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新潟県 / 岩船郡関川村 / 高瀬温泉 / 越後下関駅1.94km
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長時間のデスクワークや立ち仕事の後、足のだるさを感じたことはありませんか？ 本記事では、そんな足のだるさを取る方法について、足のだるさの原因の解説から、ストレッチやマッサージといった具体的な対策まで詳しくご紹介します。 誰でも簡単に取り組める方法を取り入れて、足の疲れをすっきりさせましょう！
多くの人が悩んでいる「冷え」。その原因と解決法を知ることで、日々の生活をもっと快適に過ごせるかもしれません。 この記事では、体温を上げたいと考えている方に向けて、体が冷える身体的な原因、日常生活の中で体を冷やしてしまう習慣をわかりやすく解説し、さらに、体温を上げるメリットや簡単に取り入れられる具体的な方法を紹介します。 体温を上げる方法を生活に取り入れ、健康な体を手に入れましょう。
そろそろ外気浴が気持ちいい季節。新しいサウナの開拓はいかがですか？ 今回ニフティ温泉では、ユーザー投票で選ばれた「関東サウナランキング2024」を大発表！ 個性派サウナ、ロウリュウやアウフグースが人気のサウナ、こだわりの水風呂など、色々な特徴をもつ人気サウナをご紹介します。 お風呂好きが集まるニフティ温泉ユーザーが選んだ、関東サウナTOP10とは…!? 第1位に選ばれたのは、去年オープンしたあのサウナでした！
「温泉で肌がツルツルになった！」という喜びの声は、温泉大国の日本では古くから多く挙がっています。泉質によって効果は様々ですが、温泉には保湿効果や殺菌効果があるほかに、古い角質を落としてくれるピーリング効果があったりと、肌に良い様々な作用を与えてくれます。 「山梨泊まれる温泉 より道の湯」の泉質は、硫酸塩泉（低張性アルカリ性低温泉）で、美肌効果が期待できます。神奈川県の「SpaLibur yokohama（スパリブールヨコハマ）」は、炭酸水素塩泉で角質を柔らかくし、新陳代謝を高める効果が期待できます。
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