女子ライター銭湯＆サウナ巡り　～東京都編～

女子ライター銭湯＆サウナ巡り　～東京都編～温泉情報、お得なクーポン、口コミ情報ならニフティ温泉

ニフティ温泉女性ライターが話題の銭湯へ突撃！おすすめの過ごし方や魅力などをリサーチしてきました。
地元の人の行きつけや憩いの場として利用されていた銭湯は、最近ではあらゆる流行やニーズにこたえて進化しています。銭湯をいやしの空間としてだけではなく、ワンコインで、頭のオン・オフのスイッチの切り替え先として利用するのもおすすめです。

そしてお湯そのものだけではなく、街の魅力とあわせて、銭湯を立体的に楽しむのが通の過ごし方！あえて行ったことがない地域へ、銭湯を目的にして訪れてみるのもいかがですか？

銭湯特集メインライターの紹介

萩ゆうさん

温泉をこよなく愛す20代女性ライター。中国地方や関西など転々と居住地を変え、いまは都内に在住。趣味はマラソン。疲労回復にも効果のある炭酸泉を求めて、各地の温泉を巡っています。

泉よしかさん

女子目線温泉ライター。温泉ソムリエマスター。女性を甘やかしてくれる豪華なお風呂も好きですが、お湯の他にはなんにもないお風呂も好きです。

さとちんさん

温泉とご当地グルメを愛するおでかけ＆グルメ＆旅ライター。湯上がりの1杯のチェックも欠かしません。休日や旅先では朝風呂でパワーチャージ！

ピックアップ記事ニフティ温泉スタッフおすすめの過ごし方やライターが実訪問した銭湯をご紹介！

浴室で最初に目を引くのは大きなスクリーン

サウナ―注目！クラファンでも話題になった「松本湯」をレポート

「松本湯」の乾式サウナは男湯20名、女湯10名ほどが入れるという銭湯としては破格の規模！しかもオートロウリュの設備があるのです。女湯のみスチームサウナも付いており、座るところの石の部分はラドン温泉と同じような効果が期待できるという、バドガシュタイン鉱石と富士山の溶岩で作られています。

美しいタイル張りの水風呂は、中から青くライトアップされて幻想的。約16度に設定されたこの水風呂は、男湯で150cm、女湯で135cｍの深さ。階段を下りていくと自然と全身が浸かる立湯になっていて、水風呂の苦手な人も入りやすい作りになっています。
水風呂は冷たすぎてムリ！という方には隣にある泡の水風呂がオススメ。季節にもよりますが28～30度ほどに設定されたぬるめのお湯です。
「松本湯」のご主人に伺ったおすすめの順番は、まずサウナで温まり、「水」で一気に冷やし、それから「泡」に入るという方法。私も試してみましたが、思わず「ほわ～」っと口から魂が出て行きそうになりました。水風呂はちょっと苦手な方にこそ、このやり方をチャレンジしてください！…　
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女子一人でも大満足に楽しめる「御谷湯」に行ってみた！

雰囲気のある木製の外観と、清潔感あり明るい開放的な内装は落ち着きがあるくつろげる空間。御谷湯の一番の目玉は都内では珍しい黒湯をつかった天然温泉が楽しめる点。天然温泉の黒湯には、お湯の中に湯の花が浮かんで見えます。

日替わりで生薬、生ハーブ、アロエ、牛乳、薬草などが楽しめる薬湯は浴槽が半露天風呂になっており、外気に当たりながらお湯を堪能できます。薬湯成分たっぷりでお肌もつるつるに！強めのジェット風呂や座風呂も完備されており、強めのジェットがとても心地よかったです。疲れや固まった身体を心地よく癒してくれました。

3代目オーナーの片岡さんもイチオシをしている「不感温温泉」も御谷湯のおすすめ！通常のお湯よりもぬるい約35～36度の浴槽となっており、ゆっくり長くお湯に浸かることができます。…　
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丹精込めて薪を炊くオーナーの鈴木さん

「ニコニコ湯」が愛される秘密をレポート！

ニコニコ湯のお湯が絶好な秘密は”薪炊き”にあり！
取材では特別に窯場を見学させて頂きました。薪炊きでお湯を沸かしているので、「なるほど、だからこんなにいつも熱い新鮮なお湯を堪能できるのだ！」と納得。

そして、ニコニコ湯のもうひとつの名物は「ミニプール」。
水温は33度ほどと冷たすぎず温かすぎず、一度浸かると出たくなるほどの心地よさです。

ニコニコ湯の名物には実はもう一つ…。クリエイティブなオーナーさんが手掛けるオリジナルグッズも大人気！
モノづくり好きなオーナーさん特製のクリエイティビティ溢れるオリジナルグッズは、ニコニコ湯に来たからには必見です。
カウンターの横には、ニコニコ湯がデザインされた可愛らしいステッカーやキーホルダーが並んでいます。ついつい手に取りたくなるほどおしゃれなものばかり。…
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のぼり湯でぷちトリップ！

ニフティ温泉スタッフ注目の穴場銭湯

創業当時のままの箇所も残る、昭和レトロな雰囲気漂う三鷹にある銭湯「のぼり湯」は、井戸水を沸かしたお湯がとてもやわらかで岩風呂の露天も魅力的。同じ市内には「井の頭公園」や「三鷹の森ジブリ美術館」もあり、自然の中で遊んだ後に汗を流しにいくのにぴったり。

西東京市田無の「庚申湯」はサウナと露天風呂が人気！なかでも露天風呂は、丸風呂からざばざばとお湯がかけ流しで気持ちいい！雪が降ると雪見風呂、春には近所の桜の花弁が飛んできて、花筏のお風呂が楽しめるとか。雪の日と桜の季節は要チェックです。

新宿区の「第三玉の湯」は2018年にリニューアルしたばかりの銭湯です。交通の便もよく高濃度人工炭酸泉やサウナも充実！都心の癒しスポットとして注目です。

2026/04/19

5.0点: 妙法湯

550円だがサービスが良すぎる！露天風呂はないけど、色々と普通じゃない温泉。都内の温泉は初めて行ったけど、温泉の中でさえ情報で溢れてる。浴場内にはシャワーヘッドの広告が貼られて…

2024/02/20

5.0点: 妙法湯

東京に旅行した際に利用しました。手ぶらで行きましたが、シャンプーやリンスはもちろん、貸タオルやハトムギ化粧水もあり、利用しやすかったです。化粧落としと洗顔はなかった気がしたので、旅行用を持参するといい…

2022/08/13

4.0点: 妙法湯

土曜日夕方、岩盤浴セットで利用しました。浴場は少し狭いけれど、天井が高く開放感があります。脱衣所やロッカーもゆったりした作りだし、洗い場は少し狭いような気もしますが無問題。お湯は当たりが柔らか…

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都内取材先ピックアップ記事～特に印象的な取材先銭湯をご紹介～

西池袋商店街の中にある「妙法湯」

軟水マイクロナノバブル水のお湯

女性湯の洗い場にある洗面器はカラフルな花柄！

2021-08-02 Update突レポライター・さとちん(さとちん)

女子おひとり様でも楽しめる「椎名町妙法湯」に行ってみた

今椎名町で80年以上営業している「妙法湯」。2019年にリノベーションしたこちらの施設は想像以上にエモい場所でした！。池袋駅から西武池袋線に乗ること3分、椎名町駅に妙法湯はあります。

手ぶらで利用できちゃう「妙法湯」

この日私は「手ぶらで大丈夫」と聞いて、本当に何も持たずに出かけました。番台では銭湯代480円を支払います。貸しタオルもここで借りられました。カミソリや歯ブラシも購入できます。

軟水マイクロナノバブル水でつやつや肌に！

妙法湯では浴槽、カラン、シャワーに、軟水マイクロナノバブル水が使用されています。
人体のミネラル成分に近い軟水に、直径0.1mmよりも小さなマイクロナノバブルをプラスした、軟水マイクロナノバブル水は、肌の汚れをすっきりと落とし、美肌・消臭・血行促進の効果が期待されているんですよ。

気分もあがる女性用の洗い場

カラフルな花柄の洗面器が並ぶ女性用の洗い場。バスアメニティもこだわりのものが揃っています。夏はクールタイプのバスアメニティまで！
軟水マイクロナノバブル水のシャワーでシャンプーすると、髪の毛の汚れや皮脂が落ちるので、トリートメント成分が髪の中まで浸透して、サラサラの髪の毛になるんです。
しっかり洗えるからこそ、こだわりのバスアメニティはとっても嬉しい！女子力をアップするアイテムが揃っていて、イマドキの銭湯って本当にオシャレ。

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