水風呂が楽しめる温泉、日帰り温泉、スーパー銭湯

この秋行きたい!注目サウナ特集【33選】

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水風呂が楽しめる温泉、日帰り温泉、スーパー銭湯

サウナや温泉とあわせて楽しみたい水風呂

水温や水質にもこだわった極上の水風呂を楽しもう

サウナや温泉とあわせた温冷交代浴によって、免疫力の向上や自律神経の調整に役立つといわれている水風呂。数ある温浴施設のなかには、チラ―と呼ばれる装置を用いて常に一定の水温を保つように管理したり、天然水やナノ水といった水そのもののクオリティに気を使うなど、こだわりの水風呂を提供するところが数多くみられます。

兵庫県にある「神戸クアハウス」では、水風呂に抗酸化力の高い名水「神戸ウォーター」を使用。飲用のナチュラルミネラルウォーターとして販売もされている上質な水が毎分50リットルの勢いで放流されています。また、神奈川県横浜市の「満天の湯」では、爽快感のある「ミント水風呂」という一風変わった水風呂が楽しめます。

水風呂

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水風呂の体験記

  • 30代 男性

    どのサウナに行くかを選ぶ際に、決め手となっているのが水風呂の温度。たっぷりと汗をかいたあとに一気に冷やされるかどうかで、その後の「ととのい方」が違う気がします。理想の水風呂は9℃以下のいわゆる「シングル」ですが、低めに設定されている施設を覚えておいて、そのときの気分でローテーションして利用しています。最近はサウナや水風呂をリニューアルする施設が増えている様子。どんどんチェックしていこうと思います。

  • 20代 女性

    温泉巡りが趣味なのですが、サウナブームの影響もあって、最近は温泉に行った際に必ずサウナと水風呂も利用するようになりました。何度か体験しているうちに水風呂も「優しく包まれる感じ」「サッパリとした感じ」など、それぞれ肌あたりに違いがあることが分かってきたような気がします。これからは温泉の泉質と同じように水風呂の水質も楽しみにしながら、いろんな施設を訪ねてみたいと思っています。

  • 50代 男性

    サウナからの流れで必ず入る水風呂ですが、タイミングによってはほかの利用者でいっぱいになっていて待たざるを得ないこともあるので、広めの浴槽があるところに自然と行く回数が増えています。先日、新しいスーパー銭湯ができたので行ってみたら、水温の異なる水風呂があっただけでなく、深さにもこだわった水風呂があり、いつもとは違った楽しみ方ができました。浴槽が多いので待つこともなし。お気に入りがまたひとつ増えました。

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