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兵庫県 / 加東市 / 滝駅347m
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北海道 / 苫小牧市 / 勇払駅695m
山口県 / 下関市 / 滝部駅10.37km
長野県 / 北安曇郡白馬村 / 信濃森上駅406m
新潟県 / 十日町市 / 松之山温泉 / 土市駅2.49km
新潟県 / 十日町市 / 松之山温泉 / 越後田沢駅433m
滋賀県 / 長浜市 / 田村駅624m
岩手県 / 九戸郡洋野町 / 侍浜駅8.32km
滋賀県 / 高島市 / 新旭駅1.43km
新潟県 / 南魚沼郡湯沢町 / 土樽駅11.43km
京都府 / 京都市左京区 / 神宮丸太町駅419m
兵庫県 / 豊岡市 / 江原駅9.01km
宮崎県 / 延岡市
長野県 / 長野市
長野県 / 大町市 / 北大町駅4.65km
茨城県 / 結城市 / 結城駅273m
三重県 / 鳥羽市 / 池の浦駅959m
長崎県 / 壱岐市
新潟県 / 南魚沼市 / 石打駅874m
新潟県 / 南魚沼市 / 上越国際スキー場前駅369m
福井県 / 福井市 / 福大前西福井駅100m
山形県 / 長井市 / 長井駅484m
群馬県 / 吾妻郡嬬恋村 / 大前駅6.99km
新潟県 / 南魚沼市 / 上越国際スキー場前駅216m
新潟県 / 南魚沼市 / 上越国際スキー場前駅198m
長野県 / 北安曇郡白馬村 / 白馬大池駅1.93km
長野県 / 長野市 / 黒姫駅11.41km
長野県 / 下高井郡野沢温泉村 / 野沢温泉 / 上境駅3.13km
新潟県 / 南魚沼郡湯沢町 / 岩原スキー場前駅1.51km
新潟県 / 南魚沼郡湯沢町 / 岩原スキー場前駅590m
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全国各地の温浴施設で活躍する熱波師が一堂に会し、お互いの風力とおもてなしの技術を研鑽する大会「熱波甲子園」。春と秋の2回行われた2025年度大会の勝者同士が戦い、真の王者を決める「熱波甲子園2025チャンピオンカーニバル」が1月19日、神奈川県横浜市「ファンタジーサウナ＆スパおふろの国」で開催されました。全国から精鋭8チームがしのぎを削るなか、決勝戦は北海道のチーム同士の対決に。制したのは、旭川市の「SPA & SAUNA オスパー」でした。
近年のサウナブームの影響もあって、注目度が高まっている水風呂。 サウナ後の良質な「ととのい」を得るために欠かせないものとなっていますが、サウナのない自宅で冷水シャワーを使った温冷交代浴として利用するだけでも心身に嬉しい効果をもたらしてくれます。 今回はそんな水風呂に着目し、期待できる効果や理想的な入り方、注意点、自宅での実践法などをレクチャー。さらに、水風呂のよさをたっぷりと堪能できる選り抜きの温浴施設も3カ所紹介します！
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