新宿天然温泉 テルマー湯
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施設概要
男女それぞれに内風呂6種、露天風呂、サウナ2種がございます。心身ともにごゆっくりおくつろぎください。
テルマー湯自慢の露天風呂は、中伊豆温泉「神代の湯」より天然温泉を毎日運搬しています。また、天然温泉を加温・加水（循環ろ過消毒）して上質な泉質を保っております。占いベンチ展開中！温泉で体を癒したあとに、占いでこころもスッキリ。そんな新体験が楽しめる「占いベンチ」を展開中です。「占いベンチ」は、温浴施設に“占いブース”を設け、占い師さんに直接相談ができるもの。手相やタロットなど気軽に楽しめる占いで、“ととのう”おふろ時間を、もっと特別な時間にしませんか。場所はロッカー前にあります。
設備・お風呂
【NEW】女性限定！北欧サンゴライト「化粧水風呂」
世界で最も有名な美肌化粧水を、贅沢に約3,000本も使用した仕上げのお風呂です。
サンゴライトとは、約5,000年前のサンゴ由来のミネラル成分で、カルシウムとマグネシウムが、有名美肌化粧水と同成分である理想バランス2:1で含まれています。
美白効果はもちろん、美肌効果・保湿効果・ヒーリング効果・化粧水浸透力アップが期待できます！
無料どなたでもご利用可能です。
ご入浴後のお肌は導入液を塗った状態になるので、仕上げのお風呂としてご利用ください。
強力な除菌力を発揮！中性電解水風呂
約43℃の熱湯設定となっており、男性浴室の"ゆったりすべすべの湯"、女性露天の"うるおい美肌の湯"でご入浴いただけます。
＜効果効能＞
◇美肌効果
◇保湿効果
◇皮膚トラブル改善
◇様々なウイルスの殺菌効果
◇効果的な入浴時間 5分◇
※浴用専用ですので飲用はお控えください。
※目に入らないようにお気をつけください。
テルマー湯自慢の露天風呂「神代の湯」
「神代の湯」より天然温泉を運搬しています。
また、天然温泉を加温・加水（循環ろ過消毒）して上質な泉質を保っております。
湯温：約42℃
泉質
ナトリウム・カルシウム・硫酸塩温泉
（低張性・アルカリ性高温泉）
水素イオン濃度9.0ph
浴用適応症
神経痛・筋肉痛・関節痛・うちみ・くじき・冷え性・疲労回復
腹痛・五十肩・リューマチ・アトピー・美肌・高血圧
運動器障害・脚気など
浴用禁忌症
急性疾患・活動性の結核・悪性腫瘍・重い心臓病
呼吸不全・腎不全・その他一般的に病勢進行中の疾患など
関東最大級の高濃度炭酸泉と様々なお風呂
その他にも内湯には様々な種類のお風呂があります。
疲れを忘れてゆったりとお湯を楽しんでください。
＜その他のお風呂＞
寝湯 (湯温：約35〜36.5℃)
足を伸ばし、背もたれによりかかってジェットバスを楽しむお風呂です。身体をゆだね、疲れを癒して下さい。
シルク湯 (湯温：約42℃)
小さな気泡が大量に含まれているクリーミーで濃密なお風呂です。
大量の超微細の気泡がお肌全体を優しく包み込むことによって高い洗浄効果があります。肌表面の汚れを取り除き美肌効果が期待でき極上のバスタイムを皆様にご提供します。
白湯 (湯温：約42℃)
手足を伸ばしてゆったりとした時間を過ごしたい...そんな時におすすめなのがこのお風呂。季節の香りをテーマにした「かわり湯」もお楽しみいただける、シンプルな中にも贅を感じることのできるお風呂です。
ジェット風呂 (湯温：約35〜36.5℃)
強力なジェット噴流による振動が全身をマッサージ。血行を促進し、疲れやコリをやわらげます。お腹や太ももなどの気になる部分にあてていただくことで、エステなどと同様、脂肪の燃焼を促進しダイエットにも効果が期待できます。
水風呂 (湯温：約17℃)
サウナから出た後に、水風呂で体を冷やすことで新陳代謝の活発化を促進させます。免疫力アップやデトックス効果も期待できます
サウナ・その他施設
テルマー湯には男女それぞれ、2種類のサウナがあます。
高温サウナ（男性専用・女性専用）
男性専用 約90℃
女性専用 約85℃
水素水入り泥パック＆塩サウナ（女性専用）
約85℃
顏には「水素水入り泥パック」、体には「塩」がセルフでお楽しみいただけます。サウナでそれぞれの作用を促進させることで、より効果を実感いただけます。
ミストサウナ （男性専用）
約90℃
心地よく刺激する温度と水蒸気が肌の乾燥を防ぎながら、体にやさしい発汗を促します。室内の塩を身体に擦り込むことでデトックス効果も期待できます。また、低温サウナは副交感神経の衰えを改善し、精神的疲労をやわらげる効果があるとも言われています。
＜ゆっくり過ごせるその他施設！＞
テルマー湯にはゆっくり、快適に過ごせるラウンジがあります。
B2フロアラウンジ
お風呂で温まった後は、ラウンジでゆっくりお休みください。全席にコンセントも完備しております。
【ラウンジ】
ゆったりしたソファーでおくつろぎください。
【マンガコーナー】
マンガが読み放題！湯上り後はゆっくりと読書しながらお休みください。
【テルマー湯BAR】
17:00～23:00（ラストオーダー 22:45）
湯上がりに気軽に利用できるドリンクバー。
氷点下の生ビールをお楽しみいただけるエクストラコールドをはじめ、ウイスキーやカクテルのほか、カラダに嬉しいトクホ飲料など取り揃えております。
豊富なドリンクでゆったりとおくつろぎください。
【リラックスラウンジ】
リラックスできる空間となっております。
ごゆっくりお楽しみください。
3階フロアラウンジ
全席にコンセントも完備しております。
【ヴィーナスラウンジ（女性専用）】
女性お一人でも安心してゆっくりお過ごしいただけるスペースをご提供しています。
別途料金はいただきません。
【リラックスラウンジ（男女共有）】
高級感あふれる空間に仕上げたリラックスラウンジは、静かにゆったりとした時間を愉しみたい方におすすめです。
※18歳未満の方のご利用はお断りさせて頂きます。
※別途料金はいただきません。
深夜0:00〜翌10:30は女性専用とさせていただきます。
リラクゼーション・過ごし方
ヒーリングテラ（岩盤浴）
玉砂利はマイナスイオンを豊富に発生させるほか、石の凹凸がツボを刺激し、マッサージ効果も期待できます。
また、オリジナルブレンドの玉砂利は「美容」と「健康」にフィーチャー。
テルマー湯でしか体験できない石の効果を、ぜひご体感ください。
＜岩塩ヒーリング＞
男性：4床、女性：7床
室温：42℃～48℃
「岩塩」は、マイナスイオンは体内に取り込まれると新陳代謝を促進し、心身共にリラックスさせる効果があります。マイナスイオンの多い空気中では、免疫力や呼吸器など体の機能向上、血液の浄化、自律神経の調整なども期待できます。
＜黄土ヒーリング＞
ビューティースペシャル：女性3床
室温：44℃～48℃、湿度：約65％
「黄土」は、肌をしっとりと落ち着かせる効果とマイナスイオンを大量放出し、イオン交換が活発になることにより、細胞内への酵素、栄養素の取り入れ、細胞外への老廃物の排出が促進され、有害物質の排出を促進すると言われています。
「アメジスト」は、紫水晶とも呼ばれるアメジストは精神を安定させ、イライラした気分を鎮め、ストレスを軽減します。リラックス効果があり安眠をもたらしてくれるとも言われています。潜在能力を高め、記憶力を向上させる効果も期待できます。
「紅溶煉」は、美しく高級感があり贅沢な気分を味わうことができ、その高貴な輝きはヒーリング効果を高めます。内臓を内側から温め、老廃物を汗とともに体外へ排出する効果があります。（デトックス効果）
ヒーリングテラその2
健康ブレンド：男性3床
＜アロマヒーリング（女性のみ）＞
健康ブレンド：女性5床
「天照石」の育成光線は、人間の体に最も効果的に作用する自然のエネルギーであり、生体の代謝、成長、育成に不可欠な波長と言われるエネルギーが集中しています。細胞賦活作用、消臭分解作用も期待できます。
「ラジウム（ラドン）」の放射線のホルミシス効果では、人間の自然治癒力を刺激・活性化が期待できます。低線量放射線の効果は体調や精神を安定させる、インスリンが増加する、痛みを緩和するホルモンが増加するなどが研究結果で知られています。
瑪瑙では、遠赤外線が細胞や血液を活性化、新陳代謝を高めます。精神面と肉体面、そして知性にバランスを保ちつつ、プラスの力、マイナスの力を調和していきます。ネガティブな要素をポジティブに変換するサポートもしてくれます。
「阿蘇溶岩」は乙姫溶岩とも呼び、この石で体を温めると女性の体質改善に効果があり、安産や子宝に恵まれるという伝説が言い伝えられています。肩こり、腰痛、頭痛、肥満、冷え性などの緩和、さらに乙姫石に含まれる鉱石ミネラルやラジウムは血糖値を下げ、糖尿病の予防や症状を癒す効果が期待されています。
「麦飯石」には高い遠赤外線効果で代謝を促進させる働きがあり、皮脂物質を排出させ、発汗や肌の弾力性を高めてくれるなど美容効果が期待できます。肌の表面や毛穴の汚れ・皮脂などを吸い取ってキレイにします。ミネラルが多く含まれており、脂肪燃焼を促進し、脂肪の吸収を抑制しイライラを抑えます。紫外線から体を守るメラニンの代謝を促進してシミ・そばかすを防ぎます。
ヒーリングテラその3
「トルマリン」は、人間と同じ微弱電流（0.06ミリアンペア）を出す事により血流を改善し、マイナスイオンを発生する事で痛みやコリを緩和させる効果があると言われています。リラックス・リフレッシュ効果を高め、疲労回復・体質改善・免疫力向上の効果が期待できます。石の効能は半永久的で、体の深部まで温めます。
「黒曜石」は頭痛・めまい・立ちくらみ・冷え性・むくみ・貧血に効果を発揮し、感情のバランスを保つ作用があります。血液の流れを良くし、新陳代謝を活発にし、筋肉を柔らかくほぐす効果も期待できます。
「ゲルマニウム」にはミネラルが豊富に含まれており、有害物質の除去、遠赤外線作用等の効果、免疫調節機能の活性化、血液の浄化作用、血液の循環の改善、緩和が期待できます。体の中にある老廃物、有害物質を汗や尿と一緒に体外へ排出させてくれる効果も期待できます。
「甲翠」はヒーリング効果に優れていて、マイナスイオンの発生や遠赤外線を放出します。細胞がリフレッシュして若返り、老化を食い止めることや、活性酸素を除去する作用もあると言われています。
エステ
温浴効果と独自のヘッドスパ技術の融合で、これまでに味わうことのない深いリラックス体験を実現。
テルマー湯の人気コンテンツである炭酸泉やロウリュサウナとの相乗効果により、血行促進を促し深いリラックス感を向上させます。
お問い合わせ：03-6233-9130
韓国エステサロン「Huamoa」
韓国本場のエステを そのままテルマー湯で。
韓国で大人気の美肌改善効果抜群の CONAPIDIL Cemen Sheetが日本初上陸！体験できるのはここだけ。
お問い合わせ：03-6233-9129
リラクゼーション＆ビューティーアウラ（aura）
一人ひとりのお悩みや理想に合わせたトリートメントによるリラクゼーション。
贅を尽くしたラグジュアリー空間で、優雅で心地よい時間をお過ごしください。
お問合せ：03-5272-4022
アロマオイル リンパケアユーロフィア（Eurofia）
素材にこだわったオーガニックオイルや天然ハープを使用し、深部までほぐすアロマオイルリンパケア。 ヨーロッパ伝統のアロマオイルトリートメントを中心に、お客様への丁寧なカウンセリングをもとに"リラックス"から"ビューティー"までの 豊富なコースの中から最適なトリートメントをご案内いたします。 毎日店内で煮出して抽出する、フレッシュな天然ハーブエキスの温湿布はデトックス効果抜群。 トリートメントには、厳選されたオーガニックオイルをユーロフィアが独自にブレンドしたアロマオイルで施術します。
お問合せ：03-3204-1455
マッサージ
ボディタッチによる癒し効果と ツボの刺激、ストレッチ等により血行を促進し、心身のストレスを解消するリラクゼーションを目的とした手技療法です。
お風呂やサウナで身体を温めたあとに施術を受けると、通常の1.5倍の効果が望めます。
お問合せ：03-3232-3250
フットケア フィレッセ
足裏の反射区をくまなく刺激して、身体全体の血流の流れを改善。
新陳代謝の促進に効果があり、むくみやだるさを解消、軽やかな足取りが戻ってきます。
疲れた身体を快復へと導き、健康をサポート致します。
お問合せ：03-3232-3250
タイ健式 アユタヤ
タイに古くから伝わる施術法を現代人向けにアレンジ。
しっかりとした揉みほぐしで、深い疲れにピンポイントにアプローチ。
ゆったりとしたリズムのストレッチでじんわりと心地よくカラダの緊張を解きほぐし、全身の疲れを癒します。
お問合せ：03-3209-8885
お食事
旨い酒と肴 ごちそう居酒屋 山水草木
本格和食居酒屋で、深い味わいに浸る。
四季折々の美食を追求してきた料理人が腕をふるう和食居酒屋。
旬の食材を使った創作和食は、お酒に合うものばかり。
大きな器で登場する手打ちのおうどんもおすすめです。
湯上がりにぴったりのビールやハイボールとごちそうをご用意しています。
詳しくはこちらをご覧ください。
http://hitosara.com/0006060647/
からんころん（callan clumn）エスニック居酒屋 ベジ＆ヌードル
タイ、ベトナム、シンガポールからインドネシア、さらに中国、韓国まで、アジア各国のエスニック料理が勢揃い。
新鮮野菜をたっぷりと使った、カラダにうれしいヘルシーメニューです。
旨辛エスニック料理はお酒もすすみ、特にビールと相性抜群。
食べ応えのある料理の数々は男性にもおすすめです。
詳しくはこちらをご覧ください。
http://hitosara.com/0006060648/
SPRE BEAUTY & Juice Lab
フレッシュな野菜や果物をふんだんに使ったスムージー やジュースで、ビタミン＆ミネラルチャージ。
多彩なドリンクが、身体の内側から美容と健康に気を使う女性の美活をサポートします。
入浴後の水分補給にも 入浴による発汗で、私たちの体は水分を失っています。
お風呂上がりは水分補給のベストタイミング。
世界中からセレクションした身体と美容にうれしいミネラルウォーターを揃えております。
クーポン・チケット
申し訳ございません。現在この施設の
クーポン・チケットはありません。
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口コミ
総合評価
お風呂
4.5
施設
4.5
サービス
4.4
食事
4.4
お風呂
4
施設
4
サービス
4
cityboysuginami さん(男性、50代～)
2026/08/22(土)
広くてキレイで良し。炭酸泉の浴槽が広いのは好きな人には特によい。
お風呂
5
施設
5
サービス
5
食事
5
ゲスト さん(女性、40代)
2026/03/08(日)： 2026/03/05(木)訪問
中伊豆温泉、炭酸泉、岩盤浴、ラウンジ、アカスリ、全てが最高です。ご飯も美味しくて、最高の休日になります。
基本情報
※最新情報は各種公式サイトなどでご確認ください
掲載情報に誤りがある場合はこちら
料金・お支払い方法
料金
＜朝6時〜深夜0時＞
月〜木曜日3,100円
金土日祝／特定日／休前日3,200円
休日料金(土日祝／特定日)+900円
＜深夜早朝料金（深夜0時〜翌6時ご在館）＞
月〜木曜日+2,000円
金土日祝／特定日／休前日+2,300円
＜岩盤浴（12:00～24:00）＞
+900円
＜回数券（11枚）＞
29,000円
カード利用
可
電子決済
可（交通系IC・iD・QuickPay・PayPay･ALIPAY･銀レイ）
営業時間
営業時間
24時間営業
【浴室】
朝6:00～深夜3:00
【お食事処】
旨い酒と肴 ごちそう居酒屋 山水草木
11:30〜翌5:00（ラストオーダー 4:30）
callancolmn
11:30〜23:00（ラストオーダー 22:30）
SPRE BEAUTY & Juice Lab
11:30～23:00（ラストオーダー22:45）
【エステ】
RESET LABORATORY
13:00～22:00
(受付開始 13:00 / 受付終了 21:00)
Huamoa
12:00～22:00(受付終了 21:30)
リラクゼーション＆ビューティーアウラ（aura）
10:30～23:30(L.O 23:00)
アロマオイル リンパケアユーロフィア（Eurofia）
13:00～22:00
(受付開始 13:00 / 受付終了 21:30)
あかすり「アウラ」
10:30～23:30
(受付開始 10:30 / 受付終了 23:00)
ボディケア リトゥルマ
10:30～5:00
(受付開始 10:30 / 受付終了 4:30)
フットケア フィレッセ
10:30～翌5:00
(受付開始 10:30 / 受付終了 4:30)
タイ健式 アユタヤ
10:30～23:00
(受付開始 10:30 / 受付終了 22:30)
休業日
年中無休
公式情報
アクセス
住所
交通アクセス
・都営新宿線、東京メトロ丸ノ内線・副都心線 「新宿三丁目」駅E1出口より 徒歩約2分
・JR線「新宿駅」東口より 徒歩約9分
・東京メトロ副都心線、都営大江戸線 「東新宿」駅A3出口より 徒歩約9分
駐車場
提携駐車場有り
近くの駅情報
新宿三丁目駅 (377m)
西武新宿駅 (484m)
東新宿駅 (606m)
新宿駅 (728m)
新宿御苑前駅 (833m)
新大久保駅 (838m)
大久保駅 (959m)
西新宿駅 (1.1km)
代々木駅 (1.2km)
都庁前駅 (1.2km)
お風呂・設備
特徴
露天風呂、高濃度炭酸泉、寝湯、シルク湯、白湯、寝転び湯、ジェット風呂、水風呂
泉質
ナトリウム・カルシウム・硫酸塩温泉 （低張性・アルカリ性高温泉）
効能
神経痛・筋肉痛・関節痛・うちみ・くじき・冷え性・疲労回復・腹痛・五十肩・リューマチ・アトピー・美肌・高血圧・運動器障害・脚気など
飲食施設
山水草木、からんころん、SPRE BEAUTY & Juice Lab
設備
備付品
フェイスタオル、シャンプー、バスタオル、リンス、せっけん、館内着
温泉の特徴
よくある質問
テルマー湯の温泉はどんな泉質ですか？
テルマー湯の露天風呂で使用されている温泉は、ナトリウム・カルシウム・硫酸塩温泉です。低張性・アルカリ性高温泉で、pH値は9.0となっており、「美人の湯」とも呼ばれています。
テルマー湯の温泉にはどんな効能が期待できますか？
テルマー湯の温泉は、神経痛、筋肉痛、関節痛、打ち身、捻挫、冷え性、疲労回復などに効果が期待できると言われています。その他、五十肩、リウマチ、アトピー、美肌、高血圧などにも良い影響があると言われています。
テルマー湯の魅力は何ですか？
テルマー湯は、都心にいながら天然温泉を楽しめる点が魅力です。露天風呂「神代の湯」をはじめ、世界初の「北欧サンゴライト化粧水風呂」（女性専用）や日本初の「αトリノ水」など、様々なお風呂が楽しめます。
テルマー湯にはどんなアメニティがありますか？
テルマー湯では、シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、歯ブラシ、カミソリ、くし、ドライヤーが無料で提供されています。タオルセットや館内着も入館料に含まれているので、手ぶらで気軽に利用できます。
テルマー湯へのアクセス方法を教えてください。
テルマー湯は、都営新宿線、東京メトロ丸ノ内線・副都心線「新宿三丁目」駅E1出口から徒歩約2分、JR線「新宿駅」東口から徒歩約9分です。東京メトロ副都心線、都営大江戸線「東新宿」駅A1出口からも徒歩約9分です。
テルマー湯ではどんな決済方法が利用できますか？
テルマー湯では、現金、クレジットカード、交通系ICカード、iD、QuickPay、PayPay、ALIPAY、銀聯カードなどが利用可能です。様々な決済方法に対応しているので便利です。
テルマー湯はどんな人におすすめですか？
テルマー湯は、都会で気軽に天然温泉を楽しみたい方、日頃の疲れを癒したい方、美肌効果を期待する方におすすめです。アメニティも充実しているので、手ぶらで訪れてリラックスできます。