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The Sauna

宿泊
長野県 / 上水内郡信濃町
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長野県上水内郡信濃町野尻379-2 ゲストハウスLAMP野尻湖内

The Sauna
The Sauna
長野県 / 上水内郡信濃町
上信越道信濃町ICより5分
電車の場合→長野駅よりしなの鉄道に乗り黒姫駅で下車。タクシーにて10分。
営業時間 15:00〜22:00

宿泊

天然
かけ流し
露天風呂
貸切風呂
岩盤浴
食事
休憩
サウナ
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GLAMDAY STYLE HOTEL&RESORT 旧軽井沢

宿泊
長野県 / 北佐久郡軽井沢町
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長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢691-1

GLAMDAY STYLE HOTEL&RESORT 旧軽井沢
GLAMDAY STYLE HOTEL&RESORT 旧軽井沢
長野県 / 北佐久郡軽井沢町
軽井沢駅より車で約５分

宿泊

天然
かけ流し
露天風呂
貸切風呂
岩盤浴
食事
休憩
サウナ
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旅館叶家

日帰り
宿泊
長野県 / 大町市
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長野県大町市平2870

旅館叶家
旅館叶家
長野県 / 大町市
信濃大町駅よりタクシー10分
豊科ICより40分

日帰り

宿泊

天然
かけ流し
露天風呂
貸切風呂
岩盤浴
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サウナ
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ビレッジ安曇野

日帰り
宿泊
長野県 / 安曇野市
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長野県安曇野市豊科南穂高6780

ビレッジ安曇野
ビレッジ安曇野
長野県 / 安曇野市
営業時間 06:30〜22:00
入浴料金600円〜

日帰り

宿泊

天然
かけ流し
露天風呂
貸切風呂
岩盤浴
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サウナ
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リゾートホテル蓼科（旧 アートランドホテル 蓼科）

宿泊
長野県 / 茅野市
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長野県茅野市北山4035

リゾートホテル蓼科（旧 アートランドホテル 蓼科）
リゾートホテル蓼科（旧 アートランドホテル 蓼科）
長野県 / 茅野市
JR中央線「茅野駅」よりタクシー20分

宿泊

天然
かけ流し
露天風呂
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岩盤浴
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サウナ
駅近
駐車

鹿山の湯

日帰り
長野県 / 茅野市北山鹿山
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長野県茅野市北山鹿山4026-2

鹿山の湯
鹿山の湯
長野県 / 茅野市北山鹿山
JR中央線茅野駅より車25分
中央道諏訪インターより30分
営業時間 12:00〜22:00
入浴料金1,200円〜

日帰り

天然
かけ流し
露天風呂
貸切風呂
岩盤浴
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休憩
サウナ
駅近
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源泉かけ流しと眺望露天の湯宿 おもだか

宿泊
長野県 / 下高井郡山ノ内町
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長野県下高井郡山ノ内町佐野２６１４－１６

源泉かけ流しと眺望露天の湯宿 おもだか
源泉かけ流しと眺望露天の湯宿 おもだか
長野県 / 下高井郡山ノ内町
湯田中駅より徒歩8分
信州中野IC+R292号線

宿泊

天然
かけ流し
露天風呂
貸切風呂
岩盤浴
食事
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湯の駅 ぽんぽこ（旧 間山温泉 ぽんぽこの湯）

日帰り
長野県 / 中野市
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長野県中野市間山956

湯の駅 ぽんぽこ（旧 間山温泉 ぽんぽこの湯）
湯の駅 ぽんぽこ（旧 間山温泉 ぽんぽこの湯）
長野県 / 中野市
信州中野 ICより 9km
小布施 IC より 12km
長野電鉄 信州中野駅よりふれあいバスまたはタクシー利用
営業時間 10:00〜21:00
入浴料金600円〜

日帰り

天然
かけ流し
露天風呂
貸切風呂
岩盤浴
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サウナ
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御大の館

日帰り
宿泊
長野県 / 下伊那郡高森町
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長野県下伊那郡高森町牛牧832-1

御大の館
御大の館
長野県 / 下伊那郡高森町
JR飯田線市田駅からタクシー約10分
中央道松川ICから約10km
営業時間 10:00〜21:30
入浴料金650円〜

日帰り

宿泊

天然
かけ流し
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ゆとりろ蓼科ホテルwith DOGS

宿泊
長野県 / 茅野市
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長野県茅野市豊平チェルトの森柳川5-2-10

ゆとりろ蓼科ホテルwith DOGS
ゆとりろ蓼科ホテルwith DOGS
長野県 / 茅野市
お車：諏訪南ICより約２０分／小淵沢ICより約３５分／電車：茅野駅よりタクシーで30分

宿泊

天然
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野沢温泉スパリーナ

日帰り
長野県 / 下高井郡野沢温泉村
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長野県下高井郡野沢温泉村豊郷6748

野沢温泉スパリーナ
野沢温泉スパリーナ
長野県 / 下高井郡野沢温泉村
入浴料金700円〜

日帰り

天然
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サウナ
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阿南温泉かじかの湯 (旧ゆうゆ～らんど阿南かじかの湯）

日帰り
長野県 / 下伊那郡阿南町
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長野県下伊那郡阿南町富草4923

阿南温泉かじかの湯 (旧ゆうゆ～らんど阿南かじかの湯）
阿南温泉かじかの湯 (旧ゆうゆ～らんど阿南かじかの湯）
長野県 / 下伊那郡阿南町
JR飯田線温田駅からタクシー10分
三遠南信自動車道 天龍峡ＩＣ から国道151号線を豊橋方面へ約20分
営業時間 10:00〜20:00
入浴料金600円〜

日帰り

天然
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大室温泉 まきばの湯

日帰り
長野県 / 長野市松代町大室
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長野県長野市松代町大室4108

大室温泉 まきばの湯
大室温泉 まきばの湯
長野県 / 長野市松代町大室
長野電鉄河東線 大室駅北西
上信越道 長野・須坂長野ＩＣ R403
営業時間 10:00〜21:30
入浴料金600円〜

日帰り

天然
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昼神グランドホテル 天心

宿泊
長野県 / 下伊那郡阿智村
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長野県下伊那郡阿智村智里331-5

昼神グランドホテル 天心
昼神グランドホテル 天心
長野県 / 下伊那郡阿智村
JR飯田線「飯田駅」よりバス40分 タクシー30分（飯田駅より送迎有 要連絡）

宿泊

天然
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ヴィラ スコーレ白馬

宿泊
長野県 / 北安曇郡白馬村
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長野県北安曇郡白馬村北城12024

ヴィラ スコーレ白馬
ヴィラ スコーレ白馬
長野県 / 北安曇郡白馬村
上信越道長野ＩＣ、中央道豊科ＩＣよりそれぞれ約50分

宿泊

天然
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Forest Sauna（フォレストサウナ）

日帰り
宿泊
長野県 / 木曽郡木曽町
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長野県木曽郡木曽町日義4898-8（木曽駒高原 森のホテル内）

Forest Sauna（フォレストサウナ）
Forest Sauna（フォレストサウナ）
長野県 / 木曽郡木曽町
木曽福島駅よりバス「神明」下車、徒歩約3分
伊那ICより国道361号、原野交差点経由約33分
中津川ICより原野交差点経由約1時間13分
営業時間 15:30〜17:00
入浴料金3,500円〜

日帰り

宿泊

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ルシアン旧軽井沢（共立リゾート）

宿泊
長野県 / 北佐久郡軽井沢町
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長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢1323-111

ルシアン旧軽井沢（共立リゾート）
ルシアン旧軽井沢（共立リゾート）
長野県 / 北佐久郡軽井沢町
車/上信越自動車道「碓氷軽井沢IC」より20分 電車/しなの鉄道線または北陸新幹線のJR軽井沢駅下車徒歩15分

宿泊

天然
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ホテルハーヴェスト斑尾

日帰り
宿泊
長野県 / 上水内郡信濃町
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長野県上水内郡信濃町古海3575-8

ホテルハーヴェスト斑尾
ホテルハーヴェスト斑尾
長野県 / 上水内郡信濃町
JR飯山駅より路線バスで約45分、黒姫駅から路線バスで約30分 ※バス運行は不定期となります、事前に問合せください
営業時間 12:00〜21:00
入浴料金1,000円〜

日帰り

宿泊

天然
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白馬 山のホテル

宿泊
長野県 / 北安曇郡白馬村
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長野県北安曇郡白馬村北城3477

白馬 山のホテル
白馬 山のホテル
長野県 / 北安曇郡白馬村
ＪＲ大糸線白馬駅から送迎7分。中央道豊科インター、上信越道長野インターより、ともに1時間。白馬八方バス停送迎5分。

宿泊

天然
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グリーンビレッジ横川 かやぶきの館

日帰り
宿泊
長野県 / 上伊那郡辰野町
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長野県上伊那郡辰野町大字横川２７６６

グリーンビレッジ横川 かやぶきの館
グリーンビレッジ横川 かやぶきの館
長野県 / 上伊那郡辰野町
辰野駅からタクシー又は町営バスで約15～20分
営業時間 10:00〜20:00
入浴料金500円〜

日帰り

宿泊

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軽井沢浅間プリンスホテル

宿泊
長野県 / 北佐久郡軽井沢町
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長野県北佐久郡軽井沢町発地南軽井沢

軽井沢浅間プリンスホテル
軽井沢浅間プリンスホテル
長野県 / 北佐久郡軽井沢町
軽井沢駅より南口から無料シャトルバスで7km
軽井沢駅より軽井沢駅から約12（平常時）分
上信越自動車道碓氷軽井沢I.C.から約6（平常時）分
営業時間 06:00〜23:00

宿泊

天然
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あぐりの湯 こもろ

日帰り
長野県 / 小諸市
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長野県小諸市大字大久保1145-1

あぐりの湯 こもろ
あぐりの湯 こもろ
長野県 / 小諸市
しなの鉄道、JR小海線小諸駅よりタクシー利用
上信越自動車道小諸ICから一般道を布引大橋方面へ8km
営業時間 10:00〜21:00
入浴料金700円〜

日帰り

天然
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湯っ蔵んど

日帰り
長野県 / 須坂市
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長野県須坂市仁礼7

湯っ蔵んど
湯っ蔵んど
長野県 / 須坂市
◆電車で
長野電鉄 須坂駅より路線バス、またはタクシー利用10分
◆路線バスのご案内
須坂駅発、長野電鉄バス「仙仁行き」にご乗車下さい。 乗降停留所は「湯っ蔵んど前」または「栃倉入口」です。
◆お車で
上越自動車道 須坂・長野東ICより10分・6km
「幸高町」の信号を右折→菅平方面に向かい（県道58号）→「仁礼町」の信号を左折すると400m右側に当館がございます。
営業時間 10:00〜22:00
入浴料金700円〜

日帰り

天然
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ホテルハーヴェスト旧軽井沢

宿泊
長野県 / 北佐久郡軽井沢町
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長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢1178-493

ホテルハーヴェスト旧軽井沢
ホテルハーヴェスト旧軽井沢
長野県 / 北佐久郡軽井沢町
軽井沢駅より徒歩１１分

宿泊

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白船グランドホテル

宿泊
長野県 / 松本市
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長野県松本市安曇4203

白船グランドホテル
白船グランドホテル
長野県 / 松本市
松本電鉄「新島々駅」より白骨温泉行きバス利用、白骨バス停より送迎有 要確認

宿泊

天然
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ホテル清風園

宿泊
長野県 / 千曲市上山田温泉
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長野県千曲市上山田温泉2-2-2

ホテル清風園
ホテル清風園
長野県 / 千曲市上山田温泉
戸倉駅より車で約7分
更埴ICより約25分

宿泊

天然
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サンプラザ栂池

宿泊
長野県 / 北安曇郡小谷村
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長野県北安曇郡小谷村千国乙12840-146

サンプラザ栂池
サンプラザ栂池
長野県 / 北安曇郡小谷村
ＪＲ 白馬大池よりお車にて約10分
営業時間 15:00〜19:30
入浴料金800円〜

宿泊

天然
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ホテルアンビエント蓼科

日帰り
宿泊
長野県 / 北佐久郡立科町
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長野県北佐久郡立科町大字芦田八ヶ野字女神湖975

ホテルアンビエント蓼科
ホテルアンビエント蓼科
長野県 / 北佐久郡立科町
中央道：諏訪南ICまたは諏訪IC 上信越道：佐久ICまたは東部湯の丸IC各ICより約50分 電車＞茅野または佐久平駅より
入浴料金1,200円〜

日帰り

宿泊

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幕岩温泉 ホテル志賀サンバレー

日帰り
宿泊
長野県 / 下高井郡山ノ内町
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長野県下高井郡山ノ内町大字平穏７１８４

幕岩温泉 ホテル志賀サンバレー
幕岩温泉 ホテル志賀サンバレー
長野県 / 下高井郡山ノ内町
長野電鉄湯田中駅より志賀高原行バス利用。サンバレー下車徒歩2分
上信越自動車道 信州中野ICより国道292号線を約30分
営業時間 12:00〜16:00
入浴料金950円〜

日帰り

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小諸グランドキャッスルホテル 小諸温泉 ブルースカイ

宿泊
長野県 / 小諸市古城
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長野県小諸市古城1-1-5

小諸グランドキャッスルホテル 小諸温泉 ブルースカイ
小諸グランドキャッスルホテル 小諸温泉 ブルースカイ
長野県 / 小諸市古城
しなの鉄道小諸駅から徒歩3分
上信越自動車道小諸ICから国道141号、県道142号を懐古園方面へ3km
営業時間 11:00〜21:00

宿泊

天然
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八ヶ岳グレイスホテル

日帰り
宿泊
長野県 / 南佐久郡南牧村
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長野県南佐久郡南牧村野辺山217-1

八ヶ岳グレイスホテル
八ヶ岳グレイスホテル
長野県 / 南佐久郡南牧村
東京・高井戸I.Cより、八ヶ岳グレイスホテルまで 約2時間15分。
名古屋西I.Cより、八ヶ岳グレイスホテルまで 約3時間20分。
JR小海線「野辺山駅」からは無料送迎バスがございます。
営業時間 15:00〜19:00
入浴料金600円〜

日帰り

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湯の宿 福寿草

宿泊
長野県 / 千曲市
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長野県千曲市大字磯辺1089

湯の宿 福寿草
湯の宿 福寿草
長野県 / 千曲市
しなの鉄道 戸倉駅よりタクシー利用4分
上信越道 坂城ICよりR18経由、戸倉上山田温泉方面へ10分

宿泊

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別所温泉 玉屋旅館

宿泊
長野県 / 上田市
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長野県上田市別所温泉227

別所温泉 玉屋旅館
別所温泉 玉屋旅館
長野県 / 上田市
上田円鉄別所線 別所温泉駅より10分
上信越自動車道 上田菅平ICより上田バイパス経由21km

宿泊

天然
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テラス蓼科リゾート＆スパ（旧 テラス蓼科）

日帰り
宿泊
長野県 / 茅野市北山
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長野県茅野市北山4035-949

テラス蓼科リゾート＆スパ（旧 テラス蓼科）
テラス蓼科リゾート＆スパ（旧 テラス蓼科）
長野県 / 茅野市北山
JR中央本線茅野駅よりバス利用、ゴルフ場入り口下車
中央自動車諏訪ICより25分
営業時間 15:00〜22:00
入浴料金1,500円〜

日帰り

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天然
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奥白馬温泉 ホテルグリーンプラザ白馬

日帰り
宿泊
長野県 / 北安曇郡小谷村
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長野県北安曇郡小谷村千国乙12860-1

奥白馬温泉 ホテルグリーンプラザ白馬
奥白馬温泉 ホテルグリーンプラザ白馬
長野県 / 北安曇郡小谷村
上信越道 長野IC オリンピック道路 R148号経由90分/『南小谷駅』より無料送迎バス有り 約20分
営業時間 13:00〜18:00
入浴料金1,000円〜

日帰り

宿泊

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道の駅小谷 深山の湯

日帰り
長野県 / 北安曇郡小谷村
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長野県北安曇郡小谷村北小谷1861-1

道の駅小谷 深山の湯
道の駅小谷 深山の湯
長野県 / 北安曇郡小谷村
JR大糸線北小谷駅から徒歩15分
上信越自動車道長野ICから約1持間20分､または中央道豊科ICから約1持間30分､北陸自動車道糸魚川ICから50分
営業時間 12:00〜18:00
入浴料金800円〜

日帰り

天然
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星野リゾート 界 松本

宿泊
長野県 / 松本市
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長野県松本市浅間温泉1-31-1

星野リゾート 界 松本
星野リゾート 界 松本
長野県 / 松本市
松本ICから車で約20分、JR松本駅から車で約15分

宿泊

天然
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貸切風呂
岩盤浴
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ホテル ひがしだて（旧発哺温泉 ホテル東舘）

日帰り
宿泊
長野県 / 下高井郡山ノ内町
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長野県下高井郡山ノ内町平穏7149

ホテル ひがしだて（旧発哺温泉 ホテル東舘）
ホテル ひがしだて（旧発哺温泉 ホテル東舘）
長野県 / 下高井郡山ノ内町
長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス奥志賀高原行きで40分、発哺温泉下車すぐ
上信越自動車道信州中野ICから国道292号を奥志賀方面へ28km
営業時間 13:00〜16:00
入浴料金1,500円〜

日帰り

宿泊

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湯にいくセンター

日帰り
長野県 / 上伊那郡辰野町
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長野県上伊那郡辰野町樋口荒神山2273

湯にいくセンター
湯にいくセンター
長野県 / 上伊那郡辰野町
JR飯田線伊那新町駅から徒歩10分
中央自動車道伊北ICで降り､国道153号線を北に約5km
営業時間 07:00〜21:00
入浴料金500円〜

日帰り

天然
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中尾山温泉 松仙閣

日帰り
宿泊
長野県 / 長野市
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長野県長野市篠ノ井小松原2475

中尾山温泉 松仙閣
中尾山温泉 松仙閣
長野県 / 長野市
信越本線 篠ノ井駅よりタクシー6分
上信越自動車道 長野ICより15分
営業時間 11:00〜20:00
入浴料金700円〜

日帰り

宿泊

天然
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白馬東急ホテル

日帰り
宿泊
長野県 / 北安曇郡白馬村
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長野県北安曇郡白馬村大字北城４６８８

白馬東急ホテル
白馬東急ホテル
長野県 / 北安曇郡白馬村
JR大糸線 白馬駅よりタクシー利用5分（白馬駅・八方バス停まで無料送迎あり ※要予約）
長野自動車道 豊科IC、または上信越自動車道 長野ICより60分
営業時間 13:00〜16:00
入浴料金1,500円〜

日帰り

宿泊

天然
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菱野温泉常盤館

日帰り
宿泊
長野県 / 小諸市
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長野県小諸市菱平762-2

菱野温泉常盤館
菱野温泉常盤館
長野県 / 小諸市
JR小海線しなの鉄道小諸駅からタクシーで14分
関越･上信越自動車道小諸ICより約10分
営業時間 11:00〜14:30
入浴料金1,500円〜

日帰り

宿泊

天然
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貸切風呂
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旅館 さかや

宿泊
長野県 / 下高井郡野沢温泉村
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長野県下高井郡野沢温泉村豊郷9329

旅館 さかや
旅館 さかや
長野県 / 下高井郡野沢温泉村
JR飯山線「戸狩野沢温泉駅」から野沢温泉行きバス25分
上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号経由約20km

宿泊

天然
かけ流し
露天風呂
貸切風呂
岩盤浴
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駅近
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やすらぎの山里「明日香荘」

日帰り
宿泊
長野県 / 大町市
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長野県大町市八坂1160

やすらぎの山里「明日香荘」
やすらぎの山里「明日香荘」
長野県 / 大町市
JR大糸線信濃大町駅から八坂村営バス栃沢行で保養センター前下車徒歩1分
長野自動車道豊科IC
営業時間 10:00〜20:00
入浴料金550円〜

日帰り

宿泊

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岩盤浴
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別所温泉 七草の湯

宿泊
長野県 / 上田市
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長野県上田市別所温泉1621

別所温泉 七草の湯
別所温泉 七草の湯
長野県 / 上田市
別所温泉駅から徒歩７分

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天然
かけ流し
露天風呂
貸切風呂
岩盤浴
食事
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サウナ
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湯田中温泉あぶらや燈千

宿泊
長野県 / 下高井郡山ノ内町
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長野県下高井郡山ノ内町佐野2586-5

湯田中温泉あぶらや燈千
湯田中温泉あぶらや燈千
長野県 / 下高井郡山ノ内町
長野電鉄湯田中駅より徒歩8分
信州中野ICより志賀有料道路利用、湯田中まで10km

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天然
かけ流し
露天風呂
貸切風呂
岩盤浴
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湯多利の里 伊那華

宿泊
長野県 / 下伊那郡阿智村
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長野県下伊那郡阿智村智里503-294

湯多利の里 伊那華
湯多利の里 伊那華
長野県 / 下伊那郡阿智村
JR「飯田駅」・「天竜峡駅」、市内より送迎有 要確認
中央高速、園原ICより約10分

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天然
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露天風呂
貸切風呂
岩盤浴
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サウナ
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黒部観光ホテル

日帰り
宿泊
長野県 / 大町市
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長野県大町市平2822

黒部観光ホテル
黒部観光ホテル
長野県 / 大町市
JR大糸線「信濃大町駅」から松電バス・川中島バス・北アルプス交通バス扇沢行きで13分、大町温泉郷下車、徒歩3分、またはタクシー約15分
長野自動車道豊科ICから国道147号を大町方面へ31km
営業時間 12:00〜22:00
入浴料金900円〜

日帰り

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天然
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岩盤浴
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佐久平プラザ21

日帰り
宿泊
長野県 / 佐久市
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長野県佐久市佐久平駅東2-6

佐久平プラザ21
佐久平プラザ21
長野県 / 佐久市
東北新幹線･佐久平駅･蓼科口出口徒歩2分
佐久平ICから3分
営業時間 09:00〜17:00
入浴料金1,000円〜

日帰り

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天然
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長門温泉やすらぎの湯

日帰り
長野県 / 小県郡長和町
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長野県小県郡長和町古町2436-1

長門温泉やすらぎの湯
長門温泉やすらぎの湯
長野県 / 小県郡長和町
JR長野新幹線上田駅からタクシーで40分
上信越自動車道東部湯の丸ICから国道152号線経由で約20km
営業時間 10:00〜21:30
入浴料金600円〜

日帰り

天然
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仙流荘

日帰り
宿泊
長野県 / 伊那市
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長野県伊那市長谷黒河内1847-2

仙流荘
仙流荘
長野県 / 伊那市
JRで
JR飯田線「伊那北駅」下車～バス25分（高遠バス停にて降車）～循環バス
お車で
中央自動車道「伊那インターチェンジ」より～国道361経由40分
中央自動車道「諏訪インターチェンジ」より～国道152経由60分
営業時間 12:00〜20:00
入浴料金800円〜

日帰り

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天然
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ホテル水明館

日帰り
宿泊
長野県 / 下高井郡山ノ内町
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長野県下高井郡山ノ内町平穏2941

ホテル水明館
ホテル水明館
長野県 / 下高井郡山ノ内町
長野電鉄 湯田中駅より徒歩3分
上越道 信州中野ICより志賀・中野有料道路、R292経由15分
営業時間 15:00〜翌00:00
入浴料金1,000円〜

日帰り

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天然
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ホテル白樺荘

宿泊
長野県 / 松本市
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長野県松本市安曇上高地

ホテル白樺荘
ホテル白樺荘
長野県 / 松本市
長野新幹線長野駅東口から急行バスで70分、蓮池下車徒歩1分。
関越道経由上信越道、上越方面へ～信州中野IC～国道292号線で25km、蓮池分岐点の右手前
営業時間 15:00〜19:00

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天然
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上諏訪温泉 ネオステーションホテル上諏訪

宿泊
長野県 / 諏訪市
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長野県諏訪市大手2丁目17-12（1･2階）

上諏訪温泉 ネオステーションホテル上諏訪
上諏訪温泉 ネオステーションホテル上諏訪
長野県 / 諏訪市
●JR上諏訪駅より徒歩6分 ●中央自動車道 諏訪ICより車11分 ●無料駐車場あり（確保不可）

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天然
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白馬姫川温泉 竜神の湯

日帰り
長野県 / 北安曇郡白馬村
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長野県北安曇郡白馬村神城22184-10

白馬姫川温泉 竜神の湯
白馬姫川温泉 竜神の湯
長野県 / 北安曇郡白馬村
営業時間 11:00〜17:00
入浴料金900円〜

日帰り

天然
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昼神温泉 ユルイの宿 恵山

日帰り
宿泊
長野県 / 下伊那郡阿智村
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長野県下伊那郡阿智村智里407

昼神温泉 ユルイの宿 恵山
昼神温泉 ユルイの宿 恵山
長野県 / 下伊那郡阿智村
JR飯田線飯田駅から信南バス昼神温泉西口または年金センター行きで38分、昼神温泉下車、徒歩3分
中央自動車道飯田ICから国道153号を木曽方面へ12km
入浴料金1,000円〜

日帰り

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天然
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和風の宿ますや

宿泊
長野県 / 下高井郡山ノ内町
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長野県下高井郡山ノ内町平穏2296

和風の宿ますや
和風の宿ますや
長野県 / 下高井郡山ノ内町
「湯田中駅」よりタクシー4分、または送迎有（要連絡）
上信越道信州中野ICより15分

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ホテルグランフェニックス奥志賀

日帰り
宿泊
長野県 / 下高井郡山ノ内町
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長野県下高井郡山ノ内町奥志賀高原

ホテルグランフェニックス奥志賀
ホテルグランフェニックス奥志賀
長野県 / 下高井郡山ノ内町
上信越自動車道・信州中野ICより国道292号線を経て志賀高原方面へ、蓮池分岐点を一の瀬・奥志賀方面へ。信州中野ICより約50分。
JR長野駅からタクシー。
長野駅東口バス乗り場(23番もしくは24番)より奥志賀高原行きの志賀高原急行バスで約100分。終点「奥志賀高原ホテル」停留所降車後、徒歩2分。
長野駅より長野電鉄に乗り換え終点「湯田中」駅へ、「湯田中」駅より奥志賀高原行きバスにて終点「奥志賀高原ホテル」停留所降車後、徒歩2分。
営業時間 09:00〜21:00
入浴料金1,200円〜

日帰り

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つたの湯

日帰り
長野県 / 諏訪郡富士見町
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長野県諏訪郡富士見町落合1984番地1

つたの湯
つたの湯
長野県 / 諏訪郡富士見町
【お車でお越しの場合】
■中央自動車道 「小淵沢IC」から県道高根・富士見線を4km南下、 国道20号を西に0.5km。小淵沢ICから6分。
■中央自動車道「諏訪南IC」から県道払沢・富士見線を1km南下、 国道20号を東に15km。諏訪ICから20分。
【JRでお越しの場合】
■中央本線信濃境駅からタクシーで6分。
■中央本線小淵沢駅からタクシーで8分。
営業時間 10:00〜21:00
入浴料金700円〜

日帰り

天然
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湯元ホテル 阿智川

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長野県 / 下伊那郡阿智村
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長野県下伊那郡阿智村智里503-115

湯元ホテル 阿智川
湯元ホテル 阿智川
長野県 / 下伊那郡阿智村
JR飯田線「飯田駅」より路線バス利用35分（駒場バスストップより送迎有 要連絡）
飯田・園原各ICより15分

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源泉かけ流しと眺望露天の湯宿 おもだか

宿泊
長野県 / 下高井郡山ノ内町
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長野県下高井郡山ノ内町山ノ内町佐野2614-16

源泉かけ流しと眺望露天の湯宿 おもだか
源泉かけ流しと眺望露天の湯宿 おもだか
長野県 / 下高井郡山ノ内町
長野電鉄湯田中駅よりタクシーで約５分／上信越道信州中野ＩＣ～オリンピック道路経由佐野角間ＩＣ下車

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戸倉上山田温泉 心がふれあう民芸の宿 中央ホテル

宿泊
長野県 / 千曲市
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長野県千曲市上山田温泉1-38-1

戸倉上山田温泉 心がふれあう民芸の宿 中央ホテル
戸倉上山田温泉 心がふれあう民芸の宿 中央ホテル
長野県 / 千曲市
更埴ＩＣ、坂城ＩＣより国道18号経由で約１５分。しなの鉄道戸倉駅～タクシー７分。

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ぽかぽかランド美麻

日帰り
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長野県 / 大町市
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長野県大町市美麻青具16784

ぽかぽかランド美麻
ぽかぽかランド美麻
長野県 / 大町市
長野新幹線長野駅下車､白馬行き又は信濃大町行きバス40分すぐ前､または中央線松本経由大糸線信濃大町駅下車､長野行バス20分､バス停前
関越自動車道路藤岡JCTで上信越自動車道～長野IC～長野南バイパス､R19経由県道31号大町･白馬方面へ､中央道岡谷JCTから長野道へ～豊科IC～R147を大町方面へ向かい､県道31号を長野方面へ
営業時間 10:00〜21:00
入浴料金600円〜

日帰り

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春蘭の宿 さかえや

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長野県 / 下高井郡山ノ内町大字平穏渋温泉
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長野県下高井郡山ノ内町大字平穏渋温泉2171

春蘭の宿 さかえや
春蘭の宿 さかえや
長野県 / 下高井郡山ノ内町大字平穏渋温泉

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お宿 山翠（さんすい）

日帰り
宿泊
長野県 / 下伊那郡阿智村
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長野県下伊那郡阿智村智里290-1

お宿 山翠（さんすい）
お宿 山翠（さんすい）
長野県 / 下伊那郡阿智村
JR「飯田駅」よりバス利用40分 タクシー25分（JR飯田駅より送迎有 要連絡）
園原ICより10分
営業時間 13:00〜23:00
入浴料金2,200円〜

日帰り

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湯けむり屋敷 薬師の湯

日帰り
長野県 / 大町市
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長野県大町市平2811-41

湯けむり屋敷 薬師の湯
湯けむり屋敷 薬師の湯
長野県 / 大町市
JR大糸線信濃大町駅より路線バスで大町温泉郷のバス停まで約20分。大町温泉郷のバス停より徒歩で約3分。
長野道安曇野インターチェンジから32.5km。
営業時間 07:00〜21:00
入浴料金750円〜

日帰り

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松籟荘（しょうらいそう）

宿泊
長野県 / 下高井郡山ノ内町
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長野県下高井郡山ノ内町平穏3071-1

松籟荘（しょうらいそう）
松籟荘（しょうらいそう）
長野県 / 下高井郡山ノ内町
・東京駅から電車で約2時間30分
・湯田中駅より徒歩約7分
・お車で、上信越道 信州中野IC.より約15分
・上信越道 信州中野IC.より約15分

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豊野温泉りんごの湯

日帰り
長野県 / 長野市
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長野県長野市豊野町石417

豊野温泉りんごの湯
豊野温泉りんごの湯
長野県 / 長野市
JR信越本線･豊野駅･北口出口からタクシーで5分／JR信越本線･長野駅からタクシーで30分
R18号(アップルライン)｢赤沼｣交差点から5分／信州中野ＩＣから15分/小布施スマートＩＣから15分
営業時間 10:00〜22:00
入浴料金410円〜

日帰り

天然
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ほりでーゆ～四季の郷

日帰り
宿泊
長野県 / 安曇野市
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長野県安曇野市堀金烏川11-1

ほりでーゆ～四季の郷
ほりでーゆ～四季の郷
長野県 / 安曇野市
JR中央線松本駅からJR大糸線 普通列車で30分。
豊科駅下車豊科駅より当館まで タクシーで約15分
長野自動車道豊科ICより車にて約20分
営業時間 10:00〜21:30
入浴料金700円〜

日帰り

宿泊

天然
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信州湯田中温泉大浴場 ホテルゆだなか（ゆだなかおんせん）

日帰り
宿泊
長野県 / 下高井郡山ノ内町平穏
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長野県下高井郡山ノ内町平穏3246-2

信州湯田中温泉大浴場 ホテルゆだなか（ゆだなかおんせん）
信州湯田中温泉大浴場 ホテルゆだなか（ゆだなかおんせん）
長野県 / 下高井郡山ノ内町平穏
JR長野新幹線またはJR中央線長野駅乗換、長野電鉄湯田中駅下車徒歩3分
上信越道上越方面へ～信州中野IC～志賀中野有料経由、R292戸狩・湯田中IC下車、約5分、駐車場有
営業時間 11:00〜21:00
入浴料金700円〜

日帰り

宿泊

天然
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地蔵温泉 十福の湯

日帰り

地蔵温泉 十福の湯

長野県 / 上田市
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長野県上田市真田町傍陽9097‐70

地蔵温泉 十福の湯
地蔵温泉 十福の湯
地蔵温泉 十福の湯
長野県 / 上田市
・JR長野新幹線上田駅下車からタクシー30分
・長野ICからは､松代町を経て長野真田線へ､上田菅平ICからは､R144を経て長野真田線へ(共に約16km､車で25分)
営業時間 10:00〜21:00
入浴料金850円〜

日帰り

天然
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食事
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安曇野 しゃくなげの湯

日帰り
長野県 / 安曇野市
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長野県安曇野市穂高有明7726-4

安曇野 しゃくなげの湯
安曇野 しゃくなげの湯
長野県 / 安曇野市
穂高駅からあづみ野周遊バスに乗車してVif穂高にて下車
長野自動車道 安曇野IC下車して一般道で約25分
営業時間 09:30〜21:30
入浴料金600円〜

日帰り

天然
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食事
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サウナ
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布施温泉

日帰り
長野県 / 佐久市
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長野県佐久市布施1228

布施温泉
布施温泉
長野県 / 佐久市
JR長野新幹線･佐久平駅下車タクシー･バス30分
練馬IC～（関越・上信越自動車道150ｋｍ）～佐久小諸JCT～ 佐久南IC～（国道142号経由9kｍ）～布施温泉
営業時間 10:00〜21:00
入浴料金500円〜

日帰り

天然
かけ流し
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中房温泉(なかぶさおんせん）

日帰り
宿泊
長野県 / 安曇野市
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長野県安曇野市穂高有明7226

中房温泉(なかぶさおんせん）
中房温泉(なかぶさおんせん）
長野県 / 安曇野市
JR大糸線 穂高駅より中房温泉行きバス利用50分
豊科ICよりR147（北穂高、有明、宮城）経由、中房温泉へ
営業時間 09:30〜17:00
入浴料金950円〜

日帰り

宿泊

天然
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クア・アンド・ホテル 信州健康ランド

日帰り
宿泊

クア・アンド・ホテル 信州健康ランド

長野県 / 塩尻市
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長野県塩尻市広丘吉田366-1

クア・アンド・ホテル 信州健康ランド
クア・アンド・ホテル 信州健康ランド
クア・アンド・ホテル 信州健康ランド
長野県 / 塩尻市
JR篠ノ井線「村井駅」より徒歩7分（塩尻駅より無料送迎バスがございます。）
長野自動車道塩尻北ＩＣより1分
営業時間 00:00〜翌00:00
入浴料金1,980円〜

日帰り

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天然
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南相木温泉 滝見の湯（たきみのゆ）

日帰り
長野県 / 南佐久郡南相木村
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長野県南佐久郡南相木村5633－1

南相木温泉 滝見の湯（たきみのゆ）
南相木温泉 滝見の湯（たきみのゆ）
長野県 / 南佐久郡南相木村
JR中央東線小淵沢駅よりJR小海線小海駅
北陸新幹線佐久平駅よりJR 小海線小海駅
⇒小海駅より村営バス約20分温泉前停留所[滝見温泉]下車すぐ
中央自動車道長坂ICより国道141号線経由滝見の湯まで35分
上越自動車道佐久南ICより国道141号線経由滝見の湯まで45分
営業時間 10:00〜20:30
入浴料金600円〜

日帰り

天然
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おかや温泉 美肌の湯 ロマネット

日帰り
長野県 / 岡谷市
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長野県岡谷市長地権現町4-1-24

おかや温泉 美肌の湯 ロマネット
おかや温泉 美肌の湯 ロマネット
長野県 / 岡谷市
JR中央本線岡谷駅からシルキーバスロマネット行きで10分､終点下車すぐ
長野道岡谷インターから車10分
営業時間 10:00〜22:30
入浴料金300円〜

日帰り

天然
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TAOYA木曽路（旧 ホテル木曽路）

宿泊
長野県 / 木曽郡南木曽町
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長野県木曽郡南木曽町吾妻2278

TAOYA木曽路（旧 ホテル木曽路）
TAOYA木曽路（旧 ホテル木曽路）
長野県 / 木曽郡南木曽町
JR中央本線南木曽駅からシャトルバスで15分、ホテル木曽路前下車すぐ
中央自動車道中津川ICから国道19号、256号経由

宿泊

天然
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星野温泉 トンボの湯

日帰り
長野県 / 北佐久郡軽井沢町
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長野県北佐久郡軽井沢町星野

星野温泉 トンボの湯
星野温泉 トンボの湯
長野県 / 北佐久郡軽井沢町
JR軽井沢駅から西武観光バスで20分、バス停「星野温泉 トンボの湯」下車、徒歩1分
上信越自動車道 碓氷軽井沢ICから車で25分
営業時間 10:00〜22:00
入浴料金1,350円〜

日帰り

天然
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サウナ
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北八ヶ岳松原湖温泉 八峰の湯（ヤッホーの湯）

日帰り

北八ヶ岳松原湖温泉 八峰の湯（ヤッホーの湯）

長野県 / 南佐久郡小海町
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長野県南佐久郡小海町大字豊里5918-2

北八ヶ岳松原湖温泉 八峰の湯（ヤッホーの湯）
北八ヶ岳松原湖温泉 八峰の湯（ヤッホーの湯）
北八ヶ岳松原湖温泉 八峰の湯（ヤッホーの湯）
長野県 / 南佐久郡小海町
新宿方面より
JR中央線→小海線
小海駅下車→小海駅からタクシーで15分、または町営バスで約20分
須玉IC→国道141（清里・野辺山経由）→八峰の湯
長坂IC清里高原道路→国道141号（野辺山経由）→八峰の湯
営業時間 10:00〜21:00
入浴料金700円〜

日帰り

天然
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斑尾高原ホテル

日帰り
宿泊
長野県 / 飯山市
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長野県飯山市斑尾高原11492-321

斑尾高原ホテル
斑尾高原ホテル
長野県 / 飯山市
JR北陸新幹線飯山駅よりバス35分
豊田飯山ICより約25分
営業時間 06:00〜23:00
入浴料金1,500円〜

日帰り

宿泊

天然
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食事
休憩
サウナ
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湯田中温泉 よろづや

宿泊
長野県 / 下高井郡山ノ内町
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長野県下高井郡山ノ内町平穏3137

湯田中温泉 よろづや
湯田中温泉 よろづや
長野県 / 下高井郡山ノ内町
長野電鉄で湯田中駅下車徒歩6分
上信越自動車道信州中野ICから国道292号を志賀高原方面へ13km

宿泊

天然
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食事
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サウナ
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遠山温泉郷 かぐらの湯（2025年10月4日リニューアルオープン）

日帰り
長野県 / 飯田市
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長野県飯田市南信濃和田456

遠山温泉郷 かぐらの湯（2025年10月4日リニューアルオープン）
遠山温泉郷 かぐらの湯（2025年10月4日リニューアルオープン）
長野県 / 飯田市
JR飯田線飯田駅からバス90分、平岡駅からバス20分
静岡より東名･国道152号経由3.5時間
浜松より国道152号経由2.5時間
豊橋より国道151号経由3.5時間
名古屋より国道153号経由3.0時間
豊田より国道153号経由2.5時間
中央自動車道飯田IC1時間
営業時間 10:00〜21:00
入浴料金800円〜

日帰り

天然
かけ流し
露天風呂
貸切風呂
岩盤浴
食事
休憩
サウナ
駅近
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シャトレーゼ ガトーキングダム小海（旧：小海リエックス・ホテル）

日帰り
宿泊
長野県 / 南佐久郡小海町
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長野県南佐久郡小海町豊里5907

シャトレーゼ ガトーキングダム小海（旧：小海リエックス・ホテル）
シャトレーゼ ガトーキングダム小海（旧：小海リエックス・ホテル）
長野県 / 南佐久郡小海町
■新宿方面(中央自動車道)より
◎須玉I.C(国道141号〈清里・野辺山経由〉48km)(60分)→ガトーキングダム小海
◎長坂I.C(清里高原道路国道141号〈野辺山経由〉41km)(50分)→ガトーキングダム小海
■練馬方面より
◎八千穂高原I.C(国道141号 18km)(23分) →ガトーキングダム小海
■長野県内近隣より
◎国道141号「松原潮入口」信号より7km
■静岡方面より
◎新東名新清水I.Cより145分
◎新清水I.Cより国道52号→中部横断道(増穂I.C)→中央自動車道→須玉I.C (国道141号〈清里・野辺山経由〉48km)→ガトーキングダム小海
■関西中京方面より
◎中央自動車道→長坂I.C(清里高原道路・国道141号〈野辺山経由〉41km)→ガトーキングダム小海
◎中央自動車道→諏訪I.C→茅野経由(国道299号〈麦草峠経由〉41km)→ガトーキングダム小海
■電車利用
小海駅からタクシーで20分、または町営パスで約30分
営業時間 06:00〜23:00
入浴料金900円〜

日帰り

宿泊

天然
かけ流し
露天風呂
貸切風呂
岩盤浴
食事
休憩
サウナ
駅近
駐車
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