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熊本県 / 阿蘇郡南阿蘇村 / 久木野温泉 / 加勢駅682m
4.6 点 / 5件
４３℃の熱めの湯と温めの湯がある内湯とサウナ風呂と石造りの碁盤付き露天風呂がありました。 阿蘇地方にしては、これといった特徴のない泉質でしたが、日曜日にしてはお…
熊本県 / 熊本市北区
■営業時間 10:00～24:00
■入浴料 800円
4.4 点 / 15件
クーポン
平日1,650円 → 1,450円 土日祝1,950円 → 1,750円 年末年始2,250円 → 2,050円
熊本県 / 阿蘇郡南小国町 / 黒川温泉
■営業時間 8:30～21:00
■入浴料 600円
4.1 点 / 27件
通常価格600円→500円 (16％OFF)
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ジムでの筋トレ後にサウナを利用する場合、トレーニングの効果に影響がないか不安に思っている人もいるのではないでしょうか。 今回の記事では、そんな読者に向けて筋トレ後のサウナで期待できる効果やデメリットとならないようにするための注意点などをレクチャー。 また、サウナを利用する場合の理想的なプロテイン摂取タイミングや都心から通いやすいサウナ・温浴施設もあわせてご紹介します。
「温泉で肌がツルツルになった！」という喜びの声は、温泉大国の日本では古くから多く挙がっています。泉質によって効果は様々ですが、温泉には保湿効果や殺菌効果があるほかに、古い角質を落としてくれるピーリング効果があったりと、肌に良い様々な作用を与えてくれます。 「山梨泊まれる温泉 より道の湯」の泉質は、硫酸塩泉（低張性アルカリ性低温泉）で、美肌効果が期待できます。神奈川県の「SpaLibur yokohama（スパリブールヨコハマ）」は、炭酸水素塩泉で角質を柔らかくし、新陳代謝を高める効果が期待できます。
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久木野温泉
（突レポ）
（温泉探訪記）
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