サウナ付きの温泉、日帰り温泉、スーパー銭湯を検索(39ページ目)
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香川県 / 高松市 / 瓦町駅320m
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愛知県 / 名古屋市東区 / 久屋大通駅341m
高知県 / 高知市 / 高知橋駅334m
京都府 / 京都市南区 / 京都駅184m
熊本県 / 熊本市中央区 / 辛島町駅62m
福島県 / 双葉郡広野町 / 広野駅102m
青森県 / 八戸市 / 本八戸駅834m
兵庫県 / 神戸市中央区 / 神戸駅153m
愛知県 / 名古屋市中村区 / 亀島駅649m
兵庫県 / 神戸市中央区 / 三ノ宮駅474m
京都府 / 京都市下京区 / 四条大宮駅365m
富山県 / 高岡市 / 高岡駅167m
山形県 / 酒田市 / 東酒田駅2.81km
京都府 / 京都市下京区 / 五条駅149m
福岡県 / 福岡市博多区 / 櫛田神社前駅350m
大阪府 / 池田市 / 大阪空港駅358m
東京都 / 豊島区 / 池袋駅406m
沖縄県 / 石垣市
沖縄県 / 国頭郡恩納村
岐阜県 / 大垣市 / 大垣駅138m
富山県 / 富山市 / 富山駅191m
大阪府 / 大阪市北区 / 北新地駅514m
北海道 / 札幌市中央区 / 資生館小学校前駅40m
北海道 / 千歳市 / 千歳駅1.27km
福岡県 / 福岡市博多区 / 中洲川端駅200m
北海道 / 余市郡赤井川村
千葉県 / 千葉市中央区 / 市役所前駅616m
大阪府 / 大阪市北区 / 中津駅390m
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ジムでの筋トレ後にサウナを利用する場合、トレーニングの効果に影響がないか不安に思っている人もいるのではないでしょうか。 今回の記事では、そんな読者に向けて筋トレ後のサウナで期待できる効果やデメリットとならないようにするための注意点などをレクチャー。 また、サウナを利用する場合の理想的なプロテイン摂取タイミングや都心から通いやすいサウナ・温浴施設もあわせてご紹介します。
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こんにちは！ニフティ温泉編集部です。 バレンタインのお出かけに、1日のんびり楽しむ“おふろデート”をご提案！ ホッと癒される温泉やサウナ、男女一緒に過ごせる岩盤浴、漫画も読めるリラックススペース、湯あがりグルメまで。 温浴施設なら、ぜんぶ一度に楽しめるのが魅力！さまざまな“癒しポイント”がぎゅっと詰まっています。 今回は、バレンタインに大切な人と過ごしてほしい、編集部太鼓判の温泉・スパを厳選してご紹介します。
「サウナ」はフィンランド発祥の蒸し風呂のことで、熱気浴により発汗作用と新陳代謝を高めてデトックス効果が得られることが特徴。リラックス効果以外にも、免疫力アップや、温度差刺激による副腎の強化、自律神経の調整効果などがあると言われています。普段汗をかくことが少なく新陳代謝が低下している人に、爽快感が味わえる「サウナ」はオススメです。東京都墨田区にある「両国湯屋江戸遊」は、温度90度前後の本格フィンランド式ドライサウナ。その他施設内にたくさんのお休み処やWi-Fi完備のワークスペースも充実。また、「バーデと天然温泉 豊島園 庭の湯」屋外サウナを含む4種のサウナで心地よい刺激と発汗を楽しめます。
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