春は温浴と森林浴で体調をととのえよう！

厳しい冬も終わりを告げ、ぶらりとお出かけするのにちょうどいい季節がようやくやってきました♪
寒さでなまってしまった身体を素早く「春モード」にチェンジするには、温泉入浴で身体を温めて自律神経の乱れを調整するのがもっとも効果的！さらに目にも鮮やかな新緑に囲まれた環境で入浴をすれば、視覚でも暖かい春の到来を感じることができ、五感がより刺激されるので温浴効果も高まります。

寒暖差の激しい春先には、緑が豊富な温泉施設での湯浴み（ゆあみ）がおすすめ！そこで紹介したいのが「昭島温泉 湯楽の里」。
東京都内にもかかわらず、澄んだ空気と豊かな自然に恵まれた「昭和の森」のまっただ中にその温泉施設はあります。
すぐそばにはジョギングするのにぴったりな玉川上水や、グリーン上に吹く爽やかな風が心地よいゴルフ場、広々としたテニスコートなど、スポーツ施設が多数あるので、軽く身体を動かしてから温泉に入ってみるのもいいかもしれません。森林浴を兼ねて「昭和の森」をお散歩したあとに、ふらっと立ち寄ってみてはいかがでしょう。
豊かな昭島の自然を思わせる露天風呂の新緑にも、きっと癒やされるはずです。

昭島と同じく、新緑とふれあいながら入浴できるおすすめの温泉施設があります。
古民家だった敷地を活かした「所沢温泉 湯楽の里」の施設内には樹齢100年を超える保護記念樹が生い茂り、当時の蔵や長屋門をそのまま移設利用した、趣あるカットサロン、駐輪場などが特徴。
徒歩圏内には地元の農産物・特産加工品の直売所スーパー「食の駅」がこのほどオープンし、温泉施設としてだけでなく、地域住民交流の場としても盛り上がりを見せています。

春ならではのグルメも充実！

上記の新緑温泉4施設からおすすめの春グルメをご紹介。

昭島温泉のお食事処「ごちそう屋」名物は、こだわりの自家製麺ラーメンと、絶妙な炙り加減が豚の旨味を見事に引き出している「チャーシューごはん」。自家製麺は1日寝かせることでコシとモチモチ感が確実にアップするとか。こだわりを確かめに、昭島へぜひお越しください。

所沢温泉では八割そばや盛岡風湯上がり冷麺、豚生姜焼き定食などの定番メニューのほか、期間限定で、季節ごとに3つの特別メニューを販売する「所沢3番勝負！」を絶賛開催中。春グルメでは何がピックアップされるのか、乞うご期待！

宮沢湖温泉「湖畔茶寮」のおすすめグルメは、以前中華料理店で料理長を勤めていた島岡料理長が作った本格四川麻婆豆腐。
本場四川省の陳麻婆豆腐を日本人向けにアレンジした一品となっています。汗がにじむほどのビリリとした辛い味わいと、山椒の風味と辛さがクセになること請け合いの本格四川麻婆豆腐で、体の芯からホットになりましょう。

ひたちなか温泉のお食事処「天風」の名物は、毎朝お店で打っている「朝打ちそば」。ツルツルの喉越しと打ちたてのコシは朝打ちならではのもの。少し贅沢したい人には、天風の美味しさがすべてつまった日替わり御膳「喜楽里御膳」がおすすめ。旬の味わいが楽しめる大人気メニューとなっています。


※この記事は2016年4月に取材作成されました。
最新の情報は、各施設のページをご確認ください。