岩盤浴が楽しめる温泉、日帰り温泉、スーパー銭湯

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岩盤浴が楽しめる温泉、日帰り温泉、スーパー銭湯

女性に人気、癒やし&リラックス効果が得られる岩盤浴がある温泉

「岩盤浴」で身体をじわじわ温めて老廃物を排出!

「岩盤浴」は、温めた天然石や岩石をベッドとして利用してそこに横たわる温浴方法で、岩盤の遠赤効果で身体を内側からじっくり温めて発汗作用を促し、蓄積された老廃物を体外へ排出する効果があるといわれています。

入浴前に水を飲んでおくと汗をかきやすくなりますが、大量の汗をかくので、入浴中もこまめな水分補給が必要。毒素や老廃物以外に身体に必要なミネラル成分も汗として排出されるので、ミネラルウォーターやスポーツドリンクなどでミネラル分の補給も心がけましょう。

神奈川県川崎市の「宮前平源泉 湯けむりの庄」は関東最大級の岩盤浴施設で、ゲルマニウム・トルマリン鉱石等を使用した6種類の岩盤浴を目的に合わせて利用できます。

岩盤浴

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岩盤浴の体験記

  • 40代 女性

    岩盤浴が流行り始めたころ、近所の温浴施設にも岩盤浴の施設ができました。岩盤浴は、サウナと違って中が熱すぎないのでのぼせずに長い時間入っていることができました。さらさらした汗がたくさん出て上がった後は肌がつるつるに。それ以来岩盤浴の虜になりました。最近は大抵の温浴施設に岩盤浴がついているのでいろいろなところに行って入り比べています。岩盤浴は健康にも良いとよく聞きますが、そのせいなのか岩盤浴に頻繁に通うようになってから風邪をひかなくなった気がします。

  • 20代 女性

    女子旅した時は、必ず岩盤浴ができる温浴施設を選ぶようにしています。以前も高校時代の同級生と東北に旅行した際、1日歩き回って疲れた体を岩盤浴で癒しました。とっても気持ちよかったです。他にも、岩盤浴にはダイエットや美肌、またはむくみにもよく効くので、やっぱり女子にはおすすめしたいですね。サウナに興味があるけれど、密室で一気に汗をかくのが怖いという方は、岩盤浴なら軽い気持ちでサウナ気分を楽しめるのでいいですよ。

  • 40代 女性

    仕事や家事に疲れて体がつらいと悲鳴をあげているときに決まって行くのが岩盤浴。じんわりと体が芯から温まり、いつもはかかない汗がたくさん出ててデトックス効果大。岩盤浴の中で腕やふくらはぎやおなかなど気になる部分を自分でマッサージして老廃物をリンパに流します。すると岩盤浴に入る前とは比べものにならないほどスッキリ!体中の毒素が抜けて心もカラダもフッと軽くなります。岩盤浴はわたしのリラックスと癒しの空間です。

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