朝風呂(朝6時)に入れる下呂市内の温泉、日帰り温泉、スーパー銭湯を検索
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3 件中 1件~3件を表示
岐阜県 / 大垣市
■営業時間 6:00~24:00
■入浴料 750円~
3.8 点 / 19件
岐阜県 / 下呂市 / 下呂温泉 / 下呂駅297m
- 点 / 0件
岐阜県 / 下呂市 / 下呂駅1.07km
■営業時間 15:00~23:00
■入浴料 1,000円~
岐阜県 / 下呂市 / 下呂温泉 / 下呂駅436m
■営業時間 0:00~24:00
2.8 点 / 5件
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サウナ人気が高まり、「ととのう」という言葉もすっかり一般的になりました。 この記事では、「爽快感を得られる」「ストレス解消になる」といったサウナのメリットを改めて紹介。それに関連して、気に留めておきたいサウナのデメリット、そしてサウナ効果の科学的根拠となる研究結果もまとめました。 首都圏近郊で楽しめる個性的なサウナ施設もピックアップしていますので、サウナめぐりの参考にしてくださいね!
西荻窪駅からすぐという恵まれた立地。こだわり設計のサウナ、屋上を利用した外気浴スペース、さらにはコワーキングもできるお洒落なカフェがそろった話題の「ROOFTOP(ルーフトップ)サウナ」。 男女あわせて最大収容人数100人という、都内最大級のサウナの特徴と気持ちよさを、併設のコワーキング×カフェ「LifeWork Cafe」も含めて、じっくりレポートしちゃいます!
今回訪問した「やまがたすこやかランド 三太の湯」は、四季折々の自然を感じながら浸かる美肌の湯や当地の食材を使ったグルメが魅力の日帰り温泉。紅葉シーズンを迎えた11月は、より多くの人に絶景入浴を楽しんでもらえるよう、「紅葉祭」をはじめ、さまざまなサービスやイベントが実施されます。
何かと忙しい朝ですが、ちょっと早起きして朝風呂に入ってみることでさまざまなメリットが得られます。まず挙げられるのが、目覚めをスッキリさせる効果。42℃程度の熱めのお湯に浸かることで自律神経が交感神経優位に切り替わり、活動モードのスイッチが入ります。また、血行と発汗が促されるので、むくみの解消にも効果的。ついでに洗顔や寝癖なおしなどもでき、朝の時間を効率よく利用できるのも見逃せないポイントです。早朝5:00から営業している「湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯」では、朝9:00までの入館者へ向けて朝風呂料金を設定。「しまなみ温泉 喜助の湯」でも、朝6:00から10:00の間に入館する場合のサービスタイム料金が用意されており、比較的空いている時間帯にゆったりと利用することができます。
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