京王線と小田急線、両沿線の駅が隣り合わせる不思議な構造を持つ永山駅。今回お邪魔した「竹取の湯」は、その永山駅に隣接した複合型レジャー施設「ヒューマックスパビリオン永山」の3階フロアにあります。
場内に入場した瞬間、フロアの広さと天井の高さにまずビックリ！上のフロアにあたるボウリング場「コパボウル」が6階なので、3階から5階分までが「竹取の湯」のスペースなのではないでしょうか。
贅沢な空間使いのおかげで、開放感がありすぎます！

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  エントランスホールを上から撮影。天井が高すぎる！

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  屋台村のような雰囲気があるレストランエリア

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  カラオケゾーンもエキゾチック

受付で下足ロッカーのカギを預け、バーコード付きのロッカーキーと、館内着を受け取ります。

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  岩盤着は男女別になりますが、館内着は一番右の男女共通のウェアを着用

今日は竹取の湯・支配人の神野さんも「髪の生え際の後退が、なぜかピタっと止まったんですよ（笑）」とおっしゃっていたアーユルヴェーダを初体験しにこちらへやって参りました。
でもその前に体を温めるため、まずは浴室へ行ってみましょう。

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  イベント湯、水風呂、ジェットバス、電気風呂、寝湯、足湯、サウナなど盛りだくさん！

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  館内同様に浴室も広い！

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  浴室のサウナでは「汗龍」（はんりゅう）が大人気！上の段へ行くほど強烈な熱波が浴びられます

浴室サウナでおこなわれている「汗龍」（はんりゅう）とは、焼かれた角閃石にアロマを含んだ水をかけて蒸気を大量に発生させ、うちわで扇いで香りと熱風を全身で受ける蒸気浴のことで、一般的には「ロウリュウ」の名前で親しまれています。
女性浴室では毎日11時～、18時～の1日2回、男性浴室は11時～、15時～、18時～、20時～の1日4回開催。
気持ちよく汗がかけて、翌朝の目覚めもよくなる蒸気浴「汗龍」。お時間が合えばぜひご参加ください！

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  露天風呂のエリアには北海道長万部二股のカルシウム岩を使ったぬる湯の岩風呂（左奥）と、薬草系の香り豊かな「生薬100% 薬湯」（右奥）の二種類あり。天井が吹き抜けになっていて開放感があります

体も温まって参りました。初アーユルヴェーダを体験しに、インドボディ「パドマ」へ。
アーユルヴェーダコンサルタントの平野さんとともに、綿密なカウンセリングを一通りおこないます。

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  今回お世話になったインドボディ「パドマ」のみなさん

私「今日は最近悩んでいることをぜひ聞いていただきたいんですよ！」
平野さん「深刻な悩みですか？（笑）」
私「深刻で夜も眠れないくらいの悩みです（笑）ヒザ下の冷えとむくみがひどくて、就寝中一回はトイレで起きちゃうんです」
平野さん「なるほど。ではこちらの質問表を一通りチェックしてみてください」

こんな感じで悩みを聞いてもらいながら、質問シートを埋めていきます。
カウンセリングで私の体質を分析していただいたのですが、アーユルヴェーダでいうところの「ヴァータ」（空・風）の傾向が一番強く、次に強いのが「カパ」（水・土）とのこと。
そして体質に合わせたオイルを使用して、インド式ボディオイルトリートメントを行っていきます。
この日はヒザ下の冷え改善をしたいという要望を出したので、下半身中心の背面ボディトリートメントになりましたが、施術をしてくれた平野さんによれば、上半身もかなり凝っているとのこと。
「今度お時間があるとき、ぜひ全身ボディにもいらしてください」とおすすめしてくれました。

全身の疲れも取れて下半身もポカポカしてきたので、お次はアーユルヴェーダでお馴染みの施術「シロダーラ」をやってもらうことに。
シロダーラとは、眉間の少し上に位置する第三の目ともいわれる「アジナチャクラ」に温かいハーブオイルをゆっくり垂らし続ける施術で、自律神経のバランスを整え、頭や目の疲れや肩こり、全身の疲労回復や冷え症改善などにも効果があるそうです。
シロダーラ中は額をずっと指で揉んでもらっているような心地良い圧がかかっていて、長らくオイルを受け続けていると、いわゆる瞑想状態に陥って頭がボーっとしてきます。

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  アジナチャクラにハーブオイルを垂らすシロダーラ中。極上のリラクゼーションタイムに夢見心地に…

施術が一通り終わると、平野さんからは「ゆっくりしてくださいね～」と白湯をすすめられました。
最後に、体質に合わせた食事法や生活法などがまとめられたアドバイスシートのようなものをいただいたので、一部をご紹介したいと思います。
「ヴァータ」の傾向を持つ私の場合は、

■おすすめの食事
・朝食を摂る。食欲のない時は温かいお粥など
・サラダなどの生野菜、生ものなどの体を冷やす食べ物は摂りすぎないように
・食前食中の白湯、ショウガなどのスパイスで消化力をUPさせる
・氷の入った飲み物は摂らない

■おすすめの香り
・ラベンダーやゼラニウム、ローズなど、甘く温かい香り

ラベンダーやゼラニウムは好きな香りです。なるほどなるほどφ(..)メモメモ
平野さんからは「このあと岩盤浴に入られると、浸透したハーブオイルがデトックスを促し、さらに施術の効果が高まりますよ」と教えていただきました。

アーユルヴェーダの効果を高めるため、「パドマ」で受けた指導どおりに岩盤浴エリアへ突入！
と、その前に「温座敷」のお部屋に設置されたサーモグラフィーのモニターで、入浴前の体温がどれくらいかをチェック。日本でサーモグラフィーが置いてあるお風呂屋は、ココだけでは？
視覚的にどのへんが冷えているかが一目でわかるシステムです。

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  こちらの画像は岩盤浴後に撮影したものなので、全身真っ赤で背景と同化してしまっています（笑）色の変化が楽しい！

「竹取の湯」の岩盤浴のすごさは、なんといってもその種類の豊富さでしょう。
お部屋は全部で７つあり、その中に60床、そして石の種類は20種類以上もあるんです！

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  岩盤浴は時間制限無しの入り放題！

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  高温ゾーンの一つ「玉の房」はもっとも発汗力の高いお部屋。たった数分いただけで玉のような汗が一気に吹き出てきました

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  パキスタン産の岩塩が贅沢に敷き詰められた「火の房」も高温ゾーン。じんわりと心地良い汗があっという間にかけます

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  多種多様な石が楽しめる「楽の房」と「安の房」。写真は女性専用ルームの「安の房」

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  ルビー色をしたパワーストーン「瑪瑙（めのう）石」。他にトルマリン石やゲルマニウム石も

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  若返りや美肌効果があるとされているバドガシュタインのベッド「石の房」

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  ひんやりクールダウン

岩盤浴でサラっサラな汗をかいたおかげで、アーユルヴェーダで使ったハーブオイルが体の中まで浸透したような気がします。
この日は芯から温まって血行が促進され、トイレの回数もぐっと減って、夜中に起きることもありませんでした。
アーユルヴェーダと岩盤浴の相乗効果のおかげですね！ありがたや～（涙）

お風呂に、アーユルヴェーダに、岩盤浴に……温浴三昧のあとのお楽しみといえばなんといってもお食事です！
今回は「店造りおぼろ豆腐御膳」をいただきました。

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  大ボリュームな「店造りおぼろ豆腐御膳」

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  ニヤニヤが止まらない！

濃厚な豆の味が堪能できる「手作りおぼろ豆腐」、海老やシシトウ、さつまいもなどの揚げたてがうれしい「天ぷらの盛り合わせ」、ボリューム満点な「お寿司の盛り合わせ」、ポカポカに温まった体にひんやりツルツルな喉ごしがありがたい「冷やしうどん」の豪華セットです！
入浴後だから食が進んで進んで……見事完食しました！

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  おぼろ豆腐うまし！

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ここまで楽しいと、長居したくなるのが人情というもの。
そんなとき、翌朝までゆっくりできるのが「竹取の湯」の素晴らしいところです。
営業時間は朝9時から翌朝8時半まで。

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  漫画コーナーも充実

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  ゲームコーナーでワイワイするもよし

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  リクライニングシートには個別テレビ付き。見たい番組も逃しません

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  プライベートが保たれたスーパーシート（有料）

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  貸切りの個室も複数完備！

疲れ知らずの若者に人気なのは6階のボウリング場「コパボウル」。
こちらもなんと朝5時まで営業しています。
館内着のまま行けてしまうのもうれしいポイントですね！

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  ということで館内着のままおじゃましてみました

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  せっかくなのでコパボウルのスタッフでプロボーラーでもある今泉さんにモデルを依頼したところ……なんだこの躍動感ッ！

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  カーブを描いて真ん中に吸い寄せられていくボール

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  見事ストライク!!さすがプロ

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  こちらはコパボウルのカウンターで販売されていた、学生さんに人気の罰ゲーム系飲料たち。カレーラムネとかドリアンサイダーとかラー油風とか……まず（以下略）

広い館内にお風呂、岩盤浴、アーユルヴェーダなどのリラクゼーションエリア、お食事処、そしてレジャー設備も充実し、ご家族連れや女子会、男子会にもぴったりな「竹取の湯」。
遠出せずに近場で一日ゆっくりしたい。そんな方は今度のお休みは「竹取の湯」へ。
「季節の変わり目でちょっと不調なんだよね」なんてときはぜひアーユルヴェーダもお試しください！

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  竹取かぐやがご来場をお待ちしております♪