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1 件中 1件~1件を表示
広島県 / 福山市 / 福山駅262m
■営業時間 0:00~24:00
■入浴料 1,500円~
- 点 / 0件
香川県 / 綾歌郡宇多津町
■営業時間 6:00~25:00
■入浴料 900円
4.4 点 / 15件
クーポン
【平日】2,300円 → 2,100円【土日祝特】2,500円 → 2,300円
愛媛県 / 今治市
■営業時間 6:00~24:00
■入浴料 800円
4.5 点 / 138件
【月~金】1,250円 → 1,150円【土日祝】1,300円 → 1,200円【特定日】1,400円 → 1,300円
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「サ旅」つまりサウナ旅で、「整いたい」と思っても、計画するのが大変でなかなか行けていないという方も多いはず。 「自分にはどこのサウナが合うのか」 「どんな準備をしておくべきか」 「サ旅を満喫するためにすべきことは」 このように、サ旅で健康効果やリラクゼーション効果を得ようにも、考えることが多くて大変です。 そこでこの記事では、サ旅の計画のコツやサウナ愛好家に人気のおすすめスポットをまとめて紹介します。定期的なサウナ利用で健康維持したい方は、ぜひこの記事を最後までお読みください。
サウナブームがここ数年続いていることにより、サウナに興味を示す人が急増しました。しかし、サウナに入ったことがない人にとっては、「サウナの効果って実際どうなの?」「暑くて息苦しいというイメージだけどデメリットはないの?」と疑問を持つ人も多いと思います。 そこで本記事では、サウナで得られる効果やメリット、デメリット、効果的なサウナの入り方や役立つアイテムまで、サウナについて徹底的に紹介します。
鳥取県の「ととのうとっとり」と日本航空(JAL)の「JALサ旅」がコラボレーションと聞けば、ふむふむと思っても、実はJALは鳥取県内の空港に飛んでいないんですと聞けば、「な、なぜコラボ?」と不思議に。 実は2024年4月1日付でJALの社長に鳥取三津子氏が昇格する人事が発表された時に、鳥取県平井伸治知事が「親戚が偉くなったような妙な喜び」と語り、祝福の電報を送ったことがきっかけで、今回のコラボとお二人の対談が実現しました。まさかの「とっとり」つながり! 会場となった横浜市のスカイスパYOKOHAMAで繰り広げられた、平井県知事の鳥取愛や鳥取社長のプロジェクトへの思いを語ったトークを取材しました。
何かと忙しい朝ですが、ちょっと早起きして朝風呂に入ってみることでさまざまなメリットが得られます。まず挙げられるのが、目覚めをスッキリさせる効果。42℃程度の熱めのお湯に浸かることで自律神経が交感神経優位に切り替わり、活動モードのスイッチが入ります。また、血行と発汗が促されるので、むくみの解消にも効果的。ついでに洗顔や寝癖なおしなどもでき、朝の時間を効率よく利用できるのも見逃せないポイントです。早朝5:00から営業している「湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯」では、朝9:00までの入館者へ向けて朝風呂料金を設定。「しまなみ温泉 喜助の湯」でも、朝6:00から10:00の間に入館する場合のサービスタイム料金が用意されており、比較的空いている時間帯にゆったりと利用することができます。
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