クア・アンド・ホテル 信州健康ランド
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施設概要
疲れがたまっている方、体のこりが激しい方に効果があると言われる人工温泉『美白の湯』、疲労回復、体質改善、免疫力向上にお勧めのトルマリン露天風呂等種類豊富な露天風呂をはじめ、ジェットで噴出する水流を当てることにより、ほぐしたい場所をマッサージできる「ジェットバス」などお好みでご入浴をお楽しみいただけます。是非一度、疲れを癒やしにお越しください！
信州健康ランド 入館料割引クーポン！
大人入館料 通常2,050円のところ → 1,730円でご提供！
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設備・お風呂
四季折々の景観を楽しむお風呂
美白の湯は人口温泉で、優れた温泉成分を多く含んでおります。
特長：火山地帯に多い泉質で、硫黄を含有していることから、血管拡張や皮膚の脂肪を溶かし、軟化させるので、美肌･鎮痒の作用もあります。
●トルマリン露天風呂(女性露天風呂)
浅めの湯と深めの湯、２つの岩露天風呂を好みに応じて使い分けることができます。
トルマリンは電気石とも言われ圧力や熱を加えることにより永久的に微弱な電流を流し続けます。その微弱電流がツボや皮膚表面を刺激することにより、血行促進、肩こりなどに効果があります。また、マイナスイオンを発生し、リラックス効果を高めます。
星空を見上げながらの爽快感をお楽しみください。
●深湯流水風呂（男性露天風呂）
座った姿勢で胸までつかれる、珍しいタイプの露天風呂です。少し熱めのお湯に水流が加わることで、軽度のマッサージ効果が得られます。
●羊水リラックスバス（女性露天風呂）
夏は開放、冬は閉じられる開閉式の扉を設置。風呂と露天の一体化により季節に応じた景色を堪能できます。
妊婦さんお腹の中の羊水の塩分濃度と同じ(塩分濃度１％程度)によりリラックス効果と精神安定を促します。
●信楽家族風呂(女性露天風呂)
ちさなお子様との親子専用風呂です。
信楽焼陶器風呂とは、信楽のラジウム鉱石を含む原土を元に、粉砕して成形・焼成した陶器風呂です。信楽陶器風呂は癒し･新陳代謝を高める効果のあるマイナスイオンが数多く発生するため 入浴するとリフレッシュ効果で、森林浴と同じ清々しい気分が味わえます。
●信楽陶器風呂(男性露天風呂)
信楽焼陶器風呂とは、信楽のラジウム鉱石を含む原土を元に、粉砕して成形・焼成した陶器風呂です。信楽陶器風呂は癒し･新陳代謝を高める効果のあるマイナスイオンが数多く発生するため、入浴するとリフレッシュ効果で、森林浴と同じ清々しい気分が味わえます。
●長州風呂
人類が発見した最古の金属製品・鋳物。銅鉱石が、薪の熱でたまたま精錬されたのがはじまりでした。わが国では、有名な銅鐸や鏡などがこの鋳物で作られています。昔懐かしいデザインのこのお風呂は、保湿性がよく耐久性にも優れています。また熱をやわらかくつたえ、湯もとてもまろやかです。
●樽風呂
ひとりでゆったり広々とした空を眺めながら入浴できます。
●鉄風呂
鉄イオンにより、末梢神経血管拡張効果で体の芯から温まります。疲労を防ぎ、体温を維持する効果が期待できます。
●寝ころび湯(男性露天風呂)
ゴロンと横になりながら、湯につかる感覚は、他では味わえません!!
マッサージ効果の高いお風呂
ジェットで噴出す水流を当てることにより、ほぐしたい場所をマッサージすることができます。
●寝湯
浅い浴槽に身体を伸ばして、ゆったりとした気分で入る事により、血液やリンパ液の循環が良くなります。
●全身エステ風呂(女性浴室)
3方向からジェットの刺激を受けることで脂肪燃焼を促進し、発汗作用を促します。
ゆったり体をほぐすお風呂
３％自然海水風呂です。塩分やミネラル分が豊かなお風呂に入ることにより、疲労回復などに効果があるといわれています。
●全身浴風呂
全身浴でリラックス、温熱と圧注の刺激により血行促進を促します。
●薬湯エキス風呂
3000年という長い歴史を持つ中国の漢方医学に基づいたお風呂です。 漢方薬草のエキスが徐々に身体に浸透し、細胞を活性化し、新陳代謝を盛んにします。
●あつ湯
日替わりでいろんなお風呂がをご用意しております。 有効成分とさわやかな香りが心身をリラックスさせます。
しっかり発汗タイプのサウナ
今まで実現できなかった自動化により「風」「熱」「湿度」をコントロールする事で人的に風や湿度を調整していたものを風量の自動制御により暑さと湿度の空間を作り出す自動ロウリュウサウナです。
高温で発汗作用が盛んになり、新陳代謝が促進されます。シェイプアップ・ストレス解消・リュウマチ等に効果があります。
●塩サウナ
塩を身体にすり付けることにより、血液・神経・能力等の活動が活発になり、海水入浴療法と同じ効果が得られます。手の平に軽く付けるくらいが適量です。新陳代謝を促進させ、脂肪の代謝促進にも大変効果があります。
●高温サウナ
高温で発汗作用が盛んになり、新陳代謝が促進されます。シェイプアップ・ストレス解消・リュウマチ等に効果があります。
やさしい低温タイプのサウナ
３種類の岩盤石を使用しています。
◆トルマリン◆
電気石とも呼ばれ、圧力や熱を加えることにより、永久的に微弱な電流を流し続けます。その微弱電流がツボや皮膚表面を刺激することにより、血行促進、肩こりなどに効果があります。 また、マイナスイオンを発生し、リラックス効果を高めます。疲労回復・体質改善・免疫力の向上などに効果的です。
◆甲翠(こうすい)◆
パワーストーンとして親しまれており、ヒーリング効果に適しています。マイナスイオンや遠赤外線を放出します。
◆化石黄土◆
マイナスイオン、赤外線が発生し、ミネラルも豊富です。古代よりサウナや黄土風呂・化粧水など、美容や健康に幅広く利用されています。
※天然ラジウム鉱石岩盤浴は男性大浴場のみとなります。
●クリスタルサウナ
クリスタル効果で精神安定、マイナスイオンでリラックス！
クリスタルは人間の体を精神的、肉体的にリラックスさせます。また、身体に優しい低温度で、発汗作用を促進し、新陳代謝を促します。
リラクゼーション・過ごし方
岩盤浴(女性専用岩盤浴14床)
予約制：フロント又は、岩盤浴受付にてお申し込みください。
ボディーケア
血行を促し、心身ともにリラックスします。
◆ご予約お電話番号：0263-59-6266
あかすり
血行不良などの、改善効果も得られます。
毎月お得なキャンペーンを行っておりますので、この機会にぜひお試し下さい。
◆ご予約お電話番号：0263-59-6266
足つぼ健康法
新陳代謝を良くし、血行を促進し、むくみを解消します。
◆ご予約お電話番号：0263-59-6266
エステ
お肌のコンディションやお悩みに合わせ、5コースの中から
お選び頂けます。
癒されながら透明感のある美肌へ・・・
初めての方は、30分のトライアルコースがオススメ！
メンズエステもございます。
◆ご予約お電話番号：0263-59-6266
お食事
朝食バイキングもご用意しております。
＜和食処 あずさ＞
新鮮かつ旬の素材を取り揃え、料理長が腕を振るってお出ししております。
四季折々の素材を活かした宴会料理もございます。
＜中国料理 樹林＞
味とボリュームで大満足!!
本物志向の中国料理店として10年。ご家族連れのお客様に多くご利用して頂いているお店です。
＜レストラン キャラ＞
10階からの素晴らしい眺めの中でごゆっくりお過ごしください。
＜居酒屋 まつ＞
一人で静かに飲むもよし、大勢でワイワイ飲みもよし明るい笑顔であなたのご来店をお待ちしております。
＜フレッシュパーラー あずさ＞
甘味を中心に、パスタやカレー、ホットケーキなどの軽食を提供しております。お客様のご要望から生まれたメニューも多く、季節パフェやパスタ等が好評です。
お子様、女性に大人気のかき氷、パフェ等の甘味を始め、お食事やお酒のおつまみも多種多様に御用意しております。
＜焼肉 すずや＞
すずやの特選黒毛和牛は、最良のA4クラスをお出ししております！
厳選された黒毛和牛をご堪能ください！
体験レポート
体験レポート
長野への一人旅行で健康ランドに泊まる
旅に出たくなる季節だ。旅には家族旅行だったり、友達と一緒の旅だったりといろいろあるが、一人で出かける「一人旅」も趣があり素晴らしい。誰にも遠慮することなく、自分の行きたいところに行く、それが一人旅だ。
ただ一人旅は日中はいいのだけれど、日が暮れるとどこか寂しくなる。そこで健康ランド。ビジネスホテルや旅館にはないにぎわいがある。もう寂しくないのだ。
長野・松本に一人旅
松本城！
井戸もたくさんある！
塩尻市にある信州健康ランドに宿を取りました（半袖で出かけたので寒すぎた）
泊まれる健康ランド
一人旅中です！
みんな友達
お風呂を堪能する
泳ぐ！
オススメです！
熱いけどいい！
みどりのビール
みどり色のビールと松本名物「山賊焼き」
幸せな瞬間！
一人焼き肉も！
一人焼き肉が怖くない施設！
美味しい！
その後はまたお風呂に入った！（飲み過ぎた後は入っちゃダメだよ！）
朝食は北アルプスを見ながら
朝になり朝食ビュッフェ
眺めがいい！
最高という名の朝風呂
夢の続きを見ているみたい（もちろん夢ではありません！）
気持ちいい！
お風呂からの空がとても綺麗だった！
クーポン・チケット
宿泊プラン[PR]
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口コミ
総合評価
お風呂
4.8
施設
5
サービス
4.8
食事
4.8
丘サウナー さん(男性、50代～)
2026/09/26(土)
評価のみの投稿です。
かずまろ さん(女性、50代～)
2026/09/21(月)
評価のみの投稿です。
混雑状況
最新の混雑状況
2026/10/01(木) 04:05更新
※混雑予測の表示は、実際の状況とは異なる場合があります。
現在、清掃時間です。
男湯
女湯
基本情報
※最新情報は各種公式サイトなどでご確認ください
掲載情報に誤りがある場合はこちら
料金・お支払い方法
料金
入館料
一般 大人(中学生以上) 1,980円
子供(3歳以上) 990円
会員割引 1,540円
団体割引(10名様以上) 1,760円
深夜割増 +1,100円
※午前3時を超えて滞在の場合
回数券(製本・8枚綴り) 11,000円
回数券(デジタル・8枚綴り) 10,000円
お子様回数券(7枚綴り) 5,500円
ホテルご休憩料金+健康ランド入館料金
シングル 3,300円
ダブル・ツイン 5,500円
和室7.5畳 3,300円
和室 10畳 4,400円
和室 12畳 5,500円
貸室延長料金 1,100円～(1時間)
※日帰り入浴の方のみ適用されます。
※入館料は別途必要です
カード利用
可（VISA・MASTER・JCB・AMERICAN EXPRESS・Diners Club・AEON）
電子決済
可（iD・Edy・WAON ・QuicPay・nanaco・Suica・PASMO）・ QRコード決済はPayPay・d払い・メルペイ・ALIPay・J-CoinPay
営業時間
営業時間
24時間営業
お風呂の営業 23時間
※清掃時間 男湯 AM4:00～5:00 女湯 ＡＭ3:00～4:00
休業日
年中無休
公式情報
アクセス
住所
交通アクセス
JR篠ノ井線「村井駅」より徒歩7分（塩尻駅より無料送迎バスがございます。）
長野自動車道塩尻北ＩＣより1分
駐車場
完備（350台・無料）
近くの駅情報
村井駅 (424m)
平田駅 (2.5km)
広丘駅 (2.6km)
南松本駅 (4.6km)
塩尻駅 (6.2km)
渚駅 (6.3km)
西松本駅 (6.3km)
大庭駅 (6.3km)
信濃荒井駅 (6.5km)
北新・松本大学前駅 (6.5km)
お風呂・設備
特徴
露天風呂・岩風呂・樽風呂・長州風呂・信楽陶器風呂・ジェットバス・寝湯・全身エステ風呂・潮風呂・全身浴風呂・薬湯エキス風呂・あつ湯・熱風サウナ、塩サウナ、高温サウナ・天然ラジウム鉱石岩盤浴・クリスタルサウナ日帰り温浴施設
飲食施設
お食事処
付帯施設
女性専用岩盤浴『煌楽』・カットサロン・リラクゼーション（ボディーケア・あかすり・足つぼ健康法・エステ）・トレーニングルーム
設備
備付品
シャンプー、メイク落とし、リンス、シャワーキャップ、歯磨きセット、ひげそり、ドライヤー、ボディシャンプー、クシ・ブラシ、せっけん、館内着
温泉の特徴
利用シーン
女性向けサービス・女性歓迎、子連れOK
宿泊情報
チェックイン
15:00
チェックアウト
11:00
部屋数
245
部屋設備・備品
テレビ / 衛星放送 / 衛星放送（無料） / 電話 / インターネット接続(LAN形式) / インターネット接続(無線LAN形式) / 冷蔵庫 / ドライヤー(貸出) / ドライヤー(一部) / ズボンプレッサー(貸出) / 電気スタンド(貸出) / 加湿器(貸出) / 洗浄機付トイレ / ボディーソープ / リンスインシャンプー / 洗顔ソープ / ハミガキセット / カミソリ / ブラシ / おふろセット / タオル / くつろぎ着・たび / 湯沸かしポット(貸出)
館内設備
お部屋に館内着をご用意しております。Wi-Fi完備、ＶＯＤ(1日1,000円で見放題) / 健康ランド大浴場無料！その他、各種飲食店（和食、中華、洋食、居酒屋） / 韓国式あかすり(有料)、足底健康法(有料)、マッサージ(有料)、女性専用岩盤浴（有料） 等 / レストラン / 喫茶 / 居酒屋コーナー / カラオケルーム / 多目的室 / 宴会場 / 会議室 / 大浴場 / サウナ / 露天風呂 / 禁煙ルーム / 児童遊園施設 / 売店 / 自動販売機 / コインランドリー(有料) / エステサロン / ゲームコーナー / 麻雀室 / 卓球 / 茶室 / 送迎バス / クリーニングサービス / パソコン利用可 / ファックス送信可 / マッサージサービス / モーニングコール / 宅配便 / 駐車場あり
食事場所
[朝食] レストラン(バイキング) / [夕食] 広間 / [夕食] 食堂
周辺のレジャー
テニス / ゴルフ / サッカー / ハイキング / スキー / 登山 / 陸上競技
利用可能なクレジットカード
VISA / JCB / American Express / Diner's Club / Master Card / AEON / デビットカード / 利用可