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徳島県 / 海部郡牟岐町 / 牟岐駅1.48km
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お風呂でゆっくりリラックスした後のストレッチを習慣にしてみませんか。 今回は、お風呂上がりにぜひトライしてみてほしい簡単なストレッチを12個紹介します。体が硬いという自覚がある人や、日々の疲れを癒したいと考えている人など、心身の不調に悩む方、もっと健やかに過ごしたい方は、ぜひ今回の記事をチェックしてみてくださいね。
温泉の種類には、「美人の湯」や「熱の湯」などのように、成分や効能が異なるさまざまな泉質があります。この記事では、多種多様な温泉を分類する方法を解説するほか、温泉水の成分により10種類に分けられる泉質について、それぞれの特徴と効能、代表的な温泉地をご紹介。 冷え性や肌荒れなど、温泉で改善したいお悩み別にオススメの泉質も取り上げます！
ゆず湯とは、冬至にゆずを浮かべて入るお風呂のことです。 「ゆず湯はいつやるもの？」「正しいゆず湯のやり方は？」「ピリピリするけど敏感肌でも大丈夫？」そんな疑問を持った人のために、この記事ではゆず湯のやり方や効果・効能などについて解説します。 追い焚きをしていいかどうかについても触れていくので、気になる人はぜひ読んでみてくださいね。
車を運転しない人の場合、温浴施設を探すときに気になるのがアクセス面ではないでしょうか。最寄りの駅からシャトルバスによる送迎サービスを実施している施設も多くありますが、駅から歩いて行ける近さは魅力の一つですね。横浜市の「天然温泉 満天の湯」は相模鉄道の上星川駅から徒歩1分という、まさに駅前の日帰り温泉。サウナ関連のサービスでも定評があり、会社帰りにも立ち寄って利用する人もみられます。また「西武秩父駅前温泉 祭の湯」も、その名のとおり駅前にある温泉。秩父方面への観光の際、帰りの電車の時間に合わせて利用しやすいのがメリットです。
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