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長野県 / 下高井郡山ノ内町 / たかまがはら温泉 / 湯田中駅8.30km
■営業時間 11:00～21:00
■入浴料 700円～
4.2 点 / 5件
林間学校でホリデープラザ志賀高原の足湯カフェ行ったら、 すっごく気持ちよく日ごろの疲れが、水蒸気になって飛んでいくみたいだった。
群馬県 / 吾妻郡草津町 / 草津温泉
■営業時間 8:00～24:00
■入浴料 1,000円
- 点 / 0件
クーポン
【大人】1,200円 → 900円 【小人】900円 → 600円
長野県 / 長野市
■営業時間 6:00～25:00
通常1,000円 → 800円（200円お得！）
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「サウナに入る時間の目安はどのくらいだろう」 「時間配分を知って、効率よくサウナで疲れを取りたい」 「短時間でととのいたい」 仕事帰りの短時間サウナを利用するだけでも、十分にリフレッシュは狙えます。 この記事では、タイプ別・目的別の目安時間と、忙しい人向けの最短セット、安全上の注意を解説。都内で、時間を気にせず気軽に立ち寄れるサウナ施設もあわせてご紹介します。
「バーニャ」という言葉を聞いて、ピンとくる人は少ないかもしれません。 バーニャはロシアで何世紀にもわたり親しまれ、癒しと社交、そして精神の浄化までも担う、サウナとはひと味違うロシア式の蒸し風呂のこと。 この記事では、ロシア式サウナ「バーニャ」の基本から、サウナとの違い、効果的な入り方まで徹底解説。さらに、「バーニャ」の文化的背景にも迫ります。
ゆったりと腰を据えて温泉やスパを利用する場合、お風呂と同じくらい楽しみなのが美味しい食事ではないでしょうか。数ある温浴施設のなかには、専門店クラスのこだわりのお料理が味わえることで人気を博しているところも数多くあります。長野県上田市の「地蔵温泉 十福の湯」は、かまど炊きのごはん、石臼引きの粉を使った手打ち蕎麦、石釜焼きのピザ、館内で焼き上げたパンなど、地域の食材と手作りにこだわったメニューが魅力。また、三重県松阪市の「松阪温泉 熊野の郷」では、熊本阿蘇の大自然のなかにある牧場で生産から流通まで一貫管理された上質なお肉のステーキやハンバーグが楽しめます。
北陸・甲信越
長野県
たかまがはら温泉
（突レポ）
（温泉探訪記）
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