美肌の湯が楽しめる長野県北佐久郡御代田町の温泉、日帰り温泉、スーパー銭湯を検索
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長野県 / 佐久市 / 岩村田駅3.52km
■営業時間 10:00～22:00
■入浴料 800円～
3.7 点 / 18件
電子チケット
【平日、土日祝全日】大人（中学生以上） 1250円 → 1000円 【平日、土日祝全日】小人（小学生） 850円 → 600円
他にも1種類の電子チケットがあります
お風呂場はいいですが 洗い場のシャワーホースが劣化して硬く扱いずらいです 露天風呂の夜景が入りながら見れないのが残念でした せっかくのいい夜景がもったいないです
長野県 / 佐久市 / 岩村田駅680m
3.5 点 / 2件
上信越自動車道の佐久ICから、車で約5分。佐久市街を通る中山道から一本路地に入った閑静な場所に佇む、正長元年（1428年）に創業した室町時代より続く老舗旅館。戦国時…
長野県 / 小諸市 / 中棚温泉 / 小諸駅588m
■営業時間 11:00～15:00
■入浴料 1,200円～
4.0 点 / 35件
島崎藤村縁の温泉宿で、飲泉場も備えていました。湯は、硫黄の味覚がするアルカリ泉です。玄関の暖簾が、お洒落です。玄関脇には山羊が飼われていました。温泉は建物の奥へと登っ…
長野県 / 北佐久郡軽井沢町 / 中軽井沢駅1.19km
- 点 / 0件
長野県 / 東御市 / 滋野駅1.06km
■営業時間 10:00～16:00
3.8 点 / 26件
お湯は温かいお湯とぬるめのお湯があって、とても質がよい。 深層水の冷たい所もあるけど、こちらは私は真夏でも入れないです。足のみ入れて、冷たっ!となりました。常連さん…
長野県 / 東御市 / 奈良原温泉 / 滋野駅6.06km
■営業時間 14:00～17:00
3.5 点 / 3件
国道１８号を牧家の交差点で北に折れ、そのまま道なりにすすみ、坂を登っていきます。この道沿いにはかつて鹿澤温泉に通う人たちに向けて、「百体観音」が置かれています。それを…
群馬県 / 吾妻郡嬬恋村 / 大前駅7.21km
群馬県 / 吾妻郡長野原町 / 中軽井沢駅9.06km
■営業時間 12:30～17:00
■入浴料 1,100円～
4.0 点 / 1件
天然温泉の宿ということで泊まりました！ ドライサウナは20名ほど。（いまはコロナ関係で5名まで。）ミストサウナは4名ほど｡ ドライサウナは85度で丁度良いくらいか…
群馬県 / 吾妻郡嬬恋村 / 鹿沢温泉
■入浴料 500円～
4.5 点 / 22件
小諸方面から車を飛ばして、日帰り対応時間ギリギリに到着したにも関わらず気持ち良く日帰り入浴させてくださいました。 御蕎麦を出す食堂を抜けて、建物の複雑な廊下を通った…
群馬県 / 吾妻郡嬬恋村 / 大前駅5.09km
群馬県 / 吾妻郡長野原町 / 大前駅6.90km
■営業時間 10:30～18:00
4.0 点 / 3件
御宿 地蔵川 宿泊で利用させて頂きました。日帰り入浴も積極的なようで玄関に案内と券売機がありました。大浴場では無いですが、数人程度入れる内湯とライオンの露天風呂が風情…
群馬県 / 吾妻郡嬬恋村 / 大前駅8.95km
5.0 点 / 1件
静かで落ち着いた環境の中、かけ流しの温泉は本当に心地よく、心身ともに癒されました。湯加減も絶妙で、疲れがじんわりと取れていくような感覚がありました。まさに「隠れ宿」と…
群馬県 / 吾妻郡嬬恋村 / 大前駅8.97km
昼過ぎに入浴。 時間的な事か、館自体が静まり返り浴場を独り占め。 オイル臭？が少し、お湯は透明。 飲泉も可能で甘酸っぱい？様な。 大変よく温まり気力も…
群馬県 / 安中市松井田町 / 横川駅2.66km
■営業時間 10:00～21:00
■入浴料 600円～
3.3 点 / 39件
キャンプで宿泊の際に利用。 泉質はぬるぬるで気持ちよかった。小さいですがサウナもあり、入浴料もお安いのでコスパ良いと思う。
長野県 / 佐久市
■営業時間 8:30～21:00
3.0 点 / 5件
春日温泉で幾つかの駐車場を通り抜けた先に建っていました。弱アルカリ泉とのことで湯には質感が有り、湯出口の付近は茶色く変色していました。 内湯は、湯船が１つでリニュー…
長野県 / 佐久市 / 春日温泉
■営業時間 11:00～17:00
3.6 点 / 7件
開湯は約300年前の延宝年間で、アルカリ性単純泉とのことですが、ph9.6の実力が有り、ねっとりと絡み付くヌルヌル感がありました。また、湯出口からの温泉はそのまま飲泉…
長野県 / 佐久市春日
3.1 点 / 10件
冷泉が素晴らしい！
4.0 点 / 2件
春日温泉で一番は飲める湯に浸かるもちづき荘だと思っていました。今回初めて十二館に泊まって泉質に驚きました。ぬめりと言ってもいい位のまとわり具合は最高です。風呂上がりも…
長野県 / 上田市 / 上田駅324m
群馬県 / 甘楽郡下仁田町 / 下仁田駅965m
3.5 点 / 18件
離合さえできないような道の先にある宿。渓流の横にあるため、自然の息吹は満点。今回は離れに泊まった。露天風呂のすぐ横にある部屋で、露天に何度も入れた。 ここの温泉は…
長野県 / 上田市 / 岳の湯温泉
■営業時間 10:00～20:00
■入浴料 400円～
武石渓谷の奥深いところにある施設。美ヶ原のすぐ下にあるといってもいい。公営の施設で、昔から、胃腸に効き、よく温まるとの評判が高く、頭の働きを浴するとも言われている。…
群馬県 / 吾妻郡嬬恋村 / 万座・鹿沢口駅9.36km
■営業時間 11:30～17:00
■入浴料 1,000円～
4.0 点 / 29件
露天風呂の眺めが残念だがお湯質はかなりいいです。内湯も広さはないが、雰囲気がとてもよくて落ち着けます。
長野県 / 上田市 / 霊泉寺温泉 / 別所温泉駅6.51km
4.2 点 / 5件
この旅館の良い点は、諸先輩方の書き込みをご覧になればその通りです。リーズナブルで、部屋はちょっと黴臭くもありクーラーが無い不便さもある。が、クーラー無しでも却って自…
群馬県 / 吾妻郡嬬恋村 / 万座・鹿沢口駅241m
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全国各地の温浴施設で活躍する熱波師が一堂に会し、お互いの風力とおもてなしの技術を研鑽する大会「熱波甲子園」。春と秋の2回行われた2025年度大会の勝者同士が戦い、真の王者を決める「熱波甲子園2025チャンピオンカーニバル」が1月19日、神奈川県横浜市「ファンタジーサウナ＆スパおふろの国」で開催されました。全国から精鋭8チームがしのぎを削るなか、決勝戦は北海道のチーム同士の対決に。制したのは、旭川市の「SPA & SAUNA オスパー」でした。
近年のサウナブームの影響もあって、注目度が高まっている水風呂。 サウナ後の良質な「ととのい」を得るために欠かせないものとなっていますが、サウナのない自宅で冷水シャワーを使った温冷交代浴として利用するだけでも心身に嬉しい効果をもたらしてくれます。 今回はそんな水風呂に着目し、期待できる効果や理想的な入り方、注意点、自宅での実践法などをレクチャー。さらに、水風呂のよさをたっぷりと堪能できる選り抜きの温浴施設も3カ所紹介します！
ニフティ温泉アプリで利用できる「アプリ限定クーポン」がある温浴施設をまとめてご紹介！ 全国の人気温泉・スーパー銭湯・サウナ・スパを、一覧でわかりやすく掲載。 2026年最新の対象施設リストをチェックして、ニフティ温泉アプリを活用しながら、いつもの温浴時間をよりお得にお楽しみください。
「温泉で肌がツルツルになった！」という喜びの声は、温泉大国の日本では古くから多く挙がっています。泉質によって効果は様々ですが、温泉には保湿効果や殺菌効果があるほかに、古い角質を落としてくれるピーリング効果があったりと、肌に良い様々な作用を与えてくれます。 「山梨泊まれる温泉 より道の湯」の泉質は、硫酸塩泉（低張性アルカリ性低温泉）で、美肌効果が期待できます。神奈川県の「SpaLibur yokohama（スパリブールヨコハマ）」は、炭酸水素塩泉で角質を柔らかくし、新陳代謝を高める効果が期待できます。
北陸・甲信越
長野県
北佐久郡御代田町
（突レポ）
（温泉探訪記）
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