サウナ付きの温泉、日帰り温泉、スーパー銭湯を検索(22ページ目)
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宮崎県 / 東諸県郡綾町
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長野県 / 下高井郡山ノ内町 / 不動温泉 / 夜間瀬駅5.24km
群馬県 / 吾妻郡嬬恋村 / 大前駅5.77km
埼玉県 / 秩父郡長瀞町 / 野上駅639m
長野県 / 伊那市 / 伊那市駅301m
長野県 / 佐久市 / 滑津駅5.26km
静岡県 / 伊東市 / 城ヶ崎海岸駅1.02km
静岡県 / 伊東市 / 城ヶ崎海岸駅1.10km
長野県 / 北安曇郡白馬村 / 信濃森上駅406m
岩手県 / 九戸郡洋野町 / 侍浜駅8.32km
長野県 / 大町市 / 北大町駅4.65km
新潟県 / 南魚沼郡湯沢町 / 岩原スキー場前駅590m
岩手県 / 滝沢市 / 滝沢駅4.09km
長野県 / 北佐久郡軽井沢町 / 信濃追分駅4.86km
東京都 / 立川市 / 立川駅758m
石川県 / 鳳珠郡能登町
静岡県 / 牧之原市
兵庫県 / 淡路市
山梨県 / 南都留郡山中湖村 / 富士山駅8.68km
長野県 / 上水内郡飯綱町 / 牟礼駅5.54km
福岡県 / 福岡市東区 / 馬出九大病院前駅210m
長野県 / 下高井郡野沢温泉村 / 野沢温泉 / 上境駅3.36km
北海道 / 上川郡上川町 / 層雲峡温泉
兵庫県 / 佐用郡佐用町 / 播磨徳久駅2.46km
山梨県 / 富士吉田市 / 富士山駅1.11km
兵庫県 / 赤穂郡上郡町 / 西栗栖駅3.37km
山梨県 / 南都留郡忍野村 / 忍野温泉 / 富士山駅4.12km
大阪府 / 泉南郡岬町 / 淡輪駅546m
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ジムでの筋トレ後にサウナを利用する場合、トレーニングの効果に影響がないか不安に思っている人もいるのではないでしょうか。 今回の記事では、そんな読者に向けて筋トレ後のサウナで期待できる効果やデメリットとならないようにするための注意点などをレクチャー。 また、サウナを利用する場合の理想的なプロテイン摂取タイミングや都心から通いやすいサウナ・温浴施設もあわせてご紹介します。
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こんにちは！ニフティ温泉編集部です。 バレンタインのお出かけに、1日のんびり楽しむ“おふろデート”をご提案！ ホッと癒される温泉やサウナ、男女一緒に過ごせる岩盤浴、漫画も読めるリラックススペース、湯あがりグルメまで。 温浴施設なら、ぜんぶ一度に楽しめるのが魅力！さまざまな“癒しポイント”がぎゅっと詰まっています。 今回は、バレンタインに大切な人と過ごしてほしい、編集部太鼓判の温泉・スパを厳選してご紹介します。
「サウナ」はフィンランド発祥の蒸し風呂のことで、熱気浴により発汗作用と新陳代謝を高めてデトックス効果が得られることが特徴。リラックス効果以外にも、免疫力アップや、温度差刺激による副腎の強化、自律神経の調整効果などがあると言われています。普段汗をかくことが少なく新陳代謝が低下している人に、爽快感が味わえる「サウナ」はオススメです。東京都墨田区にある「両国湯屋江戸遊」は、温度90度前後の本格フィンランド式ドライサウナ。その他施設内にたくさんのお休み処やWi-Fi完備のワークスペースも充実。また、「バーデと天然温泉 豊島園 庭の湯」屋外サウナを含む4種のサウナで心地よい刺激と発汗を楽しめます。
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