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高知県 / 香南市野市町 / のいち駅766m
■営業時間 10:00～23:00
■入浴料 800円～
3.2 点 / 9件
高知龍馬空港近くのﾋﾞｼﾞﾈｽﾎﾃﾙに併設された、日帰り温泉入浴施設。日曜日の午後、寄ってみました。ﾎﾃﾙ右手の日帰り入浴専用入口から入館。入浴料800円(貸しﾀｵﾙ…
高知県 / 香美市物部町 / べふ峡温泉 / 土佐山田駅36.44km
■営業時間 7:30～21:30
■入浴料 630円～
4.0 点 / 1件
奥物部の美しい自然に囲まれた、山中の一軒宿。日曜日の午後、日帰り入浴して来ました。高知自動車道の南国IC.を出て約65km。峡谷沿いの道を車で遡り、ようやく辿り着きま…
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高知県吾川郡仁淀川町別枝2551-31
オープン前から話題沸騰！ 東京・高輪ゲートウェイ駅すぐの大型商業施設・ニュウマン高輪に、2026年2月9日、「高輪SAUNAS」がオープンします！ オープン前のメディア内覧会に参加し、施設の様子をいちはやくレポ―トします。
全国各地の温浴施設で活躍する熱波師が一堂に会し、お互いの風力とおもてなしの技術を研鑽する大会「熱波甲子園」。春と秋の2回行われた2025年度大会の勝者同士が戦い、真の王者を決める「熱波甲子園2025チャンピオンカーニバル」が1月19日、神奈川県横浜市「ファンタジーサウナ＆スパおふろの国」で開催されました。全国から精鋭8チームがしのぎを削るなか、決勝戦は北海道のチーム同士の対決に。制したのは、旭川市の「SPA & SAUNA オスパー」でした。
近年のサウナブームの影響もあって、注目度が高まっている水風呂。 サウナ後の良質な「ととのい」を得るために欠かせないものとなっていますが、サウナのない自宅で冷水シャワーを使った温冷交代浴として利用するだけでも心身に嬉しい効果をもたらしてくれます。 今回はそんな水風呂に着目し、期待できる効果や理想的な入り方、注意点、自宅での実践法などをレクチャー。さらに、水風呂のよさをたっぷりと堪能できる選り抜きの温浴施設も3カ所紹介します！
「温泉で肌がツルツルになった！」という喜びの声は、温泉大国の日本では古くから多く挙がっています。泉質によって効果は様々ですが、温泉には保湿効果や殺菌効果があるほかに、古い角質を落としてくれるピーリング効果があったりと、肌に良い様々な作用を与えてくれます。 「山梨泊まれる温泉 より道の湯」の泉質は、硫酸塩泉（低張性アルカリ性低温泉）で、美肌効果が期待できます。神奈川県の「SpaLibur yokohama（スパリブールヨコハマ）」は、炭酸水素塩泉で角質を柔らかくし、新陳代謝を高める効果が期待できます。
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高知
（突レポ）
（温泉探訪記）
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