ウッキウキな気分にさせてくれる「竜泉寺の湯 八王子みなみ野店」さんへは都心から電車で約1時間程で到着。
無料送迎バスが４つの駅（JR八王子、JR八王子みなみ野、JR橋本、京王北野）から出ていてアクセスが良く、プチ旅行気分も楽しめる最適の場所にあります。

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  ドーンと大きく立派な佇まいに、入る前からワクワクしますね！

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  無料送迎バスは、早朝深夜を除き1時間に1本（JR八王子駅の場合は北野駅の経由便を含めるともう1本）の間隔で運行されています。

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  駐車スペースも450台分とたっぷり用意されています。

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  入ってまずビックリ、館内はほぼ床暖房完備です！

あったかーい！寒さ堪えて入ってきたので、このポカポカした床が迎え入れてくれて、もう幸せいっぱいです。

まずは、こちらに来たら絶対に行った方が良いという「健美汗房」へ。
「健美汗房」には全部で7種類もの岩盤浴をラインナップ。それぞれに特色があるので、その日の体調や肌のコンディションに合わせて選ぶことができます。

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  ここから先は岩盤浴着を着た人だけの専用エリアです。

なんといっても私のオススメは、女性専用のアロマ溶岩石ホットヨガ房！
こちらでは1時間に1回ずつ朝7時から深夜1時まで40分間のホットヨガレッスンがプロジェクターで流れるのです！
全部で5種類のヨガレッスンがあるので、1週間で日替わりで受けるなど、自分なりのレッスンプログラムをたてたり、ダイエット計画を練ったりもできそうですね。
しかも全て無料！

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  定員制のため、体験する際はフロントでの予約が必要です。

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  アロマの良い香りがする溶岩石の空間で自分だけのプログラムでレッスン！なんて贅沢なんでしょう！

その後、女性専用の｢アロマ楊貴妃房」でもしっかりデトックス！
アメジスト、黒曜石、紅蓉煉といった石を使っており、とても色鮮やかで入った瞬間キラキラした空間にため息が出ます。

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  ｢アロマ楊貴妃房」は女性専用なので、気兼ねなくリラックスできますね。

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  壁や床にふんだんに岩塩をあしらった「岩塩房」。

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  インハレーションと呼ばれるヨーロッパの吸引療法を導入した「アロマザルツ房」。

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  600年の伝統がある韓国の温熱療法サウナ「汗蒸幕」も体験できます。

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  活性酸素を除去し、皮膚トラブルに良いという「アロマホワイトソルト房」。

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  ほてった体をクールダウンできる「アロマ冷風ルーム」。

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  友達とおしゃべりしながら自然の外気でリラックスできるテラスもありますよ。

さあ、しっかり汗をかいてデトックスが完了したら、お待ちかねのお風呂へ！ こちらの自慢はなんといっても高濃度の炭酸泉！
なんと、高濃度炭酸泉を初めて温浴施設に導入したのは、竜泉寺の湯グループなのだそうです。それもあってか内湯の高濃度炭酸泉は入った瞬間に、ぶわっと細かい泡が立ち上がり、身体中に気泡がついてキュッと皮膚が締まるのを感じる程でした。

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  施設自慢の高濃度炭酸泉は浴槽も広々。手足を伸ばしてゆったりと入れます。

炭酸泉は、毛穴から炭酸ガスが浸透していき、血行を良くして、通常時の約３倍になるといわれています。
血流とリンパの流れが促進されるため、老廃物をデトックスしてくれるうえに、血行が良くなるので身体の芯から温まり、湯上り後もポカポカし、そのまま寝ればぐっすり眠れるという効果もあります。

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  見てください、この泡付き！

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  そんな炭酸泉がこんなに高濃度とは、なんと贅沢！

続いては露天へ。「ほたるの湯」では天然温泉が使われており、7色のライトが蛍のように見られるロマンに溢れた温泉。夜に入れば、蛍に囲まれて入っているような、素敵な感覚になること間違いなしです。

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  キリッとした外の空気を感じながら温かい温泉に浸かる心地よさ。最高ですね。

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  夜はこのようにライトアップされ、ロマンチックな雰囲気に。

泉質はアルカリ性単純温泉。とても肌に優しい泉質で、湯あたりしにくいので、ゆっくり入れます。また優しくお肌に浸透してくれる女性に嬉しい美肌の湯です！
ほかにも露天には、さまざまなお風呂が並んでいました。

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  露天で炭酸泉に浸かることができる「露天炭酸泉」。

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  さらに、炭酸泉は寝ころびながらでも体験できちゃいます。「寝ころび炭酸泉」。

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  「これでもか」というくらい泡が湧きだす「泡の湯」。無数の細かい泡がはじけてクセになるような心地よさです。

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  「泡の湯」が独り占めできてしまう「美泡の壺」。

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  サウナは2タイプ。こちらは、オートロウリュウを備えた屋内の「オートロウリュウ遠赤外線黄土サウナ」。

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  お肌に嬉しい、屋外にある「漢方塩サウナ」。塩は使い放題です！

たっぷり温泉を堪能したら、次はお食事！「湯上りキッチン一休」へ向かいます。
やはり、ホットヨガからの岩盤浴、炭酸泉でデトックスからの温泉、の流れで美容に最適な事をしてきた私の身体には、やはり食事もヘルシーで行きたいところ。
なんと！こちらの蕎麦はここで打っているそうなので、「それなら食べなければ」と、ヘルシーな「梅と茄子のさっぱり蕎麦」を注文。
さらに、豆腐も自家製ということなので、「自家製豆腐サラダ」もチョイス！

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  おいしさと健康、どちらにも気を使ったメニューがこだわりの「湯上りキッチン一休」。

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  ひとりでも、4～5名でも、グループでも、それぞれ対応できる様々なテーブルバリエーション。個室もあります。

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  見るからにヘルシーな「自家製豆腐サラダ」。この豆腐、ぷりっぷりの濃厚なお豆腐で食べ応え抜群です。

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  そして、湯上りにさっぱりおいしい「梅と茄子のさっぱり蕎麦」。カリカリ梅がいいアクセント。

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  それでも足りなそうなので、「すこやか膳」まで注文。

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  全て女子にうれしいヘルシーメニューでもう大満足です！

お腹もいっぱいになり、ゴロンとしたくなったので、岩盤浴利用者専用休憩ラウンジの「Recla」へ。
こちらにはなんと約1万冊以上も本があるらしく、漫画好きな私も今日は読む本を悩むほどでした。
悩みに悩んだあげく選び抜いた1冊を手に取り、リクライニングチェアへ。
このリラックスルームには女性専用ゾーンも設けられているので、ゆっくり異性の目を気にすることなく、リラックスすることができます！

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  岩盤浴利用者専用のプレミアムな休憩ラウンジ「Recla」。

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  すごい数のリクライニングチェアが並びます。全部TV付き！

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  目移りしてしまうほどのコミックの量！

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  お気に入りの1冊を見つけて、時間を忘れてリラックスしました。

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  館内にはエステやボディケアの施設もあり、さまざまなサービスを受けることができます。

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  ちょっとのどが渇いたときは「潤美茶坊」へ。フレッシュジュースなどヘルシーなドリンクがいろいろ！

１日体験してみて思ったのですが、本当に女子1人で来ても全てのコーナーで安心してリラックスした時間が過ごせますし、健康と美容という、女子に欠かせない要素もしっかりと揃っており、私のように女子1人で来たい方や、女子会なんかにも最適だと思いました！
今度は仲の良い友達を連れてお邪魔したいと思います！

ではでは、おやすみなさい。