 三峰口駅461m
新潟県 / 南魚沼郡湯沢町 / 岩原スキー場前駅848m
山口県 / 長門市 / 仙崎駅2.04km
新潟県 / 上越市 / 直江津駅219m
福井県 / 三方上中郡若狭町 / 気山駅3.96km
山梨県 / 南都留郡富士河口湖町 / 河口湖駅1.19km
長野県 / 上田市 / 別所温泉
埼玉県 / 川越市 / 本川越駅1.22km
岡山県 / 美作市 / 湯郷温泉 / 林野駅1.54km
群馬県 / 利根郡片品村
北海道 / 上川郡上川町 / 層雲峡温泉
長野県 / 北安曇郡白馬村 / 信濃森上駅601m
和歌山県 / 日高郡由良町 / 紀伊由良駅2.77km
北海道 / 上川郡美瑛町 / 美馬牛駅8.46km
長野県 / 北安曇郡白馬村 / 白馬駅2.05km
新潟県 / 南魚沼郡湯沢町 / 土樽駅11.38km
長野県 / 北安曇郡白馬村 / 神城駅424m
静岡県 / 静岡市清水区 / 新清水駅559m
兵庫県 / 姫路市 / 余部駅1.33km
神奈川県 / 横須賀市 / 県立大学駅304m
北海道 / 寿都郡黒松内町 / 黒松内駅1.66km
京都府 / 京都市中京区 / 京都市役所前駅408m
新潟県 / 南魚沼郡湯沢町 / 越後湯沢駅2.74km
愛知県 / 田原市
高知県 / 土佐清水市
山口県 / 下関市 / 於福駅7.64km
石川県 / 輪島市
山梨県 / 都留市 / 赤坂駅3.09km
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全国各地の温浴施設で活躍する熱波師が一堂に会し、お互いの風力とおもてなしの技術を研鑽する大会「熱波甲子園」。春と秋の2回行われた2025年度大会の勝者同士が戦い、真の王者を決める「熱波甲子園2025チャンピオンカーニバル」が1月19日、神奈川県横浜市「ファンタジーサウナ＆スパおふろの国」で開催されました。全国から精鋭8チームがしのぎを削るなか、決勝戦は北海道のチーム同士の対決に。制したのは、旭川市の「SPA & SAUNA オスパー」でした。
近年のサウナブームの影響もあって、注目度が高まっている水風呂。 サウナ後の良質な「ととのい」を得るために欠かせないものとなっていますが、サウナのない自宅で冷水シャワーを使った温冷交代浴として利用するだけでも心身に嬉しい効果をもたらしてくれます。 今回はそんな水風呂に着目し、期待できる効果や理想的な入り方、注意点、自宅での実践法などをレクチャー。さらに、水風呂のよさをたっぷりと堪能できる選り抜きの温浴施設も3カ所紹介します！
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