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群馬県 / 利根郡片品村 / 沼田駅18.93km
■営業時間 10:00～21:00
■入浴料 900円～
3.9 点 / 42件
沼田からも日光からも行ける温泉で、テラスからは山々の景色を眺めることが出来、露天風呂は花に囲まれていました。沼田ICまでの距離は川場経由の方が6Km短くなりますが、道…
群馬県 / 太田市
■営業時間 10:00～24:00
■入浴料 830円
3.8 点 / 45件
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通常830円 → 780円（50円お得！）
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ジムでの筋トレ後にサウナを利用する場合、トレーニングの効果に影響がないか不安に思っている人もいるのではないでしょうか。 今回の記事では、そんな読者に向けて筋トレ後のサウナで期待できる効果やデメリットとならないようにするための注意点などをレクチャー。 また、サウナを利用する場合の理想的なプロテイン摂取タイミングや都心から通いやすいサウナ・温浴施設もあわせてご紹介します。
ニフティ温泉から、温浴施設の新しい楽しみ方をご提案！ 温泉で体を癒したあとに、占いでこころもスッキリ──そんな新体験が楽しめる「占いベンチ」を展開中♨ 手相やタロットなど気軽に楽しめる占いで、“ととのう”おふろ時間を、もっと特別に。
こんにちは！ニフティ温泉編集部です。 バレンタインのお出かけに、1日のんびり楽しむ“おふろデート”をご提案！ ホッと癒される温泉やサウナ、男女一緒に過ごせる岩盤浴、漫画も読めるリラックススペース、湯あがりグルメまで。 温浴施設なら、ぜんぶ一度に楽しめるのが魅力！さまざまな“癒しポイント”がぎゅっと詰まっています。 今回は、バレンタインに大切な人と過ごしてほしい、編集部太鼓判の温泉・スパを厳選してご紹介します。
「岩盤浴」は、温めた天然石や岩石をベッドとして利用してそこに横たわる温浴方法です。岩盤の遠赤効果で身体を内側からじっくり温めて発汗作用を促し、蓄積された老廃物を体外へ排出する効果があるといわれています。大量の汗をかくので、入浴前や入浴中に こまめな水分補給が必要です。毒素や老廃物以外に身体に必要なミネラル成分も汗として排出されるので、ミネラルウォーターやスポーツドリンクなどでミネラル分の補給も心がけましょう。「有馬温泉 太閤の湯」の他種類の岩盤浴は、どれも安土桃山時代にタイムスリップしたかのうような気分を味わえます。埼玉県さいたま市にある「美楽温泉 SPA-HERBS(スパハーブス)」は、埼玉県最大級の新感覚スパリゾート。オリジナリティあふれるユニークな種類の4種類の岩盤浴を楽しめます。
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（突レポ）
（温泉探訪記）
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