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岩盤浴が楽しめる宮崎県の温泉、日帰り温泉、スーパー銭湯おすすめ6選

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岩盤浴が楽しめる温泉の魅力

岩盤浴

「岩盤浴」で身体をじわじわ温めて老廃物を排出！

「岩盤浴」は、温めた天然石や岩石をベッドとして利用してそこに横たわる温浴方法です。岩盤の遠赤効果で身体を内側からじっくり温めて発汗作用を促し、蓄積された老廃物を体外へ排出する効果があるといわれています。
大量の汗をかくので、入浴前や入浴中に こまめな水分補給が必要です。毒素や老廃物以外に身体に必要なミネラル成分も汗として排出されるので、ミネラルウォーターやスポーツドリンクなどでミネラル分の補給も心がけましょう。

「有馬温泉 太閤の湯」の他種類の岩盤浴は、どれも安土桃山時代にタイムスリップしたかのうような気分を味わえます。埼玉県さいたま市にある「美楽温泉 SPA-HERBS(スパハーブス)」は、埼玉県最大級の新感覚スパリゾート。オリジナリティあふれるユニークな種類の4種類の岩盤浴を楽しめます。

宮崎県の岩盤浴が楽しめる温泉、日帰り温泉、スーパー銭湯の中でも特に人気があるのは、 宮崎第一ホテル、ホテルグランティアあおしま太陽閣、ホテル日南北郷リゾート（旧　ホテルジェイズ日南リゾート） などの施設です。ぜひ一度は足を運んでみてください。

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