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北海道 / 士別市大通東 / 士別駅1.13km
■営業時間 6:00～25:00
■入浴料 750円～
3.0 点 / 1件
北海道 / 紋別郡西興部村
■営業時間 11:00～23:00
■入浴料 500円～
- 点 / 0件
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サウナの魅力を知るにつけ、興味が湧いてくるのがサウナの心臓部ともいえる「熱源」についてではないでしょうか。 現在普及しているサウナでは、おもに電気、薪、ガスなどが用いられていますが、本記事ではこのなから「薪」に着目。 薪サウナの特色や効果、メリットといった基本知識をはじめ、自宅に導入する場合に参考になる薪ストーブの選び方などの実践知識もレクチャー。 さらに、薪サウナの醍醐味がたっぷりと堪能できる施設を全国からピックアップして紹介します！
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何かと忙しい朝ですが、ちょっと早起きして朝風呂に入ってみることでさまざまなメリットが得られます。まず挙げられるのが、目覚めをスッキリさせる効果。42℃程度の熱めのお湯に浸かることで自律神経が交感神経優位に切り替わり、活動モードのスイッチが入ります。また、血行と発汗が促されるので、むくみの解消にも効果的。ついでに洗顔や寝癖なおしなどもでき、朝の時間を効率よく利用できるのも見逃せないポイントです。早朝5:00から営業している「湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯」では、朝9:00までの入館者へ向けて朝風呂料金を設定。「しまなみ温泉 喜助の湯」でも、朝6:00から10:00の間に入館する場合のサービスタイム料金が用意されており、比較的空いている時間帯にゆったりと利用することができます。
北海道
中川郡美深町
（突レポ）
（温泉探訪記）
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