男性専用 sauna KOHAKU
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施設概要
JR「柏」駅東口から徒歩7分、プロサッカー選手の細谷真大氏がプロデュースする業界初男性専用のリカバリー型サウナリカバリー型サウナ「sauna KOHAKU」。
柏駅徒歩圏内では唯一となる、男性専用のサウナ施設です。
コンセプトは、疲れをそのままにせず意識的に回復する時間を持つ「リカバリー」。会話可能なサウナ室内では、リラックスしながらプロお墨付きの回復習慣を日常に取り入れることができます。
※月１レディースデー（第２水曜日）開催。
設備・お風呂
プロスポーツ選手の回復知見を、街の日常へ。
細部まで考え抜かれた空間の中で、体・心・身だしなみの3つを回復します。
KOHAKUのサウナルーティン
・深部体温のコントロール
・交感神経と副交感神経の切り替え
・睡眠の質向上
を促し、脳・筋肉・睡眠の回復を目的としたリカバリー体験を提供します。
目的別に身体を整える“リカバリープログラム”として設計されたサウナ施設です。
RESET RECOVERY(リセット・リカバリー)
日中向けに設計された、副交感神経へ寄りすぎない軽めのリカバリー。
短時間の温熱刺激によって、緊張状態が続いた身体へ適度な刺激を与え、内気浴を長めに取ることで、集中力とリラックスのバランスを整えます。
MUSCLE RECOVERY(マッスル・リカバリー)
サウナと水風呂を中心に構成した、筋肉回復を目的としたプログラム。
温熱と冷却による刺激で血流循環を促し、運動後のコンディショニングをサポート。
段階的な温冷刺激によって、次のパフォーマンスへ向けて身体を整えます。
SLEEP RECOVERY(スリープ・リカバリー)
温浴とサウナによって深部体温を高め、その後の自然な体温低下によって休息モードへの切り替えを促します。
さらに、長めの内気浴によって副交感神経優位へ移行しやすい状態を作り、睡眠前のコンディショニングをサポートします。
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基本情報
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料金・お支払い方法
料金
・60分 平日 1,600円 / 土日祝 1,800円
・90分 平日 1,900円 / 土日祝 2,100円
・120分 平日 2,200円 / 土日祝 2,400円
・フリータイム（120分以上）
平日 2,600円 / 土日祝 2,800円
～レンタルグッズ料金～
・レンタル手ぶらセット：500円
（タオルセット＋サウナハット）
・レンタルタオルセット：300円
（フェイスタオル＋バスタオル）
・レンタルサウナハット：300円
・レンタル水着(女性用) ：500円
◆タトゥーのある方でも利用いただけます。フロントにて専用シールをご購入ください。なお、入れ墨タトゥーの有無に関わらず暴力団反社会的勢力の方のご利用はお断りしております。
カード利用
可（VISA・Mastercard・JCB・AMEX 等）
電子決済
可QR決済（PayPay・楽天Pay）／ スマホタッチ決済（Apple Pay・iD・QUICPay）／ 交通系電子マネー（Kitaca・Suica・PASMO・TOICA・manaca・ICOCA 等）
営業時間
公式情報
アクセス
住所
交通アクセス
柏駅南口 徒歩7分
駐車場
提携駐車場はありません。周辺にコインパーキングが複数ございますので、そちらをご利用ください。