サウナ付きの温泉、日帰り温泉、スーパー銭湯を検索(85ページ目)
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北海道 / 札幌市中央区 / 西８丁目駅183m
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愛知県 / 名古屋市西区 / 浅間町駅531m
京都府 / 京都市下京区 / 清水五条駅532m
静岡県 / 御殿場市 / 御殿場駅1.42km
■営業時間 7:00～23:00
■入浴料 12,000円～
神奈川県 / 足柄下郡箱根町 / 早雲山駅3.55km
長崎県 / 五島市
鹿児島県 / 霧島市 / 霧島神宮駅4.45km
兵庫県 / 神戸市北区 / 有馬温泉駅717m
佐賀県 / 嬉野市 / 嬉野温泉駅1.58km
■営業時間 11:30～15:00
■入浴料 1,200円～
秋田県 / 男鹿市 / 男鹿温泉 / 男鹿駅320m
福井県 / 敦賀市 / 敦賀駅613m
島根県 / 雲南市 / 木次駅1.23km
北海道 / 小樽市 / 朝里川温泉 / 小樽駅814m
京都府 / 宮津市 / 宮津駅282m
沖縄県 / 中頭郡読谷村
■営業時間 12:00～21:00
■入浴料 2,000円～
宮城県 / 仙台市青葉区 / 仙台駅630m
大分県 / 宇佐市 / 豊前善光寺駅3.50km
■営業時間 10:00～23:00
■入浴料 900円～
福岡県 / 福岡市中央区 / 西鉄福岡（天神）駅196m
東京都 / 世田谷区 / 世田谷代田駅89m
■営業時間 9:00～22:00
■入浴料 3,350円～
北海道 / 札幌市東区 / 札幌駅507m
■営業時間 13:00～23:00
■入浴料 3,300円～
福岡県 / 福岡市南区 / 博多温泉 / 福大前駅4.50km
神奈川県 / 足柄下郡箱根町 / 強羅温泉 / 早雲山駅582m
福島県 / いわき市 / いわき駅380m
■入浴料 800円～
山形県 / 長井市 / 南長井駅876m
■入浴料 660円～
鹿児島県 / 奄美市
静岡県 / 下田市 / 蓮台寺駅4.74km
■入浴料 3,000円～
山梨県 / 北杜市 / 甲斐大泉駅972m
■営業時間 15:00～21:00
京都府 / 宮津市 / 栗田駅3.87km
■営業時間 15:00～22:00
静岡県 / 賀茂郡東伊豆町 / 片瀬白田駅1.38km
香川県 / 東かがわ市 / 絹島温泉 / 鶴羽駅2.26km
■営業時間 10:00～21:50
■入浴料 850円～
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ジムでの筋トレ後にサウナを利用する場合、トレーニングの効果に影響がないか不安に思っている人もいるのではないでしょうか。 今回の記事では、そんな読者に向けて筋トレ後のサウナで期待できる効果やデメリットとならないようにするための注意点などをレクチャー。 また、サウナを利用する場合の理想的なプロテイン摂取タイミングや都心から通いやすいサウナ・温浴施設もあわせてご紹介します。
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「サウナ」はフィンランド発祥の蒸し風呂のことで、熱気浴により発汗作用と新陳代謝を高めてデトックス効果が得られることが特徴。リラックス効果以外にも、免疫力アップや、温度差刺激による副腎の強化、自律神経の調整効果などがあると言われています。普段汗をかくことが少なく新陳代謝が低下している人に、爽快感が味わえる「サウナ」はオススメです。東京都墨田区にある「両国湯屋江戸遊」は、温度90度前後の本格フィンランド式ドライサウナ。その他施設内にたくさんのお休み処やWi-Fi完備のワークスペースも充実。また、「バーデと天然温泉 豊島園 庭の湯」屋外サウナを含む4種のサウナで心地よい刺激と発汗を楽しめます。
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